С сахарным диабетом за границу
Число людей, заболевающих сахарным диабетом, растет с каждым днем. На данный момент тех, кто страдает этим опасным заболеванием, насчитывается более 300 миллионов. И это только зарегистрированные случаи. Стоит учесть, что диабетиков, которые не знают о своем заболевании, тоже немало.
Множество ученых в различных странах мира занимаются изучением и лечением сахарного диабета. Немало внимания уделяется проблеме предупреждения этого заболевания. Этот недуг занимает 3 место по количеству смертей и стоит в одном ряду с онкологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Многие наши соотечественники из РФ и бывших республик СССР отправляются в различные страны мира для лечения сахарного диабета 1 и 2 типа. Особенно популярными “направлениями” считаются Израиль, Германия, Чехия. В них высококлассные специалисты всегда готовы оказать квалифицированную помощь диабетикам.
Исследования и диагностика сахарного диабета за рубежом.
Зарубежные клиники привлекательны с точки зрения наших соотечественников, страдающих диабетом, не только наличием квалифицированных специалистов. Они оснащены новейшим оборудованием для диагностики и лечения СД, а так же в них применяются новейшие методики, соответствующие современным мировым медстандартам.
При проведении диагностических процедур и исследований огромное внимание уделяется состоянию органов, которые чаще всего становятся “целью” для сахарного диабета.
Физиотерапия, хирургия, нетрадиционные методы лечения сахарного диабета, новейшие лекарственные препараты – все это можно встретить в перечне не только ведущих, но и обычных зарубежных клиник, в которых лечат диабетиков.
Вновь прибывшего пациента обязательно наблюдает целая группа специалистов, среди которых нефролог, кардиолог, окулист, физиотерапевт, диетолог, микрохирург и, естественно, эндокринолог.
Профилактика и лечение сахарного диабета в Израиле.
Комплекс мер, которые применяется для лечения сахарного диабета в клиниках Израиля направлен на точное диагностирование состояния поджелудочной железы пациента, а так же ее функционирования. Параллельно с этим команда врачей-специалистов занимается диагностикой осложнений.
Примерная стоимость проводимых обследований при лечении диабета в Израиле, в числе которых исследование нижних конечностей, доплеровское сканирование, анализы крови (биохимия, общий и т.д.) и мочи, составляет порядка 2500-3000 долларов.
После установления точного диагноза и проведения необходимых медицинских процедур, каждому пациенту назначают курс индивидуальной терапии.
В него входят:
1. Необходимые медицинские препараты.
2. Диетическое питание.
3. Оздоровительная физкультура.
4. Физиотерапевтические процедуры.
5. Постоянный контроль заболевания и лечения со стороны высококвалифицированных специалистов.
При лечении диабета в Израиле некоторые пациенты обращают внимание на курорты Мертвого моря. Местные клиники имеют в своем арсенале эффективные программы лечения и комплексного оздоровления организма, ослабленного сахарным диабетом.
Минеральные грязи Мертвого моря, морская вода, солнечные ванны – подобные процедуры оказывают позитивное воздействие на функционирование эндокринных желез, улучшают обмен веществ в организме.
Лечение диабета в Германии.
Спектр услуг, которые предлагают клиники Германии для лечения сахарного диабета, достаточно широк и на него обязательно стоит обратить внимание.
Прогрессивные методы лечения и профилактики сахарного диабета, которые используют немецкие доктора, призваны облегчить течение этого заболевания и предупредить развитие его осложнений.
В некоторых случаях, особенно, если диабет находится на начальной стадии, развитие его удается замедлить и даже остановить.
В качестве дополнительных процедур в немецких клиниках широко применяются программы для лечения ожирения, синдрома диабетической стопы, гипертонии и т.д.
Способы лечения диабета в Германии.
1. Хирургическое процедуры включают в себя трансплантацию клеток островков Лангерганса и пересадку тканей поджелудочной железы.
2. В кабинете физиотерапии на ваш выбор: УЗТ, электротерапия, иглоукалывание, криотерапия и т.д.
3. Иммунотерапия.
4. Экстракорпоральная гемокоррекция крови.
5. Занятия лечебно-восстановительной физкультурой под наблюдением инструктора и специалистов.
6. Диетотерапия – лечебное питание. Программы разрабатываются специалистами диетологами, с учетом нюансов течения болезни.
7. Лечение диабета травами – фитотерапия, в качестве дополнительных процедур.
8. Медикаментозное лечение с использованием современных диабетических препаратов последнего поколения.
В клиниках Германии лечение сахарного диабета стоит от 2 тысяч евро. Для того, чтобы узнать точную цену, необходимо познакомиться с ценами на сайтах клиник или связаться с администрацией лично.
Общая стоимость зависит от времени проживания на территории больницы, назначенных процедур, проведенных операций и т.д.
Как лечат диабет в Чехии?
В Чехии находится уникальный курорт Карловы Вары. Такая важная и полезная достопримечательность играет важную роль в медицинской отрасли в Чехии, в том числе и при лечении сахарного диабета и сопутствующих ему заболеваний.
Те, кто проходил курс лечения и профилактики заболеваний эндокринной системы, часто положительно отзываются об эффективности процедур, отмечая при этом, что и общее состояние здоровья значительно улучшилось.
Чешские врачи лечат СД 1 и 2 типа, применяя на практике традиционные методы лечения, дополненные альтернативными. В распоряжении чешских эндокринологов присутствуют и известные авторские методики лечения сахарного диабета.
Основные процедуры, входящие в комплекс оздоровительных мер, включают в себя кислородную терапию, классический и нетрадиционный виды массажа, использование целебных грязей (обертывание), гальванические ванны.
При необходимости пациент может выбрать индивидуальную схему лечения и профилактики диабета, которая будет составлена и разработана квалифицированными специалистами.
Очень важно знать о том, что на чешском курорте Карловы Вары разработаны и применяются передовые методики лечения сахарного диабета у детей. В этом плане они считаются одними из самых эффективных в мире.
Лечение диабета в Европе.
Лечение сахарного диабета за рубежом стало приобретать все большую популярность среди наших соотечественников. Связано это с тем, что качественный подход к профилактике и лечению этого заболевания в странах Европы находится на очень высоком уровне.
Выбирая лучшее, диабетик стремится получить максимальный положительный эффект, сохранить и улучшить здоровье, повысить качество жизни. Таким запросам отвечают передовые медицинские технологии, которые применяются в Англии, Франции, Германии, Чехии для диагностики и лечения сахарного диабета.
Если у вас сахарный диабет и вы собрались в путешествие, то вам потребуется дополнительное планирование вашей поездки. Изменения в характере питания и в уровне активности, пересечение часовых поясов – все это может повлиять на ваш уровень сахара в крови. Если приложить немного усилий, все хорошо обдумать и спланировать, то ваш вояж пройдет гладко.
При сахарном диабете планировать путешествие необходимо заранее
Планирование путешествия за границу
Расскажите своему врачу о планируемой поездке. Возьмите у него справку с печатью, в которой указано, что вы болеете сахарным диабетом и нуждаетесь в постоянном приеме инсулина или пероральных сахароснижающих препаратов. Пусть этот документ будет с вами во время путешествия.
Спросите вашего врача о возможной корректировке дозы инсулина, если планируется пересечение часовых поясов.
Возьмите с собой в два раза больше жизненно необходимых лекарств, чем вам необходимо. Если вам нужны прививки, сделайте их за 3-4 недели до отпуска. Помните, что некоторые препараты могут повлиять на ваш уровень сахара в крови. Поговорите с вашим врачом.
Узнайте о наличии медицинских учреждений в той местности, куда вы направляетесь.
Узнайте, какое питание будет предоставляться в самолете, в гостинице. Спросите о возможности заказать блюда для диабетиков.
Выучите некоторые фразы на местном языке, такие как «Мне нужна помощь» или «У меня сахарный диабет», «Где находится больница?», «Мне нужен сахар».
Что вы должны предпринять?
При вас должна находится записка с именем и номером телефона вашего врача. Держите ее у себя на протяжении всего путешествия.
Напишите список текущих лекарств и держите его тоже при себе.
Приобретите медицинский идентификатор, говорящий о том, что вы больны диабетом. Это может быть идентификационный браслет или ожерелье.
Инсулин, шприц-ручку, глюкометр с тест-полосками перевозите в ручной клади
Инсулин, шприц-ручки, иные лекарства, глюкометр с тест-полосками нужно перевозить в ручной клади. Нельзя допустить, чтобы они перевозились в грузовом отсеке, т.к. всегда существует риск потери багажа.
При вас обязательно должен быть источник быстрых углеводов для купирования возможной гипогликемии.
Прохождение контроля в аэропорту
В аэропорту при досмотре уведомите службу безопасности, что у вас диабет и при вас имеются медицинские препараты. Вы можете переносить их через контрольно-пропускные пункты, но они должны иметь этикетки, на которых указано, что это за лекарства. Для предотвращения возможных недоразумений, у вас при себе должна быть справка с печатью от вашего врача, в которой указано, какие медицинские препараты вам назначены.
Сообщите службе безопасности, если вы носите инсулиновую помпу. Когда они будут проверять на наличие запрещенных вещей, вы должны попросить их не снимать ее.
Перед поездкой зайдите на веб-сайт аэропорта и авиакомпании и почитайте там о списках запрещенных для провоза вещей.
Как ставить инсулин во время путешествия?
Если вам необходимы инъекции инсулина во время полета, следуйте вашей обычной процедуре. Но если вы пользуетесь инсулиновыми шприцами, то вводите в два раза меньше воздуха в пузырек с инсулином, чем обычно. Давление воздуха в воздухе не такое же, как на земле.
Если вы пользуетесь ингаляционным инсулином, то принимайте его в обычных дозах.
Уход за ногами во время отдыха
У вас должен быть пакет с удобной обувью, сменными носками и аптечкой для лечения незначительных возможных повреждений ног.
Возьмите хотя бы две пары обуви, для того, чтобы иметь возможность менять ее как можно чаще. Это поможет вам избежать мозолей, натоптышей и болей в точках давления.
Для купания и хождения по пляжу используйте специальную обувь
Следите за своими ногами. Не ходите босиком даже в бассейне, по берегу моря или во время плавания. Носите специальную пляжную обувь. При сахарном диабете крайне опасно порезать или еще как-нибудь повредить ноги, т.к. они медленно заживают.
Избегайте обуви с открытыми носками, такой как сандалии, сланцы или шлепанцы. Открытые пальцы повышают риск получения травмы или инфекции.
Обращение за медицинской помощью за границей
Если у вас возникала экстренная ситуация со здоровьем, пока вы находитесь за границей, и вы не знаете куда идти, попробуйте обратиться в российское консульство или в Красный Крест. Если у вас есть медицинская страховка, то позвоните по телефонам экстренной связи, указанным в ней.
О том, что пора отпусков стремительно приближается, говорит частота задаваемого мне вопроса: а нужно ли брать какие-то документы для провоза инсулина в самолетах.
Путешествую я достаточно много. Много таможенных границ было мною пройдено с большими запасами инсулина и всякой всячиной, необходимой для диабетика. Давайте расскажу, как я прохожу таможенный досмотр и нужно ли с собой брать справку о том, что у тебя сахарный диабет.
Запасы диабетика
К каждому путешествию я готовлюсь ответственно [1], тщательно комплектую мою диа-сумку:
- Беру в два раза больше инсулина, чем потребуется на период путешествия. Во время поездки я буду рассортировывать его по разным сумкам на случай, если какой-то рюкзак или чемодан пропадет.
- Делаю запас иголок для шприц-ручек. Тот, кто на инсулиновых помпах, также должен продумать сколько расходников к ней нужно на время путешествия.
- Беру большой запас тест-полосок к глюкометру.
- Также беру два глюкометра на случай, если один выйдет из строя. Во многих странах, куда я езжу, глюкометр найти будет непросто.
- Запасаюсь батарейками к глюкометрам. К инсулиновой помпе тоже необходимо взять запас. Хотя в любой стране с покупкой батареек проблем не будет. Но я перестраховываюсь, чтобы не случилось каких-либо неожиданностей.
Сдавать ли инсулин в багаж
Перечисленный выше внушительный комплект медикаментов и необходимого оборудования я никогда не сдаю в багаж, беру с собой в ручную кладь. И вовсе не потому, что лекарства в багажном отделении могут замерзнуть. То, что там якобы минусовая температура – это миф [2].
Багаж может “заблудиться” или вовсе “потеряться”, не доехав до места назначения. И вместо отдыха вам придется решать множество проблем с поиском инсулина и других необходимых вещей.
Стратегический запас инсулина можно также разделить на несколько частей, положив часть в ручную кладь вашему попутчику. Ведь даже с ручной кладью может приключиться неприятная история типа кражи.
Какие справки нужны для провоза инсулина
I’m diabetic
Так как я предпочитаю долгосрочные путешествия, беру с собой большой запас инсулина: месяца на 2-3, если еду дней на 30. Да, я перестраховщица еще та. И весь этот инсулин лежит в моем рюкзаке, который я беру в качестве ручной клади. И еще ни разу проблем с его провозом не было.
Я никогда не делала никаких справок. Я посетила довольно много стран на территории Европы, Азии и не только, и никаких справок для провоза инсулина от меня ни разу не требовали. Внимание на инсулин обратили всего один раз – в аэропорту ОАЭ. Но я сказала волшебную фразу «I’m diabetic» («Я диабетик») и интерес ко мне и моим лекарствам сразу же пропал.
Скажу больше: иногда услышав о том, что у меня диабет, работники аэропортов даже разрешали мне проносить на борт самолета воду сверх установленного лимита 100 мл. К слову, по-моему, идиотское ограничение…
Инструкция к инсулину
Если все-таки есть какие-то опасения, то можно взять с собой инструкцию к инсулину, которая есть в каждой упаковке к нему.
Справка от врача
Официально установленной формы справки о СД нет. Некоторые пациенты просят у своего лечащего врача выписать справку, составленную в свободной форме о том, что у человека СД и он на инсулинотерапии. Справку выписывают на официальном бланке поликлиники, заверенном печатью. Но нигде нет прописанных правил о необходимости предоставить подтверждающие документы на инсулин.
По ссылке [СПРАВКА] доступен вариант справки, который я подготовила для людей на инсулинотерапии (для людей на помпотерапии необходимо откорректировать список, удалив лишнее или дополнив необходимым). Справка дана на русском и английском языках. Также есть вариант для провоза инсулина в больших количествах для долгосрочного пребывания в другой стране.
Карточка диабетика
Как вариант, можно сделать карточку диабетика и всегда иметь ее при себе [скачать карту диабетика]. Ее можно заламинировать, чтобы не испачкать, не помять и не испортить другими способами. На карточке, ссылку на которую дала, также есть полезная инструкция на случай чрезвычайных ситуаций:
«Если мне станет плохо или я буду необычно вести себя, дайте мне съесть несколько кусочков сахара, конфет или очень сладкий напиток. Если я потеряю сознание, не смогу глотать и быстро не приду в себя, мне нужно срочно сделать инъекцию глюкозы в/в или глюкагона в/м. Для этого известите о моем состоянии врача или срочно доставьте меня в больницу».
Английский вариант:
«I am a diabetic and take insulin injections. In case I seem to be ill or behave abnormally or lose consciousness, give me some sugar or something very sweet to drink. If I can’t swallow or if I don’t regain consciousness quickly I need a glucagon injection. Therefore, please get in touch with my family or a doctor, or have me brought to a hospital».
Что делать, если возникли проблемы при досмотре
Вообще на таможенном досмотре проблем возникнуть не должно, так как все работники аэропортов осведомлены о том, что такое сахарный диабет и инсулин. Но если вдруг будут какие-то неурядицы, необходимо попросить служителей таможни вызвать их начальника или босса: “I want to talk to your boss” (Я хочу поговорить с вашим начальником).
Главное – ведите себя спокойно и вежливо, объясняйте, что от этих препаратов зависит ваша жизнь. Уверена, что недопонимание будет быстро устранено.
Сканирование инсулина и помпы при досмотре
Также часто задают вопрос, а не причинит ли вред инсулиновой помпе и инсулину сканирование при досмотре багажа.
Можете быть спокойны, сканирующие приборы не влияют на правильность работы глюкометров, а инсулин при этом не пострадает. Система рентгеновского контроля (СРК) ручной клади сканирует предметы, используя очень маленькую лучевую нагрузку, которая эквивалентна двухчасовой прогулке под солнцем в летний день на побережье Чёрного моря.
Инсулиновую помпу перед досмотром можно снять и положить в “корзинку” на СРК. Если по каким-то причинам вы этого делать не хотите, то следует предупредить работников таможни о том, что у вас сахарный диабет, а инсулиновая помпа не может быть снята по причине имплантированности в тело. В этом случае будет осуществлен процесс ручного досмотра.
Также отмечу, что прохождение через металлодетекторы полностью безопасно для инсулина и инсулиновых помп.
Диабет – не причина отказа от путешествий
Не бойтесь путешествовать, друзья! Пусть диагноз не будет препятствием на пути покорения новых вершин, исследования нового, получения ярких впечатлений. Не лишайте себя удовольствий из-за надуманных страхов.
Ярких путешествий и хорошего отдыха!
Ставьте“лайк”исохраняйте в социальных сетях, чтобы не потерять информацию!
Жизнь с диабетом конечно «не сахар», но и не «конец света». С этой патологией можно ездить в командировки, отдыхать и путешествовать почти также, как и без неё.
Сахарный диабет и поездки заграницу – вполне допустимая комбинация. Она лишь требует приложения немного больших усилий, более тщательного обдумывания и предварительной подготовки.
Сахарный диабет не помешает зарубежным поездкам
Чёткое планирование будущего путешествия обезопасит диабетика и его близких от жизнеугрожающих скачков глюкозы в крови, которые могут быть вызваны сменой часового пояса, изменением привычного уровня физической активности и характера питания.
Предварительные действия
Чтобы быть во всеоружии во время отдыха вдалеке от дома, диабетику следует заранее сделать следующее:
- Расскажите своему ведущему врачу эндокринологу о месте, где вы планируете отдохнуть. Если путешествие будет зарубежным, необходимо взять специальную справку. Она должна быть, заверена 3 печатями и содержать: диагноз, международные названия инсулиновых лекарств, точное количество препаратов, одноразовых шприцов и/или шприц-ручек, наличие инсулиновой помпы. Сделайте несколько ксерокопий этой справки.
- Подготовьте «Паспорт диабетика». Он представляет собой сопроводительный документ, на случай потери сознания. Бланк можно скачать в интернете или сделать самостоятельно (см. фото). Не делайте его большим, и заламинируйте для удобства. Не лишним будет ношение одного из специальных аксессуаров для диабетика – медицинских индифитикаторов: напульсника, кулона, брелока.
Текст «Паспорта диабетика» должен быть на языке той страны, которую планируется посетить
- Уточните у врача о правилах корректировки дозы инсулиновой инъекции при смене часового пояса.
- Если при выезде заграницу необходимо сделать прививки, то:
- сперва сообщите о них эндокринологу, ведь некоторые вакцины могут существенно повлиять на уровень глюкозы в крови;
- делайте их заранее, за месяц до поездки.
- Возьмите с собой двойной запас лекарств. Об этом надо помнить, когда будете получать Справку о диабете! Иначе могут возникнуть проблемы при таможенном досмотре.
- Выясните через интернет информацию о медицинских учреждениях в том месте, куда планируется поездка.
- Задайте вопрос сотрудникам авиакомпании и места планируемого проживания (например, гостиницы) о меню и рационе питания, а также возможности заказа «диабетических» блюд.
Важно. Не поленитесь зазубрить стандартные вопросы и просьбы о помощи на языке страны в которую едете: «Мне нужен сахар, конфета или сладкий напиток», «Я нуждаюсь в помощи – у меня диабет I (II) типа», «Пожалуйста, вызовите медицинскую помощь, я диабетик».
Меры безопасности
Помимо ношения диабетического аксессуара, всегда держите при себе Паспорт диабетика и ксерокопию врачебной справки.
Напоминаем, что по инструкции, инсулиновые препараты, особенно после их вскрытия, должны храниться только при низких плюсовых температурах. Во время поездки нужно приложить максимум усилий для соблюдения правил условия хранения, иначе лекарства придут в негодность.
Если цена на инсулиновый тревел-холодильник неподъёмна, то купите специальный термос
Никогда не сдавайте лекарства в багаж. Перевозите свой медицинский чемоданчик в ручной клади. Во-первых, препараты должны быть всегда под рукой. Во-вторых, так они не будут потеряны в огромном багажном потоке международных аэропортов, не отправятся путешествовать без вас в другую страну или не будут попросту украдены.
Заранее приготовьте запас источника быстрых углеводов на случай необходимости купирования приступа гипогликемии, часть которого держите всегда при себе.
Внимание! Если для ввода инсулина применяются обычные инсулиновые шприцы и нужно будет делать инъекцию во время полета, следует строго-настрого запомнить – за счет пониженного давления за бортом, необходимо вводить в пузырек с лекарством в 2 раза меньше воздуха, чем обычно.
Как ухаживать за ногами
Отправляясь в командировку или отпуск, диабетику следует придерживаться следующих рекомендации по уходу за ногами:
- заранее подберите несколько, лучше 3-4 пары удобной обуви, подходящей для путешествий – она должна быть с закрытыми носками и пятками, толстой подошвой, хорошо проветриваться;
- купите 2 пары специальных закрытых тапочек – в одних заходите в воду (бассейн, река, море) или принимайте душ, а другую держите для смены для прогулок по пляжу или зоне отдыха;
- приобретите достаточное количество носков, 12 пар – это минимум;
- подготовьте специальную барсетку с лечебными препаратами, гигиеническими средствами и перевязочными материалами, которые пригодятся в случае получения потертостей, натоптышей, мозолей, незначительных ранок или царапин.
Аква-тапки – красиво, безопасно, удобно
На заметку. На морской пляж берите с собой запас технической воды. Перед тем как сменить мокрую пляжную обувку на сухую, не забудьте сполоснуть стопы пресной водой, насухо их вытереть и обработать тальком. В некоторых случаях не помешают и носочки.
Находясь заграницей, в экстренных ситуациях со здоровьем не стесняйтесь обратиться за помощью в родное посольство или консульство. Советуем обратить внимание на бланк медицинской страховки. В нем обязательно указан телефонный номер для экстренной связи.
И в заключение посмотрите видео, напрямую связанное с темой этой статьи. Кому не хочется побаловать себя фруктами, но насколько это опасно? Отвечает американский профессор эндокринологии, доктор Бернстайн.