Презентация к дню сахарного диабета

Занятие 5 Профилактика диабета

Всемирный день борьбы с диабетом – 14 ноября. Основная задача этой даты – распространение информации о страшном заболевании, изучение возможностей его профилактики.

Диабет- это хроническое заболевание, которое развивается вследствие относительного (диабет 2 типа) или абсолютного (диабет 1типа) недостатка гормона поджелудочной железы – инсулина. Когда организм не может справиться с находящейся в нем глюкозой (сахаром), создается опасный уровень сахара. Со временем этот высокий уровень сахара в крови чересчур сильно перегружает весь организм и в результате повышается риск смертности и инвалидности

Существует два типа диабета: тип 1 и тип 2. Причина возникновения диабета типа 1– генетическая предрасположенность, помноженная на стресс или инфекцию. Человек теряет способность вырабатывать необходимое количество инсулина. У больных таким диабетом эта болезнь развивается в детстве или в молодые годы. При этой болезни человек обречен два раза в день вводить подкожно гормон инсулин на протяжении всей жизни. Поэтому Тип 1 известен как инсулинозависимый диабет. Больные диабетом 1 типа составляют только 6 % от основной массы больных сахарным диабетом.

Тип 2. На самом деле этот вид заболевания не является следствием недостатка инсулина. Когда у человека обнаруживают эту болезнь, то исследование крови показывает, что у него находится достаточное количество инсулина в организме. Но что-то блокирует инсулин, не позволяя ему действовать, так как надо.

Сигналы организма об опасности диабета Сильная жажда. Обильное отделение мочи (по 58 л в сутки); Чрезмерный аппетит. Кожный зуд, зуд наружных половых органов, Воспаление слизистых оболочек полости рта. К сожалению, очень часто люди не обращают сразу внимание на эти симптомы.

Когда диабет прогрессирует, он постоянно разрушает все органы тела. Осложнения при диабете (статистика): 8 из 10 диабетиков имеют проблемы со зрением; Диабетики в 18 раз более склонны к заболеваниям почек, а у некоторых почки отказывают совсем; Диабет, как правило, содействует развитию атеросклероза – закупорке артерий. По этой причине диабетики в 2-4 раза чаще других склонны к инсульту и к сердечным приступам; Диабет способствует развитию: импотенции, язвенных заболеваний, различных воспалений. Диабетикам грозит ампутация (конечностей). У женщин возрастает риск рака груди или шейки матки.

Вывод: Вывод: наследственность не является доминирующей в развитии диабета 2 –го типа. Главным фактором выступает нездоровый образ жизни.

Причины диабета 2-го типа: 1.Наличие большого количества жиров в рационе питания. Чем больше жира употребляет человек, тем сложнее инсулину доставлять глюкозу в клетки. Диабет очень редко встречается в тех частях мира, где употребление жиров низко и излишний вес встречается нечасто.

2.Малоподвижный образ жизни и как следствие, избыточный вес. Много калорий и мало движения вот основные факторы, способствующие заболеванию диабетом 2-го типа.

Поддержание нормального уровня сахара в крови является, возможно, наилучшим способом оградить себя от осложнений при диабете.

Результат научных исследований: (5000 человек, 10 лет) установлены полезные привычки связанные со снижением риска диабета второго типа: – физическая активность; – рациональное питание; – отсутствие курение; – отсутствие употребления алкоголя; – масса тела в норме.

БЕРЕГИТЕ НОГИ Диабет часто является причиной заболеваний ног: ангиопатии (поражение сосудов) и нейропатии ( поражение мелких нервов). При диабете необходимо особенно тщательно следить и ухаживать за ногами. Рекомендации: Ежедневно основательно мыть ноги, тщательно обсушить, не забывая протереть участки между пальцами.

Ежедневно – контрастная ванна для ног. Раз в неделю теплая ванна для ног. Вода доходит до икр, добавить в нее две столовые ложки яблочного или фруктового уксуса (кислотная защита кожи). Тщательно трите ноги щеткой, ороговевшие участки кожи – пемзой. Затем ноги тщательно вытереть и обсушить. Через некоторое время смажьте ноги кремом или растительным маслом.

Гимнастика для ног. 1.Стоя на полу, быстро приподняться на цыпочки, медленно опуститься. Повторить 5-10 раз. 2. Сидя. Ноги вытянуть вперед. Переднюю часть ступней и пальцы с силой потянуть на себя, зафиксировать в крайнем положении, затем как можно дальше отвести вниз. Повторить 5- 1О раз. 3. Сидя. Поднять внутренние края ступней так, чтобы подошвы были обращены друг к другу. Затем поднять наружные края ступней. Повторить 5-10,раз. 4. Сидя или лежа. Пальцы обеих ног одновременно согнуть, а затем разогнуть и растопырить. Повторить 5-10 раз попеременно сначала пальцами левой, потом правой ноги. Количество повторов можно постепенно увеличивать.

Источник

Сахарный диабет

Сахарный диабет группа эндокринных заболеваний, возникающих из – за абсолютной или относительной недостаточности гормона инсулина, в результате чего развивается гипергликемия стойкое увеличение содержания глюкозы в крови.

Выделяют два типа заболевания : Первый тип : страдают люди до 40-ка лет, худые. Организм вырабатывает антитела, которые истребляют клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Для поддержания уровня инсулина в крови его вводят подкожно шприцом с каждым приемом пищи. От этого типа полностью излечиться невозможно. Очень важно соблюдать строгую диету, из рациона исключаются полностью легко усвояемые углеводы (сахар, сладости, фруктовые соки, сахаросодержащие лимонады). Второй тип : страдают после 40 лет, полные. Происходит потеря чувствительности клеток к инсулину и переизбыток питательных веществ в них. Применение инсулина для лечения обычно не нужно. Больному назначается диета и рекомендуется постепенно уменьшать вес для достижения нормального веса, который необходимо поддерживать на протяжении всей жизни.

Причины заболевания : Наследственность. Ожирение. Ряд заболеваний, способствующих поражению бета-клеток, отвечающих за выработку инсулина. К таким заболеваниям относятся болезни поджелудочной железы – рак поджелудочной железы, болезни других желез внутренней секреции. Вирусные инфекции (краснуха,ветряная оспа, эпидемический гепатит, грипп и др). Возраст. С возрастом на каждые десять лет риск заболеть сахарным диабетом увеличивается в два раза. Другие заболевания, такие как гиперфункция надпочечников, хронический панкреатит, повышение уровня контринсулярных гормонов, опухоли.

Чем вреден высокий уровень глюкозы в крови ? При повышенном уровне глюкозы происходит : Трансформация глюкозы в жировые отложения, что приводит к ожирению ; Гликозилирование (« засахаривание ») белков клеточных мембран. Влечет за собой нарушения нормальной структуры всех внутренних органов : головного мозга, сердца, легких, печени, желудка и кишечника, мышц и кожи ; Активация сорбитол нового пути сброса глюкозы. При этом возникают токсические соединения, которые вызывают специфическое поражение нервных клеток, что лежит в основе диабетической нейропатии ; Поражение мелких и крупных сосудов. Это вызвано прогрессированием отложений холестерина. Как следствие – диабетическая микроангиопатия внутренних органов, глаз, ангиопатия нижних конечностей.

Симптомы заболевания : Постоянная сухость во рту ; Чувство жажды с невозможностью утолить её ; Повышение диуреза – заметное повышение порционной и общей выделяемой за сутки мочи ; Снижение или резкое увеличение веса и жировых отложений ; Сильный зуд кожи и её сухость ; Повышенная склонность к гнойничковым процессам на коже и мягких тканях ; Мышечная слабость и повышенная потливость ; Плохое заживление любых ран.

К основным проявлениям осложненного диабета относятся : Нарушение зрения ; Головные боли и неврологические отклонения ; Сердечные боли, увеличение печени, если их не отмечалось до появления диабета ; Боли и онемение нижних конечностей с нарушением функции ходьбы ; Снижение чувствительности кожи, особенно стоп ; Появление ран, которые длительно не заживают ; Прогрессивное повышение АД ; Отёчность лица и голеней ; Появление запаха ацетона от больного ; Помрачение сознания. Появление характерных признаков диабета или развития его осложнений – сигнал тревоги, который говорит о прогрессировании болезни или недостаточной медикаментозной коррекции.

Степени сахарного диабета : 1. Сахарный диабет первой степени ( благоприятное течение болезни. Диабет полностью компенсированный, уровень глюкозы в норме, отсутствует глюкозурия ( выделение глюкозы с мочой ), показатели гемоглобина в норме. Отсутствуют признаки осложнений диабета. Достичь таких результатов при этом удается при помощи диетотерапии и приема спец. препаратов ); 2. Сахарный диабет второй степени ( частичная компенсация диабета. Появляются признаки осложнений диабета и поражения типичных органов : глаз, почек, сердца, сосудов, нервов, нижних конечностей. Уровень глюкозы повышен незначительно. Глюкозурия не определяется. Показатели гемоглобина находятся в нормальных пределах или незначительно повышены ); 3. Сахарный диабет третьей степени ( прогрессирование и невозможность медикаментозного контроля. Уровень глюкозы повышен, отмечается стойкая глюкозурия, высокая протеинурия ( наличие белка в моче ), появляются явные проявления поражения органов. Повышенный уровень гемоглобина ); 4. Сахарный диабет четвертой степени ( абсолютная декомпенсацию процесса и развитие тяжелейших осложнений. При этом уровень гликемии повышается до критических цифр. Прогрессивная протеинурия. Характерно развитие почечной недостаточности, диабетических язв, гангрены конечностей. Склонность к развитию диабетических ком ).

Осложнения и последствия сахарного диабета : Кома ; Отеки ; Высокое / низкое АД ; Боли в ногах ; Трофические язвы ; Гангрена.

Профилактика сахарного диабета : К сожалению, не всегда можно повлиять на неизбежность появления сахарного диабета первого типа. Ведь основными его причинами является наследственный фактор и мелкие вирусы, с которыми сталкивается каждый человек. Но заболевание развивается далеко не у всех. Предупрежден – вооружён, поэтому профилактика сахарного диабета не помешает никому. К полноценным профилактическим мерам можно отнести : Нормализацию массы тела ; Контроль артериальной гипертонии и липидного обмена ; Правильное дробное диетическое питание с минимальным содержанием углеводов и жиров способных к легкому усвоению ; Дозированные физические нагрузки. Предполагают борьбу с гиподинамией и отказ от избыточных нагрузок.

Можно ли вылечить сахарный диабет? Вопрос возможности полного излечения от сахарного диабета сегодня рассматривается неоднозначно. Сложность ситуации в том, что очень тяжело вернуть то, что уже утрачено. Как утверждает официальная медицина – сахарный диабет первого типа и стойкие формы диабета второго типа полностью излечить нельзя. Но постоянным медикаментозным лечением можно не допустить или замедлить прогрессирование осложнений диабета. Ведь именно они опасны для человека. Поэтому крайне важно заниматься регулярным контролем величины гликемии крови, контролируя эффективность лечебных мероприятий.

Примерный рацион питания для больного диабетом :

Спасибо за внимание !

Источник