Снимают ли с учета по сахарному диабету
В Беларуси люди с сахарным диабетом составляют примерно 4-5% населения. Что касается мировой статистики, тут показатель уже давно отчаянно стремится к 10%. Сам диагноз ужасно пугает пациентов. Как с ним жить, и можно ли как-то облегчить свою участь? Советами делится врач-эндокринолог Лариса Кондратенко.
Лариса Кондратенко
врач-эндокринолог высшей категории медицинского центра SANTE
– Сахарный диабет – это заболевание, характеризующееся хроническим повышением уровня сахара в крови вследствие абсолютного или относительного дефицита инсулина – гормона поджелудочной железы. Заболевание приводит к нарушению всех видов обмена веществ, поражению сосудов, нервной системы, а также других органов и систем.
Нормальный уровень сахара в цельной крови натощак: 3,2-5,5 ммоль/л. Через два часа после еды допустим предел менее 7,8 ммоль/ч, но не выше. В плазме натощак – до 6,1 ммоль/л, через два часа после еды – менее 8,9 ммоль/л.
Наиболее распространен сахарный диабет 2-го типа (в Беларуси это 93%). Им чаще всего страдают люди с избыточным весом и ожирением. В основе сахарного диабета 2-го типа лежит нарушение биологического действия инсулина. Как правило, диагностируется после 40 лет.
– Какие осложнения болезни доставляют человеку особый дискомфорт?
-В первую очередь диабет «бьет» по сосудам. Особенно это касается сосудов глаз, почек и стоп. Также страдают сосуды сердца и головного мозга. Поэтому контроль за состоянием этих органов должен быть серьезным.
– Какова средняя продолжительность жизни человека с диабетом?
– Вы будете сильно удивлены. Согласно статистическим данным, средняя продолжительность жизни мужчин с сахарным диабетом даже выше общей по стране (69,9 года и 66 лет, соответственно). Просто потому, что после выявления проблемы пациентам приходится полностью перестраиваться на здоровый образ жизни. Кроме того, они постоянно сдают анализы, проходят различные осмотры, при малейшем отклонении от нормы врач помогает нормализировать состояние.
Диабетики точно знают, что происходит с их организмом, в то время как «обычные» граждане даже не помнят адрес своей поликлиники.
Средняя продолжительность жизни женщин с сахарным диабетом в Беларуси – 74,3 года, без диабета – 78 лет.
Перечислю несколько пунктов, которые должны стать настоящими заповедями диабетика.
Не пропускайте обследования
– Диабет – не приговор. Нет никаких поводов для паники. Важно слушать и слышать то, что говорит доктор, и прилежно соблюдать определенные правила. Однако все зависит от самодисциплины. Пациенту необходимо самому контролировать свое состояние. Врач лишь консультирует и направляет.
Ежедневно проверяйте сахар в крови с помощью глюкометра. Ежегодно осматривайте глазное дно, следите за состоянием стоп. Также сдавайте анализ исследования мочи на альбуминурию (выделение белка альбумина с мочой – признак нарушения нормальной деятельности почек) и анализ на гликированный гемоглобин (два раза в год).
Следите за давлением и холестерином. Ведите дневник уровня сахара, артериального давления и физической активности. Это огромная помощь специалистам, которые должны будут скорректировать ваше лечение. Кстати, сделала интересное наблюдение. Самыми прилежными среди моих пациентов всегда оказываются мужчины, которые привыкли заниматься скрупулезной вычислительной работой, например, инженеры.
Женщинам же намного сложнее выполнять все наставления. Они находят множество оправданий. Знакома я и со случаями, когда пациенты срываются, например, на праздниках, съедают в три раза больше нормы, а потом долго восстанавливаются. Это жизнь, бывает и такое. Но все-таки стоит помнить, что если вы сами о себе не позаботитесь, никто не позаботится.
Не пренебрегайте физическими нагрузками
– Как видите, ставлю эту привычку даже выше правильного питания. Избыточный вес – лучший друг диабета. Я не сторонник силовых тренировок в тренажерном зале, но легкая гимнастика должна стать регулярной. Отводите ей примерно 30-40 минут в день.
Когда едете домой, не ленитесь выйти из транспорта раньше и пройти пару остановок пешком. Это поможет вам немного расслабиться, переключиться с рабочего на домашний режим, что тоже большой плюс. Делайте то, что вам нравится. Особенно хороши танцы, плавание и скандинавская ходьба.
Прогуляйтесь перед сном, прокатитесь на велосипеде, сделайте несколько полезных упражнений.
Соблюдайте диету
– Употребление быстрых рафинированных углеводов должно быть сведено к минимуму. Для многих это сложно, но сладости следует исключить из своего рациона.
В первой половине дня можно разрешить себе кисло-сладкие фрукты (в зависимости от веса -250-300 г). Это киви, цитрусовые, некоторые виды яблок. Я бы в принципе советовала всем людям кушать фрукты именно в этот временной промежуток в качестве второго завтрака.
С осторожностью относитесь к дыне и арбузу, эти дары природы содержат много сахара.
Запрещены продукты на фруктозе и других сахарозаменителях. Они способствуют прогрессированию жирового гепатоза печени (состояние, при котором более 5% массы печени составляет жир, преимущественно триглицериды). Не стоит слепо доверять и продуктам с надписью «диабетический». Внимательно изучайте состав. Скорее всего, печенье и вафли все равно не будут лишены фруктозы. А вот на специальный белковый хлеб обратите внимание. Если производители добросовестны, покупка не принесет вам вреда. Однако все равно следите за общей калорийной нормой, которую вам назначил доктор.
При покупке круп не стоит выбирать хлопья быстрого приготовления. Намного полезнее для вас цельнозерновая каша, где каждое зернышко в оболочке и содержит достаточное количество клетчатки.
Вот овощи есть можно и нужно – около 500-700 г в день. Только помните, что картофель для вас не считается овощем, это, скорее, хлеб. Употребление кукурузы также необходимо ограничить.
Питание должно быть дробным. Употребляйте пищу часто, маленькими порциями. В завтраке и ужине должно содержаться по 25% калорийности, 35% – в обеде, 5-10% оставьте на легкие перекусы (второй завтрак и полдник).
Что касается жидкости: сколько калорий в день считается вашей нормой (рассчитывает врач), столько и миллилитров воды необходимо выпить. Кисломолочных напитков – не более 300 мл в день. Чай и кофе лучше заменить цикорием без добавления сахара. Такой напиток, между прочим, улучшает микрофлору кишечника и вообще благотворно влияет на организм.
Носите с собой необходимые препараты
– Под рукой всегда должен быть глюкометр и сахароснижающие препараты. По назначению врача полезно время от времени пропивать курс специальных витаминов. Как правило, это витамины группы В. Обратите внимание: обычные мультивитаминные комплексы вам могут не подойти.
Я не против фитотерапии. Сегодня в аптеках можно найти много сборов трав именно для диабетиков. Они действительно работают, но только в том случае, если вы дисциплинированно пропиваете курс с правильной дозировкой. Ленивым лучше и не начинать.
Следите за режимом
– Для контроля сахара и веса в принципе необходим полноценный сон. У каждого своя норма высыпания, но в среднем – это 7-8 часов.
Поднимайтесь и ложитесь вовремя. Распланируйте рабочий день так, чтобы у вас всегда было время на небольшие перерывы. Вы сами почувствуете прилив сил, если поможете организму настроиться на правильный ритм.
Относитесь ко всему проще
– Скачки волнения значительно повышают сахар в крови. Понятно, что невозможно запретить человеку эмоционально реагировать на то, что с ним происходит, но если вы знаете, что ваша нервная система неустойчива, постарайтесь ее «натренировать». Йога, медитации, арт-терапия, общение с психологом – все это пойдет на пользу. Выберите то, что вам по душе.
Фото: Анна Иванова
Читайте также:
Эндокринолог: как понять, что начинается сахарный диабет
«Если сахарный диабет рано диагностировать, есть все шансы от него избавиться или сохранить хорошее качество жизни»
«Чем раньше началась менструация, тем позже наступит климакс»: гинеколог об отдалении старенияженского организма
Я искала СНИМАЮТ ЛИ С УЧЕТА ПО САХАРНОМУ ДИАБЕТУ. НАШЛА! Мой Диабет ⇒ Форум ⇒ Права и льготы больных Диабетом ⇒ диабетиков 2 типа снимают с учета у эндокринолога. Надежда Козеева Человек с Диабетом.
При этом диагноз «сахарный диабет» не снимают, но говорят о том, что цель лечения достигнута:
диета нормализовала сахар, и надо продолжать ее соблюдение ,чтобы он со . Говоря это как диабетик 2 типа, наблюдающийся в диабет-центре.
Правильно ли поступил врач?
Как можно сняться с учета?
. Лечение при инсулинозависимом диабете Инсулин Сахарный диабет. II тип Сахарный диабет 2 тип.
5 глубоких заблуждений больных сахарным диабетом – Продолжительность:
14:
14 ЖИЗНЬ ДИАБЕТИКА 25 282 просмотра. . США 5059:
Ученье свет, а неученых тьма. Есть ли свет в конце тоннеля?
Подскажите, пожалуйста, как встать на учет при диабете, чтобы получать бесплатный инсулин, полоски и пр.?
Каике нужны документы и будут ли сложности, если живешь в одном городе, а прописан в другом?
В ноябре прошлого года унесла документы в поликлинику для постановки на учет, как больной сахарным диабетом для получения инсулина и тест-полосок. . Можно ли пользоваться спиртовым антисептиком, при прививки от бешенства 1 ставка.
Всех больных с сахарным диабетом ставят на учет по месту жительства и в диабетологическом центре. . Снимают ли с учета по сахарному диабету- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!
Читать далее. Как считать углеводы по системе ХЕ. Можно ли пить алкоголь при диабете.
Не потому ли что при этом может пострадать «система»?
Пусть врачи мне покажут хоть одного человека, у которого в . У меня вопрос. Сколько больных сахарным диабетом снято с учёта в результате лечения?
Я даже знаю ответ:
«Много».
Для получения этих препаратов больной диабетом должен находиться на учете у эндокринолога, проходить . Льготные лекарства для диабетиков:
список препаратов при диабете. Если у мужчины сахарный диабет, может ли он иметь детей?
Все ли диабетики имеют право на льготы?
Обязательно ли для их получения оформлять инвалидность?
Поговорим об этом далее. Какие льготы положены больным сахарным диабетом. Статус диабетиков в России.
(вопрос касается сахарного диабета) при каких показателях эндокринологи ставят больного на учёт?
. Можно ли считать сахарным диабетом, если сахар в норме?
Какие упражнения нужно делать при сахарном диабете?
У вас обнаружили сахарный диабет на начальной стадии и для вас встал ребром вопрос:
что делать?
. Встаньте на учет в районной поликлинике для того, чтобы льготно получать инсулин, некоторые виды медикаментов и тест-полоски.
– А бывает ли «временный» сахарный диабет?
. Снять приступ достаточно легко – нужно съесть что-то, содержащее углеводы . в зависимости от веса тела, возраста, физической активности, и с учетом того, нужно ли ему похудеть или.
Моей бабушке 81 год она стоит на учете по сахарному диабету, ей прописывают бесплатные таблетки от поликлиники каждый . Могут ли ребенку снять группу инвалидности при сахарном диабете 1 степени, ребенку 12 лет. читать ответы (1). Снимают ли с учета по сахарному диабету- 100 ПРОЦЕНТОВ!
Инсулин для диабетиков бесплатно:
как получить и кому положен. Содержание статьи:
1 Льготы при сахарном диабете. . Что делать?
источник
При диабете любого типа пациенты эндокринологов нуждаются в дорогостоящих медикаментах и различных лечебных процедурах. Учитывая резкий рост заболеваемости, государство предпринимает различные меры поддержки больных. Льготы для диабетиков позволяют получать необходимые медикаменты, а также проходить бесплатное лечение в профилактории. О возможности получения соцобеспечения проинформирован не каждый больной.
Все ли диабетики имеют право на льготы? Обязательно ли для их получения оформлять инвалидность? Поговорим об этом далее.
Статус диабетиков в России – довольно спорный вопрос, который ко всему прочему редко упоминается в СМИ и на приеме у эндокринолога.
Однако любой больной, вне зависимости от степени тяжести заболевания, его типа, или наличия инвалидности, имеет право на льготы для диабетиков.
Для прохождения исследований в диагностическом центре больной освобождается от учебы или работы в установленном законом порядке на указанный период времени. Помимо исследования печени и щитовидной железы, диабетик может получить направление на диагностику нервной системы, сердечно-сосудистой системы, органов зрения.
Посещение всех специалистов и сдача анализов совершенно бесплатны для больного, а все результаты направляются его лечащему врачу.
Примером подобного диагностического центра может служить Эндокринологический центр медицинской академии в Москве, расположенный в районе стации метро Академическая.
Кроме указанных социальных мер поддержки, больные имеют право на дополнительные льготы, характер которых зависит от типа заболевания и степени его тяжести.
Для инсулинозависимых больных был разработан специальный комплекс (стандарт) медицинской поддержки, включающий:
- Обеспечение медикаментами, предназначенными для терапии диабета и его последствий.
- Медицинские принадлежности для инъекций, измерения уровня сахара и прочих процедур.
Однако в 2014 г. существовавший ранее Приказ Минздрава № 582, утверждающий «Стандарт оказания помощи инсулинозависимым сахарным диабетом» в амбулаторных условиях, был признан ВС РФ противоречащим действующим нормам права, в частности, ст. 37 Федерального закона от 21 ноября 2011 г. № 323-ФЗ «Об основах здоровья граждан в Российской Федерации». В постановлении ВС РФ было указано, что стандарт медицинской помощи разрабатывается согласно номенклатуре медицинских услуг и включает в себя усредненные показатели частоты предоставления и кратности применения. Это означает, что если больному сахарным диабетом требуется, по медицинским (жизненным) показаниям, определенное количество тест-полосок, то они должны быть предоставлены в необходимом количестве.
Однако стоит отметить, что в настоящее время законодательно это никак не отражено. Чем и пользуются зачастую недобросовестные должностные лица и сотрудники учреждений системы здравоохранения, соцслужб, отказывая гражданам в реализации их законных прав. В частности, ранее действовавший федеральный стандарт оказания амбулаторной помощи инсулинозависимым диабетикам до сих пор действует в ряде регионов ввиду дополнительного закрепления этих норм в региональных НПА, которые в судебном порядке или административно никто не отменял. Отсюда и всевозможные сложности с фактической реализацией прав граждан.
Больные, которые не в состоянии справляться с заболеванием самостоятельно, могут рассчитывать на помощь социального работника. Его задача – обслуживать пациента на дому.
Зачастую инсулинозависимый диабет приводит к инвалидности, поэтому диабетики 1 типа получают право всех доступных льгот для данного статуса.
Вам нужна консультация эксперта по этому вопросу? Опишите вашу проблему и наши юристы свяжутся с вами в ближайшее время.
Что касается инсулинонезавимых диабетиков, то в отношении них действуют иные правовые нормы. В частности, Приказ Минздрава и Министерства труда и соцразвития от 11.12.2007 года N 748 Об утверждении стандарта медицинской помощи больным с инсулинонезависимым сахарным диабетом. Согласно этому документу, среднее число предоставляемых тест-полосок для определения глюкозы крови – 180 шт. в год, инъекционных игл к шприц-ручкам – 110 шт. в год, а также 2 шприц-ручки для введения инсулина (предоставляется однократно при отсутствии шприц-ручек для введения инсулина и для замены 1 раз в 2 года).
Для больных диабетом 2 типа предусмотрены такие льготы:
- Восстановление в санаториях.Пациенты эндокринолога могут рассчитывать на социальную реабилитацию. Так, больные получают возможность обучения, смены профессиональной ориентации. С помощью мер региональной поддержки диабетики второго типа занимаются спортом и проходят оздоровительные курсы в санаториях. Получить путевку в санаторий можно и без наличия присвоенной инвалидности. Кроме бесплатной путевки диабетикам компенсируют расходы на:
- дорогу;
- питание.
- Бесплатные лекарства для лечения осложнений от диабета. Больному могут быть выписаны следующие виды лекарственных препаратов: 1. Фосфолипиды (препараты, поддерживающие нормальное функционирование печени).2. Средства, помогающие работе поджелудочной железы (Панкреатин).3. Витамины и витаминно-минеральные комплексы (таблетки или растворы для инъекций).4. Лекарства для восстановления нарушенных обменных процессов (препараты подбираются индивидуально лечащим врачом из списка бесплатных медикаментов).5. Тромболитические препараты (средства для снижения свертываемости крови) в таблетках и инъекциях.6. Сердечные лекарства ( необходимые для нормализации работы сердца).7. Диуретики.8. Средства для лечения гипертонии.
Дополнительно больным могут быть назначены и другие препараты (антигистаминные, противомикробные и др.), необходимые для лечения осложнений от диабета.
Кроме сахароснижающих препаратов диабетчикам положены дополнительные лекарства.
Больные диабетом 2 типа не нуждаются в инсулине, однако имеют право на получение глюкометра и тест-полосок. Количество тест-полосок зависит от того, пользуется ли больной инсулином или нет:
- для зависимых от инсулина положено 3 тест-полоски ежедневно;
- если больной не применяет инсулин – 1 тест-полоска ежедневно.
Больным, использующим инсулин, выделяют инъекционные шприцы в количестве, необходимом для ежедневного введения лекарства.
В Калининграде выходит городская газета, посвященная двору и жизни горожан – “Дворник”. Вот что она написала в 44-м номере:
“Последний год меня беспокоил тот факт, что у меня немели пальцы ног. Делал МРТ позвоночника, грешил на сильное курение, но после получения результатов анализов крови всё стало ясно – сахар в крови был 15,3. Это было в пятницу,11.07.2014 года. На следующий день я уже сидел на приёме у эндокринолога, где тут же в течение 10 минут мне был поставлен диагноз – сахарный диабет 2-го типа, вручена памятка о разрешённых к употреблению продуктов при диабете, был поставлен на учёт, выдали «Паспорт диабетика» со следующим текстом на обложке: «Указания на случай острого приступа. Я болен диабетом. Если вы обнаружили меня в бессознательном или беспомощном состоянии, пожалуйста, немедленно вызовите врача. Скорая помощь: 03. У меня, вероятно, снизился сахар в крови, и мне необходимо ввести препарат экстренной помощи. До приезда врача поверните меня, пожалуйста, на бок».
Я был уничтожен, и прежде всего морально. Видя моё подавленное состояние, врач начал меня успокаивать: «Ну и что, что сахарный диабет. И у меня сахарный диабет…”
[продолжение]
…Лекарства у нас бесплатные. Вот тебе ведомость на получение лекарств. Будешь принимать сиофор 1000».
Придя домой, перевернул весь Интернет. Перспектива ясная: ампутация ног, почечная недостаточность. Я понял, что начал умирать. Я, несколько дней назад считавший себя пышущем здоровьем, начал умирать! Через неделю мне увеличили дозу сиофора в полтора раза, но эффекта не было. Сделал анализ на гликированный гемоглобин – 9% при норме не выше 6,5%.
Я работаю на свиноводческом комплексе в Калининградской области. У меня ещё хватало юмора шутить, что хожу по комплексу, как евнух в гареме, свинину-то есть запретили. Кстати, лет 5 назад я заметил, что начали расти расходы на ветеринарные медикаменты. Взяв под личный контроль вакцинации, лечение и приобретение лекарств, сразу же получил результат. Мне начали звонить представители фармацевтических компаний с предложениями покупать препараты у них за вознаграждение, а попросту за откаты. На встречное предложение о снижении цены на препараты на сумму отката в ответ услышал следующее: «Мы не можем. Официальных дилеров много, и всем спускается «сверху» одна цена, ниже которой никто торговать не может. А вот неофициально поделиться своей прибылью мы можем. Система». Этот термин «система» ещё встретится в моём письме. Теперь вернемся к диабету.
Первый шок прошёл, и я понял, что никакие врачи мне не помогут. Надеяться можно только на себя. Мать принесла старую книжку профессора Неумывакина, где были рисунки физических упражнений, разработанных спортивным физиологом Ж. Попробовал для очистки совести, померил – сахар не опустился. «Ерунда», – сделал я вывод, но упражнения делать мне понравилось, и я продолжил. Организм вспомнил спортивную молодость, когда в студенчестве занимался волейболом.
И вот посетив в очередной раз уже платного эндокринолога, получил новое назначение в виде нового импортного лекарства, которое уже нужно покупать за свои деньги, но которое гарантированно снизит сахар. Придя домой, померил сахар в крови и увидел цифры на глюкометре, о которых мог только мечтать – 5,0. Я вспомнил, что пару часов назад делал те самые упражнения из книжки. На следующий день я повторил эксперимент, и сомнения отпали, сахар приходил в норму, только не сразу, а примерно через час. Новые выписанные таблетки покупать не стал и полностью перестал пить старые. Начал регулярно делать упражнения. Состояние стабильно стало улучшаться. Гликированный гемоглобин был 7,8.
Я созвонился с Ж. и договорился о встрече. Он объяснил простым доступным языком, что происходит с организмом на клеточном уровне при сахарном диабете и что надо делать, чтобы избавиться от диабета. На самом деле всё намного проще, чем кажется. При повышенном уровне сахара в крови кровь густеет и не может пройти сквозь тончайшие капилляры, вследствие чего клетки не получают кислород и не могут вывести шлаки из клетки. В результате капилляры и клетки гибнут. Человек гниёт заживо, и врачи ничего не могут сделать, потому что они не могут развить что-то новое. Отрезанная нога заново не вырастет. Но нога-то не вырастет, а капилляры вырастут, только в этом может помочь не медицина, а спортивные технологии. Ещё в советские времена разработаны тренировочные методы, которые развивают капиллярную сеть. При развитой капиллярной сети восстанавливается снабжение клеток кислородом и восстанавливается обмен веществ. Я начал заниматься по методу, разработанному клубом «Прощай диабет». 21 сентября анализ на гликированный гемоглобин показал 6,6.
Про таблетки забыл. 7 ноября получил очередной анализ на гликированный гемоглобин – 5,7! Согласно рекомендациям ВОЗ это показатель здорового человека, у которого нет риска развития диабета.
Я реально существующий человек, это легко проверить, я состою на диабетическом учете в поликлинике Ленинградского района. Правда, местный эндокринолог давно меня не видел и вряд ли ещё увидит.
Так вот, анализируя существующее положение вещей, я вспомнил свой лавний разговор с представителем фармацевтической компании и подумал: а может, это тоже «система»? Кому выгодно будет, если я буду здоров?.. Я вспомнил, как молниеносно поставили диагноз сахарный диабет, не проведя даже теста на толерантность к глюкозе, и поставили на учёт. А вспомните, как осуществляется финансирование медучреждений. Чем больше пациентов, тем больше финансирование. Выгодно ли врачам нас лечить? Бесспорно, да. Выгодно ли врачам нас вылечивать? Нет. Это – «система». Я очень хотел бы ошибаться, но у меня складывается ощущение (на примере моего свинокомплекса), что большинство наших граждан находятся в роли свиней, которые нужны только как инструмент получения выгоды, на остальное – плевать.«Система».
Почему при сотнях избавившихся от диабета идёт мощное сопротивление методикам Ж. со стороны официального здравоохранения, а врачи при этом не могут представить хотя бы одного вылеченного ими пациента? При всём при том они не отрицают пользы физических упражнений при диабете. Только при постановке на учёт мне вместе с памяткой о разрешённых продуктах питания при диабете не вручили памятку с физическими упражнениями. Не потому ли что при этом может пострадать «система»?
Пусть врачи мне покажут хоть одного человека, у которого в результате их лечения такие же результаты, как у меня. Почему не ведётся никакой работы по профилактике диабета? На сигаретах наклеили страшных картинок, хорошо, а на всяких колах, сникерсах, пиве? Где отрезанные ноги, слепые глаза? Я на днях пойду в поликлинику с результатами анализов и с заявлением, чтобы меня сняли с диабетического учёта, так как на моё лечение сейчас государство, а значит все мы, тратит немалые деньги, а я в нем не нуждаюсь. И к сожалению, в этом нет заслуги врачей.
У меня вопрос. Сколько больных сахарным диабетом снято с учёта в результате лечения? Я даже знаю ответ: «Много». Только не по причине выздоровления, а по причине смерти. А для лечения и профилактики болезни данной методикой не нужно финансовых затрат, дорогостоящих лекарств, спортивных залов. Ею может заниматься практически любой человек, у которого нет противопоказаний к умеренным физическим нагрузкам. Я, например, занимаюсь дома, на работе, когда есть свободная минута, после работы на прогулке на улице. Тысячи людей могли бы получать помощь по телефону, Интернету, скольким людям можно было бы спасти ноги, глаза, жизни. Сколько бы денег не надо было бы тратить на дорогостоящие лекарства, инсулин, а здоровье нации, о котором говорит наш президент? Почему бы официальной медицине вместо оголтелой конфронтации не изучить богатый опыт клуба, не провести тесты и совместно с клубом разработать механизмы внедрения комплекса упражнений в лечебный процесс. Ведь не все упражнения и физические нагрузки дают такой эффект. Одни упражнения способствуют росту мышечной массы, другие выносливости и т.д.
Единственно, кто пострадает при этом, – это «система»…
Сергей (фамилия редакции известна – Прим. ред.)