Продукты от диабета народными средствами

Сахарный диабет – серьезный недуг, связанный с уменьшением инсулина в теле человека. Инсулин отвечает за переработку сахара в глюкозу, а при его недостатке сахар остается в кровотоке, а клетки организма голодают от недостатка глюкозы, перестают удерживать воду. Вода в больших объемах выходит через почки. Болезнь опасна тем, что провоцирует появление большого количества сопутствующих заболеваний. Лечение сахарного диабета народными средствами может оказаться достаточно эффективным в борьбе с болезнью.

Методы лечения народными средствами

Современной медицине крайне невыгодно существование какого-либо альтернативного лечения. Лечение народными средствами врачами не воспринимается всерьез, а между тем при помощи народной медицины возможно улучшить состояние организма на начальной, поздней стадии. Возможно лечение сахарного диабета в домашних условиях.

Первым делом больному необходимо максимально сконцентрироваться на своем питании. Пищевой рацион должен подвергаться жесткому контролю: в первую очередь необходимо отказаться от мучных и молочных продуктов, мяса, картофеля. Употребляться в пищу должны свежие и натуральные продукты без усилителей вкуса, различных красителей и ароматизаторов, которые практически не выводятся из организма.

Снижаем сахар при помощи лаврового листа

Нужно взять пару литров жидкости, десять лавровых листков. Жидкость кипятим. Готовый отвар настаивают две недели где-то в темном помещении. По прошествии двух недель его необходимо отфильтровать, разместить в холодильник. Пьется отвар натощак желательно теплым.

Требуемая дозировка:

при сахаре до десяти ммоль/л нужно выпить половину стакана;
при сахаре более десяти ммоль/л нужно выпивать полный стакан.

Нельзя пить более стакана лекарства за прием.

Представленное лечение подразумевает постоянный контроль за уровнем сахара в крови, корректировку принимаемой дозы лекарства в соответствии с данным уровнем. Курс приема лаврового отвара составляет три месяца, после требуется взять перерыв на месяц.

Отвар предоставляет возможность понизить уровень глюкозы, выводить из тела различные вредные вещества, солевые отложения. Он помогает в борьбе с болезнями суставов, очищает желчный пузырь. Применяется при артрите, холецистите.

При регулярном применении лекарства больные данной серьезной болезнью начинают ощущать себя лучше, снижается потливость, улучшается настроение, в лучшую сторону меняется цвет лица.

У людей, страдающих от диабета, возникают проблемы с лишним весом, в данном случае на помощь приходит лавровый лист.

Вырабатываем инсулин при помощи настойки

Для создания настойки нужно взять стеклянную или эмалированную посудину, в которую помещают десять лавровых листочков (совершенно неважно, сухие они или нет). После этого их необходимо залить тремя стаканами только что закипевшей воды, настаивать три-четыре часа. Потреблять данный настой необходимо по полстакана три раза в сутки до еды.

Есть и второй способ приготовления данного настоя: трестами миллилитрами чистой воды заливается уже пятнадцать лавровых листочков. Кипятить его нужно пять минут. После получившуюся жидкость вместе с листиками нужно залить в термос, ждать, пока отвар отстоится. С утра настойку необходимо отфильтровать, выпить небольшими дозами на протяжении дня. До вечера необходимо выпить всю жидкость. Пить настойку требуется три дня, после чего сделать перерыв на пару недель. После истечения срока курс разрешено повторить.

Излечение сахарного диабета при помощи фасоли

Здесь речь идет в первую очередь о белой фасоли, которая обладает рядом уникальных функций. Основной эффект продукт производит на стабилизацию уровня сахара в крови. Белая фасоль регулирует деятельность сердца, кровеносных сосудов. Вместе с этим она производит сильный антибактериальный эффект, оказывает влияние на ускорение процесса заживления ран. Белая фасоль помогает защитить организм в целом.

Лечение сахарного диабета желудями дуба

Желуди дуба содержат особое вещество – танин, благотворно влияющее на органы пищеварения. Танин демонстрирует антибактериальный, противоопухолевый эффекты.

Перед употреблением желуди очищаются от кожуры, хорошенько высушиваются. Потом сердцевины желудей нужно перемолоть в кофемолке, потереть на терке. Полученный продукт принимается по чайной ложечке.

Пройдет неделя, показатели сахара в кровотоке требуется проверить, если изменений не произошло, курс повторяется.

Лимон и яйцо – эффективные помощники в борьбе с недугом

Для излечения недуга в народе используется лимон. Обычно его применяют как дополнение к главному лечению. Он ускоряет процесс уменьшения глюкозы в крови, помогает стабилизировать артериальное давление. Страдаете от сахарного диабета, тогда обычного добавления дольки лимона в чай – недостаточно.

Довольно эффективным будет средство, где сочетаются яйца, лимоны. Яйцо разрешено использовать куриное, перепелиное. Для создания лекарства берутся 50 миллилитров лимонного сока, яйцо. Данные ингредиенты перемешиваются, употребляются единожды в сутки. Средство принимается на протяжении месяца: три дня пить, три – не пить.

Перепелиное яйцо полезно, оно окажет лишь положительный эффект на состояние больного. Каждый день нужно съедать от 3 до 6 яиц, но наилучший эффект будет в случае, если пить сырое яйцо натощак.

Ниже приводится рецепт лекарства, которое может без фармакологических средств снимать главные симптомы недуга, понижать показатели сахара в кровотоке.

Состав:

лимоны – 1 кг,
корни петрушки – 300 гр,
чеснок – 300 гр.

Этапы приготовления:

срезается цедра с лимонов;
очищается чеснок, вымываются корешки петрушки;
полученное сырье измельчается в мясорубке;
лимон перемешивается с составляющими.

Полученную жидкость необходимо настаивать пару недель в темноте, прохладе. Данное средство принимается до еды по чайной ложечке.

Второй способ приготовления:

снимается кожура с пары лимонов;
в термос четыреста миллилитров заливается горячая жидкость;
настаивается пару часов, отфильтровывается.
полученный напиток употребляем по сто миллилитров трижды в сутки.

Другие народные средства, снижающие уровень сахара (манжетка, овес, семена льна, цикорий, шиповник)

В вопросе исцеления диабета основными будут растения, понижающие показатели глюкозы в кровотоке. Самые популярные из них: листва, перегородки ореха, березовые почки, сирени, корень топинамбура, лопуха, одуванчика, цикория, подорожник, зверобой, бессмертник, боярышник, бузина и многие другие.

Правила жизни и диета при диабете

Пациентам врачи предлагают не только лекарственные препараты, но и разъясняют общие правила питания, рассказывают о правильном образе жизни, что поможет побороть недуг:

регулярное посещение эндокринолога;
консультации с доктором при планировании беременности или дальних поездок;
контроль за весом тела;
прием пищи в определенное время;
ограничение потребления соли;
максимальное ограничение употребления алкоголя;
потребление воды не менее полутора литра в сутки;
ограничение потребления соли;
регулярная физическая нагрузка.

Для людей с диабетом предпочтительно разбитое питание – пять раз в сутки. Соблюдение диеты при диабете обоих типов – это обязательное требование.

Диета при диабете включает: супы, нежирное мясо, рыбу, крупы (гречка, рис, овсянка, перловка, пшено), макароны в ограниченном количестве, ржаной хлеб. Из овощей: в ограниченном количестве – свекла, картошка, морковка, кабачки, редис, огурцы, салат, капуста, зелень. Из молочных – кисломолочные продукты. Из питья – свежий сок и не крепкие чай, кофе.

Что нельзя потреблять при диабете II типа: конфеты, пирожки, булки, пирожные, торты, сахар. Больные I типа могут употреблять данные продукты, но в ограниченном количестве.

Как видно вариантов лечения диабета народными методами довольно много, что безусловно дает больным надежду на улучшение состояния и, возможно, полного выздоровления.

Источник

Сахарный диабет признан тяжелым заболеванием эндокринной системы. Патология неизлечима. Врачам не удалось найти эффективные методы исцеления. Но при правильном лечении можно остановить процесс развития болезни и защитить пациента от осложнений. Чтобы достигнуть таких результатов, потребуется комплексная терапия. Лечение включает фармакотерапию, диету, занятия спортом. Ощутимую помощь принесут народные средства.

Основные методы лечения диабета в домашних условиях

Нарушение углеводного обмена, на фоне которого развивается сахарный диабет, – это тяжелая патология. Она требует грамотного, адекватного лечения. Некоторые больные полностью отказываются от медикаментозной терапии и обращаются к народным методам. Это опасно.

Народные средства не могут заменить лекарственные препараты. Особенно если речь идет об инъекциях инсулина. Но они станут отличной поддержкой для ослабленного организма, укрепят поджелудочную, улучшат пищеварение и защитят от осложнений.

Говоря о лечении диабета народными средствами, медики подразумевают следующие направления:

сокотерапия;
народные методы;
фитотерапия (лечение травами);
терапия пряностями;
лечебная гимнастика.

Лечение диабета 1 типа народными средствами

В основе развития диабета 1 типа лежит недостаточный синтез поджелудочной железой гормона инсулина. Патология встречается в 10-15% всех случаев. Недуг обычно развивается в детском или юношеском возрасте. Для нормализации сахара в крови пациенту назначают инсулинотерапию. Введение гормона требуется постоянно. По мере прогрессирования недуга дозировки инсулина постепенно увеличиваются. Народные средства при диабете 1 типа направлены на:

улучшение общего самочувствия;
поддержку работы поджелудочной;
предупреждение осложнений (заболеваний почек, печени, сердечно-сосудистой системы);
снижение концентрации сахара в крови.

Лечение диабета 2 типа народными средствами

Для 2 типа характерно достаточное синтезирование инсулина. Однако клетки органов становятся нечувствительны к гормону. Поэтому инсулин остается невостребованным. При таком диабете пациенту не требуются инъекции гормона. Патология развивается обычно у зрелого и пожилого населения. Предпосылкой для появления недуга служит лишний вес или ожирение. Сахарный диабет 2 типа хорошо поддается коррекции диетическим питанием, лечебной гимнастикой, медикаментозными препаратами. При нормализации массы тела происходит снижение уровня сахара в крови. В лечении 2 типа диабета народные средства оказывают неоценимую помощь. Они позволяют:

защищать внутренние органы от разрушения;
усиливать восприимчивость клеток к инсулину;
противостоять ожирению;
предупреждать развитие осложнений;
снижать концентрацию сахара в крови.

Прежде чем практиковать народное лечение, нужно заручиться поддержкой врача. Народные рецепты способны «работать» по тому же принципу, что и медикаменты. Это может привести к резкому снижению сахара в крови и последующей гипогликемической коме.

Рецепты народной медицины

Сахарный диабет известен с древних времен. В эпоху, когда о фармакологических препаратах даже не слышали, знахари боролись со «сладкой болезнью» народными средствами. Многие рецепты, бесполезные или непродуктивные, с годами отсеялись. А самые эффективные средства были сохранены народными целителями и дошли до наших дней. Среди таких рецептов популярны следующие.

Отвар из осиновой коры

Лечебный отвар нормализует сахар в крови. Напиток способен полностью избавить от инсулиннезависимого (2 типа) сахарного диабета, если патология выявлена на начальной стадии (предиабет). Приготовление:

Горсть осиновой коры мелко рубят.
Сырье заливают 3 л воды.
Емкость с заготовкой ставят на огонь и доводят до кипения.
Как только отвар начинает кипеть, огонь сразу выключают.
Напиток накрывают крышкой и настаивают 2-3 часа.
Отвар процеживают.

Употребляют напиток без добавок вместо чая. Суточная норма составляет 1 л, можно 1,5 л. Принимают отвар в течение 7 дней. Затем делают перерыв на 10 суток. Вновь повторяют недельное лечение.

Отвар лаврового листа

Такое средство может успешно применяться и при 1, и при 2 типе сахарного диабета. Лавровый лист обладает высокими гипогликемическими (сахароснижающими) свойствами. Отвар укрепляет иммунитет, нормализует обменные процессы. Приготовление:

Лавровый лист (15 шт.) заливают 0,3 л воды.
На маленьком огне смесь кипятят минут 15.
Затем полученный напиток выливают (вместе с листьями) в термос.
Настаивают отвар 4 часа.
Процеживают.

Принимать лекарственное средство рекомендовано 3 раза в сутки, приблизительно за час до еды по 3 ст. л. Курс лечения составляет 7-10 суток. После 10-дневного перерыва можно вновь повторить терапию.

Отвар из лаврового листа очень сильно снижает уровень глюкозы. Поэтому применять его без разрешения врача запрещено. Напиток противопоказан беременным женщинам, маленьким детям и кормящим матерям.

Порошок из желудей

Некоторые методы лечения вызывают удивление. Так, рекомендация употреблять желуди для непосвященного кажется странной. А меж тем, дубовые орехи способны бороться с инфекциями, вирусами, снижать сахар. Они нормализуют пищеварение, улучшают работу сердца, почек. Тем самым желуди противостоят развитию осложнений сахарного диабета. Приготовление:

Свежие желуди кладут на сухой противень и сушат в духовке (при температуре 80 °С) 5 минут.
Продолжают сушку при открытой дверце духовки в течение 1 часа. При этом регулярно переворачивают сырье.
Затем дожидаются, пока дубовые орехи остынут.
Желуди очищают от шкурки.
Высушенное сырье измельчают в порошок.

Принимают лечебный препарат (1 ч. л.) натощак, утром, за полчаса до завтрака. Повторяют прием (1 ч. л.) вечером, через час после ужина. Длительность терапии – 1 неделя. Затем перерыв продолжительностью 7 дней, после этого можно повторить лечение.

Настой из створок фасоли

При сахарном диабете (особенно при 1 типе) народные целители советуют употреблять настой из фасолевых створок. Сырье содержит белковые компоненты, которые усиливают выработку инсулина. Приготовление:

Настой готовят вечером.
Сухие створки измельчают.
Полученный порошок (1,5 ст. л.) заливают кипятком (1 ст.).
Емкость с будущим лекарством укутывают теплым полотенцем и оставляют настаиваться на всю ночь.
Утром напиток процеживают.

Употребляют средство перед завтраком натощак по 0,5 стакана. Длительность терапии – 7-10 дней. Повторить лечение можно через 10-12 суток прерыва.

Отвар из льняного семени

Многие народные рецепты включают льняное семя. Компонент очень любят целители, поскольку он богат минералами и витаминами. Небольшие зернышки способны восстанавливать обменные процессы, улучшать работу поджелудочной, нормализовать концентрацию глюкозы. Отвар полезен при 1 и 2 типе сахарного диабета. Приготовление:

В емкость наливают 5 ст. воды.
В жидкость всыпают 5 ст. л. льняного семени.
Кипятят смесь в течение 15 минут.
Затем отвар настаивают 2 часа.
Процеживают.

Принимать напиток нужно 2 раза в день по 50 мл до еды. Лечение длится 7-10 дней.

Льняное семя способно принести вред здоровью. Поэтому перед применением отвара требуется консультация врача. Данное лекарство может спровоцировать тяжелые осложнения у женщин, страдающих эндометриозом, поликистозом, фибромиомой. Противопоказан отвар беременным, кормящим матерям и мужчинам с аденомой предстательной железы.

Сокотерапия

При сахарном диабете пациентам рекомендуется диетическое питание. Такой рацион можно разнообразить фруктовыми и овощными соками. Напитки насыщают организм витаминами, пополняют запасы микро- и макроэлементов. Но целебной силой обладают только свежевыжатые соки, приготовленные в домашних условиях.

Сок топинамбура

Земляная груша (или топинамбур) часто используется для лечения диабета. Напиток из клубней растения устраняет изжогу и налаживает работу пищеварительной системы. Он содержит рекордное количество инулина (природного аналога инсулина), поэтому способен быстро снижать уровень глюкозы. Земляная груша улучшает работу поджелудочной и повышает потенцию у мужчин. Приготовление:

Клубни топинамбура очищают.
Сырье измельчают на терке или в блендере.
Кашицу заворачивают в марлю и отжимают сок.

Принимают напиток ежедневно (утром или вечером) по 0,5 стакана. Лечение длится 10 суток. После 5-дневного перерыва разрешается возобновить сокотерапию.

Томатный сок

Томатный сок полезен при сахарном диабете. Он насыщает железом, калием, магнием, кальцием. Напиток нормализует обменные процессы и стабилизирует концентрацию сахара в крови. Целебной силой обладает свежий (не проваренный) сок, изготовленный из полностью созревших помидоров.

Сокотерапия томатами противопоказана при подагре, желчнокаменной и мочекаменной болезнях.

Огуречный сок

Свежий напиток из огурцов способствует эффективному лечению сахарного диабета. Также овощной сок можно применять в качестве профилактики. Он регулирует обмен веществ, улучшает работу печени, почек. Напиток нормализует концентрацию сахара. Приготовление:

Свежий огурец измельчают.
Из ароматной кашицы тщательно выдавливают сок.
Напиток можно подсластить медом (0,5 ч. л. на стакан).

Употреблять огуречный сок рекомендуется по 200 мл в день на протяжении 2 недель.

Свежий сок можно применять для лечения ран на ногах. Огуречные компрессы ставят на несколько часов. Они очищают от гноя, ускоряют регенерацию. Но если диабет прогрессирует и развивается гангрена, то необходимо срочно обращаться к врачу. Никакие народные средства не помогут!

Сок сельдерея

Напиток из сельдерея улучшает обмен веществ, повышает тонус организма. Сок эффективно снижает сахар в крови. Он может применяться для лечения и профилактики диабета. Приготовление:

Черешки сельдерея измельчают.
Из полученной кашицы отжимают сок.
Ароматную жидкость разбавляют водой (2 к 1).
В напиток (1 ст.) добавляют мед (0,5 ч. л.).

Разбавленный сок употребляют по трети стакана 3 раза в день. Лечение длится 2 недели.

Картофельный сок

Напиток, с довольно странным вкусом, помогает в борьбе с сахарным диабетом. Он нормализует уровень глюкозы и улучшает метаболизм. Картофельный сок рекомендован пожилым пациентам в качестве профилактики сердечно-сосудистых нарушений, заболеваний пищеварительного тракта, патологий почек, печени. Приготовление:

Сырой корнеплод очищают от кожуры.
Картофель измельчают.
Из кашицы выдавливают сок.
Чтобы улучшить вкус напитка, его можно разбавить морковным или свекольным соком.

Ежедневно употребляют по четверти стакана картофельного сока. Терапия длится 3 недели. Перед повторным курсом обязательно делают перерыв на 14 дней.

Лечение диабета травами

В борьбе с сахарным диабетом востребованы лечебные травы. Фитотерапия позволяет нормализовать концентрацию глюкозы, улучшить метаболизм и защитить организм от развития осложнений. Применять травы разрешено только под контролем врача. Некоторые из растений несовместимы между собой. Если найти опытного фитотерапевта не удалось, то лучше предпочесть готовые сборы либо строго следовать рецепту.

Настой черники

Черничный лист обладает высокими гипогликемическими свойствами. Поэтому его часто используют для лечения сахарного диабета. Настой из этого растения нормализует работу пищеварительного тракта, улучшает функционирование поджелудочной. Приготовление:

Листья черники (1 ст. л.) заливают стаканом кипятка.
Емкость накрывают крышкой и укутывают шерстяным шарфом.
Настаивают напиток 30-40 минут.
Процеживают.

Употребляют настой трижды в день по столовой ложке. Длительность лечения варьируется от 7 до 14 дней. Врачи рекомендуют употреблять ягоды черники. Они укрепляют капилляры, локализованные в сетчатке глаза, а также способствуют профилактике ретинопатии, необратимого осложнения диабета.

Настой лугового клевера

Клевер луговой успешно применяется для защиты от простудных и вирусных болезней. Он снижает сахар в крови, очищает от токсинов, оказывает мочегонное действие. Клевер усиливает регенерацию (заживление) тканей, что особенно важно диабетикам. Растение активизирует вывод вредного холестерина. Приготовление:

Сухую траву (2 ст. л.) заливают кипятком (300 мл).
Настой переливают в термос и плотно закупоривают.
Настаивают напиток 2-3 часа.
Настой фильтруют.

Принимают средство по 0,5 стакана трижды в день перед едой. Лечение длится 1 месяц. Затем делают перерыв на 30 дней и возобновляют фитотерапию.

Настой овса

Зерна овса содержат много витаминов и минералов. Кроме них, в состав крупы входит инулин, способный нормализовать концентрацию глюкозы. Пользу неочищенных зерен овса признала официальная медицина. Поэтому крупа часто включаются в питание людей, больных сахарным диабетом. Приготовление:

Стакан неочищенного овса заливают 1 литром воды.
Содержимое выливают в банку и тщательно перемешивают.
Емкость закрывают крышкой.
Банку оставляют на 1 сутки в темном месте.
Затем напиток процеживают.

Употребляют настой 3 раза в день по 0,5 стакана до еды. Овсяное лечение длится 2 недели.

Отвар лопуха

Репейник нормализует углеводный обмен. Растение ускоряет усвоение организмом глюкозы. Отвар из лопуха быстро и эффективно снижает концентрацию сахара. Такой напиток способен помочь при гипергликемии. При начальной стадии сахарного диабета это средство не рекомендовано. Приготовление:

Корень лопуха тщательно очищают от грязи и вымывают.
Сырье нарезают мелкими кусочками.
Измельченный корень (1 ст. л.) заливают водой (0,5 л).
Смесь кипятят на малом огне полчаса.
Готовый отвар после остывания процеживают.

Принимают лекарство по четверти стакана трижды в день на протяжении 2 недель.

Травяной сбор

При сахарном диабете пользу принесет лечебный сбор, содержащий сразу несколько целебных трав. Он поможет нормализовать работу внутренних органов, снизит концентрацию глюкозы. Приготовление:

Соединяют измельченные листья ольхи (полстакана), надземную часть крапивы (1 ст. л.), лебеду (2 ст. л.).
Травяную смесь тщательно перемешивают.
Сбор заливают стаканом теплой воды.
Настаивают средство на свету 4-5 суток.
Процеживают.
В напиток добавляют щепотку соли.

Принимают настой по 1 ч. л. на голодный желудок 2 раза в день. Курс лечения составляет 2 недели.

Пряности для лечения диабета

Бороться с сахарным диабетом помогают пряности. Их можно использовать в качестве приправ для приготовления блюд. Любителям нетрадиционных способов лечения понравятся следующие народные рецепты.

Коричный чай

Корица среди народных средств пользуется популярностью. Она повышает чувствительность организма к инсулину, снижает концентрацию глюкозы. Пряность укрепляет сосуды, выводит холестерин и защищает от образования тромбов. Приготовление:

Порошок корицы (0,5 ч. л.) смешивают с медом (2 ч. л.).
Вязкую массу заливают стаканом кипятка.
Старательно размешивают.
Через полчаса остывший чай переносят в холодильник.
Напиток выдерживают 12 часов.

Утром выпивают 0,5 ст. готового чая. Вторую половину напитка употребляют вечером. Курс коричной терапии – 10-14 дней.

Имбирный чай

Имбирь укрепляет иммунитет, снижает сахар и холестерин. Восточная пряность помогает бороться с ожирением, главным спусковым рычагом развития сахарного диабета 2 типа. Приготовление:

Корень очищают и замачивают в воде на 1-1,5 часа.
От пряности отрезают кусочек, толщиной 1 см.
Измельчают его.
Ароматную кашицу заливают кипятком (1,5 л).
Настаивают напиток в термосе 4-6 часов.
Чай процеживают.

Употребляют напиток трижды в день по 1 чашке. Если чай получился очень концентрированным, то его можно разбавлять обычным кипятком.

Имбирный чай усиливает действие гипогликемических препаратов. Поэтому сочетать его с медикаментозной терапией можно только под контролем врача. Напиток запрещен при некоторых патологиях сердца, склонности к аллергии и гипертонии.

Настой гвоздики

Для лечения диабета знахари рекомендуют принимать напиток из бутонов гвоздики. Настой очищает кровь, снижает концентрацию глюкозы. Напиток эффективно борется с инфекциями, которые часто атакуют организм диабетиков. Приготовление:

Бутоны гвоздики (20 соцветий) заливают кипятком (1 стакан).
Напиток настаивают 10-12 часов.
Настой процеживают.
Полученное средство разделяют на 3 части.

Весь настой выпивают в течение дня в 3 приема. Лечение сахарного диабета гвоздичным настоем проводят через день в течение месяца.

Прополис от несахарного диабета

Иногда у пациентов диагностируется несахарный диабет. Для лечения такого недуга можно воспользоваться эффективной настойкой прополиса. Приготовление:

Свежий прополис (величиной с грецкий орех) измельчают.
Сырье заливают 100 мл спирта (70%).
Емкость закрывают крышкой и переносят в темное место.
Выдерживают настойку 2 недели, не забывая ежедневно взбалтывать.
Хранят препарат в холодильнике.

Принимают средство ежедневно по 15-18 капель, за 20 минут до еды, трижды в сутки. Настойку можно разводить в воде или молоке. Курс терапии – 4 недели.

Лечебная гимнастика

При сахарном диабете просто необходимы занятия спортом. Гимнастика защищает от развития ожирения, нормализует состояние внутренних органов. Физическая активность требует энергии, поэтому излишки глюкозы начинают активно поглощаться мышцами. Это способствует снижению сахара. Каждое упражнение повторяют 10-15 раз. Обязательно контролируют самочувствие. Регулярно делают передышки. Гимнастика не должна вызывать усталость. Чрезмерная активность приведет к резкому повышению сахара в крови.

Приблизительный комплекс

В домашних условиях можно выполнять такую гимнастику:

Стоя на полу. Шагают на месте. При этом высоко поднимают ноги, согнутые в коленях. Шагают в течение 3-4 минут.
Стоя. Делают шаг назад на вдохе правой ногой и поднимают вверх правую руку. На выдохе возвращаются в исходное положение. Повторяют упражнение для левых конечностей.
Стоя. Руки вытянуты вперед. Поочередно ногами совершают махи, стараясь дотянуться носком до ладони.
Приседания. Руки вдоль тела. На вдохе верхними конечностями описывают в воздухе полукруг. Ладони соприкасаются над головой. На выдохе руки опускаются вниз по той же траектории и приседание. На вдохе опять подъем.
Наклоны. Руки на пояс. Во время наклона вперед поворачивают корпус так, чтобы локоть левой руки, доставал до носка правой ноги. Повторяют наклоны со скручиваниями в обе стороны.

Пожилым людям можно начинать такой комплекс с 4-5 повторов. Гимнастика должна проводиться ежедневно. И постепенно нужно наращивать обороты. Природа подарила человеку множество целебных продуктов, растений, пряностей. И если применять эти средства правильно, то можно противостоять даже такому грозному недугу, как сахарный диабет.

Источник