Связь между алкоголем и диабетом

Влияние алкогольных напитков на сахарный диабет было замечено еще в начале 20 века, когда доктор д-р Фредерик М. Аллен лечил своих пациентов в больнице довольно странным коктейлем из кофе и виски. При этом больным не разрешалось совсем употреблять пищу. Коктейль надлежало пить каждые два часа до исчезновения сахар в моче. Обычно это занимало около 5 дней. Потом пациентам прописывалась строгая низкоуглеводная диета. Несмотря на странность подхода, лечение доктора Аллена было по тем временам наиболее эффективным.

И да, действительно алкоголь снижает уровень сахара в крови. Но полезно ли это для диабетика или опасно?

Вот уже на протяжении целого столетия идут споры и проводятся исследования влияния алкоголя на течение и развитие сахарного диабета.

Но до сих пор всех мучает вопрос, можно алкоголь при сахарном диабете или нет?

Может изучение исследований ученых разных стран поможет найти ответ на этот вопрос?

Исследования взаимосвязи между алкоголем и сахарным диабетом

Китайское исследование о пользе алкоголя в умеренных дозах для диабетика

В Юго-восточном университете Китая было проведено исследование, результаты которого были представлены на ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета в Барселоне. Ученые пришли к выводу, что небольшие порции алкоголя могут быть полезны при диабете. Говоря о небольших порциях, китайцы подразумевают 0,5 литра пива, 0,2 л красного вина или 0,05 л напитков крепостью 40 и больше градусов.

Китайские ученые представили результаты своего исследования на оценку независимых экспертов, но идея о пользе алкоголя поддержки не получила. Независимые эксперты объяснили это тем, что выборка при исследовании была слишком маленькой и сама методика проведения исследования была не достаточно корректной на их взгляд.

Датское исследование о взаимосвязи употребления алкоголя и развития диабета

Датчане провели исследование взаимосвязи между умеренным употреблением не крепких спиртных напитков и рисков развития сахарного диабета. Результаты их исследования были опубликованы в журнале Diabetes.

В течение 5 лет датчане наблюдали за 70 000 подопытных. И в результате данных наблюдений было выявлено, что на развитие сахарного диабета влияют не сами напитки, а частота употребления алкоголя. В группе людей, которые выпивали часто, но в малых количествах гораздо реже развивался сахарный диабет.

Как оказалось риск развития сахарного диабета у людей, которые принимают алкоголь малыми дозами 3-4 раза в неделю ниже на 30%.

Из напитков датские ученые рекомендуют употреблять вино или пиво. Водка и другие крепкие напитки положительных результатов в ходе исследования не дали.

Израильское исследование влияния умеренного употребления алкоголя на течение сахарного диабета 2 типа

Для исследования отобранная группа людей была поделена на 3 подгруппы. Первая принимала за ужином минеральную воду, вторая – белое вино, третья – красное вино.

Эксперимент проводился в течение 2 лет. Особым условием было то, что на ужин все исследуемые принимали приблизительно одинаковую пищу, без ограничений в калориях.

Исследуемые постоянно подвергались липидному и гликемическому контролю. А также у них отслеживали артериальное давление, состояние печени и общий уровень качества жизни.

В результате наблюдения за группами людей было выявлено, что особых различий в состоянии здоровья по всем наблюдаемым параметрам между принимавшими минералку и вино нет. Единственное, что учеными достоверно удалось установить в ходе данного исследования это то, что употребление вина на ужин значительно улучшило качество сна исследуемых.

Небольшой анализ имеющихся исследований показывает, что толковых выводов о пользе или вреде алкоголя для диабетиков никто сделать не может.

Несмотря на массу исследований проводимых учеными разными странами употребление алкоголя при сахарном диабете и как профилактика сахарного диабета остаются весьма спорными.

Ясно одно, в больших дозах ежедневное употребление алкоголя явно вредит и здоровому и больному организму.

Что же касается умеренного употребления алкоголя тут наверно необходимо придерживаться позиции Американской и Британской диабетических ассоциаций, которые склоняются к тому, что в связи с недостаточным исследованием темы алкоголя и сахарного диабета давать рекомендации по отказу или употреблению алкоголя нецелесообразно. Каждый организм индивидуален и сказать достоверно причинит вам алкоголь пользу или вред не сможет ни один ученый.

Понравилась статья? Поставьте “палец вверх” и не забудьте подписаться на наш канал!

В преддверии Нового года не будет лишним узнать для себя что то новое о влиянии алкоголя на организм при диабете. Или освежить в памяти “забытое старое”.

Хотя… Каждый диабетик сам для себя решает “алкогольный” вопрос…

Лишний раз сказать о том, что полный отказ от алкоголя и профилактические меры относительно печени дали следующие результаты:

• – Удалось сбросить вес. Хоть и не до идеала.
• – Нормализовать уровень сахара. Расширить рациона питания.
• – Нормализовать артериальное давление.
• – Улучшить общее состояние.
• – Стрессов и всяких депрессий теперь нет совсем. Плохое настроение бывает, но быстро проходит – т.е., психоэмоциональное состояние значительно улучшилось.

Алкоголь, диабет и печень.

Факт давно всем известный – алкоголь на печень влияет весьма негативно.

Блокирует синтез гликогена.

В большинстве алкоголь не усваивается организмом, как белки, жиры и углеводы.

Таким образом печень исполняет роль ключевого органа, очищающего кровь от токсинов путем окисления.

Влияние алкоголя на уровень сахара.

“Алкоголь снижает сахар” – распространенное мнение.

Правда, происходит это за счет того, что под влиянием алкоголя печень “вынуждена” заняться очисткой крови от токсинов.

…и “отложить в сторонку” те процессы, которые отвечают за регуляцию уровня сахара в крови.

Специалисты рекомендуют не допускать критического снижения уровня сахара при приеме алкоголя, употребляя больше еды.

Однако, все это чревато “взрывным” подъемом уровня сахара через какое то время.

Так или иначе, это свойство алкоголя ничего не гарантирует и сама процедура употребления его при СД2 остается рискованным занятием.

Не содержит питательных веществ.

Тем не менее, станет причиной набора лишнего веса, т.к. калорийный.

Каких-либо особенных витаминов и минералов в алкоголе нет.

Зато, сам по себе алкоголь при диабете является наркотическим веществом по своей сути и способен оказать негативное воздействие на любой орган.

Дозировка.

Когда доктора и различные специалисты говорят о допустимой суточной дозе алкоголя для мужчин и женщин, они имеют ввиду здоровых людей.

При диабете эта мера строго индивидуальна, относительна.

По большому счету, алкоголь при диабете вообще запрещен.

Все эти “можно” и т.п. обороты попали в число допусков из-за новейших возможностей и препаратов для лечения алкоголя.

Тем не менее, вредных свойств его они не блокируют.

Поэтому в случае с диабетом допустимую дозу может определить врач.

Но и он не гарантирует, что за праздничным столом употребление алкоголя при диабете пройдет гладко.

Косвенное влияние алкоголя при диабете.

Забудем про диабет.

Однако, вполне вероятно, что при употреблении “вспомним”:

• – О повышенном аппетите.
• – Проблемах с давлением.
• – Способствуем увеличению уровня холестерина в крови.
• – Увеличим вязкость крови.

*** Злоупотребление алкоголем увеличивает риск рака молочной железы у женщина на 40%.

Ну и утром, когда наступит похмелье, есть все шансы заполучить аритмию, тахикардию, головную боль, тошноту и плохое настроение.

Сон.

Алкоголь не является снотворным. И на качество сна влияет негативно.

Будь оно иначе, все врачи давно бы уже прописывали его в качестве снотворного.

Алкоголь нарушает множество процессов в организме. Один из таковых – фаза быстрого сна.

Несмотря на то, что человек находится “в отключке”, организм – та же печень, вынужден усиленно работать, избавляясь от токсинов.

По этой причине мы просыпаемся не бодрыми и готовыми “к бою”, а разбитыми и усталыми.

*** В некоторых случаях алкоголь способен спровоцировать остановку дыхания во сне.

Гипо и опьянение.

Пусть пункт седьмой и “классика жанра”, но все же…

Опьянение и гипогликемия имеют схожие признаки.

Есть все шансы перепутать одно с другим и “заснув” алкогольным сном, никогда уже не проснуться.

Источник статьи + Сайт канала.

По теме:

Алкоголь при диабете: как правильно пить?

Алкоголь в малых дозах полезен при диабете.

О связи печени, холестерина, алкоголя и генетике при Диабете.