Реальные истории исцеления от диабета

Истории выздоровления
Ольга Федоровна Жерлыгина. 11 апреля 2004 года в г. Королеве состоялся легкоатлетический пробег в честь 43-й годовщины полета человека в космос. В соревнованиях приняли участие члены клуба «Прощай, диабет!». Все они избавились от болезни и стали пропагандистами методики исцеления с помощью физических упражнений. На дистанции 3 км со своим лучшим результатом финишировала Ольга Федоровна Жерлыгина. Заниматься физкультурой она начала 10 лет назад, в 75 лет, и то лишь потому, что диабет и его осложнения: гипертония, плохое зрение, язвы на ногах и многое другое – традиционному медикаментозному лечению уже не поддавались. В начале занятий бегать не могла. Физические упражнения, направленные на развитие капиллярной системы, привели к восстановлению работоспособности, исчезновению язв, полной нормализации уровня глюкозы в крови и давления. Скоро ей исполнится 86 лет. Участвовала во всех любительских соревнованиях. Зрение восстановилось: без очков она способна читать газету и вдевать нитку в иголку. И это после диабета!
* * *
Жибаровская Майя Михайловна, 61 год. Три года назад поставлен диагноз «диабет». Физическое состояние на момент диагноза: с трудом ходила; поднималась по лестнице, отдыхая на каждой ступеньке; не могла пробежать ни метра.
По результатам физических занятий по методике клуба «Прощай, диабет!» (без применения лекарственных препаратов): самочувствие превосходное, уровень сахара практически в норме. Физическое состояние: в день может проходить по 10-12 км, бегом поднимается по лестнице на 3-5 пролетов без отдыха, уже может бегать (пока, правда, не на соревнованиях) на 400-500 м.
Увидев результаты анализов Майи Михайловны: полная норма липидного (холестерин, триглецириды и др.) состава крови и практически нормальный гликированный гемоглобин, а раньше он был 11, – лечащий эндокринолог воскликнула: «Этого не может быть!». Вот что рассказала Майя Михайловна журналистам:
– История начала моей болезни абсолютно типична: у меня появились соответствующие симптомы, что заставило меня обратиться к врачу, а потом диагноз «диабет» и «многообещающая пожизненная перспектива» зависимости от медицинских препаратов.
Для меня это прозвучало как приговор. Первое, что я испытала, это чувство страха, беспомощности, несправедливости. Почему я? Как я смогу дальше жить? Целый шквал безответных вопросов свился для меня в неразрывный клубок. Убеждения врача, что с этим живут 13 млн человек только в нашей стране (а это данные официальной статистики), меня совсем не успокаивали.
Чувство страха и беспомощности сменилось возмущением и желанием бороться. Может быть, это произошло потому, что я по натуре борец, но вероятнее всего, это было элементарным проявлением чувства самосохранения. Я не хотела мириться с лекарственной зависимостью, не желала спокойно дожидаться дальнейших «завоеваний» этой страшной болезни, я просто сказала ей «нет». Интуитивно я чувствовала, что здесь должен быть выход, и я стала искать альтернативные методы лечения.
Выход я нашла случайно, хотя теперь-то я знаю точно, что случайностей не бывает: на глаза мне попалась газета (которую, кстати, прежде я никогда не читала), где крупным шрифтом был выведен заголовок «Диабет излечим». Из статьи я узнала о клубе «Прощай, диабет!», о методиках по излечению диабета. То, что предлагалось тренерами клуба, поначалу показалось мне таким простым, что никак не было похоже на способ излечения от такого монстра, как диабет, – ведь
О. Ф. Жерлыгина готова к бегу на 10 км, хотя 10 лет тому назад не могла пройти и 100 шагов без проблем
это просто физические упражнения. Но затем я поняла, что само лечение заключается в системе – только систематические занятия, а также система здорового питания оказывают целительное влияние на наш организм. А вот это уже совсем непросто, потому что речь идет об изменении образа жизни – ведь именно то, чем мы питаемся, как и сколько мы двигаемся, что является содержанием нашей ежедневной деятельности, и определяет наш образ жизни. Я скажу откровенно, что мне было не просто преодолеть свои сомнения, привычки, да просто элементарную лень, но каждый день приносил мне маленькие победы: «я могу легко ходить», «я могу бегать», «я могу подняться по лестнице» – и это придавало мне сил и энергии и помогало идти дальше.
Теперь я готова кричать об этом, дорогие мои, все в ваших руках, необходимо только ваше желание, чтобы навсегда забыть о таблетках. Меня, кстати, тоже впечатлили примеры других, особенно один случай, когда совсем нестарый мужчина, болеющий диабетом достаточно протяженное время, не мог открывать ключом дверь по причине того, что у него пропала чувствительность пальцев рук, вследствие чего он был вынужден прибегать к помощи плоскогубцев. А сейчас этот человек в прекрасной форме, участвует в соревнованиях по бегу на длинные дистанции, а плоскогубцы подарены доктору как знаковый предмет о побежденной болезни.
Комментарий. Проблема не в том, что метод не признают профессиональные медики: многие врачи давно его используют в своей практике. Проблема в том, что существующая в настоящее время гигантская бюрократическая машина слишком медленно действует, а чиновники, стоящие у руля, по всей видимости, не заинтересованы в ее ускорении. Вот и получается, что больные остаются один на один со своей бедой, а трагедии, происходящие на глазах чиновников, не только их не волнуют, но даже, наоборот, пополняют собой «диабетическую» статистику, что позволяет получать финансирование на поддержание этого бесконечного процесса. И здесь, как мне кажется, каждый человек, желающий исцеления, должен сделать свой выбор сам – в конце концов, он имеет право не только на жизнь, но и на здоровье.
** *
Татьяна Максимовна Кузьмичева, 56 лет. 6 лет назад поставлен диагноз «сахарный диабет 2-го типа», 4 года приема таблеток манинила и сиофора. Начали развиваться осложнения, характерные для диабета, и врачи начали готовить ее к переходу на инсулин. Как и многие другие члены клуба «Прощай, диабет!», узнала о нем случайно из газеты.
После первой же беседы выкинула таблетки на помойку. Стала выполнять упражнения, и вскоре сахар в крови нормализовался. Вес снизился на 12 кг. Занятия ей понравились, и теперь она участвует в соревнованиях по бегу и лыжам. Участвовала в «Лыжне России» 2004 г., а в некоторых соревнованиях по бегу в своей возрастной группе иногда получает медали. По сути – это медали за избавление от диабета.
** *
В клубе «Прощай, диабет!» зафиксирован своеобразный мировой рекорд – нормализация гликированного гемоглобина при полном отказе от лекарственных препаратов за 4 месяца. Александр Владимирович, 55 лет, диагноз «диабет 2-го типа» поставлен за 3 года до его прихода в клуб, средний уровень глюкозы в крови 15 ммоль/л, гликированный гемоглобин 11,3. Трехчасовой беседы с тренером клуба оказалось достаточно для избавления от диабета. Все тренировки он выполнял самостоятельно. Через 2 месяца уровень глюкозы нормализовался, а через 4 – гликированный гемоглобин составлял 5,6. В последующие годы гликированный гемоглобин снизился до 5,3 Артериальное давление также полностью нормализовалось. Александр Владимирович получает моральное удовлетворение от занятий. Его вес снизился на 20 кг.
* * *
Вот еще один из результатов, недоступных для официальной медицины: 54-летний Александр Поляк – руководитель компьютерной компании. Еще 4 года назад артериальное давление у него было 230-220 на 120-140, уровень сахара зашкаливал, весил он 105 кг, и врачи прямо предлагали ему оформить инвалидность. Ангиопатия и нейропатия были такими, что он уже не мог управлять пальцами рук, не мог держать мелкие предметы. Прежде чем попытаться открыть дверь, он был вынужден зажимать ключ пассатижами и уже ими вставлять и поворачивать ключ в замке. Врачи готовили его к переходу на инсулин, а с таким давлением и высоким уровнем глюкозы в крови ждать инсульта, инфаркта или отказа почек можно в любой момент.
После первого же разговора и объяснения ему методики развития капилляров он выкинул все сахароснижающие таблетки и больше не принимал их никогда. Начал выполнять программу и 4 марта 2002 г. он побежал. В первый раз Александра хватило только на 200-300 м – в конце дистанции ноги уже были ватные, дыхания не хватало, чувство такое было, что кровь вообще не бежит по сосудам. Но назавтра он снова вышел на дистанцию. Через месяц пробегал уже километр, теперь бегает иногда и по 15. Вес стал 70 кг. Сахар и давление в абсолютной норме без лекарств. Даже после нескольких конфет и большого
М. М. Жибаровская и Т. М. Кузьмичева перед 10-километровым лыжным походом
куска торта сахар выше нормы не поднимается. Пассатижами для открывания двери он давно уже не пользуется. А недавно в королевском марафоне (г. Королев Московской области) пробежал 20 км. Вот так могут меняться сосуды и возможности сердца у всех, кто не имеет абсолютных противопоказаний для занятий хотя бы лечебной физкультурой. 4 года назад он не то что побежать, даже проползти эту дистанцию не смог бы.
Комментарий. А теперь заявка на мировой рекорд. Консультировали Александра Анатольевича всего 5 часов. В первую встречу около 4, а остальное время на совместных тренировках и соревнованиях. Причем консультации касались больше техники выполнения спортивных упражнений, а не снижения сахара в крови. В какой клинике мира могут получить такие результаты за такое время? По мнению немецких специалистов, приезжавших знакомиться с этой методикой в ноябре 2004 г., таких результатов больше нет ни у кого в мире.
Давно известно, что официальная медицина постоянно декларирует тезис о том, что любое заболевание легче предупредить, чем лечить, на самом деле в нашей стране вообще не наблюдается даже попытки заняться профилактикой заболеваний. Один министр, желая выслужиться, выдвинул лозунг профилактики и диспансеризации всей страны. И чем это кончилось – известно: деньги были растрачены, а результата не было, и никто не понес за это ответственности. Уважать медицину, вероятно, начнут только тогда, когда профилактику сделают выгодной, так как на нее тратится гораздо меньше средств, а состояние здоровья находится всегда в физических пределах. Лечение же требует неизмеримо больших затрат, не говоря о том, что человек полностью выпадает из социума вместе с ближайшими родственниками, которые несут основное бремя по уходу за больным и которые уже живут за счет других, не принимая участия в социальной сфере и тратя на сомнительное лечение все свои сбережения.
Вы, конечно, заметили, что, говоря о диабете, я не касался того, что каждый больной и так знает, что делать ему самому: постоянно контролировать уровень сахара в крови, подсчитывать хлебные единицы, регулярно принимать лекарства или вводить инсулин и т. д. В данном разделе книги вы познакомились с той стороной жизни диабетиков, которую предлагают специалисты спортивной медицины и народные целители, утверждающие, что диабет, особенно 2-го типа, излечим, а для 1-го типа возможно значительное улучшение состояния, в том числе возможность избежать осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы, органов зрения.
В России уже больше 10 лет существует школа «Прощай, диабет!», возглавляемая спортивным физиологом Жерлыгиным Б. С. На 3-м Международном конгрессе народных целителей, проходившем в г. Калининграде (9-12.09.04), я вместе с ним делал доклад, утверждающий, что диабет излечим, который вызвал у врачебной общественности огромный интерес. Вместе с тем, официальная медицина замалчивает этот факт: в противном случае нужно будет отказаться от существующей доктрины, приносящей апологетам от медицины громадные доходы на несчастьях больных. Руководитель общественного клуба «Прощай, диабет!» Борис Степанович Жерлыгин готов доказать на любом уровне возможность избавления не только от инсу-линнезависимого, но инсулин-зависимого диабета при финансовом обеспечении необходимых при этом исследований. Разработаны программы обучения, рекомендации пациентам, которые должны понять, что это заболевание, в основном, зависит от них самих, и главное, что необходимо им делать с целью профилактики такого грозного заболевания, как диабет, тем более, если оно возникло.
Многолетний опыт работы клуба доказал свою результативность
Б. Жерлыгин на лыжной прогулке
О. Ф. Жерлыгина выполняет одно из самых важных упражнений: приседание с отклонением назад (руки прямые), которое она выполняет 500 раз
А. Полак и В. Жерлыгин выполняют упражнение с амортизационной резиной, дающее быстрый эффект в избавлении от диабета
Кто лучше?
и состоятельность. Однако, несмотря на неоднократные обращения во все властные инстанции, от которых зависит на государственном уровне решение проблемы с диабетом, никто никакой заинтересованности не проявил. Утверждают, что основным законом в демократическом государстве должна быть забота о здоровье и благополучии своих граждан. Несколько энтузиастов предлагают то, что не могут, а может, и не хотят, облеченные дипломами, степенями, знаниями специалисты, даже институты не могут или не желают признать очевидное противоречие предлагаемых ими устаревших взглядов на проблему диабета. В таком случае, зачем нужны такие специалисты, тем более содержать их за счет налогоплательщиков, если они не заинтересованы в их здоровье. Напрашивается вывод: чем больше в России больных, в том числе диабетом, тем выгоднее определенным структурам?
Вопросы, вопросы, а жить-то каждому хочется достойно здесь и сейчас…
Одно из рекомендуемых упражнений Вспомнить «предков» и походить с поворотом на 180 °. Сначала в одну, на четвереньках потом в другую сторону
Члены клуба «Прощай, диабет!» на занятиях
Читайте также
ЛЕКЦИЯ № 1. Клиническая и академическая истории болезни. Структура истории болезни
ЛЕКЦИЯ № 1. Клиническая и академическая истории болезни. Структура истории болезни 1. Клиническая и академическая истории болезни История болезни представляет собой протокол обследования больного. Необходимо различать клиническую и академическую истории болезни.
Реабилитация в период выздоровления и ремиссии
Реабилитация в период выздоровления и ремиссии Лечебно-реабилитационные мероприятия в период выздоровления должны продолжаться главным образом вне
Реабилитация в период выздоровления
Реабилитация в период выздоровления Реабилитационные мероприятия в этот период направлены на профилактику и лечение дисбактериоза, борьбу с такими осложнениями, как общая астенизация (утомление и истощение) организма, вегетодистония и нейровегетативные расстройства
Хроника выздоровления (из личного дневника С.Б.)
Хроника выздоровления (из личного дневника С.Б.) 13.07.2003Бостон. США. Вестон,штат Массачусетс,имение Джорджа Кукера.Первые впечатления.Америка – великая страна! Все улыбаются. Все максимально доброжелательны. Даже в аэропорту Бостона за меня одну анкету заполнил местный
Продолжение «хроники выздоровления»
Продолжение «хроники выздоровления» 1-й день после операции 19.07.2003Два дня кошмара позади. Очень грамотная работа в послеоперационном отделении. Пытка, как всегда, заключалась в нахождении в вынужденной позе. На спине. Шевелил только стопой вперед-назад, в сторону. На
5 этапов выздоровления
5 этапов выздоровления Выявляются следующие этапы реакции очищения: они соответствуют контрольной паузе задержки дыхания – 10, 20, 30, 40, 60 секунд.Контрольная пауза (КП) – это задержка дыхания, выполненная после обычного нормального выдоха. Задержка производится до первого
КРИЗИСЫ В ПРОЦЕССЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ
КРИЗИСЫ В ПРОЦЕССЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ При появлении очистительных, оздоровительных, энергетических, нравственных кризисов в процессе выздоровления следует не паниковать, а стойко преодолевать их. У каждого человека они будут протекать строго индивидуально, в зависимости
Пример выздоровления по системе К. П. Бутейко
Пример выздоровления по системе К. П. Бутейко Больной Н., 40 лет, инженер-механик, в прошлом мастер спорта по конькам, госпитализирован «скорой помощью» 8 июня 1980 года с диагнозом: атоническая бронхиальная астма, тяжелая форма, приступный период, астматический статус,
Пример выздоровления по методике К. П. Бутейко
Пример выздоровления по методике К. П. Бутейко Больной Ш., 6 лет. Поступил на амбулаторное лечение методом ВЛГД 19 ноября 1980 года с диагнозом: атоническая бронхиальная астма, тяжелая форма, астматический статус, легочно-сердечная недостаточность, вазомоторная ринопатия,
Наука выздоровления и омоложения
Наука выздоровления и омоложения Восточная кухня, безусловно, гораздо более разумна и близка к природе, чем западная. Большое количество риса, зеленый чай, рыба и морепродукты – во всем этом гораздо больше пользы, чем в свинине и говядине или в мучных изделиях. Но влияние
Приложение 4 План выздоровления (1-й месяц)
Приложение 4 План выздоровления (1-й месяц) Заполняя эту разработку, указывайте конкретные, актуальные для вас моменты. Опишите, какие конкретные действия вы планируете предпринимать, чтобы обеспечивать свою безопасность.Часть 1. Границы безопасности1) территориальные
РЕАКЦИИ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ
РЕАКЦИИ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ Глубокое дыхание нарушает обмен веществ в клетках, создает кислородное голодание, приводит к выведению из организма полезных солей (калия, магния, кальция, фосфора и т. д.) для компенсации сдвига внутренней среды и извращает иммунные реакции. Это
Упражнения, выполняемые в период выздоровления
Упражнения, выполняемые в период выздоровления Упражнение 1. Встать прямо, руки опущены. Руки вверх, в стороны – вдох; вернуться в исходное положение – выдох. Повторить 8-10 раз. Выполнять четко, дыхание глубокое.Упражнение 2. Встать прямо, руки опущены. Руки в стороны,
Источник
Сахарный диабет 2 типа является современной эпидемией. Но хотя он связан с серьезными осложнениями, этот диагноз не является пожизненным приговором. Мы познакомим вас с 3 бывшими пациентами, которым удалось избавиться от этого заболевания.
- Автор: Марина Однорог
- access_
“Я отказался от сахара и начал употреблять больше рыбы”
49-летний фотограф Кортни Хичкок из г. Стерминстер-Ньютон в Великобритании рассказывает, что его работа включала длительное нахождение в дороге, нарушение режима питания (в частности, очень поздние ужины). Он был сильно потрясен, когда понял, что в течение всего нескольких лет у него развилось настоящее ожирение. “Со временем я начал постоянно чувствовать жажду. Мой врач заподозрил у меня сахарный диабет 2 типа. Анализы крови также показали очень значительное повышение уровня сахара в крови, что несомненно указывало на диабет. На тот момент мне было всего 23 года”.
Кортни пришлось принимать лекарства. Но одновременно он узнал о людях, которым удалось значительно улучшить свое состояние и даже обратить вспять течение своего заболевания с помощью диеты и физических упражнений. “Я отказался от сахара и начал использовать натуральный подсластитель – стевию”, – рассказывает Кортни. “Я также начал соблюдать средиземноморскую диету, предусматривающую употребление рыбы в большом количестве. Вместо посещений тренажерного зала я начал регулярно выгуливать свою собаку и старался не ездить на автомобиле, чтобы больше ходить пешком. Таким образом, всего за полгода мне удалось похудеть на 30 кг и отказаться от употребления лекарств.”
“Я начал больше ходить – и это помогло мне похудеть”
53-летний свадебный фотограф Джулиан Портер из Саутгемптона рассказывает, что никогда не отказывал себе в еде и всегда ненавидел физические упражнения. Он унаследовал гипертонию от своих родителей, и в 2010 году, во время ежегодного медосмотра врач сообщил Джулиану: “Хорошая новость заключается в том, что ваше артериальное давление находится под контролем. Плохая новость состоит в том, что у вас диабет”.
“Я был ошеломлен. Всего две недели назад, я фотографировал пациента с сахарным диабетом, который в 40 лет из-за осложнений потерял ногу. Это был серьезный сигнал для пробуждения. Мне прописали метформин (препарат для снижения уровня сахара в крови) и статины (для контроля повышенного уровня холестерина).
В первый же вечер после постановки диагноза Джулиан с женой избавились от нездоровой пищи. Затем, каждое утро он начал проходить пешком целых 5 миль. “Спустя два месяца, я купил беговую дорожку, чтобы иметь возможность ходить и на работе. Во время визитов к врачу, которые я осуществлял каждые 3 месяца, он был сильно поражен тем, насколько быстро снижался мой вес и уровень сахара в крови. В течение года я потерял около 50 кг и уже не нуждался в приеме препаратов. Раньше я просто ненавидел спорт, но теперь просто не могу обходиться без пробежек, постоянно участвую во всевозможных марафонах, езжу на велосипеде”.
“Я соблюдала низкоуглеводную диету и перестала кушать хлеб”
Бабушка двух внуков и мать трех взрослых детей, 49-летняя Мишель О’Салливан, живет в Великобритании вместе со своим мужем, с которым она познакомилась в интернете и переехала к нему из США. “Прежде, чем переехать к мужу, я заболела, значительно прибавила в весе, у меня ухудшилось зрение и я дважды попадала в больницу из-за высокого артериального давления”, – рассказывает Мишель. “Мой врач в США сосредоточился на лечении гипертонии. Но в Великобритании у меня заподозрили сахарный диабет. Я была шокирована такой новостью, поскольку не считала, что употребляю нездоровую пищу. Но теперь я знаю, что кушала много мучного и углеводов, которые повышали уровень сахара в крови”.
По результатам анализов крови, у Мишель был обнаружен сахарный диабет 2 типа и ей назначили метформин. Однако на форумах для диабетиков она узнала, что некоторым людям, которые соблюдали низкоуглеводную диету, удалось избавиться от своего заболевания.
“Я нашла необходимые рецепты и тщательно следила за употреблением углеводов, ограничив их количество сначала до 50 г, а затем – до 20-30 г в день. В течение месяца мое артериальное давление улучшилось. Всего за три месяца, мой врач вдвое уменьшил дозу противодиабетических лекарств. Благодаря улучшению общего самочувствия я начала выполнять физические упражнения. За 18 месяцев мне удалось потерять более 25 кг и отказаться от приема лекарств. До этого я была постоянно уставшей, но теперь чувствую себя так хорошо, словно в молодости”.
Источник