Сахар в крови выше нормы у женщин

Сахар в крови выше нормы у женщин thumbnail

Повышение содержания глюкозы в крови у представительниц прекрасного пола встречается намного чаще, чем у мужчин.

В большинстве случаев подобное состояние связано с постоянными скачками гормонального фона, свойственными женщинам. Поскольку кратковременное повышение сахара в крови не сопровождается выраженной симптоматикой, это нарушение обычно попросту игнорируется.

Но специалисты предупреждают: если уровень глюкозы повышается с определенной периодичностью, это может указывать на развитие тяжелых заболеваний, в том числе сахарного диабета. Чтобы сохранить здоровье и избежать нежелательных последствий, необходимо знать, как проявляются симптомы повышенного сахара в крови у женщин.

Причины гипергликемии

Глюкоза – белое кристаллическое вещество, имеющее сладковатый привкус. Для организма этот компонент входит в число необходимых, поскольку он питает и насыщает клетки энергией. Врачи предупреждают: как дефицит, так и переизбыток глюкозы может негативно отразиться на состоянии внутренних органов и систем.

Для здорового человека норма сахара в крови – от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Если анализ крови показал, что значение компонента отклоняется от нормы, необходимо провести полноценную диагностику, которая поможет выявить, что послужило причиной нарушения и подобрать оптимальную схему лечения.

Стоит учитывать, что высокий сахар в крови не всегда связан с развитием опасного заболевания. Нередко у пациентов диагностируется кратковременная гипергликемия, связанная с негативным воздействием внешних факторов.

Возможные заболевания

Если у женщины наблюдаются признаки повышенного сахара в крови, комплексная диагностика первым делом проводится для того, чтобы исключить наличие опасных заболеваний. Повышение уровня глюкозы может быть связано с такими нарушениями:

  • сахарный диабет. Заболевания развивается на фоне нехватки гормона инсулина. Человек, страдающий от сахарного диабета, резко набирает или теряет вес, также испытывает постоянное чувство голода;
  • дисфункция щитовидной железы и патологии эндокринной системы (болезнь Кушинга, тиреотоксикоз и другие нарушения, сопровождающиеся скачками гормонального фона);
  • феохромоцитома. При этом заболевании организм продуцирует избыточное количество адреналина и норадреналина. Переизбыток гормона приводит к резкому повышению артериального давления, увеличению потоотделения и пульса. Также многие люди сталкиваются с неконтролируемой агрессией и вспышками гнева;
  • заболевания поджелудочной железы, сопровождающиеся нарушением выработки инсулина. К таким заболеваниям относится панкреатит острой или хронической формы, некоторые онкологические болезни;
  • цирроз печени, гепатит, формирование новообразований на органе.

Как видно, причины повышения сахара довольно разнообразны и не всегда связаны с сахарным диабетом. Именно поэтому заниматься самостоятельной постановкой диагноза категорически запрещено. Достоверно оценить общую клиническую картину и выявить состояние здоровья может только опытный медик (после проведения лабораторной и инструментальной диагностики).

Другие причины повышения сахара

Научно доказано, что глюкоза повышается в крови при воздействии следующих факторов:

  • продолжительный прием некоторых медикаментозных препаратов. Особенно опасны мочегонные, психотропные и нестероидные противовоспалительные средства. Также спровоцировать данное нарушение могут оральные контрацептивы;
  • злоупотребление курением;
  • наличие избыточного веса (особенно риск повышения глюкозы в крови присутствует у людей, страдающих от ожирения);
  • наследственность;
  • ведение малоподвижного образа жизни;
  • сильный стресс и эмоциональная нестабильность;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • избыточное потребление пищи, особенно высококалорийной, и продуктов, богатых углеводами;
  • постоянное физическое переутомление.

Причины повышения сахара в крови

Сахар в крови может повыситься и кратковременно. Подобное состояние, как правило, проходит самостоятельно, после устранения первоисточника. Кратковременное повышение сахара у женщин может быть связано со следующим:

  • недавний прием пищи. После плотной трапезы повышенный уровень сахара считается нормой. Показатель приходит в норму самостоятельно спустя 2–3 часа после еды;
  • недавно проведенная кардио или силовая тренировка;
  • перенесенный приступ эпилепсии;
  • недавно перенесенный инсульт;
  • черепно-мозговые травмы.

Также повышение концентрации глюкозы в крови может наблюдаться при недавно проведенной операции на органы желудочно-кишечного тракта.

Симптомы повышенного сахара в крови у женщин

Симптоматика повышенного сахара может проявляться по-разному и зависит от того, что спровоцировало нарушение, а также от общего состояния здоровья. Первичный симптом, который чаще всего проявляется при развитии гипергликемии, – постоянное чувство жажды (на профессиональном языке это состояние называется полидипсия).

Человек испытывает сильную жажду, поскольку молекулы глюкозы притягивают и вбирают в себя влагу, поэтому при их избытке наблюдается дегидрация. Стремясь восстановить водный баланс, организм постоянно будет требовать поступления воды извне.

Именно поэтому, если человек не злоупотребляет соленьями, но при этом постоянно хочет пить, рекомендуется обратиться к медику и сдать анализ на концентрацию сахара. Еще один достоверные симптом повышения глюкозы в крови у женщин – чрезмерная физическая утомляемость и постоянная сонливость.

Инсулинорезистентность практически всегда сопровождается ухудшением работоспособности и нарушением тонуса. Подобная симптоматика развивается из-за того, что клетки и ткани организма перестают воспринимать инсулин, из-за чего остаются без глюкозы – основного источника питания.

К другим симптомам гипергликемии можно отнести:

  • постоянные позывы к мочеиспусканию. Избыток глюкозы в крови и нарушение ее усвоения замедляют процесс обратного всасывания жидкости почками, из-за чего объем выводимой урины увеличивается. Также частые позывы в туалет связаны с тем, что человек начинает потреблять много жидкости;
  • частые головные боли, возникающие на фоне повышенного артериального давления. Избыток сахара и недостаток воды приводят к нарушению циркуляции крови и изменению состава биологической жидкости. Подобные нарушения часто ведут к разрушению капилляров. Подобные нарушения, а еще и нестабильная работа почек приводит к тому, что организм не справляется с нагрузкой и развивается гипертоническая реакция;
  • усиление аппетита. Дефицит инсулина приводит к незначительным сбоям в деятельности головного мозга и гипоталамуса, что ведет к потере контроля над многими чувствами, в том числе и чувством голода;
  • ухудшение состояния эпидермиса. Самые распространенные симптомы – ослабление защитных сил кожи и утолщение рогового слоя. Переизбыток глюкозы и повышение концентрации кетоновых тел приводят к ухудшению эластичности эпидермиса, из-за чего кожный покров истончается и становится сухим. Также может наблюдаться ухудшение процесса регенерации. Небольшие порезы, ссадины и царапины будут заживать очень долго. При гипергликемии увеличивается вероятность инфицирования и воспаления;
  • увеличение потливости. Избыток сахара негативно отражается на деятельности центральной нервной и вегетативной системы, из-за чего проявляется нарушение теплообмена и деятельность потовых желез. Особенно сильно этот симптом проявляется у женщин во время климакса;
  • нарушение микрофлоры влагалища. Повышается вероятность развития таких патологий, как кандидоз, вагинальный дисбактериоз;
  • нарушение менструального цикла.
Читайте также:  Какая норма сахара должна быть в 50 лет

Простуда
На фоне хронической гипергликемии появляется склонность к вирусным заболеваниям

Человек с высоким сахаром в крови становится восприимчив к простудным и вирусным заболеваниям, что обусловлено ослаблением иммунной системы и недостатком витамина C. Аскорбиновая кислота по химической структуре довольно схожа с глюкозой. Поэтому при гипергликемии одно вещество заменяет другое и иммунная система по ошибке вместо витамина C начинает использовать глюкозу.

Вторичная симптоматика

Если женщина будет игнорировать патологию и не займется лечением, через несколько месяцев состояние усугубится, а признаки повышенного сахара станут более выраженными. Постоянный переизбыток сахара в крови ведет к нарушению обменных процессов и препятствует нормальному всасыванию и усвоению микроэлементов и витаминов, что способствует развитию таких симптомов:

  • усиление выпадения волос и чрезмерная ломкость ногтевых пластин;
  • появление пигментных пятен на коже лица;
  • психоэмоциональная нестабильность. Большинство пациентов становится агрессивными и раздражительными;
  • рассеянность, ухудшение памяти;
  • снижение остроты зрения;
  • нарушение координации в пространстве;
  • нервно-психологическая слабость.

К соматическим проявлениям повышенного сахара можно отнести:

  • ухудшение тактильной чувствительности;
  • частые мышечные судороги;
  • онемение нижних конечностей;
  • повышение частоты сердечных сокращений;
  • частые боли и дискомфорт в суставах (при отсутствии воспалительных заболеваний костной системы);
  • проявление сосудистых звездочек на ногах;
  • снижение либидо.

При отсутствии лечения гипергликемия может привести к развитию серьезных осложнений, вплоть до нарушения деятельности репродуктивной системы женщины.

Подобные проблемы чаще всего возникают из-за гормонального сбоя, развивающегося на фоне гипергликемии, который препятствует зачатию плода. По мере прогрессирования заболевания могут развиваться и другие осложнения, которые делятся на острые, хронические и поздние.

Гипергликемия

Заключение

Гипергликемия – опасное состояние, которое при отсутствии терапии может привести к необратимым последствиям и тяжелым осложнением. Именно поэтому при возникновении первой сомнительной симптоматики требуется незамедлительно обратиться к врачу и пройти полноценное обследование. Но намного разумнее постараться предотвратить развитие этой опасной болезни. Все, что для этого требуется, – вести правильный образ жизни и регулярно проходить профилактический осмотр.

Источник

Здравствуйте, дорогие читатели. Сахар — это вещество-окислитесь, которое способно разрушать ткани нашего организма. Помимо этого, среда с высоким содержанием сахара крайне благоприятна для развития микроорганизмов. Но, с другой стороны, глюкоза просто необходима нашему организму для обеспечения его клеток энергией. Как найти нужный баланс? Тем более, современный рацион большинства людей подразумевает большое потребление продуктов с высоким содержанием сахаров. Поэтому нужно разобраться, чем опасен повышенный уровень сахара в крови, с чем связано его повышение и как предотвратить это самое повышение.

Чем опасен высокий уровень сахара в крови

Когда речь идет о таком показателе, как уровень сахара в крови, важно знать, что обычный сахар, который мы употребляем в пищу — это глюкоза и фруктоза.

А вот уровень сахара в крови, это именно содержание глюкозы. В нашем организме происходит расщепление на компоненты и преобразование веществ.

Глюкоза — это энергия для наших клеток. Но, она является источником энергии, только находясь уже внутри клетки. А для попадания в клетку нужен инсулин.

Но, если глюкозы избыток, а инсулина недостаток, то получается, что сахар скопился в крови, а вот клетки при этом голодают.

Поэтому ряд симптомов избытка глюкозы в крови и недостатка глюкозы — одинаковы. А вот энергетические излишки организм, с помощью гормонов, отправляет в своеобразный резерв, и, в случае необходимости, излишек снова перерабатывается в глюкозу.

А данный резерв наш организм хранит в печени. Поэтому, очень важен баланс уровня сахара в крови. Избыток и недостаток сахара вредны для человека.

Как уже было сказано выше, сахар в организме работает как окислитель. Глюкоза образует различные соединения с белками и дезоксирибонуклеиновой кислотой.

То есть, происходит своеобразный воспалительный процесс на уровне клеток тканей, который носит название — гликирование.

Результат данного процесса — образование токсичных веществ, которые сохраняются в организме на довольно продолжительный срок, от месяца — до года. Соответственно, чем выше содержание глюкозы, тем более активно образуются данные токсические вещества.

Читайте также:  Рекомендуемые нормы сахара в крови

Второй фактор риска — окислительный стресс. Вследствие чего повышается количество свободных радикалов в организме. А они провоцируют ряд тяжелых заболеваний.

Высокий уровень сахара в крови повышает риск возникновения ряда недугов:

  • Заболевания органов зрения.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Заболевания почек.
  • Дегенеративные заболевания мозга.
  • Ускоряется процесс старения всего организма.

Также повышенный уровень глюкозы ухудшает общее состояние. Появляется усталость, проблемы с лишним весом.

Просто представьте, что наш организм, как большой дом, выстроенный из кирпичей. Так вот, сахар разрушает каждый кирпич.

Представьте, как это отобразится на общем состоянии здания. Так же и сахар рушит клетки нашего организма.

Сахар в крови — норма. Какой уровень сахара в крови должен быть?

Современные стандарты подразумевают нормальный уровень от 3.3 до 5.5 ммоль/л, вне зависимости от возраста и пола человека. При условии, что кровь была взята натощак из пальца.

Показатели свыше, в долгосрочном периоде, считаются выше нормы. Также на объективность результата могут повлиять употребление чая и воды, заболевания и даже нарушения сна.

Если же кровь на анализ берется из вены, то нормальный результат находится в интервале от 4 до 6.1 ммоль/литр.

Когда показатель попадает в интервал от 5.6 до 6.6, то это сигнал о том, что существует нарушение в организме, связанное с реакцией на инсулин. Инсулин — это гормон, отвечающий за регуляцию углеводного обмена в организме. Именно он оказывают понижающее воздействие на уровень глюкозы в крови.

Уровень свыше 6.7, как правило, сигнализирует о наличии сахарного диабета. Но, для подтверждения диагноза необходимо сдать еще ряд анализов.

У беременных женщин уровень глюкозы может повышаться, и это связано с тем, что для плода также необходима глюкоза.

Сахар может быть несколько повышен и у людей старше 60 лет. А вот у детей, напротив, уровень может быть чуть ниже. Но что же влияет на уровень сахара в крови? Разберемся в следующей части статьи.

Повышенный сахар в крови — причины, какие могут быть 

Причины могут быть вызваны как естественными физиологическими причинами, так и патологическими. Сам по себе высокий уровень сахара в крови не является заболеванием. Рассмотрим причины более подробно.

Физиологические

  1. Повышение сахара после приема пищи.
  2. Переутомление и стресс.
  3. Повышенные физические нагрузки.
  4. Курение.
  5. Перед наступлением менструации.
  6. Низкая физическая активность.
  7. Переедание.

Патологические

К подобным причинам относят различные заболевания. И поэтому нужно бороться не с симптомом, а с первопричиной.

Заболевания, при которых повышен сахар в кров

Выделяют достаточно серьезное заболевание, если повышенный сахар в крови и это сахарный диабет.

Сахарный диабет

Различают две разновидности данного недуга. При первом типе диабета инсулин не вырабатывается, в связи с тем, что иммунная система человека убивает клетки, которые отвечают за его выработку.

Данный тип проявляет себя чаще всего еще в детском возрасте. Заболевание обусловлено либо генетикой, либо вирусом.

Больные первым типом вводят инсулин с помощью инъекций. Второй тип диабета развивается, уже начиная от среднего возраста. Механизм болезни несколько иной.

Инсулин вырабатывается, но он не вступает во взаимодействие с клетками, либо вырабатывается недостаточное его количество.

Поэтому уровень глюкозы в крови повышается. Второй тип — приобретенный недуг, который провоцируется рядом факторов, среди которых: пассивный образ жизни, лишний вес, неправильное питание.

Панкреатит и рак поджелудочной железы

Вследствие болезни инсулин не выделяется в нужном объеме, из-за чего развивается диабет 2 типа.

Также можно выделить:

  1. Синдром Кушинга и другие эндокринные заболевания. Вследствие чего нарушается гормональный баланс, и происходят выбросы глюкозы.
  2. Хронические заболевания печени.
  3. Опухоли органов, отвечающих за нормальную выработку гормонов.

Также хочется сделать акцент на том,с чем связано повышение уровня сахара в крови и рассмотреть ряд факторов, которые могут привести к его увеличению.

Почему повышается сахар в крови — с чем это связано? 

Кратковременное увеличение уровня сахара в крови может быть спровоцировано:

✔  Инфарктом.

✔  Интенсивной болью, во время которой происходит выброс адреналина в кровь.

✔  Стенокардией.

✔  Эпилептическим припадком.

✔  Ожогами.

✔  Черепно-мозговой травмой.

✔  Хирургическим вмешательством, связанным с желудком.

Прием лекарственных препаратов также может провоцировать рост уровня сахара в крови. К таким препаратам относятся гормональные контрацептивы, ряд психотропных препаратов и другие.

Признаки и симптомы повышенного сахара в крови

Ряд симптомов данного состояния одинаков для всех возрастов и полов, но существуют и свои особенности.

Многие симптомы самостоятельно и не заметить, а вот близким людям они могут сразу показаться подозрительными.

  1. Повышенный аппетит, при этом чувство голода покидает вас ненадолго, а масса тела падает.
  1. Усталость и сонливость.
  1. Чувство онемения в кистях и стопах.
  1. Кожные заболевания, такие как дерматит и фурункулез, а также — зуд.
  1. Замедление процессов заживления ран.
  1. Усиленная жажда. Глюкоза втягивает воду из клеток и тканей, вследствие чего возникает обезвоживание организма и ряд симптомов, таких, как сухость слизистых, головная боль.
  1. Конечности на ощупь холодные. Это связано с нарушением кровообращения.
  1. Проблемы со зрением. Также обоснованные нарушением кровоснабжения.
  1. Частые запоры, либо наоборот — диарея.
  1. Набор веса.
  1. Развитие нефропатии.
  1. Отдышка.
  1. Аритмия.
  1. Головные боли и мигрени.  Для мозга именно глюкоза — оптимальный источник энергии. Если глюкоза не поступает в клетку в нужном количестве, то используется процесс окисления жиров. А он менее выгоден для организма.
Читайте также:  Признаки сахарного диабета норма сахара

У мужчин к этому ряду признаков добавляется нарушение половой функции, зуд в области ануса, возможно воспаление крайней плоти.

У женщин к данному списку добавляются учащение заболеваний половой сферы воспалительного характера, а также — дискомфорт во влагалище и зуд.

У детей признаки аналогичны. Стоит дополнительно обратить внимание, если ваш ребенок описался, хотя для него это не характерно. Также у детей чаще снижается вес, так как организм для восполнения энергии начинает активно использовать жир.

Повышенный сахар в крови — что делать, а также меры профилактики 

Повышенный сахара в крови медленно, но верно, наносит урон не только нашему здоровью, но и нашей жизни в целом. Самое важное, знать, как снизить сахар в крови. Если сахар повышен, обязательно, контролируйте его.

Ухудшается настроение, падает жизненная энергия и самооценка. Как этого избежать? В общем и целом можно сказать очень лаконично — здоровый образ жизни.

Но, во избежание расхожих представлений об этом понятии, рассмотрим четко по пунктам.

Профилактика повышения уровня сахара в крови:

Правильно сбалансированное питание

Это — залог профилактики множества заболеваний. Ваш рацион должен включать достаточное количество белков и правильных углеводов, которые всасываются в кровь медленно.

Жиры также должны присутствовать в рационе. Питание следует разделить на несколько приемов пищи. Старайтесь не пропускать завтрак.

Первый прием пищи снижает аппетит в течение всего дня. По прошествии трех часов после трапезы вас может посетить легкое чувство голода, именно поэтому нам необходимы здоровые перекусы.

Ограничьте употребление быстрых углеводов. Они содержат много сахара, провоцируют выброс инсулина, и вы снова хотите есть. Особенно много данных углеводов в сладком и мучном, а также в газировках.

Активный образ жизни

Не обязательно бегать по утрам, достаточно регулярных прогулок. Для мышечной активности нужна энергия, в которую и перерабатывается глюкоза из крови.

Здоровый сон

Это не менее важная часть правильного образа жизни. Важно не только высыпаться, но и спать именно ночью. Выработка гормонов в нашем организме связана со сменой дня и ночи. А если организм не может полноценно отдохнуть в ночное время, то это приводит к выработке гормона стресса.

Отказ от пагубных привычек

Алкоголь и сигареты провоцируют множество заболеваний.

Очистить организм от накопленных шлаков и токсинов

Для этого хорошо подойдут народные способы, которые основаны на диетах.

Соблюдение питьевого режима и питание 

Существует целый ряд продуктов, которые способствуют снижению уровня сахара в крови:

  • морепродукты
  • шпинат
  • брокколи
  • соевый сыр
  • грейпфрут
  • лимон
  • авокадо
  • чечевица
  • свежий лук
  • топинамбур
  • грибы
  • капуста
  • огурцы
  • сладкий перец
  • имбирь
  • горчица
  • сельдерей

Конечно, этот список не понижает уровень сахара, но он практически не вызывает его повышение при умеренном употреблении.

Также организму могут помочь некоторые добавки, принесут пользу такие микроэлементы, как хром. Он используется нашим организмом для нормализации обмена веществ, а также он несколько замедляет процессы старения организма.

Также эффективен ванадий, который способствует стабилизации уровня сахара. И полезная пряность — корица, которая усиливает эффект инсулина, а также эффективна в борьбе со свободными радикалами.

Ориентируясь на эти четыре опоры, вы не только снизите риск множества заболеваний, но и улучшите качество вашей жизни и улучшите фигуру.

Ваше здоровье зависит во многом от вас. Если у вас повышен уровень сахара в крови, то стоит принять вышеперечисленные меры, чтобы избежать негативных последствий. Профилактика лучше, чем лечение массы заболеваний.

Если симптомы вас не покидают через некоторое время после принятых мер, то стоит обратиться к врачу для получения консультации. Возможно, причина повышения сахара вызвана патологическим фактором, поэтому самостоятельное лечение не принесет нужного результата.

Также следует помнить, что глюкоза необходима нашему организму, а особенно — мозгу. Поэтому, уровень должен быть не избыточным, но достаточным.

Дефицит сахара тоже вреден для нашего здоровья

Еще около 10 лет назад принято было считать, что сахарный диабет второго типа — это заболевание, которое проявляется только после среднего возраста, но современные исследования показали, что оно существенно помолодело.

Высокий уровень глюкозы в крови — это не всегда признак именно диабета, но, чаще всего, — его предвестник.

Заболевание лечится очень тяжело и имеет массу побочных последствий для всего организма, поэтому очень важно заниматься профилактикой диабета своевременно. И, увы, нет лекарства, которое можно принять и навсегда избавиться от диабета.

Большинство людей имеющих данное заболевания вынуждены соблюдать диету, контролировать уровень сахара в крови и принимать препараты. И это касается не только взрослых людей, но и детей.

Необходимо с самого детства приучать их к правильному сбалансированному питанию и следить за состоянием здоровья.

Источник