Трещины на ступнях при диабете

Мало кто знает о том, что одним из наиболее нежелательных и опасных осложнений является диабетическая полинейропатия. Она представляет угрозу здоровью нижних конечностей.

Эта патология нежелательна по той причине, что при ее течении происходит понижение чувствительности в стопах и голенях.

В первую очередь полностью исчезает вибрационная, температурная и болевая чувствительность. Иными словами, сначала больной обнаруживает у себя возникновение онемения в конечностях, потом перестает ощущать любые температурные колебания, а впоследствии замечает, что больше не в состоянии чувствовать боль. В данной статье вы узнаете, каков правильный уход за ногами при диабете.

Основные правила ухода за ногами при сахарном диабете 1 и 2 типа

Сразу после обнаружения серьезных изменений в состоянии ног человек отказывается верить в то, что у него имеются какие-либо проблемы со здоровьем. Потеря чувствительности кажется вовсе абсурдной и невозможной. Чем больше стаж диабета, тем вероятнее появление нежелательных осложнений.

Каковы основные правила ухода за нижними конечностями? Ниже представлены самые главные из них:

• не забывайте постоянно осматривать свои ноги. Вы должны особое внимание уделять ступням. Важно тщательно изучать область межпальцевых промежутков, поскольку здесь могут быть нарушения целостности кожных покровов. Не исключено наличие трещинок, царапин, потертостей и других дефектов. Если вам не очень удобно делать это, то вы можете использовать напольное зеркало. Ну, или просто попросить члена своей семьи помочь. Ведущие подологи Великобритании рекомендуют ориентироваться по запаху. Особенно это актуально для людей с нарушениями зрительной функции. Если вы ощущаете не самый приятный аромат, исходящий от ваших стоп, то обязательно осмотрите их поверхность. При обнаружении ранок или язвочек следует немедленно обратиться к личному доктору;

• ни при каких обстоятельствах не снимайте свою обувь на улице, пляже, в бассейне, сауне. Обязательно надевайте закрытые тапочки. Это позволит избежать появления нежелательных нарушений целостности кожных покровов. Как известно, при наличии сахарного диабета имеются проблемы с заживлением ран и царапин;
• если вы чувствуете, что ноги постоянно мерзнут, то надевайте теплые носки. Желательно, чтобы они были из стопроцентного хлопка. Очень важно обратить внимание на резинки носков. Если они слишком тугие и оставляют вдавления на кожных покровах, то это может препятствовать нормальному кровообращению в нижних конечностях. Резинки просто можно разрезать ножницами;

• постоянно наносите на стопы специальный крем, который имеет в составе мочевину. Это помогает активному и максимально глубокому увлажнению кожных покровов. Мазь не должна попадать в межпальцевые участки. Если это произошло, то нужно удалить остатки крема из этой области. Такие составы продаются во всех аптеках и прекрасно подходят людям с пересушенными и трескающимися кожными покровами;

• если вы ощущаете, что ноги очень замерзли, то не нужно согревать их при помощи грелок или у открытого огня. Из-за снижения чувствительности вы можете получить серьезный ожог;
• каждый день мойте нижние конечности теплой водой, температура которой составляет около 36 градусов по Цельсию. Это нужно делать только с мылом. После проведения данной процедуры ноги надо насухо вытирать сухим и мягким полотенцем. Особенно тщательно осушите кожные покровы между пальцами;
• как можно чаще находитесь на свежем воздухе. Ходьба улучшает кровообращение в области ступней и голеней. Еще умеренная физическая активность способствует образованию анастомозов в обход пораженных артерий. Это важно, если вы не страдаете атеросклерозом кровеносных сосудов нижних конечностей;
• при наличии гипергидроза после непосредственного мытья ног надо обрабатывать кожу стоп специальным дезодорантом, тальком или детской присыпкой;

• ногтевые пластины также требуют тщательного ухода. Их следует обрабатывать только при помощи пилки. Никогда не используйте ножницы, щипцы и прочие инструменты. Такие острые предметы являются частой причиной травматизации кожных покровов. Край лучше отпиливать строго горизонтально, чтобы избежать формирования вросшего ногтя. Пилки лучше выбирать стеклянные, но ни в коем случае не металлические. Они более действенны и безопасны;

• огрубевшую кожу стоп, особенно в области пяток, натоптыши и плотные мозоли следует регулярно удалять при помощи каменной пемзы или специальной косметической пилки. Последняя должна предназначаться для сухой обработки. Обязательно визуально контролируйте проведение всех процедур. Часто бывает, что больные стирают мозоли пемзой буквально до крови. Из-за этого могут появляться язвы на ступнях, которые вылечить не так просто;
• ни в коем случае не распаривайте ноги перед проведением всех косметических процедур. Также не рекомендуется использование специализированных средств для удаления мозолей и натоптышей. Они показаны к использованию только полностью здоровым людям. Из-за снижения чувствительности вы просто можете не почувствовать, как получите сильный химический ожог;
• не срезайте мозоли и огрубевшую кожу. Присутствует вероятность повреждения кожных покровов стоп. Если мозоли темнеют, то это говорит о том, что под ними имеется кровоизлияние (гематома). В случае, когда появились выделения жидкости или гноя, отмечается невыносимая боль, следует немедленно обратиться к личному специалисту.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Человек должен понимать, что все проблемы, возникающие во время течения сахарного диабета, вполне реальны. Их можно предотвратить. Здесь все зависит от вашей ответственности.

Диабетическая нейропатия

Болят ноги при диабете, когда развивается диабетическая нейропатия. Осложнение характеризуется поражением нервной системы. Нервная система состоит из собранных в пучки нервных волокон, которые скреплены оболочкой из соединительной ткани (периневрием). В периневрии находятся кровеносные сосуды, питающие нервные волокна.

При сахарном диабете наблюдаются резкие колебания концентрации сахара в крови:

Высокий уровень глюкозы в кровотоке приводит к накоплению в нервных волокнах фруктозы и сорбитола, вызывающих отек. В результате нервные пучки частично утрачивают свои функции. Наряду с диабетическими изменениями происходит разрушение миелиновых оболочек, изолирующих нервные волокна. Из-за этого нервные импульсы рассеиваются и не достигают конечной цели. Со временем волокна атрофируются и перестают передавать нервные сигналы. Если сахарный диабет сопровождается повышенным давлением, нервные клетки могут погибнуть в результате спазма мелких капилляров.

Боли в ногах при сахарном диабете возникают в ответ на любое незначительное раздражение кожи. Иногда больной может проснуться ночью от боли, которую вызвало прикосновение одеяла. Поражение нервных волокон обычно происходит симметрично на обеих нижних конечностях. На коже появляются неприятные ощущения в виде покалывания, жжения, «бегающих мурашек».

Иногда ноги пронизывает резкая кинжальная боль. В них снижается чувствительность. Такое состояние называют синдромом носков. Человек ощущает предметы, к которым прикасается нога, неотчетливо, как будто он находится в носках. Его нижние конечности постоянно зябнут. Вследствие снижения чувствительности ног у больного нарушается координация движений. Нижние конечности не слушаются его. Ограничение движения и плохое кровообращение становятся причиной атрофии мышц. Они утрачивают силу и уменьшаются в размерах.

Снижение чувствительности не позволяет человеку почувствовать боль в ногах при травмировании, ощутить острый или горячий предмет. Он может долго не замечать язвы на ноге. Такое состояние опасно для здоровья больного.

ul

Как ухаживать за ногтями на ногах?

Важно запомнить, что ногтевые пластины на пальцах нижних конечностей не рекомендуется подстригать очень коротко и делать закругленными края.

Это может спровоцировать появление вросших ногтей. Края необходимо очень осторожно подпиливать пилочкой.

Если чувствительность кожных покровов очень понижена, то рекомендуется попросить кого-либо из близких людей сделать вам педикюр.

Причины развития трещин

Причины развития трещин на пятках можно разделить на внутренние и внешние.

Внутренние:

1. Отклонения в обмене веществ, из-за различных заболеваний таких как: сахарный диабет, нарушения работы в почках, болезни щитовидки.
2. Если стопа ноги была повержена грибком, который и вызывает сами трещины и не приятную боль.
3. Нарушение в пищеварительном тракте, гастрит, болезни, связанные с печенью.

Подведя не большой итог можно сказать что трещинам на пятках подвержены большое количество людей, но еще есть и внешние причины, такие как:

1. Нехватка витаминов, особенно А и F.
2. Недостаток употребленной жидкости за сутки.
3. Употребление алкогольных напитков.

Как лечить грибок?

Если ноготь стал утолщенным или деформировался, то это может говорить о наличии грибкового поражения.

На данный момент в продаже имеется очень много специальных лекарственных препаратов, которые также выпускаются в форме таблеток.

Их необходимо принимать внутрь. При желании можно отдавать предпочтение наружным медикаментозным средствам. Они бывают в виде мазей, кремов, растворов и специальных лечебных лаков.

Не рекомендуется заниматься самолечением. Для того чтобы вылечить грибок, лучше посетить кабинет специалиста, который поможет справиться с этим недугом и подберет подходящее средство. Терапию может назначить квалифицированный миколог.

В любом случае, поврежденный ноготь рекомендуется подпиливать только сверху. Важно оставлять толщину не менее 2 мм. Если же этого не сделать, то поврежденная ногтевая пластина будет при ходьбе давить на палец. А это, как известно, может привести к появлению язв.

Когда ноготь меняет свой цвет в сторону более темного, то это говорит о наличии подногтевого кровоизлияния.
Оно может появиться из-за травмы. Если же боли не беспокоят, нет покраснений или отечности, то терапия будет заключаться в ношении мягкой и удобной обуви. Примерно через несколько дней даже следа от кровоизлияния не останется.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Если на коже появились признаки воспалительного процесса, то нужно сразу обратиться к доктору.

Что касается вросших ногтей, справиться с этой неприятностью можно только в самом начале недуга. Для этого следует дать уголку ногтевой пластины немного подрасти. Это нужно, чтобы он не травмировал кожные покровы.

Постепенно ее край приподнимется и перестанет врастать. Если состояние запущено, а также очень выражены симптомы воспаления, то надо обратиться к личному доктору.

Народные средства при лечении диабетических язв

Лечение диабетических язв – очень трудоемкий процесс. Такие раны тяжело очистить от гноя, а это мешает заживлению и восстановлению. На этапе заживления существенно улучшает эффективность медикаментозного лечения народная терапия.

Она заключается в промывании язвы отварами и настоями из целебных трав, а также их последующей обработки домашними мазями, то есть лечение диабетической стопы в домашних условиях возможно.

Сильными антисептическими характеристиками обладает череда, чистотел, календула и ромашка. Эти травы непросто убирают воспаление, но и формируют молодой эпителий. После осуществления процедуры промывания народные целители рекомендуют использовать следующие рецепты:

1. Также отличным средством при лечении трофических язв является порошок, сделанный из высушенных листьев татарника колючего. Перед началом лечения язву необходимо промыть раствором риванола. Затем ее следует посыпать приготовленным целебным порошком и наложить повязку. Процедуру надо систематически повторять, снова и снова присыпая порошком пораженный участок кожи, но рану уже промывать не надо. Благодаря порошку из татарника диабетическая язва в скором времени зарубцуется.

ul

Лечение трещин на пятках при сахарном диабете

На данный момент существует большое количество лекарственных препаратов, которые созданы на основе натуральных компонентов. Именно поэтому пользоваться ими могут не только диабетики, но и женщины, вынашивающие малыша.

К наиболее популярным медикаментам, предназначенным для лечения трещин можно отнести Геволь и Фулекс.

Серия средств по уходу за ногами Геволь

Если вы не хотите приобретать средства в аптеках, то можно воспользоваться методами нетрадиционной медицины. Благодаря натуральным составам можно сэкономить денежные средства и быстро избавиться от неприятных проблем с нижними конечностями.

Эффективные средства для оздоровления кожи стоп

Чтобы привести кожу стоп в порядок существует большое количество процедур и народных рецептов. Самые эффективные рассмотрим подробнее.

Вазелин

Это средство является недорогим и доступным средством лечения кожи стоп. Мазь эффективно смягчает и увлажняет кожу, способствует быстрейшей ее регенерации. Распарьте ноги в теплой воде с добавлением масла чайного дерева (10 капель) или борной кислоты. На предварительно высушенные стопы нанесите густой слой вазелина. Дайте впитаться, наденьте плотные х/б носки и оставьте для воздействия на ночь. Повторяйте процедуру регулярно, до полного исчезновения трещин, далее для профилактики не менее двух раз в неделю.

Сила растений

Многие лекарственные травы обладают ранозаживляющим и антисептическим действием, поэтому ванночки с травяными отварами помогут быстро устранить кожные проблемы при заболевании сахарным диабетом.

Для приготовления ванночек используйте: ромашку аптечную, зверобой, череду, шалфей, дубовую кору, крапиву. Наибольший эффект отмечается при применении ванночек с отваром девясила.

Приготовьте отвар, опустите в теплую воду ноги на 15–20 мин, после чего промокните их полотенцем, смажьте жирным кремом или вазелином.

Растительные масла

Они богаты полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и микроэлементами, что способствует повышению местного иммунитета и максимально быстрому заживлению тканей с последующим обновлением верхних слоев дермы. Для этих целей подойдут оливковое, репейное, льняное или ореховое масло. Пропитайте теплым маслом тонкие х/б носки, наденьте на предварительно распаренные ноги. Укутайте ступни полиэтиленовой пленкой.

Другие средства

Вместо растительного масла можно воспользоваться гусиным или медвежьим жиром, свиным смальцем. С успехом можно делать компрессы из фруктов и овощей. Особенно эффективны натертый на мелкой терке картофель или кабачки.

Профилактика синдрома диабетической стопы

Для этого нужно скорректировать собственный рацион питания, начать заниматься спортом, много ходить для улучшения кровообращения и регулярно посещать кабинет специалиста.

Также важно навсегда отказаться от курения и употребления спиртных напитков.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

При появлении даже минимальных дефектов кожных покровов нужно тщательно обработать ранку и сразу обратиться в медицинское учреждение.

Основные меры профилактики

При заболевании сахарным диабетом полностью остановить патологические процессы невозможно, но контролировать уровень глюкозы, замедлить формирование натоптышей на стопе и пятках – посильная задача! Принципиальными мерами профилактики диабетической стопы являются:

• коррекция углеводного обмена и регулярный прием сахароснижающих препаратов;
• контроль над уровнем холестерина в крови;
• ношение удобной обуви и ортопедических стелек;
• своевременное лечение воспалительных грибковых заболеваний кожи стоп и ногтевых пластин;
• ежедневные гигиенические процедуры;
• косметический уход и при необходимости, медикаментозное лечение;
• отказ от курения;
• снижение веса и переход на сбалансированное питание;
• соблюдение питьевого режима, который подразумевает употребление не менее 2 л воды в сутки.

Важно помнить, что игнорирование симптомов «диабетической стопы» может привести к тяжелым последствиям, вплоть до ампутации. Только раннее обращение к врачу поможет избежать инвалидизации и нестерпимых болей.

Развернутые причины

1. Все зависит от нашей обуви. Зачастую люди покупают обувь по красоте, а не по удобству. И постоянное хождение в не удобной обуви приводит к сдавлению пятки. И нарушениям кровообращения в этом месте. В последствии чего кожа и трескается.
2. Так же следствием появления трещин может являться недостаток витамина А в организме. Витамин А отвечает за регенерацию кожи, а в случае недостатка витамина А она становиться сухой и при нагрузках начинается трескаться.
3. Следующей причиной может стать слишком обильный уход за своими пятками. После частого пилинга кожа на пятках не успевает регенерироваться, в последствии чего кожа теряет свой прежний вид.
4. Кожа не должна быть слишком сухой, но в то же время и слишком влажной. Влажная кожа способствует росту грибков и бактерий, что вызывает появление трещин.
5. Переизбыток веса. При избыточном весе тела, на ноги идет большая нагрузка, что только развивает деформирование около пяточной кожи.

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )