Почему ноги сводит судорогой при сахарном диабете
Сахарный диабет – причина нарушений функционирования вегетативной нервной системы. Самые большие нагрузки испытывают периферические нервные окончания в конечностях, являясь причиной развития нейропатии.
В 40% случаев нейропатия сопровождается непроизвольными, болезненными сокращениями мышц, которые называются судорогами или спазмами.
Судороги ног при сахарном диабете доставляют серьезный дискомфорт пациенту и нуждаются в профессиональном лечении.
Судороги ног при сахарном диабете: симптомы
Судороги (спазмы) чаще всего возникают в области икроножных мышц и голеней, значительно реже в области ступней. Продолжительность судороги бывает различной от 3-5 секунд до 10-15 минут.
Как правило, судороги сопровождаются следующими симптомами:
- парестезия (чувство онемения, обездвиженности);
- утрата чувствительности или наоборот сверхчувствительность;
- резко выраженный болевой синдром;
- невозможность ходить и встать на ногу, сведенную судорогой.
После прекращения спазмов нога продолжает болеть и сохраняет повышенную чувствительность. Более 50% больных, страдающих регулярными судорогами, отмечают, что предвестником спазмов часто бывает подергивание в конечностях. Многие пациенты сравнивают такие ощущения с легким токовым разрядом.
Внимание! Если у вас сахарный диабет, сводит ноги, появляются судороги, то это с большой долей вероятности говорит о начале опасного заболевания – диабетическая нейропатия.
Почему сводит ноги при сахарном диабете?
Судорожные мышечные сокращения в ногах при сахарном диабете бывают следующего происхождения:
- при повышении возбудимости нервных окончаний и перевозбуждении ЦНС. Обычно такие судороги носят нерегулярный характер и исчезают после нормализации психо-эмоционального состояния.
- дисфункция нейронов вследствие эндокринных нарушений;
- тонические спазмы по причине длительного напряжения мышц.
Тонические спазмы у диабетиков часто обусловлены сочетанием лишнего веса и слабых икроножных мышц. В связи с этим при длительном стоянии или ходьбе на ноги действует большая нагрузка, которая приводит к судорожным сокращениям мышц.
Избежать тонических спазмов очень просто – достаточно укреплять мышцы ног специальной гимнастикой и носить разгрузочные стельки для стоп.
Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о стельках для ног при диабете и заказать их с доставкой на дом или по почте.
Кроме нейропатических судороги в ногах при диабете, причины могут иметь самые разные:
1. Обезвоживание организма.
Такие спазмы чаще всего проявляются в жару, а также утром после сна. Об обезвоживании говорят и другие симптомы: потеря тонуса кожи, сухость во рту, слабость и пр.
Во многих случаях обезвоживание возникает именно в конечностях. Это связано с нарушением водного баланса по причине эндокринных нарушений.
Профилактикой обезвоживания конечностей является достаточное употребление воды и регулярное использование увлажняющих средств.
Лучше всего сохраняют влагу специальные крема для диабетиков серии “ДиаДерм” на основе мочевины, которая является натуральным и эффективным увлажнителем.
Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о мазях для диабетиков и заказать их с доставкой на дом или по почте.
2. Перегрев ног.
Возникает при посещении сауны, бани, а также в жаркую погоду и при приеме горячей ванны. Больному, страдающему спазмами, следует избегать перегрева.
В жару можно делать ванночки с прохладной водой или обтирать ступни и голени мокрой салфеткой.
3. Сердечнососудистые заболевания.
Спазмы возникают вследствие плохого кровоснабжения. Обычно при этом отмечается синюшность кожных покровов в районе судороги.
4. Острый дефицит микроэлементов.
Недостаток натрия, магния и калия в организме приводит к частым судорогам. Эти микроэлементы необходимы организму для нормального функционирования мышечной ткани.
В связи с нарушением метаболизма у диабетиков усвоение микроэлементов из пищи снижено, что приводит к их дефициту. Рекомендуется 2-3 раз в год принимать витамины группы В в комплексе с микроэлементами.
Судороги ног при сахарном диабете: что делать? Экстренная помощь
Спазмы возникают почти всегда внезапно и доставляют человеку сильную боль. Хорошо, если в домашней аптечке имеется противосудорожный препарат. Но если принять таблетку в данный момент невозможно, а сильно сводит ноги при диабете, что делать в этом случае?
Прежде всего, необходимо принять сидячее положение и аккуратно потянуть носок ноги на себя, одновременно вытягивая ногу.
Это может вызывать очень сильные боли, поэтому можно попробовать еще один “дедовский” способ избавления от судороги: взять булавку или иголку и быстрым движением кольнуть место спазма. После укола мышца сократиться, освободив ногу от судороги.
Если спазмы повторяются регулярно, то необходимо обратиться к врачу-неврологу!
Судороги ног при диабете: лечение
Для установления причины возникновения судорог невролог проводит исследование при помощи специального инструмента – камертона. Также врач исследует тепловую и болевую чувствительность, наличие и скорость рефлексов, а также другие методики.
После выявления причины специалист назначает терапию, направленную на лечение основного заболевания и устранение причины судорожных сокращений.
Из медикаментозных средств пациенту назначают: обезболивающие препараты на основе анальгетиков, противосудорожные и спазмолитические средства, противовоспалительные препараты, антидепрессанты, рекласанты и БАДы с микроэлементами и витаминами.
Положительное терапевтическое влияние имеют также физиотерапевтические процедуры:
- электрофорез;
- электро- и магнитотерапия;
- имульсотерапия и пр.
При наличии диагноза сахарный диабет, судороги в ногах лечение имеют всегда комплексное. Это значит, что для избавления от недуга вам необходимо нормализовать уровень глюкозы в кровотоке, пройти противосудорожную терапию и на протяжении всей жизни вести профилактику спазмов.
Судороги ног при диабете: что делать для профилактики?
В качестве профилактических мер пациентам рекомендуется:
1. Лечебная гимнастика.
В примерный перечень упражнений входит:
- перекаты с носка на пяточку;
- приподнимание на носках;
- поднятие ног вверх из положения лежа;
- круговые движения ногами и пр.
Упражнения необходимо делать ежедневно не менее 15-20 минут. После гимнастики полезно сделать легкий массаж мышц.
2. Ношение компрессионных колготок или чулок.
3. Соблюдение диеты.
Требуется снизить употребление молочных продуктов, т.к. в них содержится много фосфора, усиливающего судороги. Пища должна быть богата калием, магнием, витаминами В и С.
4. Избегание перегрева и переохлаждения ног.
Диабетикам не рекомендуется посещать сауну, купаться в холодной воде и пр.
5. Правильно разгружать стопу при ходьбе.
Для этого отлично подойдут диабетические стельки, равномерно распределяющие вес тела на ступни ног.
Использование стелек помогает предотвратить тонические судороги, а также способствует нормализации кровообращения и снижению риска развития диабетической стопы.
В нашем интернет-магазине собраны самые эффективные и современные средства для ног при диабете. Мы осуществляем доставку по всей России курьером на дом, в пункты выдачи заказов и почтой. Кликните на картинку ниже и узнайте подробнее.
Источник
Если у человека диагностирован сахарный диабет, то нередко от патологии страдают суставы и мышцы верхних и нижних конечностей. Судороги при сахарном диабете встречаются часто и сопровождаются длительными болезненными ощущениями. С особой частотой диабетические судороги проявляются ночью или в вечерние часы. Такое отклонение не следует терпеть, поскольку оно чревато последствиями.
Диабетические спазмы
Судороги при сахарном диабете проявляются в виде непроизвольных и резких сокращений мышц. В большинстве ситуаций они продолжаются несколько секунд, но иногда их длительность достигает 15 минут.
Пациенту бывает проблематично вытерпеть возникающую боль, случаются ситуации с потерей равновесия при судорогах в ногах. После сокращения мышцы наблюдается развитие усиленной чувствительности в поврежденной зоне.
Преимущественно спазмы беспокоят вечером или по ночам. Они становятся причиной бессонницы, что в сочетании с иными симптомами патологии вызывает сильное истощение организма.
Диабетические спазмы можно определить по следующим признакам:
- в икроножных мышцах возникает чувство горячего покалывания,
- появляется ощущение острой боли в пораженной части тела,
- беспокоит онемение и отсутствие чувствительности нижней конечности,
- появляются «мурашки» на коже.
При диабете судорожные приступы беспокоят гораздо чаще, чем у здорового человека. Обусловлено это нарушением работы систем организма.
Судороги ног при сахарном диабете: симптомы
Судороги (спазмы) чаще всего возникают в области икроножных мышц и голеней, значительно реже в области ступней. Продолжительность судороги бывает различной от 3-5 секунд до 10-15 минут.
Как правило, судороги сопровождаются следующими симптомами:
- парестезия (чувство онемения, обездвиженности);
- утрата чувствительности или наоборот сверхчувствительность;
- резко выраженный болевой синдром;
- невозможность ходить и встать на ногу, сведенную судорогой.
После прекращения спазмов нога продолжает болеть и сохраняет повышенную чувствительность. Более 50% больных, страдающих регулярными судорогами, отмечают, что предвестником спазмов часто бывает подергивание в конечностях. Многие пациенты сравнивают такие ощущения с легким токовым разрядом.
Внимание! Если у вас сахарный диабет, сводит ноги, появляются судороги, то это с большой долей вероятности говорит о начале опасного заболевания – диабетическая нейропатия.
Причины
Основной причиной судорог при диабете является отрицательное влияние патологии на функционирование организма в целом. Чаще всего диабетические спазмы в ногах появляются под воздействием следующих факторов на организм:
- Обезвоживание организма. В большинстве случаях спазмы беспокоят в жаркую погоду, также после сна. Сопровождаются появлением такой клинической картины, как – снижение тонуса кожи, сухость в ротовой полости и повышенная слабость.
- Перегрев ног. Судорожные спазмы при патологии любого типа беспокоят в жару и при приеме горячих ванн.
- Заболевания сердца и сосудистой системы. Стать причиной судорог при диабете 2 типа могут сбои кровоснабжения. Такое состояние сопровождается окрашиванием кожных покровов в зоне поражения в синюшный оттенок.
- Острый недостаток микроэлементов. Часто причиной приступов становится недостаточное содержание калия, магния и натрия в организме. Такие микроэлементы незаменимы для полноценного функционирования мышечной ткани.
При заболеваниях щитовидной железы нарушается рефлекторное сокращение мышц, и особенно – в конечностях. Плохое всасывание аденозинтрифосфата провоцирует нарушения в работе всего мышечного скелета, что становится причиной судорожных спазмов.
Повышенный уровень сахара вызывает повреждение системы кровоснабжения. Дальнейшее развитие недуга сопровождается разрушением мелких сосудов и появлением проблем с крупными артериями.
Сахарный диабет служит причиной сбоев в кровоснабжении тканей, что и становится причиной постоянных судорог.
Особенности диагностики
Диагностируют эпилепсию у лиц с СД или без него по одним и тем же критериям. Сложнее провести дифференциальный диагноз между гипогликемическим состоянием и приступом гипоталамической эпилепсии или вегетативно-сосудистым кризом.
Исследования показали, что припадок эпилепсии гипоталамической отличается от гипогликемического состояния такими факторами:
- отсутствует связь с приемом пищи и инсулиновыми инъекциями (при инсулиновой гипогликемии возникает гипоталамический пароксизм);
- может возникнуть при уровне сахара в крови, обычном для больного;
- часто сопровождается повышенной температурой тела и кожи, полиурией, позывами на дефекацию, повышенным АД, чувством страха смерти;
- при введении углеводов или снижении инсулиновой дозы не купируется и не становится реже;
- после применения терапии против эпилепсии периоды между припадками становятся длиннее;
- на ЭКГ часто видны пароксизмальные билатерально-синхронные разряды.
Осложнения
Судороги в ногах при диабете считаются опасным симптомом, который сигнализирует о развитии нейропатии. Для такого патологического состояния характерно поражение нервных окончаний периферической системы. При отсутствии своевременной терапии болезнь будет прогрессировать и приведет к постоянным болям в конечностях.
Со временем человек может полностью утратить возможность передвигаться самостоятельно – по причине проблем с мышечной иннервацией. При нейропатии могут повреждаться автономные нервы, что приводит к нарушению ритма сердечных сокращений и неожиданной остановке сердца.
Вопросы-ответы
Здравствуйте. Как проводить повседневную жизнь при эпилептических и диабетических судорожных приступах?
Здравствуйте. Нужно подобрать вместе с врачом противоэпилептический и противосудорожный препарат при СД, откорректировать рацион питания через определенные периоды во избежание гипогликемии. Не есть сразу перед сном, за 2 часа, не переедать, бороться с запорами с помощью растительной клетчатки и физических упражнений, даже принимать слабительные.
Жидкость нужно принимать в течение дня равномерно, даже в жару. Уменьшить потребление соли и сладостей: конфет, тортов, пирожных, сдобного теста, чтобы не было чувства жажды. Питье залпом в большом количестве может стать причиной приступа, как и поступление сразу большого количества сладкого.
Противопоказаны сладкие газированные напитки и минералка с газом, блюда с пряностями, острыми вкусовыми приправами и специями (уксусом, перцем, хреном, горчицей) Нельзя сильно увлекаться арбузами.
Необходимо сделать тест на чувствительность к таким продуктам, как маргарин, ягоды, грибы, а также к лекарствам и иным продуктам питания. Исключается курение и алкоголь. Другие рекомендации даны в статье и таблицах.
Важно соблюдать режим дня, отдыхать после активного труда и спорта, высыпаться. Следует ограничивать ежедневный просмотр телевизора взрослым – до 2-3 часов, детям – до 1-2 часа. Ради безопасности, в доме (квартире) необходимо все обустроить так, чтобы эпилептик не смог удариться при падении на пол об острый угол мебели, иной твердый предмет. В ванной должен быть для больных душ с открытым стоком и незапертой дверью.
Важно держать горячие предметы: чайник и кастрюли с пищей на плите и оттуда разливать чай и пищу в индивидуальную посуду. Настольные лампы следует закрывать абажуром, чтобы исключить контакт с горячей лампочкой. Утюги, электрообогреватели, горячие щипцы для завивки волос должны быть вне досягаемости. Следует также прикрывать чем-нибудь мягким батареи отопления.
Первая помощь
Практически всегда судороги при диабете возникают неожиданно и причиняют человеку сильную боль. Облегчить состояние пациента удается с помощью противосудорожного лекарственного средства, которое должно всегда быть в аптечке пациента с сахарным диабетом. При отсутствии лекарственного средства человеку важно знать – что делать, если сводит ноги при диабете:
- нужно удобно расположиться и постараться расслабить мышцы,
- необходимо вытянуть пораженную судорожным синдромом конечность и потянуть на себя пальцы стопы.
Оказать первую помощь пациенту удается с помощью такого проверенного способа, как укол острым предметом сведенной судорогой конечности. Это спровоцирует рефлекторное сокращение мышц и судорога пройдет.
Судороги ног при диабете: что делать для профилактики?
В качестве профилактических мер пациентам рекомендуется:
Лечебная гимнастика.
В примерный перечень упражнений входит:
- перекаты с носка на пяточку;
- приподнимание на носках;
- поднятие ног вверх из положения лежа;
- круговые движения ногами и пр.
Упражнения необходимо делать ежедневно не менее 15-20 минут. После гимнастики полезно сделать легкий массаж мышц.
Ношение компрессионных колготок или чулок.
Соблюдение диеты.
Требуется снизить употребление молочных продуктов, т.к. в них содержится много фосфора, усиливающего судороги. Пища должна быть богата калием, магнием, витаминами В и С.
Избегание перегрева и переохлаждения ног.
Диабетикам не рекомендуется посещать сауну, купаться в холодной воде и пр.
Правильно разгружать стопу при ходьбе.
Для этого отлично подойдут диабетические стельки, равномерно распределяющие вес тела на ступни ног.
Использование стелек помогает предотвратить тонические судороги, а также способствует нормализации кровообращения и снижению риска развития диабетической стопы.
В нашем интернет-магазине собраны самые эффективные и современные средства для ног при диабете. Мы осуществляем доставку по всей России курьером на дом, в пункты выдачи заказов и почтой. Кликните на картинку ниже и узнайте подробнее.
Лечение
После определения причины, спровоцировавшей судороги при сахарном диабете – подбирается необходимое лечение. Основной целью проводимой терапии является борьба с главным заболеванием и устранение фактора, вызвавшего судорожный синдром.
Препараты
Медикаментозная терапия судорог при сахарном диабете предполагает применение:
- обезболивающих,
- спазмолитических,
- противосудорожных средств.
Кроме этого, подбираются антидепрессанты, релаксанты и БАДы с витаминами и микроэлементами.
Лечение судорог при сахарном диабете проводится с помощью венотонизирующих медикаментов, которые ликвидируют застой крови в мышцах и нормализуют обменные процессы в организме. Хороший эффект дает прием следующих препаратов:
- Диосмин,
- Венарус,
- Детралекс,
- Венофлебин.
При постоянных судорогах в комплексном лечении могут применяться обезболивающие препараты. Для разжижения крови и улучшения ее движения разрешается принять Аспирин или Парацетамол.
Безопасным средством, которое подбирают при патологиях сердца и нарушении периферической циркуляции крови – является Аспаркам. При тяжелой форме судорожного синдрома проводится внутривенное введение медикамента в течение 10 дней.
Народные рецепты
Облегчить состояние больного при постоянных судорогах при СД 2 типа удается с помощью средств народной медицины. Многие растения обладают полезными свойствами, с помощью которых удается купировать болевой синдром и простимулировать мышечные ткани.
Дома можно приготовить следующие средства:
- Необходимо размешать в 200 мл воды по чайной ложке яблочного уксуса, меда и лактата калия. Такую смесь рекомендуется пить в течение 10-14 суток один раз в сутки, до еды.
- Нужно смешать сок чистотела с вазелиновой мазью в пропорции 1:2. Приготовленным средством следует смазывать пораженные части тела. Проводить процедуру лучше всего вечером, ее длительность 14-15 суток.
Уменьшить количество приступов удается с помощью ромашкового чая, который рекомендуется пить ежедневно. Такое средство помогает повысить содержание глицина и аминокислот в организме. Хороший эффект в борьбе с судорогами дает горячий компресс, который необходимо прикладывать на 15-20 минут к пораженному месту.
Народная медицина рекомендует при судорогах смазывать кожные покровы нижних конечностей лимонным соком на протяжении 14 суток. После того, как он высохнет – следует надеть хлопковые носки и обуться.
Упражнения
Сократить вероятность появления судорог удается с помощью лечебных упражнений, которые подбирает специалист индивидуально. Действенным упражнением при борьбе с недугом считается перекатывание с пяток на носки, которое необходимо выполнять в положении лежа.
При судорожном синдроме нужно ходить как можно больше по неровной поверхности, без обуви. Положительный эффект дают занятия на тренажерах, которые способствуют усилению кровотока и активизации процессов метаболизма.
Народные средства и советы
Для избавления от судорог можно обратиться к народной медицине, которая основывается на использовании природных компонентов в лечебных целях. Выделяют следующие мероприятия для исчезновения мышечного спазма:
- Несколько раз в день протирать ступни свежевыжатым соком лимона. Нужно подождать, пока сок впитается, затем надеть носки. Терапию следует проводить около двух недель.
- При сокращении мышцы нанести на покров конечности, что беспокоит, горчичное масло. Если такого нет, приготовьте горчичную мазь сами из 2 чайных ложек горчичного порошка и ложки оливкового масла.
- Накладывать на место, где есть дискомфорт, компресс из яблочного уксуса и водки.
- В стеклянную емкость сложить цветы липы, залить водкой и настоять 20 дней. Употреблять данное средство следует по чайной ложке за полчаса до еды. Перед использованием следует встряхнуть содержимое.
- Высушенную траву адониса (2 чайные ложки) залить стаканом кипятка и принимать несколько раз в сутки по одной столовой ложке.
- Снять спазм поможет зеленый помидор. Нужно разрезать его пополам и разместить возле щиколотки с внутренней стороны и под коленом. Стоит подержать такой компресс всю ночь. Терапия длится две недели.
- Вернуть чувствительность после сокращения мышцы можно с помощью талой воды. Нужно добавить в нее немного соли, уксуса и втирать легкими движениями в покров конечности, которая беспокоит.
- Снять усталость с ног помогут ванночки поочередно с холодной и горячей водой. Полезно будет в них добавить отвары из валерианы, мяты и хвоща.
Предлагаем ознакомиться: Повышенный сахар и холестерин в крови что делать
Выводы
Чтобы не спутать диабетические судороги с эпилептическим приступом проводят дифференциальный диагноз. Важно соблюдать все рекомендации врача по лечению СД, чтобы не вызвать гипогликемию, гипергликемию, кетоацитоз и кому.
Они приводят к эпилептическим приступам. Для сокращения эпилептических приступов необходимо подобрать схему лечения медикаментами и витаминами, изменить рацион питания и режим дня. Следует устранять возможные опасные места» в доме, приставлять на ночь стул к кровати или приспособить бортик из дерева для исключения падения на пол.
Исключается сон на животе и мягких подушках, чтобы при приступе не наступила асфиксия. Больных детей и взрослых нельзя надолго оставлять без присмотра не только на улице, но и в доме.
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Источник