Профилактика сахарного диабета у женщин народными средствами
В нашем организме глюкоза является главным источником энергии. Если ее не хватает, то клетки начинают расщеплять жиры и белки (а их немало в нашей мышечной ткани), чтобы добыть необходимую энергию для организма. Инсулин – это определенный гормон, который помогает глюкозе поступать в клетки различных тканей организма. Если же поджелудочная железа неспособна выработать в достаточном количестве инсулин, или же организм постепенно утрачивает способность использовать его, тогда развивается сахарный диабет.
Согласно статистике, каждый год почти 7 млн человек заболевает диабетом. Учитывая, что он сопровождается поражением артерий, страдает сердце и почки, ослабевает зрение, то профилактика этого заболевания становится просто необходимой.
Люди старше 40 лет подвержены большему риску заболеть недугом, причем 2-го типа, который считается неизлечимым. Профилактика диабета народными средствами даст шанс существенно снизить риск заболевания.
Рецепты профилактики диабета народной медициной
Одним из факторов заболевания является избыточный вес, поэтому, в первую очередь, нужно следить за своим весом. Для этого нужно придерживаться правил правильного питания. В меню следует включить как можно больше овощей и фруктов, но вот виноград лучше исключить, бананы тоже, так как в них много глюкозы.
А сладкий перец, кабачки или морковь будут полезны, так как в них много пищевых волокон, которые препятствуют быстрому всасыванию глюкозы. Советуют пить побольше соков, таких как гранатовый, например, или сливовый, предпочтение отдать кисломолочным продуктам.
Исключить жирную, калорийную продукцию, предпочтение лучше отдать растительным жирам, употреблять морепродукты, рыбу, только нежирную, также как и мясо. Каждый день находить полчаса для физических упражнений, вести подвижный образ жизни.
Если говорить о профилактике сахарного диабета народными средствами, то следует обратить внимание на те травы, которые могут улучшить деятельность поджелудочной железы, снизить, или не позволять повышаться сахару в крови, что значительно снизит вероятность заболевания диабетом.
1. Наилучшей профилактикой считается отвар из чеснока. Зубчики растереть в кашицу и залить 0,5 литрами вскипяченной воды. Его можно пить с такой же частотой что и чай, вот только у кого желудок болит, это средство не подойдет
2. Можно приготовить луковый настой: 4 средних луковицы, хорошо измельчить, залить 2-я литрами вскипяченной воды, настаивать час и пить как отвар.
3. Советуют принимать гречку, тоже хорошая профилактика сахарного диабета. Ежедневно 2ст. л. гречки (предварительно перемолоть в кофемолке) соединить со стаканом кефира. Пить на завтрак и на ужин, некоторые пьют такой кефир вместо ужина.
4. Целители-травники часто рекомендуют для профилактики использовать створки фасоли, из которых делают отвар. Хорошим средством будет отвар из веток черной смородины, для этого столовую ложку веток смородины (их лучше порезать на небольшие кисочки) залить стаканом вскипевшей воды и кипятить еще 7 минут. Настаивать еще часа 2 и пить по четверти или половине стакана в течение всего дня.
Сахарный диабет развивается как следствие сбоя в генетической программе, неправильного образа жизни, злоупотребления жирной острой и копченой пищей, огромного количества вредных привычек и, конечно, хронического стресса. Опасен данный недуг своими осложнениями: гипо- и гипергликемичной комами, ангиопатией и нейропатией.
Чтобы предупредить возникновение диабета, необходимо нормализовать свой рацион: увеличить количество овощей и фруктов, уменьшить объемную часть пищи, богатой простыми углеводами, отказаться от алкоголя. Также не забывайте о физической активности и эмоциональном фоне. Для стабилизации последнего можно принимать настои валерианы или пустырника.
5. Верное средство в качестве профилактики – настойка пиона (в аптеке продается свободно), пить по 30 или 40 капель настойки 3 раза в день перед тем как собираетесь кушать.
6. Перегородки грецких орехов (половина стакана) положить в кастрюлю, затем туда налить 2 стакана воды (должна быть холодной), поставить на конфорку и дать закипеть, затем еще кипятить на очень слабом огне еще минут 10. После того, как отвар остынет, через ситечко процедить и пить по 1 глотку 3 раза в день.
7. Семена подорожника применяют как в качестве профилактики, так и при лечении сахарного диабета. Достаточно съедать до 4 гр. перед завтраком и перед обедом, чтобы не столько снизить содержание сахара в крови, но и контролировать его уровень.
8. Желуди пропустить через мясорубку (1 стакан сухих и без кожуры) соединить с полтора литрами воды и все прокипятить полчаса, затем настаивать сутки, после чего еще раз прокипятить 30 минут, и опять оставить на целые сутки. В процеженный состав влить стакан хорошей водки и перемешать, пить примерно по 3 глотка (это около 3 десертных ложек) можно до 7 раз в день (от приема пищи не зависит). В качестве профилактики пить это средство 2 раза в неделю.
Все советы очень полезны и действенны, известно, что травы, огородная зелень, или даже овощи, содержат большое количество микроэлементов, способствуют повышению тонуса организма, усиливают иммунитет.
Но следует знать, что во всем хороша мера, в том числе, в вопросах лечения травами. Перед тем как начинать терапию или профилактику сахарного диабета, не задумываясь, посетите лечащего врача и получите квалифицированную консультацию. Избегайте бесконтрольного самолечения и всех вам благ!
Загрузка…
Источник
Сахарный диабет – хроническое эндокринное заболевание, характеризующееся недостаточностью выработки инсулина. Вследствие дефицита этого гормона в крови увеличивается уровень глюкозы, а также происходит нарушение всех видов обмена веществ. Для лечения сахарного диабета используется комплекс лекарственных препаратов, в том числе и средств народной медицины.
Рецепт из ЗОЖ на основе сельдерея и лимона
В 1980 году у меня случилась диабетическая кома. Во время еды я потеряла сознание. Пошла к врачу, сдала анализы. Врач сказал, что теперь мне каждую неделю нужно будет сдавать кровь. Я очень боялась, что меня подсадят на инсулин, и решила сама разобраться в своей болезни. Прочитала очень много книг и выяснила причины диабета. Оказалось, что важное значение имеет питание.
Из своего рациона полностью исключила мясные продукты. Яйца ела без желтка, несколько лет «сидела» на кашах (рис, пшено, гречка) и грецких орехах (7-10 штук грецких орехов заменяют белок суточной нормы). В крайнем случае, можно приготовить отварную рыбу или курицу.
Так как на тот момент у меня был избыточный вес, я стала голодать в каждую субботу недели. В пятницу съедала легкий ужин (до 19 часов). Выходила из голода в воскресенье после 12 часов дня: горсть изюма заливала кипятком и, процедив через марлю в несколько слоев, выпивала. Затем снова заливала кипятком и, процедив, выпивала. Ещё раз наливала горячую воду, кипятила 2 минуты, пила воду и съедала изюм. В течение года я похудела на шестнадцать килограмм. С тех пор каждый год делаю чистку организма и прекрасно чувствую себя до сих пор, несмотря на свой возраст.
А теперь расскажу вам рецепт, который мне очень помог.
Пол килограмма корня сельдерея и шесть лимонов возьмите и корни отчистите. Перекрутите вместе с лимонами. Выложив в кастрюлю, кипятите на водяной бане два часа. Полученный состав поставьте в холодильник. Употребляйте за полчаса до завтрака по одной столовой ложке. Лечитесь в течение двух лет.
Источник: газета ЗОЖ
Узнайте больше: О пользе сельдерея для мужчин и женщин
Крифея – самое лучшее растение растение для поджелудочной
Вытяжка из растения Крифея амурская, представляющего из себя редкий вид мха, растущего на определенных видах деревьев, используется в качестве иммуномодулятора, противовоспалительного и регенерирующего средства.
Это лекарственное средство эффективно участвует в углеводном обмене, так как стимулирует выработку гормонов поджелудочной железы и ее ферментов:
Липазы,
Амилазы,
Протеазы.
В составе вытяжки Крифеи амурской имеются ферменты, дополняющие работу собственных аналогичных веществ организма. Они облегчают переваривание элементов пищи, способствуют ее полноценному усвоению в тонком кишечнике.
Помимо этих значимых для лечения сахарного диабета свойств препарата, Крифея амурская обладает следующими качествами:
Антигистаминным действием, в том числе и при пищевой аллергии;
Нормализацией кислотности желудка;
Активизацией работы фагоцитов – клеток иммунной системы, нейтрализующих вирусы и бактерии;
Регенерирующим действием против повреждения слизистой оболочки органов ЖКТ, снижением болевых ощущения в поврежденных тканях.
Показания к применению Крифеи амурской – нарушение секреции поджелудочной железы, повреждение островков Лангерганса, возникающее при сахарном диабете. Регулярное использование препарата минимизирует взаимовлияние этих патологий. Лекарственное средство применяется по 1 ч. л. перед приемом пищи. Доза для взрослых – 3 раза в сутки, для детей – 1-2 раза. Курс лечения длится 3 месяца, после перерыва, равного 30 дням, его можно повторить.
Где купить?
Купить крифею можно перейдя по ссылке на данной странице.
Народный рецепт от диабета целительницы Л. Ким
Этот рецепт подарила нам знаменитая целительница Людмила Ким, кандидат химических наук. Данный настой значительно понижает уровень сахара в крови.
Для его приготовления вам понадобится:
100 граммов цедры лимона (Для получения такого количества цедры, вам потребуется 1 килограмм лимонов. Т.е. счищаем цедру, именно она нужна!)
300 граммов корня петрушки (если нет корней, то сгодятся и листья, но корни будут эффективнее)
300 граммов очищенного чеснока
В чесноке содержится селен, который очень полезен для печени. Петрушка – очень хорошее средство для печени, для поджелудочной железы, для почек. Лимон, как источник витамина «С»
Приготовление: Со всех лимонов срезаем цедру, чтобы получилось примерно 100 граммов. Очищаем чеснок, моем корни петрушки и пропускаем все через мясорубку. Полученную смесь перемешиваем, перекладываем в банку и даем настояться 2 недели, в тёмном месте.
Как принимать: Принимать по 1 чайной ложке, за полчаса до еды, 3 раза в день.
Чем запивать? Людмила Ким всем советует травяной рецепт: кукурузные рыльца, полевой хвощ, брусничный лист и стручки фасоли. Берем 1 ст. ложку сбора на стакан кипятка. Вообще, если трава свежая, то настаивают в течение 1 часа. Потом процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
Тройная настойка для стимулирования выработки инсулина
Стимуляция производства инсулина поджелудочной железой – важное условие хорошего самочувствия больных сахарным диабетом.
С этой проблемой прекрасно справляется настойка, составленная из 3 компонентов:
300 мл водки заливают 50 г измельченного до кашицеобразного состояния репчатого лука. Эту смесь выдерживают в темноте в течение 5 дней, процеживают.
300 мл водки заливают 50 г измельченных листьев грецкого ореха, выдерживают в темноте в течение недели, процеживают.
300 мл водки заливают измельченную траву манжетки, настаивают в течение недели, процеживают.
Для получения конечного продукта смешивают 150 мл первой настойки, 60 мл – второй, и 40 мл – третьей. Полученную смесь принимают по 1 ст. л. дважды в день, за 20 минут до завтрака и перед сном.
Желуди дуба для укрепления организма
Самая ценная составляющая дубовых желудей – танин. Это вещество активно борется с воспалительными явлениями в организме человека, способствует укреплению сердечнососудистой системы. Полезные качества дубовых желудей очень ценны для больных сахарным диабетом, так как для борьбы с заболеванием остро необходимо укрепление защитных сил организма и сбалансированное питание в условиях жесткой диеты.
Свойства желудей дуба, значимые для диабетиков:
Бактерицидные (борьба с вирусами и микроорганизмами);
Противоопухолевые;
Стимулирующие работу почек и органов ЖКТ.
Для использования в качестве лекарственного средства желуди собирают в экологически чистом районе. Лучше всего это делать в сухую погоду в сентябре-октябре. Желуди очищают от кожуры, сердцевину высушивают в горячей духовке при небольшой температуре. После сушки их перемалывают в порошок с помощью кофемолки. Можно приобрести желуди в аптечной сети. Перед использованием этого рецепта рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Способы применения:
Желудевый порошок принимают натощак по 1 ч.л. перед завтраком, обедом, и перед ужином.
Те, кто не может использовать для лечения порошок, натирают содержимое желудя на мелкой терке, принимают аналогично предыдущему рецепту.
И порошок, и тертые желуди запивают кипяченой водой. Окончание курса лечения определяется по анализам крови, эффективность его проверена неоднократно на больных сахарным диабетом.
Узнайте больше: Применение дуба и рецепты средств из него
Сок брюссельской капусты по рецепту Н.В. Уокера
Нормализация работы поджелудочной железы, стимуляция ее внешне- и внутрисекреторной деятельности происходит при регулярном употреблении сока, приготовленного из овощей:
Брюссельская капуста,
Морковь,
Зеленая стручковая фасоль,
Листовой салат.
Оптимальное сочетание этих продуктов установил известный американский врач-натуропат Н.В.Уокер, автор бестселлера «Лечение сырыми овощными соками». На протяжении многих лет он исследовал полезные свойства свежевыжатых соков из овощей. Предложенная им комбинация удачно применяется для лечения поджелудочной железы, снижает интенсивность проявления сахарного диабета и хронической формы панкреатита.
Сок готовится очень просто – ингредиенты берутся в равных долях и пропускаются через мясорубку. Лечебная дозировка – полстакана утром натощак. Курс лечения свежевыжатым овощным фрешем длится ровно месяц, при необходимости он повторяется спустя 2 недели перерыва. Одновременно с приемом сока нужно придерживаться диеты с низким содержанием углеводов, применять очищающие клизмы.
Лимон и яйцо при сахарном диабете
И лимон, и яйца – это продукты, необходимые для больных сахарным диабетом. Лимон снижает уровень глюкозы в крови, нормализует артериальное давление, а куриные и перепелиные яйца снабжают организм диабетиков необходимыми микроэлементами.
Еще эффективнее действует смесь этих продуктов:
50 мл свежевыжатого сока лимона,
1 куриное яйцо или 5 перепелиных яиц.
Лечебная смесь, полученная в результате смешивания этих компонентов – разовая доза. Ее принимают однократно за полчаса до еды.
Лечение длится в течение месяца по следующей схеме:
3 дня – прием лечебной смеси;
3 дня – перерыв и т.д.
Сок лимона можно заменить соком топинамбура при повышенной кислотности желудочного сока.
Другие народные средства, снижающие уровень сахара
Для нормализации уровня сахара крови существует немало различных рецептов народной медицины:
Семена подорожника (15 г) заливают в эмалированной посуде стаканом воды, кипятят на медленном огне в течение 5 минут. Остывший отвар поцеживают и принимают по 1 десертной ложке 3 раза в сутки.
Сок лопуха. Эффективно снижает уровень сахара сок из измельченного корня лопуха, выкопанного в мае. Его принимают трижды в сутки по 15 мл, разводя это количество 250 мл прохладной кипяченой воды.
Настой из кожуры лимонов. Для нормализации уровня глюкозы кожура 2 лимонов заливается в термосе 400 мл кипящей воды и настаивается в течение полутора-двух часов. Лечебная доза этого средства – полстакана настоя коры лимонов 2-3 раза в сутки.
Отвар липы. Пейте настой липового цвета, заменив им чай. На два стакана кипяченой воды нужно две столовые ложки липового цвета. Всего за четыре дня уровень сахара может упасть на 40%. Отвар делается так: на 3 литра два стакана липового цвета залить водой и прокипятить в течение десяти минут. Подождать пока остынет, после чего процедить. Потом можно разлить по бутылочкам. Такую смесь надо хранить в холодильнике и пить по пол стакана, когда захочется пить. Когда выпьете весь отвар, сделайте перерыв на три недели. А затем снова повторите курс.
Корица. Берем обычную приправу, которая есть у всех на кухне – порошок корицы. Готовим настой на основе мёда и корицы в соотношении 2:1. Для начала заливаем порошок корицы стаканом кипятка, даем ему настояться в течение получаса. Когда смесь немного остынет, можно добавить мед. После этого средство рекомендуется поставить в холодное место приблизительно на 3 часа. Полученный настой делим на две части. Одну часть выпиваем перед завтраком за 30 минут, а другую часть – обязательно перед сном. Курс лечения должен составлять не более 7 дней. Тонкости применения корицы ➤
Отвар из листьев грецких орехов. Для приготовления отвара необходимо залить 1 ст. л. обязательно подсушенных и хорошо измельченных молодых листьев 500 мл простой кипяченой водой. Затем смесь следует проварить около 15 минут на медленном огне, после чего она должна настояться в течение 40 минут. После процеживания отвар из листьев грецкого ореха можно принимать по полстакана не менее трех раз в сутки.
Отвар из перегородок грецких орехов. Взять 40 грецких орехов и извлечь из них перегородки. Эти перегородки необходимо залить стаканом крутого кипятка, а затем потомить приблизительно один час на водяной бане. После охлаждения полученную смесь рекомендуется процедить. Настой следует выпивать примерно за полчаса до каждого приема пищи. Оптимальная дозировка 1-2 ч.л.
Источник
Диабет – одно из самых распространенных заболеваний. Основной причиной является то, что не существует эффективного способа, чтобы управлять уровнем глюкозы в крови. Нет эффективных лекарств от диабета, тем не менее, если найти возможность держать уровень сахара в крови под контролем, то и с диабетом можно жить совершенно нормальной жизнью.
Для того, чтобы контролировать уровень сахара в крови, существуют различные природные средства, а также опробованные народные средства, которые применяются при сахарном диабете. О них просто следует знать. Впрочем, вы все равно должны проконсультироваться с врачом для определения правильного диагноза вашего заболевания и получения эффективного лечения.
Горькая тыква как природное средство от диабета
Горькая тыква, также известная как горькая дыня, может быть полезным средством для контроля диабета из-за ее способности понижать уровень глюкозы в крови. Это может оказать влияние на метаболизм глюкозы по всему телу, а не конкретного органа или ткани. Это помогает увеличить секреции инсулина поджелудочной железой и предотвращает резистентность к инсулину. Таким образом, горькая тыква подойдет для применения при обоих типов сахарного диабета — 1 и 2 типа сахарного диабета 2 типа. Однако стоит понимать, что горькая тыква не является полной заменой инсулинового лечения.
- Пейте сок горькой тыквы натощак каждое утро. Сначала удалите семена из горькой тыквы, а потом сделайте сок, используя соковыжималку. Разбавьте сок небольшим количеством воды. Принимайте напиток ежедневно по утрам в течение по крайней мере двух месяцев.
- Также вы можете включить одно блюдо, приготовленное из горькой тыквы, в ваш ежедневный рацион.
Корица как средство для снижения уровня сахара в крови
Пудра корицы обладает способностью снижать уровень сахара в крови, стимулируя активность инсулина. Она содержит биологически активные компоненты, которые могут помочь бороться с диабетом.
Исследования ученых показывают, что корица может служить эффективным средством снижения уровня сахара в крови в случаях диабета 2 типа. Не стоит лишь принимать корицу в избыточных количествах. В магазинах можно найти такую специю, как кумарин. В больших количествах она является токсичным соединением, которое увеличивает риск повреждения печени. Существует еще один вид корицы, который называется «Цейлонским». Она считается гораздо более безопасной для здоровья, хотя ее влияние на уровень глюкозы в крови до конца не было изучено.
- Растворите одну чайную ложку корицы в стакане теплой воды. Пейте ежедневно.
- Вы также можете глотать щепотку корицы, запивая теплой водой, каждый день.
Пажитник – как средство для контроля над диабетом
Пажитник – трава, которая также может быть использована для контроля над диабетом из-за его толерантности к глюкозе и способности снижать уровень сахара в крови из-за гипогликемической активности. Пажитник также стимулирует секрецию глюкозы. Обладая высоким содержанием клетчатки, он замедляет всасывание углеводов и сахаров.
- Замочите две столовые ложки семян пажитника в воде на ночь. Пейте воду вместе с семенами утром натощак. Используйте это средство в обязательном порядке в течение нескольких месяцев, чтобы уменьшить уровень глюкозы в крови.
- Ешьте две столовые ложки измельченных семян пажитника в день с молоком.
Индийский крыжовник (Амла)
Индийский крыжовник, также известный как Амла, богат витамином С, а сок индийского крыжовника сок способствует нормальному функционированию поджелудочной железы.
- Возьмите несколько плодов индийского крыжовника, удалить семена и измельчите их в пасту. Положите пасту в ткань и выжмите сок. Смешайте две столовых ложки сока в одном стакане воды и пейте ее по утрам на пустой желудок.
- Кроме того, смешайте одну столовую ложку сока индийского крыжовника с чашкой горького сока тыквы и пейте его ежедневно в течение нескольких месяцев.
Черная Слива (Джамбул) способна контролировать уровень сахара в крови
Подпишитесь на наш Ютуб-канал!
Черная слива или Джамбул, также известный как Jamun, может помочь в контроле уровня сахара в крови, потому что она содержит антоцианы, эллаговую кислота, гидролизуемые дубильные вещества и т.д. Каждая часть этого растения, листья, ягоды и семена могут быть использованы теми, кто страдает от диабета.
На самом деле, исследования показали, что плоды и семена этого растения имеют сахароснижающие эффекты, поскольку они помогают снизить уровень сахара в крови и моче очень быстро. Семена черной сливы, в частности, содержат гликозид jamboline и алкалоид jambosine, что позволяет регулировать и контролировать уровень сахара в крови. Всякий раз, когда этот сезонный фрукт доступен на рынке, попробуйте включить его в свой рацион, что принесет пользу для поджелудочной железы. Вы также можете сделать порошок из высушенных семян черной сливы и принимать его с водой два раза в день. Черная слива родом из Индии и соседних стран, но ее можно найти на азиатских рынках и в магазинах, которые торгуют индийскими специями.
Листья манго для регулирования уровня инсулина в крови
Тонкие и нежные листья манго можно использовать для лечения диабета путем регулирования уровня инсулина в крови. Они также могут помочь улучшить липидный профиль крови.
- Замочите 10-15 нежных листьев манго в стакане воды в течение ночи. Утром отфильтровать воду и пить ее натощак.
- Вы также можете высушить листья в тени и растереть их. Ешьте половину чайной ложки порошка манго два раза в день.
Листья карри для борьбы с диабетом
Листья карри полезны в предотвращении и борьбе с диабетом, поскольку они имеют антидиабетические свойства. Считается, что листья карри содержат компонент, который снижает скорость, с которой крахмал расщепляется до глюкозы у диабетиков. Таким образом, вы можете просто жевать около 10 свежих листьев карри в день, утром. Для достижения наилучших результатов, продолжить это лечение в течение трех-четырех месяцев. Листья карри также помогают снизить уровень холестерина и предотвращают ожирение.
Алоэ Вера для управления уровнем сахара в крови
Сочетание геля алоэ вера, лаврового листа и куркумы полезно для управления уровнем сахара в крови. Чтобы сделать такую фитотерапию, нужно смешать 1-5 чайных ложек молотого лаврового листа, одну чайную ложку куркумы и одну чайную ложку геля алоэ вера. Пейте этот раствор ежедневно, перед обедом и ужином. Гель алоэ вера помогает снизить уровень глюкозы в крови натощак. Он содержит фитостеролы, которые имеют возможные антигипергликемические эффекты для сахарного диабета 2 типа.
Гуава способна поддерживать уровень сахара в крови
Гуава имеет высокое содержание клетчатки и витамина С, а, значит, может быть очень полезна для поддержания уровня сахара в крови. Лучше всего для диабетиков не употреблять в пищу кожу плода. Плоды следует чистить. Но слишком много гуавы употреблять в день не рекомендуется.
Вода как средство борьбы с высоким уровнем сахара
Количество воды, которую вы пьете ежедневно, играет важную роль в борьбе с высоким уровень сахара в крови. Вода мобилизует высокое содержание сахара в крови. Выпивайте не менее 2,5 литра воды в день. Потребление достаточного количества воды также снизит риск других заболеваний, связанных с диабетом. Умеренное воздействие солнечного света тоже имеет важное значение для ведущих здоровый образ жизни, и является очень простым, но эффективным способом контролировать высокое содержание сахара в крови. Солнечный свет улучшает функциональность витамина D, который необходим для выработки инсулина. Потратьте несколько минут каждый день, и пусть ваше тело понежиться в солнечных лучах.
Эти природные средства могут помочь вам в контроле уровня сахара в крови, но вы также должны есть здоровую пищу в небольших количествах и делать регулярные упражнения частью вашей повседневной жизни. Важно также проконсультироваться с диетологом или вашим лечащим врачом, если у вас диабет.
Source: moskovskaya-medicina.ru
Источник