Перемены настроения при сахарном диабете

Диабет — это состояние, которое влияет на то, как организм человека использует сахар для получения энергии. Тем не менее, диабет может воздействовать почти на каждую систему организма и влиять на настроение человека.

Настроение при диабете

Стресс может способствовать изменению настроения. Кроме того, изменение уровня сахара в крови может вызывать нервозность и беспокойство. Важно, чтобы люди знали свои собственные показатели высокого или низкого уровня сахара в крови.

Наблюдение за изменениями настроения может быть затруднительным для понимания друзьями и членами семьи. Однако, узнав, что человек испытывает изменения настроения из-за диабета, это может способствовать укреплению крепких и здоровых отношений.

Изменение сахара в крови может сделать человека грустным и раздражительным. Это особенно актуально во время гипогликемических эпизодов, когда уровень сахара в крови падает ниже 70 миллиграммов на децилитр (мг/дл). Гипергликемические эпизоды, когда уровень поднимается выше 250 мг/дл, может вызвать нарушение сознания у людей с диабетом 1 типа, но гораздо реже у пациентов с диабетом 2 типа.

Когда сахар в крови человека возвращается к норме, эти симптомы зачастую исчезают. Фактически, изменения настроения и психического состояния могут быть одним из первых признаков того, что уровень сахара в крови поднимается или повышается.

Симптомы низкого сахара в крови

Психические симптомы, связанные с низким уровнем сахара в крови, могут включать:

Нарушение сознания;

Чувство тревоги;

Трудности с принятием решений.

Симптомы высокого уровня сахара в крови

Симптомы, указывающие на то, что у человека могут быть высокие уровни сахара в крови, включают:

Трудности с мышлением;

Нервозность;

Чувство усталости или слабости.

Наличие диабета также может стать причиной психического заболевания, которое имеет некоторые элементы депрессии, тревоги и стресса. Люди с диабетом 1 типа или 2 типа подвергаются повышенному риску депрессии.

Депрессия при сахарном диабете

Депрессия — это серьезное состояние психического здоровья, которое может вызвать у человека чувство безнадежности, потерю интереса к занятиям, которые когда-то ему нравились. В очень тяжелых случаях депрессия может вызвать у человека чувство, что не стоит жить, и он даже думает о самоубийстве.

Депрессия наряду с диабетом может вызвать трудности в лечении диабета. Примерно 45% случаев у людей с психическими заболеваниями и диабетом остаются не обнаруженными.

Здоровые привычки, которые могут помочь человеку, живущему с диабетом

По возможности придерживайтесь привычного графика питания.

Регулярно занимайтесь спортом. Упражнения повышают настроение, а также помогают поддерживать здоровый вес.

Прием лекарств во время. Прием препаратов в одно и то же время каждый день помогает регулировать уровень сахара в крови и настроение.

Литература

1. Ducat L. et al. A review of the mental health issues of diabetes conference //Diabetes care. – 2015. – Т. 38. – №. 2. – С. 333-338.
2. Balhara Y. P. S. et al. Diabetes and psychiatric disorders //Indian journal of endocrinology and metabolism. – 2011. – Т. 15. – №. 4. – С. 274.
3. Redekop W. K. et al. Health-related quality of life and treatment satisfaction in Dutch patients with type 2 diabetes //Diabetes care. – 2002. – Т. 25. – №. 3. – С. 458-463.

Диабет влияет не только на уровень сахара в крови. Он способен воздействовать практически на все системы организма, подвергая изменениям даже настроение человека.

Стресс, связанный с контролем диабета, а также озабоченность потенциальными побочными эффектами, часто приводят к резким изменениям настроения. Кроме того, показатели уровня сахара в крови могут вызывать нервозность, беспокойство и спутанность сознания.

Важно вовремя распознать индивидуальные симптомы, связанные с высоким или низким уровнем сахара в крови и не стесняться обращаться за поддержкой к специалистам. Это касается как самих людей с диабетом, так и их родных. Даже самые близкие люди, порой, не понимают причин резких перепадов настроения больного. Однако, узнав, каким образом диабет влияет на перемены настроения, они смогут оказать необходимую поддержку больному, тем самым укрепив отношения и улучшив его состояние здоровья.

Какая связь между диабетом и перепадами настроения?

Контроль за диабетом – уже сильный стресс, ведь человеку приходится постоянно беспокоиться об уровне сахара в крови. В результате такие люди чаще испытывают чувство тревоги и депрессии.

Загрузка…

Так называемые «качели» уровня сахара в крови могут сделать человека грустным или раздражительным. Это особенно актуально во время гипогликемических эпизодов, когда уровень сахара в крови падает ниже 70 миллиграммов на децилитр (мг/дл).

Если уровень сахара нормализуется, симптомы, зачастую, тоже исчезают. Фактически, изменения в настроении и психическом состоянии могут быть одним из первых признаков того, что уровень сахара в крови вышел за пределы нормы.

Психические симптомы, связанные с низким уровнем сахара в крови, могут включать:

• Спутанность сознания
• Чувство тревоги
• Трудности с принятием решений

Симптомы, указывающие на то, что у человека повышен уровень сахара в крови:

• Трудность и пониженная скорость мышления
• Нервозность
• Чувство усталости или отсутствия энергии

Диабет может стать причиной психического заболевания, которое называется дистресс. Это состояние включает в себя некоторые элементы депрессии, тревоги и стресса. По оценкам, от 33 до 50 процентов людей с диабетом периодически испытывают это состояние.

Влияние диабета на психическое здоровье

Люди с диабетом 1 и 2 типа подвержены повышенному риску депрессии.

Человеку, который борется с депрессией, часто не хватает мотивации и энергии, чтобы вести здоровый образ жизни, что очень важно при диабете.

Кроме этого, депрессия влияет на способность человека мыслить и принимать решения, что также создает трудности в контроле за диабетом.

Согласно статье, опубликованной в Индийском журнале эндокринологии и метаболизма, наличие депрессии или беспокойства в сочетании с диабетом, может увеличить вероятность развития следующих осложнений:

• Трудности в соблюдении плана лечения диабета
• Повышенный уровень A1C
• Повышение риска госпитализации из-за осложнений диабета
• Увеличение количества вызовов скорой помощи
• Увеличение расходов на медицинское обслуживание
• Советы для поддержания психического здоровья при диабете

Здоровые привычки, которые помогут поддерживать психическое здоровье людям с диабетом

• По возможности придерживайтесь привычного графика питания. Управлять уровнем сахара в крови, как правило, легче, если питаться в привычное время суток и не слишком менять порции.
• Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения способны улучшить настроение, а также помочь в поддержании здорового веса. Однако, не забывайте проверять уровень сахара в крови до и после тренировки.
• Вовремя принимайте лекарства. Принимая лекарства в одно и то же время каждый день и регулярно проверяя уровень сахара в крови, вы помогаете поддерживать его в диапазоне нормы.
• Ставьте небольшие цели и не ожидайте впечатляющих результатов. В качестве примера, можно поставить себе цель – начать съедать дополнительную порцию овощей или выпивать больше воды. Небольшие цели способствуют осознанию личных достижений и улучшению общего самочувствия.
• Окружите себя поддержкой. Люди, которые оказывают вам поддержку, помогают вам справиться с проблемами диабета.

Как помочь близкому человеку справиться с этой проблемой?

Изучение информации, связанной с диабетом является одним из основных способов помочь людям, страдающим этим заболеванием. Важно понимать, почему человек с диабетом испытывает колебания настроения, тревоги и страхи.

Как помочь человеку с диабетом:

• Не стесняйтесь задавать прямые вопросы. Например: «Что я могу сделать, чтобы тебе стало легче?»
• Предлагайте присоединиться к оздоровительным мероприятиям.  Примерами могут быть занятия по приготовлению здоровой пищи или совместная прогулка.
• Спрашивайте, не хочет ли он, чтобы вы составили ему компанию при посещении врача или другом аспекте обслуживания здравоохранения.
• Демонстрируйте готовность выслушать. Человеку с диабетом необходимо делиться своими проблемами.
• Оказывайте поддержку в разговорах. Это поможет преодолеть перепады настроения, тревоги и страхи, связанные с диабетом.

Когда нужно обратиться к врачу?

Стоит немедленно обратиться к врачу или позвонить в службу скорой помощи, если вас или вашего близкого человека посещают мысли о самоубийстве.

Друзья и родственники также должны обратиться за неотложной медицинской помощью, если они замечают некую путаницу, когда человек не понимает, кто он или где находится. Это может быть признаком чрезвычайно высокого уровня сахара в крови, известного как диабетический кетоацидоз.

К другим симптомам, требующим срочного медицинского вмешательства, относятся:

• Физические проблемы, причину которых человек не может объяснить, например, головные боли или боли в спине.
• Постоянное чувство грусти или безнадежности.
• Потеря интереса к деятельности, которая раньше приносила удовольствие.

Людям с диабетом стоит обратиться к врачу, чтобы пересмотреть список принимаемых лекарств. Это поможет выяснить, нет ли среди них препаратов, провоцирующих дистресс или влияющих на контроль уровня сахара в крови.

Любое заболевание сказывается на психологическом либо психическом состоянии больного. Недуг, вызванный нехваткой гормона инсулина, не считается исключением. Сахарный диабет также характеризуется наличием своих психосоматических отклонений от нормы развития, которые приводят к разнообразным нарушениям.

Существует две разновидности диабета: инсулинонезависимый и инсулинозависимый тип. Их симптоматика схожа между собой, как и течение заболевания, однако при этом существенно отличается тактика лечения.

Психические расстройства случаются из-за сбоев в работе внутренних органов, в том числе кровеносной и лимфатической системы.

Психосоматические причины недуга

Психосоматика любой болезни, поражающей эндокринную систему, скрыта в серьезных расстройствах нервной регуляции. Об этом свидетельствуют клинические симптомы, в том числе шоковые и невротические состояния, депрессия и так далее. Однако перечисленные состояния также могут стать главной причиной развития сахарного диабета 1 и 2 типа.

В медицинской науке мнения ученых по этому поводу сильно разнятся друг от друга. Некоторые считают психосоматику базовой, в то время как другие полностью опровергают эту теорию. Нездорового человека можно сразу распознать. Как правило, его выдают особенности поведения, а также склонности к необычным проявлениям эмоций.

Любые дисфункции человеческого организма находят свое отражение в его психологическом состоянии. Именно поэтому существует мнение, что обратный процесс может вовсе исключить возможность развития любого заболевания.

Больные сахарным диабетом люди подвержены психическим расстройствам. Дополнительно стимулировать заболевания психики могут прописанные сахаропонижающие препараты, стрессовые ситуации, эмоциональное перенапряжение и нестабильность, негативные компоненты внешней среды.

Связанно это с тем, что у здорового человека гипергликемия быстро сходит на нет, как только раздражитель перестает действовать. Однако у диабетиков такого не бывает. Поэтому по понятиям психосоматики диабетом часто страдают нуждающиеся в заботе люди, которые недополучили материнской ласки.

Как правило, данный психосоматический тип людей не желает проявлять инициативу, считается пассивным. С точки зрения науки данный перечень включает в себя основные причины возникновения сахарного диабета.

Особенности психики диабетиков

Когда у больного диагностирован сахарный диабет, он начинает изменяться не только внешне, но и внутренне.

Недуг отрицательно сказывается на работе каждого органа, в том числе головного мозга, который сильно страдает от недостатка глюкозы.

Сахарный диабет 1 и 2 типа может стать причиной психических расстройств. Среди них можно выделить основные:

1. Переедание. Пациент начинает стремительно заедать проблемы, которые станут пред ним более остро. Диабетик, стараясь улучшить свое состояние, стремиться съесть как можно больше пищи, среди которой мало полезных продуктов питания. Нарушение пищевого режима приводит к тому, что пациент на эмоциональном уровне испытывает тревогу, когда приходит чувство голода.
2. Больной постоянно находится в состоянии тревоги и страха. Каждый отдел головного мозга испытывает влияние психосоматики сахарного диабета. Появление беспричинного страха, тревога, состояние угнетения становится причиной депрессии затяжного характера, которая плохо поддается лечению.
3. Для более тяжелых случаев характерно возникновение психозов и шизофрении, которая представляет собой паталогическое состояние, являющееся осложнением сахарного диабета.

Таким образом, процесс лечения сопровождается возникновением всевозможных отклонений психологического типа,  начиная несущественной апатией и завершая список серьезной шизофренией. Именно поэтому больные сахарным диабетом нуждаются в психотерапии, которая поможет выявить главную причину, после чего своевременно устранить ее.

Как изменяется поведение диабетика?

Ученые все чаще стали задумываться о том, как сахарный диабет влияет на психику больного, какие психические изменения их поведения проявляются и чем они обусловлены.

Многозначительную роль тут играет тревога родных таких пациентов, которые говорят об изменении семейных отношений. При этом степень серьезности проблемы зависит от длительности заболевания.

Статистика указывает на то, что риск развития нарушения при сахарном диабете зависит от комплекса синдромов и может равняться от 17 до 84 %. Синдромокомплекст представляет собой набор симптомов, которые описывают смысл синдрома. Можно выделить три разновидности синдрома, которые могут проявляться одновременно либо самостоятельно. Психология выделяет следующие синдромы:

1. Невротический синдром у больных. Во время сахарного диабета часто наблюдаются невротические расстройства, в том числе плохое настроение, отсутствие радости, растерянность, неприятный тревожный тик, неустойчивость эмоций и так далее. Такие диабетики обидчивы, чувствительны и раздражительны.
2. Астенический синдром проявляется чрезмерной возбудимостью, которой характерна агрессивность, конфликтность, гневливость, недовольство собой. Если человеку пришлось страдать от этого синдрома он, скорее всего, будет испытывать проблемы со сном, то есть плохо засыпать, часто просыпаться, испытывать сонливость днем.
3. Депрессивный синдром часто становится компонентом первых двух разновидностей, однако в редких случаях он также встречается самостоятельно.

Депрессивные психологические особенности больных сахарным диабетом
выражается следующими симптомами:

1. появляется ощущение утраты, подавленности и отчаяния;
2. наблюдается ухудшение настроения, чувство безнадежности, бессмысленности;
3. диабетику становится тяжелее думать, принимать решения;
4. тревога;
5. отсутствие стремлений желаний, безразличие к себе и окружающим.

Кроме того, могут приобретать выраженность вегетосоматические симптомы депрессивного синдрома:

• отсутствие аппетита, снижение веса, слабость при диабете;
• регулярные мигрени, агрессия, сбои в режиме сна;
• у женщин часто сбивается менструальный цикл.

Как правило, симптоматика, сигнализирующая о депрессии, обычно не принимается окружающими во внимание, поскольку пациенты рассказывают о жалобах, относящихся исключительно к физическому состоянию. Например, о чрезмерной вялости, усталости, тяжести в конечностях и так далее.

Все возможные изменения психики диабетика обусловлены рядом факторов:

1. недостаток кислорода в крови, спровоцированный поражением церебральных сосудов, приводит к кислородному голоданию головного мозга;
2. гипогликемия;
3. поражение мозговых тканей;
4. интоксикация, спровоцированная поражением почек и печени;
5. психологические и социальные нюансы

Безусловно, все пациенты отличаются друг от друга. Для возникновения психических расстройств имеют значение особенности прототипа личности, наличие изменений сосудов, степень тяжести, а также длительность периода заболевания.

Первые симптомы психических нарушений являются верным поводом обратиться к психотерапевту или психологу. Родные люди должны запастись терпением, поскольку в таком состоянии диабетик нуждается в пристальном внимании. Недостаток общения и ухудшение психоэмоционального фона только усугубит состояние.

Влияние диабета на мозг

Ряд симптомов, свидетельствующих о влиянии недуга на мозг, проявляется с некоторым опозданием. Особенно задерживается симптоматика, связанная с высоким уровнем концентрации глюкозы в крови. Отмечается, что со временем у больного повреждаются сосуды, в том числе и мелкие сосуды, которыми пронизан мозг. Кроме того, гипергликемия уничтожает белое вещество.

Это вещество считается важным компонентом головного мозга, участвующим в организации взаимодействия нервных волокон. Повреждение волокон приводит к изменениям мышления, то есть диабетик может стать жертвой сосудистой деменции или когнитивных нарушений. Поэтому если человеку довелось болеть сахарные, он должен тщательно контролировать свое самочувствие.

Любой больной рискует получить когнитивные сосудистые нарушения, однако имеется также ряд факторов, которые ускоряют либо замедляют процесс. С возрастом значительно увеличивается риск появления сосудистой деменции, однако это касается преимущественно больных сахарным диабетом 1 типа, который лучше поддается контролю.

Примечательно, что пациенты со вторым типом диабета более подвержены появлению всевозможных сосудистых осложнений, поскольку они страдают от плохого метаболизма, повышенного содержания триглицеридов, низкой концентрации хорошего холестерина, а также от высокого артериального давления. Свой отпечаток также накладывает лишний вес.

Чтобы снизить риск возникновения осложнений, связанных с головным мозгом, следует тщательно контролировать уровень концентрации глюкозы в плазме крови. Стоит отметить, что первоначальным этапом лечения становится прием всевозможных сахаропонижающих препаратов. Если они не оказывают должный эффект, их заменяют на инъекции инсулина. Главное, чтобы такие эксперименты не затянулись надолго.

Кроме того, доказано, что диабет угнетает выработку холестерина, который необходим для оптимальной работы головного мозга, который производит свое собственное вещество. Данный факт может негативно сказаться на функционировании нервной системы, в том числе на рецепторах, отвечающих за контроль аппетита, памяти, поведения, болевых ощущений и активности двигательного характера.

Методы психологической поддержки

Большинство врачей изначально говорят о том, что пациенту, испытывающему проблемы с эндокринной системой, возможно, потребуется психиатрическая помощь. К примеру, своевременно проведенный курс аутогенных тренировок помогает пациентом с заболеванием различной тяжести.

Когда заболевание только начало развиваться, упражнения психотерапевтического характера можно использовать, чтобы воздействовать на психосоматический фактор. Тренировка личностно-реконструктивного плана проводится исключительно психиатром с целью выявления потенциальных психологических проблем.

Чаще всего после проведенного тренинга выявляются такие причины комплексов, как неудовлетворенность, страх, тревога и так далее. Психосоматика сахарного диабета утверждает, что большинство проблем данного спектра закладываются еще в детском возрасте.

Если обсуждать медикаментозную терапию, направленную на устранение психиатрических проблем, часто назначаются ноотропы, антидепрессанты или успокоительные по назначению врача. Эффективный результат может дать только комплексное лечение с одновременным применением медикаментозных препаратов и психосоматических приемов.

Когда психические расстройства были выявлены и пролечены, должно быть проведено дополнительное обследование. Если психиатр говорит о положительной динамике, терапия должна быть продолжена.

Астенический синдром эффективно лечится, когда диабетический недуг устраняется с применением физиотерапевтических мер и народной медицины. К физиотерапевтическим мероприятиям относится лечение с использованием низких температур ультрафиолета, а также электрофорез. Народные рецепты помогают быстро привести в норму поведение диабетика.

Почему следует понимать, что все перечисленные синдромы считаются производными из астенического? Поскольку с осложнениями все выходит точно так же. Характеристика большинства из них указывает на то, что расстройство могло быть предотвращено либо устранено до наступления более тяжелой стадии. О том, как влияет диабет на психику человека — в видео в этой статье.

Последние обсуждения: