Причины возникновения сахарного диабета 2 типа у мужчин
Сахарный диабет 2 типа (СД 2) — наиболее часто встречающееся нарушение метаболизма углеводов. Гипергликемия при этом заболевании возникает из-за 2 факторов:
- снижения выработки инсулина бета-клетками поджелудочной железы;
- ухудшения чувствительности тканей к действию этого гормона.
Считается, что у больных с избыточной массой тела ведущей причиной диабета является инсулинорезистентность. Из-за ожирения клетки теряют рецепторы к инсулину и перестают реагировать на его присутствие в крови. Снижение чувствительности тканей может долгое время компенсироваться повышенной выработкой гормона. Но когда резервные возможности поджелудочной железы истощаются, диабет все-таки манифестирует.
У меньшей группы пациентов первичным нарушением является патология секреции инсулина. У этих больных обычно нормальная масса тела. У них инсулинорезистентность присоединяется через некоторое время, по мере прогрессирования заболевания.
Эпидемиология
Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com, Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.
Диабет 2 типа — это более 95-98% всех случаев диабета.
Заболеваемость постоянно растет. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) прогнозирует долгосрочный рост числа больных диабетом в мире до 300-350 миллионов через 15-25 лет. Это объясняют и изменением возрастного состава населения, и постоянной урбанизацией.
Критические цифры распространения сахарного диабета 2 типа наблюдаются в развитых странах. Чем севернее географическая широта, тем больше больных с нарушением углеводного метаболизма.
Выявлены национальные особенности по заболеваемости. Так, особенно высока заболеваемость у индейцев Пима и мексиканцев. В любых популяциях чаще болеют люди старшего возраста. Среди всех взрослых скрытый или явный диабет выявляют в 10% обследований. У людей после 65 лет распространенность достигает 20%. Критический рост заболеваемости наблюдается после 75 лет.
В последние годы отмечается и другая опасная тенденция — значительное «омоложение» возраста манифестации сахарного диабета 2 типа. Если раньше заболевание практически не встречалось у людей до 40 лет, то теперь регулярно диагностируют случаи болезни подростков и даже детей.
У мужчин диабет 2 типа выявляется несколько реже, чем у женщин.
Этиологические факторы
В появлении явного нарушения обмена веществ играют роль несколько этиологических факторов. Диабет возникает из-за:
- генетической предрасположенности;
- нарушений внутриутробного развития;
- пожилого возраста;
- ожирения;
- гиподинамии;
- избыточного питания.
Неблагоприятная наследственность
Доказано, что наследственность определяет заболеваемость на 50-70%. Если у пациента сахарным диабетом 2 типа болел кто-то из родителей, то шанс столкнуться с такой же проблемой достигает 1:2. Риск заболевания у однояйцовых близнецов достигает 1:9.
Диабет предопределяется целым сочетанием разных генов. Каждый из маркеров повышает риск заболеть на 5-15%. У пациентов могут быть сильно отличающиеся сочетания генетических локусов, сцепленных с сахарным диабетом 2 типа.
Потенциально на развитие заболевания оказывают влияние гены:
- определяющие синтез и секрецию инсулина;
- отвечающие за чувствительность тканей к инсулину.
Уже известно, что на 35-147% повышают риск диабета неблагоприятные маркеры по генам:
- KCNJ11;
- ABCC8;
- TCF7L2;
- SLC30A8.
Все эти локусы в первую очередь отвечают за синтез и секрецию инсулина.
Перинатальные нарушения
Внутриутробный период отражается на здоровье человека в течение всей жизни. Известно, что если мальчик родился с низкой массой тела, то шансы заболеть 2 типом диабета у него довольно высоки. Если вес при рождении больше нормы, то вероятность нарушений углеводного обмена во взрослом возрасте также нарастает.
Низкая масса новорожденного (до 2,3-2,8 кг) чаще всего свидетельствует о недостаточном питании во внутриутробном периоде. Этот фактор влияет на формирование особого «экономного» метаболизма. У таких людей исходно выше инсулинорезистентность. С годами «экономный» метаболизм приводит к развитию ожирения, сахарного диабета 2 типа, атеросклероза и гипертонии.
Избыточный вес ребенка при рождении (более 4,5 кг) говорит о нарушении углеводного обмена у его матери. Такие женщины передают неблагоприятные гены своим детям. Риск диабета 2 типа у ребенка — до 50% (в течение всей жизни).
Ожирение
Вес и пропорции тела во многом влияют на развитие диабета 2 типа.
Нормальный вес определяют по индексу массы тела (ИМТ).
ИМТ = вес (кг)/рост (м2).
Нормальная масса тела соответствует индексу от 18,5 до 24,9 кг/м2. Если ИМТ 25-29,9 кг/ м2, то говорят об избыточной массе тела.
Далее идут 3 степени ожирения:
- 1 степень (30-34,9 кг/м2);
- 2 степень (35-39,9 кг/м2);
- 3 степень (более 40 кг/м2).
Риск диабета пропорционален ИМТ. Так, при 2-3 степени ожирения по этому показателю, шанс столкнуться с заболеванием в 10 раз выше средних по популяции.
ИМТ у мужчин может применяться с небольшими ограничениями. По нему нельзя определять ожирение у лиц старческого возраста и у спортсменов с большой массой мышечной ткани. Для этих категорий пациентов правильней использовать методику расчета процента жировой ткани с помощью калиперометрии.
Уже после 30 лет многие мужчины набирают избыточную массу тела. Обычно представители сильного пола меньше внимания уделяют калорийности пищи и даже занятиям спорта. Традиционно, небольшой избыток веса не считается недостатком у взрослого мужчины.
Для развития сахарного диабета большую роль играет и телосложение. Большинство мужчин предрасположены к абдоминальному типу ожирения. При таком варианте жировая клетчатка в большей степени откладывается в районе живота. Если у мужчины объем талии больше 96 см, то ему диагностируют абдоминальное ожирение. У людей с таким телосложением риск сахарного диабета в 20 раз выше среднестатистического.
Низкая физическая активность
Гиподинамия — одна из характерных черт городского образа жизни. Мужчины чаще всего заняты умственным трудом.
Физическая активность ниже необходимой:
- из-за недостатка свободного времени;
- низкой популярности спорта;
- высокой доступности общественного и личного транспорта.
В среднем сельскому жителю требуется 3500-4500 килокалорий в сутки. Именно такое количество энергии мужчина тратит в деревне на повседневную работу. Для горожанина потребность в энергии значительно меньше. Обычно в сутки офисный работник тратит 2000-3000 килокалорий.
Физическая активность помогает поддерживать нормальный метаболизм. Известно, что в течение 12 часов после тренировки сохраняется повышенное число рецепторов к инсулину на мембранах клеток. Ткани повышают свою чувствительность к инсулину, так как их потребность в глюкозе возрастает.
Гиподинамия — независимый фактор риска сахарного диабета. Даже если у мужчины нет лишнего веса, но он не занимается спортом, то риск заболевания повышается примерно в 2 раза.
Патогенез сахарного диабета 2 типа
В норме инсулин действует на большинство тканей организма.
На уровне клеток он:
- стимулирует захват глюкозы;
- усиливает синтез гликогена;
- улучшает захват аминокислот;
- повышает синтез ДНК;
- поддерживает транспорт ионов;
- стимулирует синтез белка и жирных кислот;
- подавляет липолиз;
- снижает глюконеогенез;
- угнетает апоптоз.
Инсулинорезистентность и относительный дефицит инсулина приводят в первую очередь к повышению уровня гликемии. Это метаболическое нарушение — основной признак сахарного диабета 2 типа. Высокий уровень глюкозы в крови приводит к преодолению почечного порога и гликозурии. Обильный осмотический диурез провоцирует обезвоживание.
Все ткани в условиях сахарного диабета 2 типа недополучают нужное количество энергии. Дефицит частично закрывается за счет распада белков и жиров. Но в организме при этой форме заболевания всегда сохраняется хотя бы небольшая остаточная секреция инсулина. Даже минимальный уровень гормона способен подавить синтез кетоновых тел (кетогенез). Поэтому для сахарного диабета 2 типа не характерен кетоз (обеспечение энергией организма за счет кетоновых тел) и метаболический ацидоз (закисление организма из-за накопления кислых продуктов в тканях).
Диабетическая кома с высоким уровнем сахара при 2 типе — относительно редкое явление. Обычно такое состояние возникает из-за выраженного обезвоживания на фоне приема диуретиков или при сердечно-сосудистых катастрофах (инфаркт, инсульт).
Более частое последствие диабета — поздние осложнения. Эти повреждения систем органов являются прямым следствием хронической гипергликемии. Чем дольше повышен сахар крови, тем массивнее поражение клеток.
При 2 типе осложнения могут быть обнаружены в тот же момент, когда выявлено и основное заболевание. Это связано с тем, что такой диабет часто длительно протекает скрыто. Бессимптомное течение затрудняет раннюю диагностику.
Симптомы заболевания
Обычно 2 тип диабета у мужчин находят случайно. Небольшое ухудшение самочувствия, которое обычно сопровождает начало болезни, редко может побудить пациентов обратится к врачу. Жалобы обычно появляются при резкой гипергликемии.
Для диабета характерны следующие симптомы:
- сильная жажда;
- сухость кожи;
- зуд кожи;
- сухость во рту;
- обильное и частое мочеиспускание.
Кроме того, большинство больных чувствует усталость и постоянную слабость.
На ранних этапах болезни у пациентов могут быть явления спонтанной гипогликемии. Падение уровня сахара крови связано с гиперинсулинизмом.
Эти эпизоды проявляются:
- сильным голодом;
- дрожью в руках;
- учащенным пульсом;
- повышением давления;
- потливостью.
Иногда больные долго игнорируют все симптомы болезни. Обратиться к врачу их может заставить формирование осложнений.
Для мужчин одним из значимых поводов для консультации с медиками является эректильная дисфункция. Вначале пациент может связывать снижение потенции с хроническим стрессом, возрастом и другими причинами. При обследовании у таких больных может быть обнаружена выраженная гипергликемия и инсулинорезистентность.
Другие осложнения диабета 2 типа проявляются:
- ухудшением зрения;
- снижением чувствительности в пальцах рук и ног;
- появлением незаживающих трещин и язв;
- хронизацией инфекции.
Диабет может быть впервые обнаружен и при госпитализации по поводу инфаркта или инсульта. Эти состояния сами являются следствием нарушения обмена веществ. Осложнения можно было бы предотвратить при ранней диагностике 2 типа диабета.
Обследование по поводу диабета
Диагностика 2 типа диабета включает прежде всего подтверждение гипергликемии. Для этого берут пробы сахара крови натощак и через 2 часа после еды. Утром глюкоза должна быть в границах 3,3-5,5 мМ/л, днем — до 7,8 мМ/л. Диабет ставят при обнаружении гипергликемии от 6,1 мМ/л натощак или от 11,1 мМ/л в течение всего дня.
Если показатели глюкозы промежуточные, то проводят оральный тест на толерантность к глюкозе («сахарную кривую»).
Пациент должен прийти в клинику натощак. Сначала ему проводят первое измерение сахара крови. Затем дают выпить сладкую воду (75 г глюкозы на стакан воды). Дальше в течение 2 часов пациент находится в состоянии физического покоя (сидит). За это время нельзя ни пить, ни есть, ни курить, ни принимать лекарства. Дальше проводится повторное измерение сахара крови.
По результатам теста может быть установлен диагноз:
- норма;
- диабет;
- нарушенная толерантность к глюкозе;
- гипергликемия натощак.
Два последних состояния относят к преддиабету. 15% больных с нарушенной толерантностью к глюкозе заболевают диабетом в течение года.
Таблица 1 — Критерии диагностики СД и других нарушений углеводного обмена (ВОЗ, 1999).
Для диагностики гипергликемии в последние годы все чаще используют анализ на гликированный гемоглобин. Этот показатель демонстрирует средний уровень гликемии за последние 3-4 месяца. В норме гликированный гемоглобин равен 4-6%. При манифестации диабета этот параметр возрастает до 6,5% (минимум).
Для подтверждения инсулинорезистентности и относительного дефицита инсулина выполняют дополнительные анализы. Нужно исследовать кровь на инсулин, С-пептид, кровь и мочу на кетоновые тела. Иногда для дифференциальной диагностики с 1 типом пациенту рекомендуют сдать специфические антитела (к GAD и т.д.)
Для 2 типа заболевания характерно:
- высокий или нормальный уровень инсулина;
- высокий или нормальный уровень С-пептида;
- низкий уровень или отсутствие кетоновых тел в моче и крови;
- отсутствие высокого титра антител.
Также рассчитывают индексы инсулинорезистентности (HOMA и CARO). Повышение значений HOMA более 2,7 говорит о повышении инсулинорезистентности. Если индекс CARO меньше 0,33, то это косвенно подтверждает низкую чувствительность тканей к гормону бета-клеток.
Лечение сахарного диабета 2 типа
Для лечения сахарного диабета 2 типа у мужчин применяют диету, физические нагрузки, специальные средства в таблетках и препараты инсулина.
Диета соответствует 9 столу по Певзнеру. В рационе должно быть снижено количество животных жиров и простых углеводов (см. рис. 1). Питание желательно организовать регулярно, небольшими порциями.
Рис. 1 — Принципы диетических рекомендаций при СД 2.
Мужчине нужно приблизительно знать свою потребность в энергии в течение дня и учитывать калорийность пищи. Не стоит переедать. Особенно важно ограничить пищу в вечерние часы.
Физическую активность подбирают в соответствии с возрастом и сопутствующими болезнями.
Таблица 2 — Физическая активность в лечении СД 2.
| ИНТЕНСИВНОСТЬ | ВРЕМЯ, мин | ВИД |
|---|---|---|
| Легкая | 30 | Медленная ходьба |
| Средняя | 20 | Быстрая ходьба, велосипед |
| Тяжелая | 10 | Бег по лестнице или холмам |
| Очень тяжелая | 5 | Плаванье |
Лечение препаратами начинают сразу же как диагностирован диабет. Вначале обычно используется одно лекарство или комбинация таблеток. Если этого недостаточно, то к лечению подключают инсулин.
Для пациентов со 2 типом рекомендуются те же растворы инсулинов, что и для больных 1 типом. Отличия терапии:
- иногда достаточно только базального инсулина;
- нет явной необходимости в помповой терапии;
- дозы инсулина довольно большие;
- хороший эффект дают миксовые препараты.
Читайте подробнее «Инсулин в лечении сахарного диабета».
Таблица 3 — Терапевтические задачи при сахарном диабете 1-го и 2-го типа.
Лечение диабета 2 типа проводит эндокринолог. Все пациенты должны находиться на диспансерном учете. Полное обследование требуется 1 раз в год. Стационарное лечение — по показаниям.
Врач-эндокринолог Цветкова И. Г.
- Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
- Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!
На сегодняшний день сахарный диабет является одним из самых распространенных и опасных заболеваний на планете. Согласно медицинским данным эта патология занимает шестое место в мире по смертности среди мужчин, однако ежегодно число заболевших представителей сильной половины человечества сильно возрастает. В этой статье мы поговорим о том, каковы признаки диабета 2 типа у мужчин, а также узнаем, как правильно диагностировать и лечить это заболевание. Внимательно прочитайте предоставленную информацию для того, чтобы себя максимально вооружить и обезопасить.
Что представляет собой это заболевание
Самым распространенным во всем мире считается диабет 2 типа. Признаки у мужчин мы рассмотрим далее. Это заболевание характеризуется недостатком выработки в организме инсулина. В некоторых же случаях данный гормон вырабатывается в нормальном количестве, однако в организме выработался иммунитет к нему. Чаще всего данной патологией страдают мужчины старше сорока лет, однако не исключено и возникновение болезни и в более раннем возрасте.
Основные причины возникновения болезни
Признаки диабета 2 типа у мужчин распознать несложно, особенно если учитывать факторы, которые приводят к возникновению болезни. Итак, рассмотрим основные предпосылки для развития сахарного диабета:
- Одной из самых основных причин возникновения этой болезни считается неправильное питание. Чрезмерное употребление в пищу сладкого, жирного и соленого может вызвать сбои в эндокринной системе в организме. Не стоит забывать о том, что диабет является именно гормональным заболеванием.
- Малоподвижный образ жизни. Представители сильной половины человечества, не выполняющие физические упражнения, склонны к набору лишнего веса, и в том числе к возникновению ожирения. Избыточная масса тела также является причиной диабета 2 типа (признаки у мужчин мы рассмотри ниже).
- Существует особый тип ожирения, называемый «пивным животом». В этом случае в области живота и талии у мужчин накапливается просто невероятное количество жира, что способствует ухудшению органов пищеварительной системы, что может повлечь за собой и ухудшение работы поджелудочной железы.
- Также заболевание может передаться по наследству. Если в вашем роду были люди, страдающие диабетом, срочно начинайте вести здоровый образ жизни, чтобы минимизировать риск возникновения данной патологии.
- Еще одной причиной возникновения сахарного диабета считается длительное применение некоторых лекарственных медикаментов. Наихудшее влияние на эндокринную систему оказывает чрезмерное применение бета-блокаторов, антидепрессантов и диуретиков.
- Также не стоит исключать и влияние некоторых заболеваний на эндокринную систему. Так, некоторые патологии способны нарушать работу поджелудочной железы. К таким недугам стоит отнести панкреатит. В некоторых случаях недуг может дать о себе знать после перенесения человеком сильных форм вирусных заболеваний.
- Довольно часто сбои в эндокринной системе возникают на фоне постоянных и сильных стрессов. Нервная работа, а также проблемы в личностных отношениях могут стать причиной возникновения сильных гормональных нарушений.
Признаки диабета 2 типа у мужчин
На самом деле данное заболевание считается очень коварным. Как только оно начинает прогрессировать, распознать его на первом этапе не так-то просто, ведь оно может протекать абсолютно бессимптомно. Однако со временем признаки сахарного диабета 2 типа у мужчин начинают проявляться, и не заметить их попросту невозможно. Итак, рассмотрим, какова же симптоматика этого заболевания:
- Постоянное ощущение жажды, а также чрезмерная сухость в ротовой полости. Человек может выпивать за один раз более литра воды и при этом чувствовать сильную жажду.
- Еще одним признаком диабета 2 типа у мужчин (лечение патологии описано ниже) считается постоянное чувство голода. Так как инсулин вырабатывает в очень маленьком количестве, его попросту не хватает на переработку глюкозы в энергию для организма.
- Человек жалуется на сильную слабость, быструю утомляемость и сонливость. Причина та же. Организму просто неоткуда брать энергию.
- Если на теле есть раны, то заживать они будут очень долго.
- Еще одним симптомом болезни является быстрое ухудшение зрения.
- Также может возникать сильная кровоточивость десен и алопеция.
Для того чтобы заболевание на начало активно прогрессировать, очень важно начать своевременное лечение. Признаком диабета 2 типа у мужчин также считается сильное шелушение кожных покровов, а также нестерпимый зуд в области паха. Иммунная система начинает давать сбои, а значит, существует высокий риск возникновения различных грибковых и вирусных заболеваний. Если болезнь уже успела перейти на более серьезные стадии, то могут возникнуть такие признаки диабета 2 типа у мужчин на ногах, как трофические язвы на стопах, которые со временем делают ходьбу попросту невозможной. Кроме этого, у мужчины будет стремительно падать уровень тестостерона, а значит, половое влечение просто сойдет на нет. Чаще всего заболевание дает о себе знать у мужчин после сорока лет, однако не исключено и более ранее его возникновение.
Как распознать патологию у мужчин преклонного возраста
Признаки диабета 2 типа у мужчин (лечение и последствия описаны в этой статье) очень важно распознавать правильно. Особенно это касается более пожилых людей, у которых на данный момент существует букет и других болезней. Рассмотрим, как же распознать недуг у мужчин преклонного возраста.
Самым первым признаком болезни у мужчин, достигших пятидесятилетнего возраста, считается нарушение гибкости пальцев. Дистрофия настолько сильно нарушает эластичность сухожилий, что пациент попросту не может соединить две ладони так, чтобы все пальцы плотно прилегали друг к другу.
Следующим признаком возникновения патологии считается сильный неконтролируемый аппетит. Недостаточная выработка инсулина просто не дает возможности пище перерабатываться. От этого и возникает чувство неуемного голода. Если болезнь начала стремительно прогрессировать, то к этим признакам присоединяется и ряд других. Рассмотрим, какие именно:
– постоянный металлический привкус во рту;
– частое желание сходить в туалет «по-маленькому», особенно в ночное время суток. При этом при сдаче анализа мочи можно обнаружить, что она стала слишком липкой;
– также учащается возникновение сердечно-сосудистых заболеваний и повышается артериальное давление;
– пациент жалуется на постоянную слабость, недомогание и боли в мышцах.
Имеет ли данная патология последствия
Признаки диабета 2 типа у мужчин сигнализируют о том, что представителю сильного пола нужно срочно начинать лечиться, иначе заболевание может привести к тяжелым последствиям. Учтите, любая форма заболевания сказывается на деятельности мужской половой системы. Так уровень тестостерона в организме значительно падает, что способствует отсутствию полового влечения, а также невозможности наступления эрекции. Мужские половые органы перестают наполняться кровью, что способствует значительному сокращению выработки спермы, а также возникновению патологий в клетках ДНК.
Многие представители сильного пола при наличии данного заболевания не знают, как жить, что делать. Лечение признаков диабета 2 типа у мужчин нужно начинать как можно раньше. Иначе последствия могут быть действительно ужасными.
Недуг может привести к воспалению крайней плоти, а также к возникновения огромного количества болезней мочеполовой системы. Если лечение так и не начато, то диабет может привести к возникновению импотенции и к отсутствию возможности у мужчины иметь детей.
Серьезные формы заболевания влияют на деятельность сосудов головного мозга и приводят к возникновению инсульта, атеросклероза и других заболеваний. Также удар приходится и на сердечно-сосудистую систему. У больного может возникнуть инфаркт, ишемическая болезнь сердца и многие другие патологии.
Также диабет становится причиной полной потери зрения. У пациентов наблюдается повышенная проницаемость кровеносных сосудов в сетчатке, что предшествует гипоксии и полному отслоению сетчатки.
Болезнь также способствует нарушению работы почек. Это приводит к таким патологиям, как почечная недостаточность, нефропатия и многие другие.
Однако наиболее страшным считается возникновение гангрены. На стопах возникают трофические язвы, которые стремительно увеличиваются в размерах и поражают все большее количество тканей. Прогрессирование гангрены может привести к ампутации конечностей.
Особенности диагностики
Диагностические меры предпринимаются при наличии признаков диабета 2 типа у мужчин. Диагностика заключается в сдаче анализа крови на сахар. Проведение такой процедуры рекомендуется проводить мужчинам после сорока лет, особенно при наличии ожирения, а также при наследственной предрасположенности. Анализ проводится натощак. Если уровень глюкозы в крови составляет более 6,1 ммоль, то это говорит о начальной стадии заболевания. Еще один анализ берется через два часа после употребления 75 граммов глюкозы. Если же анализ показывает результат выше чем 11,2 ммоль, то это является критерием диабета. При показателях от 7,8 до 11,2 наблюдается нарушение толерантности к глюкозе. В этом случае также стоит обратиться к врачу, так как такие показатели не считаются нормой и являются предвестниками диабета.
Особенности питания при наличии диабета
При лечении сахарного диабета первое, что должен сделать человек, это наладить свое питание. Ведь без этого лечение попросту не принесет никаких результатов. Как жить мужчинам при признаках диабета 2 типа? Придется полностью пересмотреть особенности своей жизни. Человек должен сделать все необходимое для того, чтобы наладить обменные процессы в своем организме. Для этого придется придерживаться специальной диеты, особенности которой мы сейчас и рассмотрим:
– кушать нужно маленькими порциями, но часто. Количество приемов пищи в день должно составлять пять-шесть. При этом приучите себя есть в одно и то же время;
– не стоит доводить себя до состояния голода. Если вы хотите перекусить между приемами пищи, то лучше всего подойдут овощи, или же кисло-сладкие фрукты;
– очень важно правильно рассчитывать количество питательных веществ для организма, исходя из его индивидуальных особенностей, а также рода вашей деятельности;
– очень важно полностью из рациона убрать сладкие кондитерские продукты, что для многих мужчин считается самым тяжелым;
– ни в коем случае не пропускайте завтрак, так как он является самым важным приемом пищи. А вот ужинайте за два часа до сна;
– также очень важно следить за питьевым режимом. Старайтесь ежедневно выпивать как минимум полтора литра очищенной воды.
Отдавайте предпочтение белковой пище, а также различным кашам и отрубям, фруктам и овощам. А вот количество легкоусвояемых углеводов постарайтесь максимально сократить.
Особенности лечения
Основной сутью лечения данной патологии является снижение концентрации уровня сахара в крови (фото признаков диабета 2 типа у мужчин вы можете увидеть в этой статье). При этом очень важно наладить выработку инсулина, а также привести в норму все обменные процессы.
При наличии данного заболевания очень важно своевременно обратиться к эндокринологу. В зависимости от индивидуальных особенностей вашего организма он подберет для вас правильную дозировку инсулина. В этом случае больному придется пожизненно принимать инсулиносодержащие лекарства, иначе болезнь начнет прогрессировать с невероятной скоростью.
Если заболевание еще не начало прогрессировать, то существует вероятность того, что мужчина сможет нормализовать выработку инсулина без применения медикаментозных средств. Для этого нужно неукоснительно следовать диетическому питанию, а также выполнять физические упражнения. Если мужчина страдает ожирением, то для него очень важным будет похудеть.
Лечение диабета также будет включать в себя и применение дополнительных мер, таких как:
– прием лекарственных препаратов, налаживающий деятельность мужской половой системы;
– применение различных терапевтических процедур;
– использование лекарств, улучшающих деятельность кровеносной системы.
Принятие профилактических мер
Чтобы не допустить образования признаков диабета 2 типа у мужчин диета должна быть обязательно соблюдена. Чтобы предотвратить возникновение столь опасного заболевания, очень важно начать вести здоровый образ жизни. Для этого нужно наладить свой пищевой режим, избавиться от вредных привычек и лишнего веса, а также начать выполнять физические упражнения. В профилактических целях можно также использовать и различные меры народной медицины. Хороших результатов можно достичь, принимая отвары из таких растений, как козлятник, бузина, женьшень и рябина.
Мужчинам преклонного возраста нужно очень ответственно подходить к состоянию своего здоровья. Очень важно каждый год сдавать анализ крови и мочи на определение уровня сахара. Только следя за собой и своим образом жизни можно исключить такое страшное заболевание, как сахарный диабет.
Подведем итоги
Что делать мужчине при признаках диабета 2 типа? Срочно отправляться в больницу. Чем раньше вы начнете лечение, тем больше можно рассчитывать на положительные результаты. Диабет – это заболевание, требующее незамедлительного лечения, а также полного изменения образа жизни. Наладив свое питание, а также начав выполнять физические упражнения, вы сможете полностью изменить свою жизнь и предотвратить развитие большого количества других опасных патологий. Главное, внимательно следить за показателями своего здоровья.
Если вы все же столкнулись с такой патологией, как диабет, не стоит сразу расстраиваться. Соблюдая рекомендации врачей, вы сможете не только нормализовать свое состояние, но и прожить долгую и счастливую жизнь. Заботьтесь о себе и берегите себя, и вы заметите, как ваше тело начнет заботиться о вас.