Судороги у человека с диабетом
Если у человека диагностирован сахарный диабет, то нередко от патологии страдают суставы и мышцы верхних и нижних конечностей. Судороги при сахарном диабете встречаются часто и сопровождаются длительными болезненными ощущениями. С особой частотой диабетические судороги проявляются ночью или в вечерние часы. Такое отклонение не следует терпеть, поскольку оно чревато последствиями.
Суть патологии
Судорога характеризуется резким мышечным сокращением, которое происходит самопроизвольно и доставляет человеку боль резкого типа. Порой пациент не в состоянии вытерпеть боль и может потерять равновесие, если судороги отмечаются в ногах. Продолжительность резких мышечных сокращений при диабете может колебаться от нескольких секунд до 2—4-х минут. После того как мышцы сократятся, то возможно присутствие усиленной чувствительности в поврежденной области.
Преимущественно отмечаются судороги ног при диабете, но не исключено резкое сокращение мышц верхних конечностей, спины, брюшной части или бедер.
У диабетика отмечаются судороги множественного или единичного характера, характеризующиеся сокращением одной мышцы. Болезненные ощущения при судорогах связаны с выделением мышцей большого числа отходов жизненной деятельности, которые раздражительно воздействуют на нервные окончания. При сахарном диабете судороги отмечаются значительно чаще, нежели у здорового человека, что связано с нарушением многих систем организма.
Вернуться к оглавлению
Причины появления при диабете
Сахарный диабет негативно влияет на сосуды и нервную систему пациента. При регулярно повышенных показателях сахара в организме происходит плавное повреждение небольших кровеносных сосудов. Вскоре поражаются крупные артерии, что становится причиной развития ангиопатии. При отклонении происходит нарушенное снабжение кровью и питание тканей. Эти нарушения служат источником незначительных покалываний, «мурашек» и судорог конечностей. Если вовремя не проводится лечение, то происходит отмирание пораженных тканей.
При диабетической нейропатии часто бывают судороги рук.
Такие же патологические явления отмечаются в нервных тканях, при которых страдают двигательные, вегетативные и чувствительные нервные волокна. В таком случае у диабетика развивается нейропатия с характерными симптомами:
- судороги верхних и нижних конечностей;
- повреждение клеток головного мозга;
- травмирование спинного мозга.
Еще одной причиной судорожных сокращений мышц при СД является неправильный состав жидкости в организме. При декомпенсационной стадии у диабетика отмечается повышенное образование урины, которое сопровождается частыми походами в туалет по-маленькому. При таком процессе из организма выводится большое количество натрия и калия, что негативно сказывается на нервной проводимости и провоцирует судороги.
Вернуться к оглавлению
Симптоматика
Резкое сокращение мышц при сахарном диабете происходит в любое время суток и сопровождается неприятными симптомами. Когда у диабетика сводит руку или ногу, то он не способен управлять пораженной конечностью короткий промежуток времени. При ночных судорогах у человека нарушается сон, а если присоединяются другие признаки сахарного диабета, то отмечается дополнительное истощение организма. Судорожное сокращение мышц при СД сопровождается такими проявлениями:
- покалыванием в мышцах нижних и/или верхних конечностей;
- болезненными чувствами в пораженной части;
- ощущением «мурашек»;
- утратой чувствительности.
Вернуться к оглавлению
Осложнения
Онемение мышц ног может быть признаком развития нейропатии.
Не стоит легкомысленно относиться к судорогам при СД, поскольку они сигнализируют о развитии нейропатии, при которой поражаются нервные окончания периферической системы. Если состояние вовремя не начать лечить, то оно будет активно прогрессировать и приведет к постоянным сильным болям в ногах и руках. Вскоре пациент может утратить способность ходить в результате нарушенной мышечной иннервации. Если при нейропатии затрагиваются автономные нервы человека, то возможна внезапная остановка сердца вследствие нарушенного ритма сердечных сокращений. Выявить развитие нейропатии возможно по таким признакам:
- колкое и жгучее чувство в мышцах ног;
- болезненное ощущение колющего характера;
- повышенная чувствительность к боли;
- болезненность при легком касании;
- онемение мышц;
- неустойчивая походка.
Вернуться к оглавлению
Что делать при судорогах?
Когда при сахарном диабете у человека резко свело мышцы, то следует оказать ему первую помощь, если больной не в состоянии сам себе помочь. Первая помощь при резком сокращении мышц заключается в следующих действиях:
- Необходимо сменить положение тела. Если человек находится в лежачем положении, то необходимо сесть.
- Ноги или руки опустить.
- По возможности всю босую стопу необходимо поставить на пол.
- Тело следует расположить в прямое положение, а ноги сдвинуть вместе.
- При резкой боли в положении стоя или во время ходьбы необходимо как можно сильнее сжать мышцы и подтянуть их как можно больше к себе.
Вернуться к оглавлению
Как лечить судороги при СД?
Традиционное лечение
Судороги при диабете лечатся комплексно. Врач может назначить пациенту следующие медикаментозные средства:
- лекарства, оказывающие противосудорожное лечение ног;
- витаминные комплексы и прием необходимых микроэлементов.
Продукты, содержащие кальций, способствуют уменьшению проявлений судорог.
Помимо этого, пациент должен скорректировать свой рацион, который также может приводить к резкому сокращению мышц при диабете. Если ежедневное питание пополнить кальцием, магнием и витамином группы С, то количество судорог значительно сократится. Также врач рекомендует в комплексной терапии принимать анальгетики и препараты противовоспалительного воздействия. Некоторым диабетикам прописывают антидепрессанты, оказывающие положительное влияние на периферическую нервную систему.
При диабете категорически запрещены такие действия, которые провоцируют судороги конечностей:
- греть нижние конечности в горячей воде;
- оставлять жирный крем на кожном покрове рук или ног;
- выполнять пилинг посредством пемзы или химических веществ;
- механически обрабатывать кожные покровы.
Вернуться к оглавлению
Физические упражнения
Полезными при диабете являются лечебные упражнения, которые сокращают вероятность возникновения судорог. Наилучшим будет, если лечащий врач назначит индивидуальный лечебный комплекс, максимально подходящий пациенту. Основным упражнением является перекатывание с пяток на носки. Рекомендуется упражнение выполнять в лежачем положении. Также при судорогах из-за диабета советуют больше ходить босыми ногами по рельефной поверхности и заниматься на специальных тренажерах, которые стимулируют обращение крови и метаболические процессы в конечностях.
Вернуться к оглавлению
Народные средства
Электрофорез полезен при судорогах конечностей.
Допускается лечение судорог народными средствами, но предварительно следует посоветоваться с врачом, чтобы не нанести еще больший вред здоровью и не спровоцировать осложнения. Благотворно повлиять на сосудистую и нервную систему и сократить количество мышечных сокращений способны физиотерапевтические процедуры:
- лечебный электрофорез;
- магнитотерапевтические процедуры;
- разные электротерапевтические методы;
- терапия импульсами.
Проводить физиотерапевтические процедуры следует с особой осторожностью, поскольку у диабетика нередко отсутствует чувствительность кожных покровов к высоким температурам и механическим воздействиям. Нередко применяется рефлексотерапевтические меры, а именно иглоукалывание. Иглы позитивно воздействуют на рефлекторные зоны и запускаются механизмы самооздоровления.
Иглорефлексотерапию при диабете категорически запрещено проводить самостоятельно, такие манипуляции выполняет опытный врач.
Возможно использовать также природные компоненты при судорогах, возникающих на фоне сахарного диабета. Так, нетрадиционная медицина советует дважды в день протирать кожный покров стоп соком свежего лимона. После того как он высохнет, можно надевать хлопковые носки и обуваться. Терапия длится 2 недели. Также возможно готовить горчичную мазь, которую наносят на пораженные конечности при появлении первых признаков судорог. Противосудорожными свойствами обладают ландыши, белая омела, грецкий орех, боярышник, барбарис, ежевика, хмель, донник, валериана, чабрец и другие травы, которые следует с осторожностью принимать диабетикам.
Сахарный диабет стал распространенным заболеванием после онкологических патологий. Его тяжелая форма провоцирует негативные процессы во всем организме. Особенно страдает эндокринная и нервная системы. Из-за недостатка гормона-инсулина, увеличивается содержание сахара в крови. Именно это становится основой для появления таких неприятных последствий как судороги. Внезапные и беспорядочные сокращения мышц вызывают болезненные ощущения. Поэтому диабетики должны обладать информацией о причинах появления данного недуга и методах его устранения.
Симптомы судорожных спазмов
Человека мучают судорожные боли в нижних конечностях. Появляются вечером или ночью, когда ноги длительное время находятся без движения. Ночные судороги не дают больному отдохнуть, и забирают полноценный сон, недостаток которого ведет к истощению организма, и появлению других заболеваний. Симптоматика спазмов при сахарном диабете проявляется:
— ощущением жжения в области голени;
— дискомфортом и болью в ногах;
— мурашками на коже;
— онемением и слабой чувствительностью конечностей.
Причины появления судорожных спазмов при сахарном диабете
Прогрессирование диабета наносит вред всему организму, и вызывает появление судорожного синдрома. Такие сокращения мышц представляют опасность для жизни. Они могут спровоцировать потерю сознания. Требуется в срочном порядке вызвать бригаду скорой помощи, чтобы избежать летального исхода.
1. Эндокринная система.
Изменения в эндокринной системе нарушают природный рефлекс сокращения мышц. Для нормального функционирования мышечного корсета необходим аденозинтрифосфат. Его недостаток расслабляет мышечные волокна, вызывая судорожные конвульсии.
2. Центрально-нервная система.
Сахарный диабет разрушает периферический отдел, который отвечает за движение рук, ног, мимику лица. Сниженный уровень глюкозы в крови затрудняет попадание кислорода к нервным клеткам, а повышенный-вызывает свободные радикалы, отвечающие за окисление клеточной структуры. Высокий уровень сахара не дает клеткам впитывать жидкость, что приводит к отечности нижних конечностей и отмиранию нервных окончаний.
3. Слабость мышц.
Диабетик может почувствовать мышечную слабость, как при увеличении сахара, так и при его падении. Ослабленная нервная система вместе с плохим кровообращением приводит к образованию токсинов в мышцах. Иммунитет снижается, и у человека появляются судороги.
4. Недостаток витаминов.
При нарушенном метаболизме организм не в состоянии усваивать полезные вещества и микроэлементы, вызывая их дефицит. Недостаток калия, магния, цинка, которые нужны для нормального функционирования мышц, провоцирует судорожные спазмы. Поэтому при сахарном диабете необходимо следить за своим питанием, есть больше фруктов и овощей.
5. Кровеносная система.
Постоянное повышение сахара в крови влияет на состояние сосудов. Изначально поражаются капилляры, постепенно затрагивая крупные артерии. Заболевание вызывает нарушение кровообращения в тканях, что в результате приводит к судорогам.
Оказание первой помощи
Судорожные спазмы могут появиться в любой момент, и причинить человеку невыносимую боль. Если нет возможности употребить противосудорожный препарат, необходимо присесть на стул, максимально расслабиться, вытянуть пораженную конечность и направить на себя пальцы. Если этот прием не помог можно уколоть ногу иглой. Произойдет сокращение мышц, и судорога пройдет.
Методы лечения
Если у больного появились судороги, ему необходимо обратиться в больницу. Специалист проведет обследование, проверит конечности на чувствительность, и рефлекторную реакцию. Лишь установив причину, можно определить методы лечения.
Физиотерапия
Положительное воздействие на кровеносную и нервную систему оказывает использование физиотерапевтических процедур, к которым относят:
- электрофорез;
- магнитотерапию;
- электротерапию;
- импульсную терапию.
Во время проведения электрических процедур, врач должен быть крайне осторожным, потому как при отсутствии чувствительности, на коже могут появиться ожоги.
Лечебная физкультура
Во время судорог физические упражнения просто незаменимы. Вначале необходимо выполнить плавные переходы с пятки на носок, и наоборот. После чего поочередно подняться на пальцы, постоять 1 минуту, и плавно опуститься на всю стопу. И в завершении, пострадавшему необходимо лечь на твердую поверхность, ноги поднять верх, и как можно дольше держать их в таком положении. Выполняя такие упражнения, в нижних конечностях улучшиться циркуляция крови, человек почувствует прилив энергии.
Лечение судорожных спазмов при сахарном диабете
Врач сможет назначить лечение, когда будет установлена причина появления спазмов. Терапия комплексная, включает в себя прием препаратов, нормализующих сахар в крови, противосудорожные средства.
1. Противосудорожные препараты
В медицине нет волшебной таблетки, которая за один день избавит от неприятной симптоматики и мышечных сокращений. Терапия включает в себя внутримышечное введение тонизирующих препаратов, нормализующих циркуляцию крови. Обычно назначают: Детралекс, Венарус, Диосмин. Препараты обладают тонизирующим свойством, предотвращают появление тромбов, снимают отечность.
2. Обезболивающие препараты
Судороги в ногах сопрjвождаются сильной болью, но длиться она не более 5 минут. Поэтому употреблять обезболивающую таблетку не желательно. Однако при частых появлениях судорожных спазмов, данное лекарство необходимо применять в комплексном лечении. Более щадящим является Аспирин, он разжижает кровь и улучшает ее проходимость.
3. Прием витаминов
При нарушении обмена веществ можно употреблять Аспаркам, абсолютно безвредное средство, без противопоказаний. Выпускается в ампулах и таблетках. При тяжелых формах судорожных спазмов предполагается внутривенное введение на протяжении 2 недель.
Заключение
Судороги встречаются почти у каждого, кто страдает сахарным диабетом. Патология затрагивает сосуды и нервы, формируя системные расстройства, которые приводят к спазмам мышц. Чтобы избавиться от данного недуга, требуется не только принимать витамины, но и лечить основное заболевание, придерживаясь профилактических целей.
Материал с сайта “Социальный Авторитет”
Подписывайтесь на наши группы и каналы
Другие статьи на тему:
Выпадение волос при диабете и как бороться с этим?
Льготы для диабетиков в России
Последние исследования по сахарному диабету
Как работает поджелудочная железа при сахарном диабете?
Голодание может ли победить диабет?
Самым распространенным заболеванием после сердечно-сосудистых и онкологических патологий является сахарный диабет. По медицинской статистике – около 8% мирового населения подвержено данному недугу и прогнозируется двукратный рост в течение ближайших 20 лет больных с диагнозом этой болезни.
Коротко о диабете
Диабет представляет собой группу патологических нарушений в эндокринной системе, основой которых является инсулиновая недостаточность. Недостаток, либо полное отсутствие гормона провоцирует увеличение сахара в составе крови – гипергликемию.
При диабете значительно расстроена выработка белковых гормонов инсулина, необходимого для переработки сахаров в глюкозу, что связано с патологическими процессами в поджелудочной железе. Дефицит гормона к тому же вызывает характерное нарушение обменных процессов жиров, углеводов, белков, а также сбой водно-солевого и минерального баланса.
Заболевание является хроническим, и вероятность его приобретения увеличивается с возрастом.
Причины развития первого и второго типа
Существует множество причин для развития диабета, но в основании всех – патологические нарушения работоспособности желез эндокринной системы, в частности – поджелудочной. Различают два основных вида заболевания, по недостатку выработки инсулинового гормона и невосприимчивости его другими тканями организма:
- Разрушение клеточной структуры тканей железы, ответственных за инсулиновую выработку, приводит к тотальному дефициту гормона, его недостаточно даже для переработки незначительных количеств глюкозы, поступающей в организм. При полном отсутствии гормона (абсолютном дефиците) формируется инсулинозависимая патология, именуемая сахарным диабетом первого типа (ИЗСД). Основной причиной развития патологии является генетическая предрасположенность. В результате аутоиммунных процессов происходит выработка антител, уничтожающих собственные клетки, ответственные за формирование инсулина. Внешним фактором, способствующим развитию диабета, являются вирусные инфекции. После заболевания эпидемическим паротитом (свинкой), инфекционным мононуклеозом, краснухой, острым гепатитом в 20% случаев регистрируется развитие ИЗСД.
- Наследственность также является доминирующим фактором при постановке диагноза диабета второго типа – инсулиннезависимого (ИНЗСД). Основными причинами является невосприимчивость тканевыми структурами организма поджелудочного гормона и относительная недостаточность его образования. Этот тип диабета диагностируется гораздо чаще, примерно в 4 раза.
Признаки заболевания
Развитие сахарного диабета происходит постепенно, в редких случаях болезнь формируется быстротечно, с резким скачком сахара вплоть до диабетической комы. Симптоматику заболевания можно условно поделить на основную и второстепенную. К основным первичным признакам заболевания относится:
- развитие полиурии – усиленного и частого мочеиспускания. Патология связана с поступлениями сахара в мочу и интенсивным вытягиванием воды из тканевых структур;
- возникновение полидипсии – трудно утоляемой, интенсивной жажды, как следствия первого симптома;
- развитие полифагии – неконтролируемого чувства голода;
- стремительное похудание. Обычно присуще диабету первого типа.
К второстепенным признакам диабета относится:
- появление кожного зуда и неприятных ощущений на слизистой половых органов;
- повышение утомляемости и мышечной слабости;
- ощущение сухости во рту;
- постоянная головная боль;
- появление запаха ацетона в выделениях мочи и железистого привкуса во рту;
- чувство онемения конечностей, падение зрения;
- увеличение восприимчивости к грибковым инфекциям.
Симптомы типичны для диабета обоих типов, но в случаях ИЗСД они выражены более ярко. Заболевание имеет также ряд специфичных признаков. К примеру, симптомом второго диабета у мужчин является воспаленная крайняя плоть на половом члене, как следствие частого мочеиспускания.
К другим характерным признакам ИНЗСД относится:
- появление частых судорог ног и кистей рук;
- нечувствительность к легкой боли;
- долгое заживление раневых поверхностей;
- появление проблем с потенцией и сниженное либидо;
- исчезновение волосяного покрова на ногах и интенсивность его роста на лице;
- возникновение на кожном покрове желтых наростов (ксантом), как следствия нарушенного обмена жиров;
- пониженный иммунитет.
Основной проблемой выявления заболевания является слабая симптоматика. Диагностирование второго диабета чаще получается случайно, при сдаче лабораторных анализов крови и мочи.
Опасность сахарного диабета
Нарушения в работе эндокринной системы затрагивают большую часть органов человеческого тела и вызывают множество серьезных осложнений. Опасность сахарного диабета заключается в развитии:
- диабетической нейропатии, с болевыми ощущениями, судорогами и чувством онемения в конечностях;
- диабетической нефропатии, с локальными отеками практически по всему телу, что свидетельствует о дисфункции почечной системы;
- диабетической микроангиопатии, с сильными болями в ногах при движении и физической нагрузке;
- диабетической ангиопатии, с образованием трофических язв на стопах ног. Опасность представляет понижение чувствительности стопы, что в дальнейшем чревато гангреной и ампутацией;
- диабетической дермапатии, со значительными поражениями кожного покрова – фурункулезом, липоидным некробиозом, ксантоматозом и различными грибковыми поражениями;
- диабетической ретинопатии, серьезного осложнения со значительным снижением остроты зрения;
- патологии сердечно-сосудистой системы, с гиперхолестеринемией и атеросклерозом сосудов, что неизбежно приводит к сердечным и сосудистым заболеваниям;
- комы, наступление которой при диабете бывает весьма стремительным.
Симптомы диабетических спазмов
При диагнозе диабета человек часто испытывает судорожные боли в мышцах и суставах конечностей. Чаще судорожный синдром проявляет себя в ночное и вечернее время. Ночные спазмы отнимают у человека полноценный сон, что в совокупности с другими проявлениями заболевания провоцирует дополнительное истощение. Симптомы диабетических спазмов проявляются:
- чувством «горячего» покалывания в икроножных мышцах;
- ощущением острой боли в пораженном месте;
- «мурашками» на кожном покрове;
- онемением и нечувствительностью.
Отчего возникают судороги при диабете?
Негативное влияние диабета распространяется на все системы и органы человеческого тела, и их поражение становится причиной судорожного симптома.
Самыми тяжелыми и опасными для жизни считаются судороги, при которых сокращаются все мышцы. Генерализованные судороги приводят к потере сознания. При таких судорогах нужно вызывать скорую помощь, в противном случае человек может погибнуть.
- Почему хватает судорога
Конвульсии при эндокринных нарушениях
Аномалии эндокринной системы провоцируют повышение рефлекса по сокращению мышечных волокон, в частности в икрах ног. Недостаточность образования и усвоения аденозинтрифосфата, необходимого для нормальной работы всего мышечного скелета, значительно снижает расслабляющую функцию мышц и вызывает судорожные конвульсии.
Диабетическое поражение нервной системы
Поражения нервной системы при диабете распространяется в основном на периферические отделы – стопы, икры ног, кисти рук, лицевые нервы. Падение уровня глюкозы вызывает голодание нервных клеток, а повышение – вызов свободных радикалов, окисляющих клеточную структуру. Увеличенный сахар способствует накоплению в тканях углеводов (фруктозы и сорбитола), что нарушает усвоение клетками водной составляющей и провоцирует процессы отекания и атрофии нервных окончаний. В итоге, нейроны перестают адекватно координировать тормозные и возбуждающие сигналы, поступающие к мышечным волокнам.
Слабость мышц
Мышечная слабость с ощущениями боли сопровождает как увеличение, так и падение сахара. Пораженная периферия нервной системы в совокупности с нарушенным кровоснабжением способствует накоплению в мышечной массе токсинов. Процессы питания и газообмена в мышцах значительно снижаются и кроме слабости, больной может испытать судорожный приступ.
Авитаминоз и недостаток микроэлементов
Нарушенный метаболизм при диабете не позволяет организму полностью усваивать полезные микроэлементы и витамины, что провоцирует их дефицит. Недостаточность калиевых, магниевых и натриевых элементов, необходимых для нормальной работоспособности мышц, провоцирует частые судороги.
Проблемы с сосудами
Регулярно повышенный показатель сахара способствует повреждению системы кровоснабжения. Поражение мелких сосудов с развитием болезни плавно перетекает к проблемам с крупными артериями. Патология вызывает нарушения в кровоснабжении тканевых структур и, как следствие – судорожный симптом. При этом отмечается посинение кожи на месте спазма.
К устранимым факторам относятся заболевание сахарным диабетом, курение, повышение артериального давления, продолжительное пребывание на холоде, общая интоксикация организма. Интенсивное курение вызывает повышение общего уровня содержания карбоксигемоглобина в организме. Результатом становится голодание клеток и развитие артериального спазма.
- Спазм коронарных сосудов
Жара и перегрев мышц
Летняя жара является провоцирующим фактором поднятия уровня сахара. Он может увеличиться в 1,5 раза, что вызывает развитие сосудистой недостаточности и частых судорожных приступов. Посещение бань, саун и принятие горячих ванн так же провоцирует перегрев мышц и увеличивает вероятность судороги.
Дегидратация
Обезвоживание организма при диабете – самая частая причина судорожных приступов. При эндокринологических нарушениях происходит водный дисбаланс: излишек глюкозы удаляется организмом с выделениями мочи, что приводит к повышенному выведению воды, как основной составляющей урины. К дегидратации могут привести изнурительные спортивные тренировки, тяжелый физический труд, вызывающие усиленное потоотделение и потери большого количества жидкости.
Возможные негативные последствия
Судорожный симптом является сигналом развития нейропатии с поражением нервных окончаний на периферии нервной системы. Данная патология требует лечения, при запущенности возможно возникновение постоянных болевых ощущений в конечностях и утрата способности передвижения. Прогрессирование заболевания чревато негативными последствиями в виде нарушений сердечного ритма и внезапной остановки сердца.
Что делать для оказания первой помощи?
Судорожный спазм возникает всегда неожиданно и причиняет ощутимую боль. При невозможности принятия противосудорожного препарата следует:
- присесть в удобном положении;
- постараться максимально расслабить мышцы;
- вытянуть сведенную судорогой ногу и потянуть на себя пальцы стопы.
Для оказания первой помощи можно использовать старый способ – уколоть сведенную судорогой мышцу иголкой или булавкой. Произойдет рефлекторное сокращение мышечных волокон и судорога отпустит.
Методы лечения
Для диагностики причин судорожных состояний специалист проводит исследование тепловой и болевой чувствительности, проверяет с помощью камертона наличие рефлекторной реакции, ее скорость. Установив причину патологии, врач определяет методы лечения.
Физиотерапевтические процедуры
Благотворное действие на сосуды и периферическую систему оказывает применение физиотерапевтических процедур:
- электрофореза;
- магнитотерапии;
- электротерапии;
- импульсной терапии.
При проведении данных процедур больным с диагнозом диабета, врачу следует быть внимательным. У человека может отсутствовать восприимчивость кожи к высокой температуре и механическому воздействию.
Последнее время в лечении судорог часто применяется метод иглоукалывания, запускающий механизм оздоровления.
Лечебная гимнастика
Хорошо помогает в терапии судорожных сокращений комплекс физических упражнений. Перед выполнением лечебной гимнастики необходимо проконсультироваться со специалистом, возможно, он назначит индивидуальные упражнения. Соблюдение некоторой последовательности поможет плавному распределению нагрузки:
- вначале совершают медленное «перекатывание» (перенесение тяжести тела) с пяток на носки и обратно;
- затем выполняют попеременно подъем на носки и плавное опускание на всю стопу;
- в конце принимают лежачее положение и, напрягая мышцы, делают медленные махи ногами вверх. Можно одной или обоими.
По окончании гимнастики неплохо походить по полу босыми ногами. Выполнение несложных упражнений улучшает кровообращение в ножных мышцах и придает им необходимую энергию.
Для сохранения нормальной работы мышечной системы мышцы человека должны сохранять требующуюся эластичность. Однако в некоторых ситуациях, например, при растяжениях, чрезмерных физических нагрузках и прочих, напряжение продолжается дольше или слишком сильное, это может привести к спазму. Одним из наиболее эффективных средств, помогающих при спазмах, является массаж.
- Массаж при спазмах
Как лечить судороги при сахарном диабете
Лечение судорожных проявлений при диабете нужно проводить после консультаций с эндокринологом, которому лучше известны причины их возникновения. Терапия всегда комплексная, подразумевает нормализацию уровня сахара, лекарственные противосудорожные препараты и профилактические меры.
Противосудорожные препараты
Больному следует помнить, что не существует универсальных таблеток, оказывающих мгновенное действие на мышечные спазмы и болевые симптомы. Противосудорожную терапию проводят венотонизирующими препаратами, устраняющими кровяной застой в мышцах ног и нормализующими скорость обменных процессов. Практикуется частое назначение:
- «Детралекса»;
- «Венаруса»;
- «Троксерутина»;
- «Диосмина»;
- «Венофлебина».
Препараты оказывают тонизирующее действие на сосудистую систему, предотвращают образование тромбов, тяжести и судорог в ногах.
Действие противосудорожных препаратов направлено на устранение мышечных спазмов и эпилептических припадков. Некоторые из этих препаратов принимаются комплексно для достижения наилучшего результата
- Противосудорожные препараты
Обезболивающие лекарства
Спазмы в ногах вызывают достаточно сильную боль, но их продолжительность не превышает 2 – 3-х минут и пить обезболивающую таблетку не имеет смысла. Однако при частых судорогах обезболивающие лекарства рекомендуются в комплексном лечении. Таблетки «Анальгина» и «Парацетамола» обладают умеренным обезболивающим эффектом и минимумом противопоказаний. При судорогах часто принимают «Аспирин», как средство разжижающее кровь и улучшающее ее циркуляцию.
Медикаменты с калием и магнием
При нарушении обменных процессов с калием и магнием рекомендовано применение «Аспаркама», как абсолютно безопасного средства. Его используют при сердечно-сосудистых патологиях, недостаточности периферической циркуляции крови. Выпуск препарата налажен в ампулах и таблетках. Тяжелые формы судорожного синдрома предполагают внутривенное введение в течение 10 дней. Лечение таблетками осуществляется в течение месяца: по 1 таблетке 3 раза за день.
Применение препарата больным диабетом не рекомендуется при острой и хронической недостаточности любых органов. Лекарство имеет ряд аналоговых заместителей – «Панангин», «Магния сульфат», «Калий и Магний аспаргинат».
Народные средства лечения судорог
Эффективность лечения народными способами основана на применении целебных свойств растений и полезных веществ. Использование народных средств в лечении судорог помогает облегчению болевых ощущений и стимуляции мышечных тканей. Нетрадиционная медицина предлагает:
- растворить в стакане теплой воды по 1 ч. ложке – мед, яблочный уксус и калия лактат. Принимать на протяжении 10 – 14 дней по одному разу за день перед приемом пищи;
- уменьшению боли от спазматических сокращений помогает ежедневное потребление ромашкового чая. Отвар способствует повышению уровня глицина и аминокислот, оказывающих седативное воздействие на сосудистую и нервную системы;
- сок чистотела смешать с вазелиновой мазью 1х2 и натирать места подверженные судорогам. Процедуру лучше делать ежедневно вечером 14 – 15 дней;
- напиток из дрожжей, пополняет запасы калия и сводит к минимуму судорожные приступы. Взять сухой ржаной хлеб и залить горячей водой, оставить на 5 – 6 часов. Процедить и добавить немного сухих дрожжей, оставить на ночь бродить. Для вкуса можно добавить немного меда или сахара, выпивать перед едой по половине стакана.
Позволит снять единичный приступ судороги горячий компресс. Прогревание грелкой или простой бутылкой с горячей водой пораженного места 15 – 20 минут бывает достаточным для расслабления мышц и снятия судорожного спазма.
Лавровое масло хорошо помогает при лечении судорог икроножных мышц. Его применение осуществляется путём натирания икр, для этого необходимо взять 50 граммов высушенного лаврового листа, переломать письма и залить нерафинированным подсолнечным маслом в объёме четверти литра. Банку, в которой смешиваются ингредиенты, следует закрыть и поставить на двенадцать дней в тёмное сухое место. После того, как срок пройдёт, содержимое банки следует процедить. Если сведёт икроножную мышцу можно протирать место сведения судорогой.
Профилактика
Частые приступы судорог значительно ухудшают качественный уровень повседневной жизни. К тому же существует тенденция их учащения и развития некоторых осложнений при ненадлежащем лечении. Для профилактики судорожных приступов следует:
- отдавать предпочтение удобной обуви на низком каблуке, в домашней обстановке устраивать ногам больше отдыха;
- по возможности избавляться от избыточной массы тела, излишек килограммов дополнительно нагружает мышцы ног;
- изменить рацион питания, наполнить его продуктами с калием, магнием и витаминами группы «В» и «С»;
- увеличить потребление жидкости и чистой воды до 2-х литров в сутки, полезно разбавлять лимонным соком и медом;
- остерегаться переохлаждения и перегревания конечностей, не купаться в холодных водоемах и не посещать парилки;
- при необходимости носить компрессионное белье, в частности трикотажные колготки либо ч?