Семена люцерны при сахарном диабете
Хорошо для здоровья съедать натощак по 1-2 ч.л. проросших семян люцерны
О лечебных свойствах люцерны знала народная медицина. В наше время проведены некоторые исследования, подтверждающие уникальные возможности применения этого растения. Люцерна (лат. Medicago sativa,на англ. Alfalfa) принадлежит к семейству бобовых. Это растение давно используется в лечебных и диетических целях. В ходе ряда исследований показано, что люцерна обладает такими лечебными свойствами, как способностью снижать уровень глюкозы и холестерина в крови.
Лечебные свойства люцерны для снижения холестерина
Атеросклероз (холестериновые бляшки в артериях сердца). Несколько исследований на животных сообщают о сокращении холестериновых бляшек в артерии сердца после применения люцерны. Однако нужны дополнительные исследования с участием добровольцев. Отмечено также при применении у людей и животных люцерны снижение в крови уровня общего холестерина и липопротеидов низкой плотности («плохого холестерин»). В этих случаях не изменялся уровень липопротеинов высокой плотности («хороший холестерин»).
Народная медицина рекомендует принимать люцерну для снижения холестерина так: 1 ст.л. сухой травы люцерны залить 0,5 л водки, настоять 2 недели в темном месте. Принимать настойку люцерны нужно за 30 мин до еды по 10 капель за один прием.
Проросшие семена люцерны получают так: промыть семена в дуршлаге, выложить на блюдо и сбрызгивать их периодически, пока они не прорастут. Обычно съедают натощак по 1-2 ч.л. проросших семян люцерны; их можно добавлять в салаты, каши и любые другие блюда.
Лечебные свойства люцерны для лечения диабета
У небольшого количества животных отмечено снижение уровня сахара в крови после приема люцерны. Подобные данные для людей ограничены, но остается неясным, может ли люцерна помочь больным сахарным диабетом людям контролировать гипергликемию.
Народная медицина также отметила, что лечебные свойства люцерны можно применять при сахарном диабете. 1 ст.л. сухой измельченной травы люцерны залить 1 стаканом крутого кипятка и настоять 40 мин. Принимать настой по 0,25 стакана 3 раза в сутки за полчаса до еды.
Взрослым рекомендуют принимать по 5-10 г сухой травы люцерны 3 раза в день. Детям это растение не рекомендуют давать из-за возможных побочных эффектов.
Побочные эффекты при применении люцерны
Аллергия. Не следует принимать люцерну людям с аллергией на растения семейства бобовых. В очень редких случаях после приема люцерны были отмечены случаи волчанки. Эта реакция может быть обусловлено аминокислотой L-канаванин, которая присутствует в семенах и проростках люцерны, но не в ее листьях. Людям с наследственной предрасположенностью к системной красной волчанке не следует принимать люцерну.
В редких случаях отмечены панцитопения (низкие показатели крови), дерматит (воспаление кожи) и желудочно-кишечное расстройство. Люцерна хорошо переносится у большинства людей, но в редких случаях поступала информация о серьезных побочных эффектах.
Люцерны добавки не следует принимать в период беременности и кормления грудью из-за недостаточности доказательств. Теоретически возможен риск самопроизвольного аборта или врожденных дефектов. Количество люцерны, содержащееся в продуктах питания, как правило, считается безопасным. Традиционно считается, что люцерна стимулирует выработку молока в груди, но это не было хорошо изучено.
Взаимодействие люцерны с лекарствами
Люцерна может снижать уровень сахара в крови при сахарном диабете. Поэтому следует соблюдать осторожность при ее совместном применении с сахароснижающими препаратами или инсулином.
Люцерна содержит витамин К и поэтому может снизить «разжижающие кровь» эффекты препарата варфарин. Люцерна может повысить эффекты препаратов для снижения уровня холестерина (аторвастатин или симвастатин).
Из-за содержания веществ эстрогеноподобного действияв люцерна может повысить побочные эффекты препаратов, содержащих эстрогены (например, противозачаточные таблетки или заместительная гормональная терапия). В теории, люцерна может увеличить уровень тиреоидных гормонов и может изменить эффекты тиреоидных препаратов, таких как тироксин.
Взаимодействие люцерны с другими растениями
Люцерна может снизить уровень сахара в крови. С осторожностью следует принимать люцерну при использовании трав, которые также могут понизить сахар в крови (алоэ, горькая дыня). Возможно понадобиться мониторинг уровня глюкозы в крови.
Люцерны может повышать действие снижающих холестерин веществ (рыбий жир, чеснок, гуггул).
Люцерна также может изменять уровни гормонов щитовидной железы при приеме йодсодержащих растений (фукуса пузырчатого).
Люцерна может изменить уровень калия и кальция; взаимодействовать с железа, витамином Е и витамином К. Люцерна может взаимодействовать с лечением, которое изменяет иммунную систему, или вызвать чувствительность к солнцу.
Люцерна посевная (лат. Medicаgo sativa) — это наиболее часто выращиваемое во всем мире растение из семейства бобовых, которое используется многими народами уже свыше тысячи лет. Первоначально это растение выращивалось только в Азии, однако теперь крупнейшим производителем является США. Арабское название люцерны «Альфа Альфа» (alfalfa) означает «отец всей пищи».
Сегодня люцерна стала особенно популярна среди людей, заботящихся о своем здоровье. Вам вряд ли встретится хотя бы один специализированный магазин, в ассортименте которого нет ростков или порошка люцерны. Однако вы будете удивлены, узнав, что большая часть люцерны уходит к пищевой промышленности, где используется в качестве корма для животных.
Сегодня мы редко связываем корм для животных с чем-то здоровым. Большинство из нас представляет промышленные корма как ужасные, полусинтетические составы. Однако в случае люцерны все совершенно не так.
До того, как попасть в западные продуктовые магазины и на фермы, люцерна долгое время использовалась на востоке в качестве лекарственного средства. Традиционно это растение считается средством для улучшения памяти, стимулирования лактации, а также облегчения проблем с почками и артрита. Это растение очень ценится в традиционной китайской и индийской медицине.
Полезные свойства люцерны
Богата антиоксидантами и питательными веществами
Люцерна не только является отличным источником витамина К, но и богата фитонутриентами. В ней представлены разнообразные антиоксиданты, включая:
- Флавоноиды: кверцетин, мирицетин, лютеолин, апигенин
- Фенольные кислоты: кумаровая кислота, феруловая кислота, салициловая кислота, кофеиновая кислота
- Фитоэстрогены: куместрол, формононетин, даидзеин
Важность антиоксидантов для здоровья вряд ли можно переоценить. Системное воспаление и окислительный стресс вовлечены практически в каждое хроническое заболевание. Содержащиеся в люцерне и прочих продуктах полифенолы помогают противостоять воспалению и повреждениям, вызванным воздействием свободных радикалов.
И лабораторные исследования, и исследования на животных показали, что люцерна способствует сокращению маркеров окислительного стресса. Она уменьшает выработку свободных радикалов, ограничивает повреждение ДНК и повышает уровень антиоксиданта глутатиона. Кроме того, люцерна помогает защитить печень от повреждений.
Как показали исследования на крысах, экстракт люцерны помогает защитить головной мозг. Такой экстракт ограничивает гибель клеток головного мозга из-за недостатка кислорода (гипоксии). Кроме того, он повышает концентрацию антиоксидантов внутри клеток, в числе которых глутатион и супероксиддисмутаза (SOD).
Подводя итоги, можно сказать, что люцерна является отличным источником антиоксидантов для относительно здоровых людей, столкнувшихся с высоким уровнем окислительного стресса.
Помогает снизить уровень холестерина
В пробном клиническом исследовании семена люцерны снизили общий уровень холестерина в крови. Кроме того, они способствовали сокращению абсорбции холестерина из пищи и увеличению выведения желчных кислот вместе со стулом. Сложно делать какие-либо выводы на основе этого исследования: ему более 30 лет, в нем участвовали лишь 3 добровольца и оно продлилось всего 3 недели.
Другое клиническое исследование, в котором приняло участие 15 человек с высоким уровнем жира в крови, показало, что семена люцерны способствуют снижению как общего уровня холестерина, так и ЛПНП. Кроме того, эти семена привели к снижению уровня аполипопротеина В – маркера сердечных заболеваний.
Помогает при диабете
Традиционно люцерна считалась противодиабетическим растением. И существует ряд исследований, подтверждающих данную гипотезу. У крыс с диабетом водный экстракт люцерны значительно снижал концентрацию глюкозы в крови. Кроме того, он способствовал снижению уровня ЛПНП и триглицеридов. Также данный экстракт противостоял повреждению печени и привел к уменьшению печеночных ферментов АЛТ и АСТ.
В исследованиях на мышах добавление люцерны в рацион животных также привело к снижению уровня сахара в крови. Водный экстракт повышал секрецию инсулина. Интересно, что он увеличивал и запасы сахара, отчасти имитируя действия инсулина. Это может быть полезно для пациентов с диабетом 1 типа и прогрессирующим диабетом 2 типа.
Люцерна может стать хорошим средством для снижения уровня сахара в крови и усиления эффекта инсулина, однако все еще требуется проведение клинических исследований, подтверждающих эту гипотезу.
Уменьшает воспаление
Липополисахарид (ЛПС) — это токсин, вырабатываемый грам-отрицательными бактериями (такими как кишечная палочка) и вызывающий воспаление. У людей с синдромом повышенной кишечной проницаемости такой токсин может попадать в кровоток. И лабораторные исследования, и исследования на животных показали, что экстракт люцерны способствует уменьшению воспаления, вызванного ЛПС. Такой экстракт приводит к снижению сразу нескольких маркеров воспаления, включая ядерный фактор «каппа-би», интерлейкин-1, интерлейкин-6 и ФНО-альфа.
Может облегчать симптомы менопаузы
В одном клиническом исследовании сочетание люцерны и шалфея привело к сокращению приливов и ночной потливости у 30 женщин в период менопаузы.
Положительное воздействие на симптомы менопаузы, как правило, связывают с фитоэстрогенами. Существует три основных типа фитоэстрогенов:
- Изофлавоны (например, генистеин, даидзеин, формононетин)
- Куместаны (например, куместрол)
- Лигнаны
В люцерне содержится большое количество фитоэстрогенов второй и (в меньшем объеме) первой группы.
Согласно многочисленным эпидемиологическим исследованиям, фитоэстрогены облегчают симптомы менопаузы, имитируя эффект эстрогена.
Одно клеточное исследование доказало эстрогенное действие люцерны и ее способность воздействовать на рецепторы эстрогена.
Защищает сердце
Высокий уровень холестерина может привести к закупорке и утолщению артерий. Как уже говорилось ранее, люцерна способна снижать уровень холестерина. Несколько исследований на животных подтвердило, что данное растение помогает противостоять закупорке артерий даже у тех животных, в рационе которых содержится большое количество холестерина.
Кроме того, содержащиеся в люцерне флавоноидные антиоксиданты защищают сердце:
- Снижая уровень холестерина и кровяное давление
- Улучшая эластичность кровеносных сосудов
- Противостоя системному воспалению и окислительному стрессу
- В ходе одного обзора ученые выяснили, что с каждыми 100 мг потребляемых вами флавоноидов риск инсульта снижается на 9%.
Побочные эффекты и меры предосторожности
Люцерна рассматривается Управлением США по контролю за качеством пищевых продуктов (FDA) как «в целом безопасная». Однако в определенных ситуациях этого растения все же стоит избегать.
Откажитесь от приема люцерны в следующих случаях:
- Беременность и кормление грудью
- Аутоиммунные заболевания
- Бактериальное инфицирование
- Чувствительность к солнечному свету
- Аллергия на пестициды
На данный момент существует мало исследований люцерны на человеке и большая часть их них довольно низкого качества. Исследования более высокого качества поддерживают способность люцерны снижать уровень холестерина и облегчать симптомы менопаузы.
Исследования на животных показали, что люцерна может улучшать состояние при диабете, уменьшать воспаление и защищать сердце. Однако эти результаты могут быть не применимы к человеку.
Источник: https://russiaherb.com/alfalfa/
Важно: перед употреблением любых биодобавок проконсультируйтесь с лечащим врачом. Помните, биодобавки не заменят лекарства и традиционную медицину. Дозировку биодобавок, как и лекарств, должен установить лечащий врач согласно состоянию пациента.
Полезные свойства люцерны для человека, в первую очередь, касаются иммунитета и сосудистой системы. С древних времен ее применяли в лечебных целях на Кавказе, в Китае и Персии. На сегодняшний день люцерну используют в качестве ценнейшего компонента биологически активных добавок.
Как выглядит и где растет люцерна
Люцерна представляет собой кормовое растение, относящееся к семейству Бобовых. В народе ее также называют медункой или буркунчиком. Люцерну относят к категории поликарпических растений. Она отличается многократным плодоношением и цветением. Растение имеет мощную корневую систему и ветвистые стебли, что обеспечивает ей отличную устойчивость. В высоту оно может достигать 1,5 м. Цвет лепестков меняется, в зависимости от сорта. Он бывает белым, фиолетовым, желтым или синим. Плоды представляют собой бобы бурого оттенка.
Медунка растет на всех континентах, при умеренном климате. Свое распространение она получила в Мидии, а в дальнейшем появилась и в Греции. Первоначально растение выращивали в качестве корма для лошадей. Именно поэтому его называли «кормом из Мидии». Чаще всего люцерна встречается на опушках леса, побережьях озер и рек. На территории России она появляется повсеместно. Фото растения люцерна можно увидеть ниже:
Процесс плодоношения лечебного растения происходит в августе
Виды люцерны
В природе насчитывают более 100 разновидностей растения. Существуют как дикорастущие, так и культурные типы люцерны. В медицинских целях используют далеко не все разновидности. К наиболее распространенным видам посевной люцерны относятся серповидная (желтая), синяя, хмелевидная, гибридная, сорт «Фея».
Химический состав люцерны
В составе люцерны содержится множество витаминов и минеральных веществ. Наибольшим количеством полезных свойств отличаются соцветия и молодые ростки растения. Их используют не только в лечебных целях, но и принимают в пищу. Состав растения представлен следующими компонентами:
- пищевые волокна;
- аминокислоты;
- флавоноиды;
- сапонины;
- антоцианы;
- витамины групп PP, B, A, C, K и E;
- макро- и микроэлементы (железо, цинк, медь, фосфор, кальций, магний, селен, медь, натрий, калий);
- хлорофилл;
- эфирные масла;
- фитоэстрогены;
- жирные кислоты;
- кетоны;
- алкалоиды.
Благодаря содержанию алкалоидов, растение обладает легким седативным свойством. Это позволяет использовать ее при нарушении сна и нервных расстройствах. Антоцианы отличаются антибактериальными свойствами, а сапонины регулируют нервно-импульсную передачу от центральной нервной системы к мышцам.
Кетоны осуществляют транспортировку кислорода и полезных веществ к клеткам. За счет пищевых волокон растение обладает свойством нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Благодаря содержанию фитоэстрогенов, его используют в лечении гинекологических заболеваний. Хлорофилл в составе растения обеспечивает укрепление сосудов, тем самым улучшая кровообращение.
От чего помогает и чем полезна люцерна для человека
Люцерна широко распространена в нетрадиционной медицине. Ее часто используют в качестве мощного кровоостанавливающего и антиоксидантного средства. Растение можно использовать и в рамках комплексной терапии. Кроме того, оно действенно снижает холестерин и повышает иммунитет. Показания к применению люцерны:
- туберкулез;
- артрит и подагра;
- простудные заболевания;
- перепады артериального давления;
- иммунодефицит;
- восстановление после оперативного вмешательства;
- грибковые инфекции;
- кожные повреждения;
- болезни мочеполовой системы;
- нарушение пищеварения;
- токсическое отравление.
Среди полезных свойств люцерны выделяют способность очищать организм от шлаков и токсинов. Поэтому ее нередко используют для скорейшего восстановления после болезни или хирургического вмешательства. Кроме того, полезное растение эффективно справляется с паразитарными заболеваниями и их осложнениями.
Люцерна обладает выраженным слабительным и мочегонным свойствами
Полезные свойства люцерны для женщин
Лечебное растение считается особенно полезным в отношении женского организма. В нем содержатся полиненасыщенные кислоты и фитоэстрогены, положительно влияющие на работу репродуктивной системы. Растение способно справляться с эрозией и кольпитом. Его нередко используют и в косметических целях. Люцерна прекрасно устраняет угревые высыпания и фурункулез.
Во время беременности растение насыщает организм известковыми веществами, которые необходимы для роста костей и зубов ребенка. В период лактации люцерна стимулирует выработку грудного молока. Во время менопаузы женщины используют ее для нормализации гормонального фона и устранения характерных симптомов.
Важно! Регулярное использование полезного растения помогает укрепить ногти и волосы.
Полезные свойства люцерны посевной для мужчин
Лечебное растение может входить в состав биологических добавок, предназначенных для укрепления мужского здоровья. Она направляет свое действие против простатита и импотенции. Растение обладает противоотечными и противовоспалительными свойствами. Однако наиболее действенным оно считается на ранних стадиях развития болезни. В более запущенных случаях используют медикаментозную терапию.
Целебные свойства люцерны для детей
Детям отвар медунки дают для повышения иммунитета и укрепления прочности костей. Для этого достаточно 1 ч. л. полезного растения в день. Нужный эффект достигается путем восполнения витаминно-минерального запаса. Перед тем как использовать лечебное средство, желательно проконсультироваться с педиатром.
Как принимать люцерну и способы приготовления
В нетрадиционной медицине применяют семена, ростки, корень и сок люцерны. У каждой формы лечебного средства имеется определенная схема приема и показания. Чтобы лекарство получилось эффективным, следует соблюдать правила и рецептуру его приготовления.
Настойка
Спиртовую настойку часто используют в лечении болезней суставов. Ее применяют для растираний и приготовления компрессов. Внутренний прием настойки показан при бессоннице и нервном напряжении.
Компоненты:
- 1 ст. л. порошка медунки;
- 500 мл водки.
Рецепт:
- Сырье засыпают в темную стеклянную бутылку и заливают водкой.
- На протяжении 2 недель лекарство настаивают в темном месте. 1 раз в 2-3 дня емкость необходимо встряхивать.
- Перед применением средство процеживают.
- Прием осуществляют по 10 капель за полчаса до еды.
Настойку люцерны нельзя использовать при наличии заболеваний печени
Чай
Чай из люцерны рекомендуют пить для поднятия иммунитета и в качестве омолаживающего действия. Он обладает бодрящим и тонизирующим свойствами. Кроме того, чай отлично утоляет жажду и обладает приятными вкусовыми качествами.
Ингредиенты:
- 2 ст. л. люцерны;
- 500 мл воды.
Этапы приготовления:
- Сырье засыпают в чайник и заливают крутым кипятком.
- Емкость закрывают крышкой и оставляют на 15 минут.
- После настаивания напиток разливают по чашкам. По желанию можно добавить в него мед.
В чай медунки по желанию можно добавлять лимон или сахар
Отвар
Растительный отвар отличается целым комплексом полезных свойств. Он восполняет запас витаминов и минеральных веществ, тем самым укрепляя иммунитет. Одновременно с этим стабилизируется давление и нормализуется процесс пищеварения.
Компоненты:
- 100 г люцерны;
- 500 мл воды.
Процесс приготовления:
- Сушеное растение заливают водой и ставят на огонь.
- После закипания лечебное средство держать на медленном огне 10 минут.
- После снятия с плиты отвар остужают, а затем процеживают.
- Прием осуществляют по 80-100 мл 3 раза вдень.
Полезный отвар люцерны можно использовать в целях ускорения похудения
Совет! Курс лечения люцерной должен длиться не более 1 месяца. После перерыва лечение можно продолжить.
Применение люцерны в народной медицине
Польза и вред люцерны для организма часто обсуждаются сторонниками народного лечения. Согласно статистике, полезных качеств у растения гораздо больше, чем отрицательных. Благодаря обилию полезных свойств, оно помогает справиться с массой заболеваний и предотвратить их развитие.
Как принимать люцерну при сахарном диабете
Лекарственные свойства люцерны делают ее эффективной в отношении сахарного диабета. Она славится способностью регулировать уровень глюкозы в крови. При сахарном диабете используют растительный отвар. Разовая дозировка составляет 60 мл. Прием осуществляют 2-3 раза в день. Полезный отвар нужно пить небольшими глотками в остуженном виде.
От суставных и мышечных болей
Для купирования болевого синдрома в мышцах и суставах принимают спиртовую настойку. Разовая дозировка составляет 10 капель. Перед приемом средство разводят водой. Настойку нужно пить за 20-30 минут до еды. Дополнительно больные места необходимо протирать настойкой 1 раз в день.
При геморрое
Люцерна лечит и геморрой. В этом случае используют травяной отвар. Его добавляют во время принятия ванн. Процедура позволяет снизить интенсивность болевых ощущений и купировать воспаление. Лечение проводят до момента полного исчезновения симптоматики.
Люцерна для снижения холестерина
Главная польза ростков люцерны заключается в снижении уровня вредного холестерина. Это позволяет предотвратить развитие атеросклероза путем разрушения холестериновых бляшек. Из ростков необходимо приготовить сок. Его принимают по 2 ст. л. 3 раза в день.
При кожных заболеваниях
Среди полезных свойств пророщенной люцерны выделяют способность ускорять регенерацию тканей и устранять очаг воспаления. Именно поэтому растение используют для лечения кожных заболеваний. Отвар принимают внутрь по 2 ст. л. и наносят на пораженные участки точечно.
Внимание! Так как медунка неприхотливое растение, ее можно выращивать на садовом участке.
Люцерна при анемии
Анемия развивается при нехватке гемоглобина в крови. Для восстановления его запаса принимают отвар медунки. Для приготовления напитка берут по 1 ч. л. хвоща, зеленой крапивы и проростков люцерны. Полезные свойства раскрываются при настаивании травяной смеси в течение 5 минут. Готовое лекарство принимают по 100 мл 1 раз в день. Уже через неделю приема лечебного средства состояние больного стабилизируется.
Применение в косметологии
К полезным свойствам корня люцерны относят способность омолаживать кожу. Он подходит для любого типа кожи. Перед применением корневую часть сушат и измельчают до состояния порошка. Из готовой смеси делают ухаживающие маски. Помимо главного компонента, в них добавляют масла и травяные отвары. Такие маски используют для устранения первых признаков старения и выравнивания рельефа кожи.
Лечебное растение можно использовать для устранения угревой сыпи
Из растительного отвара делают кубики льда, которые используют для протирания кожи. Они препятствуют появлению первых возрастных изменений. Положительное воздействие растительный отвар оказывает и на состояние волос. Его используют в качестве ополаскивателя после процедуры мятья. Это позволяет избавиться от перхоти и нормализовать выработку кожного сала. Втирание состава в кожу головы способствует предотвращению выпадения волос.
Применение в кулинарии
Благодаря выраженной пользе, микрозелень люцерны пользуется спросом и в кулинарии. Листовую часть растения применяют для приготовления салатов и супов. Особенно полезными считают пророщенные ростки. Их зачастую используют для приготовления начинки бурито. Они также отлично гармонируют с мясом и овощами. Из них получаются отличные котлеты и запеканки.
Применение семян люцерны распространено при изготовлении выпечки. Их измельчают до порошкообразного состояния и смешивают с мукой. Сок растения используют для изготовления витаминных коктейлей. Его смешивают с водой и другими напитками.
Полезные свойства люцерны для почвы
Польза люцерны для людей заключается и в том, что ее можно использовать в качестве сидерата. Этим термином называют растения, которые выращивают специально для удобрения почвы. Сидераты насыщают ее минеральными веществами и азотом, а также препятствуют росту сорняков. Функции люцерны будут различаться, в зависимости от типа почвы. Глинистую почву растение разрыхляет, а песчаную, наоборот, укрепляет. Иногда лечебное растение используют для приготовления жидкого удобрения. Оно борется с закислением почвы и насыщает ее фосфором.
Противопоказания к применению люцерны
Помимо лечебных свойств, трава люцерна имеет и противопоказания. К ним относятся:
- индивидуальная непереносимость;
- красная волчанка;
- обострение хронических болезней ЖКТ;
- беременность.
Следует помнить, что лечебное растение нельзя использовать совместно с иммунодепрессантами и оральными контрацептивами. Оно снижает их эффективность. Чрезмерное употребление травы может спровоцировать нарушение аминокислотного баланса в организме. Это способствует развитию симптомов токсического отравления. Для их устранения проводится соответствующая терапия.
Сбор и заготовка
Сбор лечебного растения путем скашивания осуществляют в период цветения. Это происходит на 50-60 дни после посева. После сбора медунку помещают в компост или используют в качестве корма животным. Срезать нужно не больше половины куста. Это необходимо для предотвращения его гибели.
Для применения в качестве лечебного средства растение сушат. Его раскладывают на ровной поверхности в помещении с хорошей вентиляцией воздуха и защищенном от прямого света. Также можно сформировать из растения пучки и подвесить их в вертикальном положении. Сушеное сырье следует хранить в полотняных мешочках, обеспечивая защиту от влаги и солнечных лучей. Также можно поместить люцерну в стеклянную емкость. Для удобства хранения и использования ее перемалывают до порошкообразного состояния. При соблюдении всех условий люцерна сохраняет свою пользу на протяжении года.
Заключение
Полезные свойства люцерны для человека не подвергаются сомнениям. Растение содержит в себе огромное количество полезных веществ, оказывающих благоприятное влияние на состояние здоровья. Но для купирования возможных побочных эффектов использовать его нужно с осторожностью.
Отзывы врачей о полезных свойствах люцерны для человека
Калинин Петр Михайлович, андролог, г. Пермь
Лечебные свойства некоторых видов травы люцерны действительно позволяют использовать ее для предотвращения и лечения простатита. Но перед ее применением все же стоит посетить врача и проконсультироваться. Если проблема запущена, без медикаментозного лечения обойтись не получится.
Лаптева Елена Николаевна, терапевт, г. Мурманск
Люцерна считается мощным иммуномодулирующим средством. В ней содержится целый комплекс полезных веществ. Я нередко назначаю ее в рамках комплексного лечения простудных заболеваний. Но перед этим крайне важно исключить наличие противопоказаний, поскольку при передозировке трава вызывает отравление.
Прямушко Ирина Геннадьевна, гинеколог, г. Москва
Иногда я назначаю отвар люцерны своим пациенткам для проведения спринцеваний. Дополнительно полезный напиток можно употреблять и внутрь. Он и правда частично справляется с различными воспалениями и новообразованиями. Но использовать его следует под контролем врача и только при наличии показаний.
Была ли Вам данная статья полезной?