Тмин польза и вред при диабете
Последнее слово в лечении диабета наукой пока не сказано. Поэтому больные этим недугом с благодарностью готовы принять любую помощь. Даже если она обещана растением с неказистым именем «чернушка» (по-народному называемым ещё грубее – «чернухой», официально же – чёрным тмином).
Большинство диабетиков упорно снижают сахар. Потому что в вопросе с диабетом всё поставлено с ног на голову: воздействие оказывается не на причины недуга – на его симптомы. Не вдаваясь в механику болезни, стоит понимать: процесс едва затлевший можно легко раздуть до костра неразумным поведением.
Развитие сахарного диабета легко ускорить:
- поддерживая себя в состоянии стресса;
- продолжая объедаться.
Можно кивать на наследственность диабета, но первые две причины – основные. И тут на помощь в борьбе с ними приходит чёрный тмин.
Первый камень в основании диабета – стресс.
Являясь пряно-ароматическим растением, чёрный тмин способен оказывать на организм действие различной интенсивности – спектр его начинается лёгкой седацией и завершается эффектом почти наркотическим.
Попадание в организм его эфирных масел обеспечивается:
- при вдыхании запаха живого (высушенного) растения;
- жевании его семян;
- приёме внутрь масла тмина.
Деятельность нервной системы (доведённая до нормы эфирами растения) прекращает «нервный жор». Вследствие этого потребность в выработке гиперобъёмов инсулина прекращается – эндокринный (гормональный) фон нормализуется, сахар крови – уравновешивается.
Другой способ влияния веществ чёрного тмина (как семян, так и масла) – непосредственное воздействие на работу органов пищеварения. Приводя деятельность желёз (поджелудочной, печени, желёз кишечника) к оптимальному режиму, они обеспечивают адекватность пищеварения – в чрезмерной еде потребности больше не возникает, еда уже принятая – легко и быстро переваривается.
Доказана и способность реагентов масла чёрного тмина к прямому регулированию (снижению) сахара (глюкозы) крови при диабете.
Если диабет I типа – это элементарная недостаточность инсулина в крови (вследствие чего её сахар избыточен), то при диабете II типа страдает усвоение глюкозы клетками и тканями (и инсулин здесь ничем помочь не может).
Тимохинон (один из реагентов масла описываемого растения) при диабете нормализует взаимоотношения инсулина с глюкозой, вследствие чего усвоение её тканями улучшается – и сахар в крови понижается.
Тимохинон масла также препятствует разрушению и перерождению поджелудочной железы от воздействия различных токсинов:
- бактериальных;
- алкогольных;
- образующихся непосредственно в организме (аммиака и прочих).
Поджелудочная железа здоровая (и благодарная) производит инсулин должного качества и в адекватном объёме.
Полностью целебные свойства масла чёрного тмина ещё не изучены. Но свою мощь в деле снижения сахара он уже доказал. Посему целесообразно его использование для лечения диабета.
С этой целью применимы:
- размолотые семена культуры с комбинации с другим растительным сырьём;
- тминное масло.
Последняя форма отличается большей биодоступностью (лёгкостью проникновения и быстротой воздействия на организм) – но при этом возрастает и вероятность передозировки препарата.
Побочные эффекты, передозировка, противопоказания
Учитывая высокую активность компонентов в составе масла чёрного тмина, употреблять его следует с большой осторожностью – превышение дозы (либо кратности приёма) чревато передозировкой.
Чрезмерное падение уровня сахара крови (гипогликемия) проявляет себя:
- сердцебиением;
- избыточной потливостью;
- спутанностью (неадекватностью) сознания;
- расстройствами зрения.
Тяжёлая же гипогликемия завершается судорогами и комой (утратой сознания и тяжёлым расстройством мозговой деятельности).
Препарат при диабете хорошо переносится – за исключением гиперчувствительности организма, проявляющихся побочными эффектами:
- тошнотой;
- вздутием живота и дискомфортом в нём;
- поносом;
- рвотой.
Масло чёрного тмина категорически противопоказано:
- беременным с диабетом (независимо от срока вынашивания);
- диабетикам, перенёсшим трансплантацию органов – компоненты тмина своим воздействием способны привести к отторжению пересаженного органа.
«Доктор Тмин» желает здоровья вам и вашей семье!
Вся информация указана для ознакомления и не является медицинским советом. Систему, способы, методы лечения, необходимые препараты, сможет назначить только ваш лечащий врач.
Последнее изменение: 2020-11-16
Дата написания: 2018-02-7
В природе существует много растений, которые несут в себе целый набор витаминов и микроэлементов. Но к сожалению, в современном мире все больше предпочтение отдается таблеткам, тем самым химически воздействуя на организм.
Это ошибочно, ведь наши предки прекрасно обходились без них и использовали только то, что дарила им природа. Поэтому нам – современным людям, стоит задуматься об обогащении своего рациона натуральными веществами и особенно травами.
Один из таких целебных трав по праву считается черный тмин. Он имеет очень четкое прослеживаемое влияние на иммунитет и здоровье человека, и помогает бороться со многими недугами. Особенно он полезен при сахарном диабете, поскольку одно из его главных свойств – нормализация уровня сахара.
Это растение семейства зонтичных, может вырастать около 1 метра высотой, чем-то напоминает стебли укропа и растет около двух лет. Оно имеет длинный стебель, листья, корневую систему и зонтик с цветками, а в последствие, с семенами.
Польза или вред, как и в каком виде его лучше принимать
При таком серьезном заболевании, нужно очень тщательно подбирать рацион. Поэтому если нравится добавлять его в блюда, то вам следует знать о его свойствах и действии на организм. Если правильно его применить, можно не только не навредить себе, но и помочь в лечении этого хронического заболевания.
Наиболее часто мы видели тмин как приправу, но есть и другие его вариации: масло, настои и порошки. Народная медицина практикует использование листьев его, а растолченные семена можно заваривать как чай.
И каждому из этих вариантов соответствует свой способ приема и воздействия на организм. Но в целом употребление его позволяет поддерживать физическую форму, повысить иммунитет, сохранить здоровье и молодость и даже бороться с сахарным диабетом.
Свойства
Как и все пряности, он имеет свой специфический вкус и запах и может прийтись по душе не всем. Но его полезные свойства заслуживают внимания и того чтобы вы его попробовали хотя бы один раз. Это растение, главной частью которого являются семена, содержащие бета-каротин (или провитамин А) и другие витамины.
Именно семена несут в себе все полезные свойства – замедляют старение, необходимы для регенерации клеток, улучшают зрение, укрепляют и улучшают состояние волос и ногтей, участвуют в строительстве костей и зубов, полезен при беременности для правильного развития малыша, применяют в лечении диабета и другое.
Комплекс витаминов оказывает влияние на работу всего организма, даже сложно представить что в этих маленьких семенах содержаться витамины А (Ретинол), В1 (Тиамин), В2 (Рибофлавин), В4 (Холин), В6 (Пиридоксин), В9 (Фолиевая кислота), С (Аскорбиновая кислота), Е (Токоферол), РР (Никотиновая кислота). Каждый из них имеет свое воздействие на человека:
- Провитамин А нормализует работу потовых желез, выводит токсины, укрепляет иммунитет
- Витамин А помогает синтезу белков, нормализует процессы обмена в организме, поддерживает здоровое состояние кожи, сам по себе является антиоксидантом
- Витамин В1 улучшает работу сердца, укрепляет нервную и пищеварительную систему
- Витамин В2 поддерживает состояние крови, число эритроцитов и антител, необходим для правильной работы щитовидной железы, красоты волос, ногтей и кожи
- Витамин В4 контролирует уровень холестерина, инсулина, нервную систему и состояние памяти
- Витамин В6 участвует в кровообразовании (образование гемоглобина), помогает усваивать белки
- Витамин В9 необходим при беременности для здорового развития малыша, предотвращает образование раковых клеток, нормализирует функцию сперматозоидов у мужчин
- Витамин С – основной элемент для поддержания иммунитета и борьбы с вирусам, помогает сохранять молодость
- Витамин Е также укрепляет иммунитет, стимулирует образование коллагена, помогает работе миокарда, печени и выработке гормонов
- Витамин РР укрепляет сосуды головного мозга, нормализует давление, используется при аллергических реакциях.
В минеральном составе специи также можно выделить массу полезных веществ:
- кальций,
- марганец,
- магний,
- цинк,
- натрий,
- калий,
- фосфор и так далее.
Их полезные качества трудно переоценить и особенно такое количество полезных компонентов необходимо при диабете. Поэтому – это настоящая находка всех полезных компонентов в очень доступной форме.
Благодаря такому химическому составу это естественный синтезатор инсулина – витамины, микроэлементы и аминокислоты накапливаются в организме и постепенно снижают количество сахара в крови.
Его можно использовать в кулинарии, тем самым не только улучшая вкус блюд, но и улучшить свой рацион, обогатив его витаминами и минералами. Ведь если вы даже просто используете его в качестве приправы для блюд, это поможет вам избежать многих заболеваний.
Например, вы сможете избавиться от следующих болезней:
- инфекции в кишечнике,
- метеоризм (повышенное газовыделение),
- снижение аппетита,
- менструальные боли,
- отсутствие молока для кормления ребенка,
- заболевания мочеполовой системы,
- глистные инвазии,
- сахарный диабет,
- импотенция и другие.
Черный тмин отличается большим набором полезных свойств, которые помогают поправлять состояние здоровья и поддерживать его нормальное функционирование:
- помогает в защите от радикалов;
- оптимизирует мозговую деятельность;
- улучшает функции нервной и эндокринной системы;
- имеет обезболивающее действие;
- стабилизирует работу печени и пищеварения;
- благотворно влияет на кожу;
- помогает справляться с воспалительными процессами;
- нормализует уровень сахара;
- выводит токсины и другое.
Особенности применения
Для эффективного его применения существует несколько вариантов. Один из них заключен в следующем: молотые семена ( 1 стакан) смешать с водяным крессом (0,5 стакана) и с одной столовой ложкой медицинской желчи.
Перемолоть кожуру граната и подсушенный корень капусты и добавить к смеси. Ее принимают на пустой желудок по одной столовой ложке, смешивая с кефиром (желательно нежирным).
Другой вариант использования более специфический. Стакан молотых семян необходимо смешать с одним стаканом водяного кресса и кожурой граната.
Затем с помощью кофемолки эту смесь доводят до состояния порошка и принимают с одной чайной ложкой масла тмина по утрам. Кожура граната часто используется в паре с семенами для предотвращения диареи и других неприятных ощущений в желудке.
Масло специи рекомендуется принимать по 25 капель или по 2 капсулы по два раза в день для людей после 12 лет. Их нужно употреблять вместе с водой, перед едой за 20-30 минут.
Для малышей эта доза должна быть разделена на два. После месячного курса приема масла стоит сделать перерыв на месяц.
150 грамм зрелых семян размолоть, и принимать по утрам и вечерам половину чайной ложки запивая водой или обезжиренным молоком.
Один стакан молотых зерен смешать с половиной стакана кресса цветочного и с половиной стакана молотой кожуры граната. Принимать одну чайную ложку натощак по утрам.
После регулярного применения этих средств, результаты будут заметны уже через 2-3 недели. Длительность и количество таких курсов лучше согласовывать со специалистом.
Как сделать применение наиболее эффективным
Для того чтобы получить максимальный результат в лечении необходим комплексный подход. Ведь одного только применения черного тмина не даст ожидаемых результатов, если не соблюдать следующие рекомендации врачей:
- правильное питание, которое исключает продукты, которые влияют на уровень сахара;
- умеренная физическая нагрузка;
- поддержка состояния медикаментами;
- использование народной медицины.
Поэтому не стоит считать добавки как панацею в лечении диабета, но их потребление значительно ускоряет все обменные процессы организма, поэтому это имеет свой ощутимый результат.
Начиная с лечения и помощи организму на уровне клеток, постепенно снабжая их органическими витаминами и минералами, происходит их обновление, регенерация, вывод шлаков и токсинов, что в целом способствует улучшению состояния организма. Поэтому это полезно если вы просто заботитесь о своем здоровье.
Если вы следуете всем рекомендациям по лечению, и подходите к нему комплексно, то вы непременно поправите свое здоровье в очень скорое время.
Употребление
Добавление масла черного тмина в свой рацион поможет возобновить нарушенный обмен веществ, тем самым предотвращая процессы ожирения. Для группы риска можно использовать его в качестве профилактики, тормозя процессы развития сахарного диабета.
Его масло уже давно применяется как добавка для лечения сахарного диабета и достаточно успешно. Это натуральный органический продукт, в котором отсутствуют химические вещества.
Оно имеет горьковатый вкус, достаточно сильный запах пряностей и его добывают холодным отжимом, что сохраняет все полезные свойства.
За счет того, что происходит ограждение от большого количества заболеваний, вы уже поправляете свое состояние и облегчаете присутствие сахарного диабета в своей жизни.
Тминное масло защитит вас от инфекционных заболеваний, воспалительных процессов, вирусных и бактериальных болезней и поможет повысить иммунитет и побороть все вирусы и бактерии.
Вслед за этим ваша печень, мозг и сердце будут работать все лучше, тем самым улучшая обменные процессы и общее состояние организма.
Масло черного тмина также хорошо помогает в заживлении ран и ссадин. Поэтому такое масло очень широко используется в косметических средствах. Оно улучшает состояние кожи, волос и ногтей, поэтому может включаться в средства по уходу – скрабы, крема, гели и бальзамы.
Побочное действие
Его желательно принимать после консультации с врачом. Поскольку при таком заболевании необходимо контролировать уровень сахара и его снижение, и повышение, не допуская резких перепадов.
При включении черного тмина в качестве добавки, возможны некоторые побочные эффекты, такие как резкие изменение веса, что при диабете становится проблемой, раздражения в желудке и кишечнике, аллергические реакции.
Если же вы добавляете тмин как приправу, то опасаться стоит только тем, у кого есть аллергия. В малых количествах это безопасно, не будет вызывать побочных реакций, и будет нести только пользу.
Противопоказания
Для людей с сахарным диабетом 2 типа нужно соблюдать осторожность, особенно тем, у кого помимо этого имеются проблемы с сердцем, желудком и кишечником, а также беременным женщинам. Неправильное его употребление может негативно влиять на плод и на женский организм.
Люди, которые перенесли пересадку органов должны проконсультироваться с врачом перед употреблением, чтобы не вызвать отторжения.
При наличии сердечных заболеваний или проблемных сосудах нужно отказаться от такой добавки, поскольку черный тмин может провоцировать сердечные приступы или нежелательные реакции.
Стоит помнить, что он как и другие приправы стимулируют выработку желудочного сока, поэтому если у вас есть гастрит, язва или повышена кислотность, то нужно ограничить их применение.
Дозировка в применении любого лекарственного средства должна иметь место, даже если это органические продукты, которые, казалось бы, не могут навредить. Но если сильно увлечься потреблением продуктов, содержащих черный тмин, можно сильно раздражить желудочно-кишечный тракт и сильно понизить уровень сахара, что опасно как для здоровых людей, так и для больных диабетом.
В любом случае консультация специалиста будет полезна, чтобы не навредить себе и извлечь максимальную пользу от приема таких добавок в питании.
Медицинские услуги и консультации врачей
В нашем каталоге представлены лучшие специалисты:
- Гинеколог
- Диабетолог
- Эндокринолог
- Диетолог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Хирург
- Пластический хирург
- Стоматолог
- Косметолог
Возможно вам понадобится сдать анализы, лучшие мед. центры:
- Анализ крови на инсулин
Семена черного тмина – нередкий гость на восточных кухнях. Им посыпают лепешки, добавляют в традиционные блюда – благодаря им они приобретают неповторимый пряный аромат. Тем не менее, мы недооцениваем пользу семян для здоровья. Они богаты калием, белком, клетчаткой, а также рядом важных витаминов и минералов, полезных жиров, аминокислот и антиоксидантов.
Черный тмин известен в двух формах: собственно семена и масло холодного отжима, которое извлекается из них. Одно из лучших применений черных семян – это использование масла черного тмина при диабете для регулирования сахара в крови. Масло черного тмина особенно полезно при диабете 2 типа, так как содержит мощные антиоксиданты, которые оказывают положительное влияние на общее состояние здоровья диабетиков данного типа.
Вот несколько причин принимать масло черного тмина при диабете
1. Регулирует уровень сахара в крови
Согласно исследованиям, добавление масла черного тмина в рацион диабетиков может улучшает состояние и снижает уровень сахара в крови.
2. Регулирует уровень холестерина
Люди с сахарным диабетом подвержены повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, так как это заболевание имеет тенденцию снижать уровни липопротеинов высокой плотности (хорошего холестерина) и повышать уровни плохого холестерина. Семена тмина снижают риск за счет повышения уровня хорошего холестерина, так как они богаты поли- и мононенасыщенными жирными кислотами. Причем само по себе тминное масло свободно от холестерина.
3. Борется с воспалением
Гипергликемия, или повышенный уровень сахара в крови, провоцирует хронические воспаления в организме. Особенно у людей, страдающих диабетом 2-го типа. Регулярное употребление черного тмина снимает симптомы воспаления и окислительный стресс в организме, тем самым смягчая дальнейшие осложнения и риски, связанные с воспалением.
Черный тмин, к тому же, невероятно богат калием – минералом, который обычно у диабетиков в дефиците. Калий помогает поддерживать нормальное кровяное давление у пациентов с повышенным сахаром в крови. Кроме того, тмин богат железом и укрепляющим иммунитет витамином С, которые улучшают общее состояние здоровья.
4. Помогает сбросить лишний вес
Ожирение – самый известный фактор риска развития диабета. Людям с диабетом 2 типа часто требуется похудеть, чтобы поправить свое здоровье. Тминное масло при диабете помогает уменьшить вес, так как оно обуздывает аппетит и улучшает пищеварение. Оно стимулирует обмен веществ и сжигает лишние калории.
Как принимать черный тмин при диабете
Самый оптимальный вариант – это органическое масло холодного отжима, хотя можно принимать черный тмин в капсулах, порошке или в виде чистых семян. Его эффективность в отношении уровня инсулина и глюкозы в крови проявляется не моментально, а в течение определенного отрезка времени. Готовьтесь, что принимать его придется нескольких месяцев, чтобы оно оказало влияние на организм. Врачи рекомендуют принимать по 1 грамму семян или одной чайной ложке масла дважды в день в течение года. В этом случае вы обязательно получите результат.
И естественно, не забывайте про принципы здоровой диеты, которая позволит контролировать уровень сахара и крахмала в крови. Помочь себе вы можете только сами!