У кого был и прошел диабет 2 типа

У кого был и прошел диабет 2 типа thumbnail

1.

гость

[1750042645] – 07 июня 2017, 20:41

Вылечить—нет, но держать уровень глюкозы в норме с помощью диеты и сахароснижающих препаратов вполне реально.

2.

Гость

[941614015] – 07 июня 2017, 20:51

гость

Вылечить—нет, но держать уровень глюкозы в норме с помощью диеты и сахароснижающих препаратов вполне реально.

3.

Гость

[816349997] – 07 июня 2017, 21:09

Я бы даже не сказала “вылечить”. С правильной диетой он простой уйдёт. Не употреблять сахар, печёное и тому подобное, по-меньше фруктов и излишнего жира, убрать даже крупы и картошку. По-больше овощей и нежирного мяса, очищенной воды и всё. Со временем можно добавить фрукты и крупы и поддерживать такое питание.

4.

Гость

[941614015] – 07 июня 2017, 21:21

Гость

Я бы даже не сказала “вылечить”. С правильной диетой он простой уйдёт. Не употреблять сахар, печёное и тому подобное, по-меньше фруктов и излишнего жира, убрать даже крупы и картошку. По-больше овощей и нежирного мяса, очищенной воды и всё. Со временем можно добавить фрукты и крупы и поддерживать такое питание.

5.

Гость

[1569192914] – 07 июня 2017, 21:30

Гость

Я бы даже не сказала “вылечить”. С правильной диетой он простой уйдёт. Не употреблять сахар, печёное и тому подобное, по-меньше фруктов и излишнего жира, убрать даже крупы и картошку. По-больше овощей и нежирного мяса, очищенной воды и всё. Со временем можно добавить фрукты и крупы и поддерживать такое питание.

6.

Гость

[2977452644] – 07 июня 2017, 21:54

Нет,вылечить нельзя,можно поддерживать оптимальный уровень сахара в крови,путём конечно ограничения в рационе и приемом инсулина в таблетках/уколах,люди живут по много лет с этим заболеванием.

7.

Гость

[3577109181] – 07 июня 2017, 22:14

Снижаете количество углеводов в рационе. На всю жизнь диета. На самом деле не так страшно как кажется)) В кашах много углеводов, поэтому их надо есть минимально, можно мясо, рыбу, молочку, овощи, некоторые фрукты. У мужа диабет первого типа, поверьте он кушает вкуснее чем я)) Пять лет уже и все хорошо. Главное подходить с умом.

8.

Гость

[29888337] – 07 июня 2017, 22:49

С диабетом 2 типа самое главное – похудеть! Большинство, кто им болеет, имеют избыток веса, иногда очень большой.
Ну и диета, конечно. Самые лучшие, самые здоровые диеты – это диеты диабетиков. Каши можно, но порции уменьшаются, а вот с фруктами надо быть осторожнее – в них много сахара.

9.

Гость

[29888337] – 07 июня 2017, 23:04

Гость

Cпасибо за то, что написали.
А что остается? Мясо и рыба мне можно лишь в ограниченных количествах. А лучше и не есть.
Бобовые нельзя.
Фрукты нельзя.
Остались крупы и овощи. Очень сложно. Я даже не знаю, что есть.

10.

Гость

[3577109181] – 07 июня 2017, 23:12

Гость

Cпасибо за то, что написали.
А что остается? Мясо и рыба мне можно лишь в ограниченных количествах. А лучше и не есть.
Бобовые нельзя.
Фрукты нельзя.
Остались крупы и овощи. Очень сложно. Я даже не знаю, что есть.

11.

Гость

[3983341175] – 08 июня 2017, 13:18

Самое трудное в том, что диабет 2 часто поздно обнаруживают, когда уже осложнения имеются. Но, если сахара повысились от стресса или еще какой-то экстремальной ситуации, то справиться можно за короткое время очень строгой диетой. Подсчитывать углеводы, калории. Грчка, кстати имеет тот же индекс, что и остальные крупы. Устарели советы на ней сидеть. Сайт диабет 200 ва в помощь. Моя мама справилась, сахара были 12 -14. Вот уже 30 лет как нормальные.

12.

Гость

[3983341175] – 08 июня 2017, 13:20

Главное, не садиться на инсулин. Это оставьте для 1 типа.

13.

Нина

[426710543] – 08 июня 2017, 17:04

Что такое сахарный диабет, я знала только поверхностно и никогда раньше с ним не сталкивалась, но судьба распорядилась так, что у моего ребёнка обнаружили этот диагноз. Сказать, что для меня это известие было трагедией – это значит, ничего не сказать. Переживала жутко и из-за неосведомлённости думала, что такой диагноз – это почти смертный приговор. Постепенно, я свыклась с мыслью о том, что мой ребёнок тяжело болен и пора было что-то предпринимать. Первым делом, мы обошли все клиники, которые есть у нас в городе, но каких-то положительных результатов мы из этого не получили. Стали искать информацию в интернете и нам попался сайт https://www.vialonga.ru/services/lechenie-diabeta-1-tipa-u-detey.html на котором говорилось о том, что найдены новые методы лечения диабета первого типа. Нас это заинтересовало и мы решили обратится в клинику, на сайте которой была размещена статья. Мы приехали туда, пообщались с доктором и решили начать лечение. На данный момент, есть улучшения в состоянии нашего ребёнка и болезнь стала отступать. Невероятное счастье – знать, что твой ребёнок скоро выздоровеет! Продолжаем лечение и надеемся на лучшее.

15.

Богдана

[3459671239] – 14 сентября 2018, 18:18

За десять лет жизни с сахарным диабетом что я только не пробовала, народные методы в том числе и хочу заметить, что в большей своей части они не просто не помогают, а наоборот ухудшают положение. Ни один народный метод не помог мне снизить сахар, да что там, даже не все лекарственные средства на это способны. Методом проб и ошибок, наконец-то найдя толкового врача, я нашла и идеальный для себя метод контроля сахара – диета, плавание, галвус и дибикор. Именно в таком комплексе, каждая его составляющая важна и когда я пыталась, что-то исключить или заменить, то получала повышение сахара и ухудшение состояния. Больше не экспериментирую да и не зачем, меня все устраивает, главное, что чувствую себя прекрасно и сахар держится в норме.

15.

Гость

[1232244507] – 11 октября 2018, 20:12

СД 2-го у меня диагностировали еще 3 года назад. За это время у меня было несколько схем лечения и иногда сахар было очень сложно удерживать в пределах нормы. Такая проблема возникала до тех пор, пока я не начала принимать вместе с метформином дибикор. С тех пор всё по-другому, сахар выше 6,0 ммоль/л не подымается.

Читайте также:  Операционный шов не заживает при сахарном диабете

15.

Дима

[216681385] – 16 ноября 2018, 10:52

Хочу посоветовать вам Диафон.Препарат регулирует выработку гормонов, в частности — инсулина. Всего за 1 месяц его уровень стабилизируется, а показатель глюкозы снижается к норме.Здесь подробнее о препарате https://online-otzyvy.ru/diafon/#more-5889.

15.

Татьяна

[3326911697] – 28 ноября 2018, 10:51

Если бы еще месяц назад, мне сказали, что диабет II типа излечим, я бы рассмеялась этому человеку в лицо. Но сейчас, я пишу этот отзыв благодарности, после того, как прошла курс избавления https://stop-diabet.net. Это просто сказка, снова ощущать себя здоровой и счастливой. Просыпаться утром и чувствовать бодрость и энергию. Все можно победить, главное поверить.

15.

Asya

[1930626042] – 21 декабря 2018, 22:43

Гость

Самое трудное в том, что диабет 2 часто поздно обнаруживают, когда уже осложнения имеются. Но, если сахара повысились от стресса или еще какой-то экстремальной ситуации, то справиться можно за короткое время очень строгой диетой. Подсчитывать углеводы, калории. Грчка, кстати имеет тот же индекс, что и остальные крупы. Устарели советы на ней сидеть. Сайт диабет 200 ва в помощь. Моя мама справилась, сахара были 12 -14. Вот уже 30 лет как нормальные.

15.

Гость

[2492097380] – 27 июня 2019, 07:50

гость

Вылечить—нет, но держать уровень глюкозы в норме с помощью диеты и сахароснижающих препаратов вполне реально.

15.

Виктор

[2492097380] – 27 июня 2019, 07:57

У меня диабет 2 ,мне 73 г.болею лет8,сахар ниже 7 не падал,принимал только метформин.Лежал в госпитале с бронхитом подхватил сильнейшую простуду и температуру не могли сбить дней 10,сбросил 13 кг веса.Сейчас у меня сахар выше 8 не поднимается а в основном 5-5,6Вот и повод для размышлений.

16.

liwong

[3787340921] – 04 июля 2019, 16:21

Виктор

У меня диабет 2 ,мне 73 г.болею лет8,сахар ниже 7 не падал,принимал только метформин.Лежал в госпитале с бронхитом подхватил сильнейшую простуду и температуру не могли сбить дней 10,сбросил 13 кг веса.Сейчас у меня сахар выше 8 не поднимается а в основном 5-5,6Вот и повод для размышлений.

17.

LI WONG

[3787340921] – 04 июля 2019, 16:27

Поддерживаю повод для размышления от Виктора. Ибо сам страдалец СД2 . Физические упражнения и диета позволяет мне днем быть в районе 7 ммоль , на ночь колю инсулин длинный , просыпаюсь с 8 и более но до 10 м.моль . Начал вести полуголодный образ жизни . Завел канал в ютуб ,там делюсь своими “успехами” Хочу за пару мес. скинуть 10 кг. сейчас вешу 100 кг. пузо 109 см.

18.

И.Н.

[4019521118] – 07 августа 2019, 16:23

Тань, скажите,а что Вы делали?. Мне только что поставили диагноз СД2, я в панике.

19.

иля

[106186016] – 12 октября 2019, 12:07

И.Н.

Тань, скажите,а что Вы делали?. Мне только что поставили диагноз СД2, я в панике.

20.

Сабина

[2138747507] – 16 октября 2019, 18:10

Вылечить нет, свести к минимуму нежелательные симптомы и риск приступов повышения сахара да. Я с диабетом живу давно, не скажу, что плохо себя чувствую, наоборот). За уровнем сахара следить нетрудно, помогает прием олиджима витамины (покупаю на фитомаркет.ру), соблюдение особого рациона и регулярные физические нагрузки.

21.

разита

[3116124502] – 18 ноября 2019, 11:34

Сабина

Вылечить нет, свести к минимуму нежелательные симптомы и риск приступов повышения сахара да. Я с диабетом живу давно, не скажу, что плохо себя чувствую, наоборот). За уровнем сахара следить нетрудно, помогает прием олиджима витамины (покупаю на фитомаркет.ру), соблюдение особого рациона и регулярные физические нагрузки.

23.

Нонна

[1497730630] – 04 января 2020, 15:10

С сахарным диабетом можно научиться жить. Следить за весом, за физической активностью, заботиться о сосудах. При сахарном диабете это самые распространенные проблемы. Поэтому я пью курсами Вазаламин для укрепления сосудов, слежу за питанием и весом, обязательно! И двигаюсь каждый день!

24.

Зайка

[4070934119] – 21 февраля 2020, 22:45

Сахарный диабет не излечим. Но если сахар в норме, то жить можно спокойно. Чтобы сахар держать в норме, я принимаю глюкофаж лонг, доктор назначил. Там очень простой прием и нет никаких побочных реакций.

25.

Гость

[2327400802] – 03 марта 2020, 20:00

Можно

26.

Гость

[2327400802] – 03 марта 2020, 20:01

27.

Даша

[868205706] – 07 апреля 2020, 09:09

Нет конечно, люди перед диабетом пока бессильны. Единственный возможный вариант – усиленная профилактика и контроль здоровья. Мне неплохо помогает олиджим в таблетках, пью курсами довольно долго. В сравнении с самочувствием до приема данного средства, эффект налицо.

28.

владимир

[3368464401] – 08 апреля 2020, 21:52

Заболел сд2 в 2006 году пил таблетки месяца 3, стало падать зрение, в 2006 году прочитал статью в зож физкульт привет диабет. так по этой статье и живу 14 лет, не какие таблетки не пью,на диабетическом учёте не состою 12 лет, похудел со 125 кг до 85 кг, выгляжу моложе чем 14 лет назад, занимаюсь чистками и голоданием на воде.почитайте статью в зож и не забивайте печень химией, всем удачи

29.

Инесса

[3437609514] – 25 апреля 2020, 17:30

В больнице эндокринолог порекомендовала Олиджим от Эвалар – у меня диабет 2 типа. Сахар был высокий – 13 ед. Принимала таблетки в течение месяца. Благодаря действию натурального состава, сахар держится в пределах нормы. Прием может быть в течение длительного времени.

30.

Гость

[4110377979] – 20 октября 2020, 10:19

Я принимала гомеопатические капли “Адебит”. Сахар пришел в норму. На курс лечения нужно 10 – 16 баночек.

31.

Гость

[3843319445] – 30 октября 2020, 17:52

Гость

Овощи и крупы – это очень вкусно!
На завтрак: салат из свежих овощей – каша овсяная – творог – черешня – кофе с молоком.
На обед: салат из свеклы с зелен.горошком – суп овощной или из красной чечевицы – каша пшенная. Можно курочку, рыбку.
На ужин: салат из капусты, редиса, огурцов – омлет – гречка – томатный сок.

32.

Антонина

[1204566568] – 14 декабря 2020, 20:30

Читайте также:  Какое мороженое можно при диабете

Подскажите какие варианты кроме таблеток и диеты есть для снижения сахара крови. Мама таблетки принимает, но они сначала действовали довольно быстро, а сейчас почему то сахар перестал снижаться. Убедить её сходить к доктору не могу и очень переживаю.

33.

Натали

[534358454] – 17 декабря 2020, 17:50

Иногда препараты для снижения сахара крови дают такой эффект, не знаю с чем это связано. Мне в таком случае параллельно назначили дибикор, чтобы подтолкнуть их работу.

34.

Виктор

[2103973499] – 19 декабря 2020, 15:49

Антонина

Подскажите какие варианты кроме таблеток и диеты есть для снижения сахара крови. Мама таблетки принимает, но они сначала действовали довольно быстро, а сейчас почему то сахар перестал снижаться. Убедить её сходить к доктору не могу и очень переживаю.

35.

Маргаритка

[571655034] – 19 декабря 2020, 18:44

Думаю, что подсказанный выше Дибикор должен помочь. Я сама не раз его принимала и благодаря именно этому препарату пока держусь с диагнозом преддиабет.

36.

Инесса

[3709935452] – 30 декабря 2020, 10:15

Нина

Что такое сахарный диабет, я знала только поверхностно и никогда раньше с ним не сталкивалась, но судьба распорядилась так, что у моего ребёнка обнаружили этот диагноз. Сказать, что для меня это известие было трагедией – это значит, ничего не сказать. Переживала жутко и из-за неосведомлённости думала, что такой диагноз – это почти смертный приговор. Постепенно, я свыклась с мыслью о том, что мой ребёнок тяжело болен и пора было что-то предпринимать. Первым делом, мы обошли все клиники, которые есть у нас в городе, но каких-то положительных результатов мы из этого не получили. Стали искать информацию в интернете и нам попался сайт https://www.vialonga.ru/services/lechenie-diabeta-1-tipa-u-detey.html на котором говорилось о том, что найдены новые методы лечения диабета первого типа. Нас это заинтересовало и мы решили обратится в клинику, на сайте которой была размещена статья. Мы приехали туда, пообщались с доктором и решили начать лечение. На данный момент, есть улучшения в состоянии нашего ребёнка и болезнь стала отступать. Невероятное счастье – знать, что твой ребёнок скоро выздоровеет! Продолжаем лечение и надеемся на лучшее.

Источник

Обновлено:

18 января 2021 г.

Для тех кто читает эту заметку наверняка не надо объяснять научным языком, что за бяка такая СД, они уже с ним знакомы не понаслышке. В интернете можно найти сотни толкований этого недуга. Мне нравится следующее:

сахарный диабет 2-го типа – это образ жизни!

С этим определением я согласен на все 100%, потому что это заболевание приобретаемое в процессе жизнедеятельности человека.

Основные причины появления этой напасти вселенского масштаба следующие:

  • избыточный вес
  • неправильное питание
  • малоподвижный образ жизни
  • стресс
  • инфекционные заболевания

Взглянув на этот список, можно сразу увидеть то, что каждая из этих причин “рукотворная”, а значит с ними можно бороться.

Как всё начиналось

Диабет не приходит к нам как грипп или насморк, он может несколько лет сидеть в нас без каких-то ярких проявлений и делать своё чёрное дело. Поэтому когда именно он появился у меня, я не знаю, но когда я узнал о нём и его симптомах, то понял, что началось всё лет за семь до его обнаружения.

Сказать, что эта новость меня ошарашила, будет неправильно,она меня обескуражила! Ведь я никогда и ничем не болел, даже в детстве простуда меня обходила стороной.

Я понимал, что с этим надо что-то делать, а иначе была перспектива дойти до уколов инсулина и других прелестей диабета 1-го типа.

Так как в медицинских делах я был абсолютный профан, было решено пойти классическим путём, то есть лечиться лекарствами. Мне был назначен “Метформин” 1000мг и стол №9, ну и глюкометр, куда без него.

Классическое лечение

Каждое утро я начинал с измерения сахара в крови, потом после завтрака глотал огромного размера пилюлю, и так целый день. Соблюдать рекомендации по питанию получалось не всегда, а то и вовсе обходился без диеты.

В таком режиме прошло два года. Лучше мне не становилось, но и хуже тоже не делалось. Можно было на этом и успокоиться, но подсознание подсказывало, что это было неправильное решение.

В какой-то момент моя жена обнаружила,что размер одежды у неё догнал мой и это очень ей не понравилось. На помощь к ней пришёл “Доктор Борменталь” со своим видением проблемы лишнего веса, а чтобы ей было не скучно бороться с плохими килограммами, она решила привлечь меня в соратники.

При первом визите в эту клинику я узнал, что мой лишний вес составляет 15 кг и избавить от него меня смогут только здесь. Так как мне надо было поддержать свою жену в этой нелёгкой битве с килограммами, я дал своё согласие на этот эксперимент.

Худеем и правильно питаемся

Здесь я впервые узнал о том как надо “правильно” питаться при сахарном диабете, вплоть до полного его исчезновения. Система правильного питания от “Доктора Борменталя” заключается в следующем.

Ваше питание должно быть дробным, не менее 6-7 раз за день, состоять из белков и углеводов, а также в рацион обязательно входят овощи и некоторые фрукты. Половину порции составляют углеводы, четверть белок и остальное овощи. Употреблять пищу надо строго по расписанию!

У вас стоит ограничение по количеству калорий в день, которые вы не должны перевыполнить. Поэтому каждый приём пищи взвешивался, рассчитывались калории и всё это записывалось в специальный дневник.

Помимо этого, были физические занятия на тренажёрах, в виде всяких роликов, “трясопузок и булкотрясов” и ещё многих диковинных девайсов.

После прохождения анализатора можно узнать какие изменения произошли в вашем организме. Примечательно, что мой метаболический возраст оказался 37 лет! ????

Основную часть всей программы занимали занятия в группах, похожих на собрание заговорщиков. Это и есть главная фишка этого марафона по борьбе с лишним весом.

В этой клинике работают профессиональные психологи, а вот настоящих врачей там нет. По своей сути, это простой инфобизнес, причём один курс стоит 120 000. Немалые деньги за информацию, которая известна всему миру с 60-х годов прошлого века.

Выводы по первому опыту

Клиника “Доктор Борменталь” самые обычные “инфоцыгане” и пользы от их метода нет никакой, кроме одного очень жирного плюса. Секрет лишнего веса раскрывает психология.

Все ваши проблемы с ожирением сидят в вас и виновником этих ненавистных килограммов, тоже являетесь вы. Нужно только до них докопаться и уничтожить!

Читайте также:  Низкий инсулин при сахарном диабете

Больше никакой пользы, кроме вреда, я из этого опыта не извлёк, и вот почему.

Каждый приём пищи даёт выброс инсулина в организм и если вы питаетесь 7 раз в день,то он у вас просто зашкаливает. А ведь ваши клетки при диабете, к нему не восприимчивы, поэтому вся глюкоза остаётся в крови, а на глюкометре мы видим те самые страшные цифры.

К тому же они просто обязывают в своём методе есть вкусняшки, чтобы не допустить срыва, а это сахар.

Пока вы в пищу употребляете сахар, вы не сожжёте ни одного грамма жира, а вес будете терять за счёт мышц и жидкости.

Поэтому после этих диет вес всегда возвращается.

За полгода я похудел на 6 кг, но лучше мне не стало. Мой пытливый ум решил, что на этом останавливаться нельзя. Я точно знал что это не тупик и не приговор на всю жизнь!

Я засел за интернет и начал искать другие способы борьбы с причинами сахарного диабета.

Так я начал свой путь к ИСЦЕЛЕНИЮ.

Секрет первый: вегетарианство

Мне стали интересны все биохимические процессы, происходящие в нашем теле. Я понимал, что лишний вес и неправильное питание неразлучная парочка и бороться с одной причиной, при этом игнорируя другую, не получится.

Из всех предложенных интернетом вариантов больше всего привлекало вегетарианство, так как оно мне показалось самым разумным. Переходный период я отбросил и сразу перешёл от слов к делу. Так я стал вегетарианцем.

Процесс шёл небыстро, но это и не удивительно, организм не может за пару дней перестроиться и очиститься, ведь в него годами загружался весь шлак и токсины. Тем не менее прогресс был и меня это очень радовало.

Вес начал уходить, появилась лёгкость, пропала тяга к дневному сну, полностью исчезла изжога, да и мозг стал в разы продуктивней работать!

Ещё огромным плюсом было полное исчезновение ночных и утренних судорог.

Я увидел мир другими глазами, стал более спокойным и добрым, так как из меня стал уходить негатив.

Для усиления эффекта я стал больше ходить пешком и меньше ездить на машине, проходил в день не менее 10 тысяч шагов. Экономия на бензине тоже была хорошим плюсом!

Получалось, что я стал бороться со всеми основными причинами возникновения сахарного диабета одновременно. И я плавно перешёл на следующую ступень своего развития.

От веганства к сыроедению

Из моего рациона полностью исчезла термически обработанная пища, я стал практиковать очищение организма и антипаразитарную программу, пользуясь советами Марвы Оганян.

Мой организм с благодарностью откликнулся на все мои начинания.

Так прошло больше года. В какой-то момент мне показалось, что идеальная схема найдена, но показатели на глюкометре этого не подтверждали. Стабильности в цифрах не было, они прыгали в диапазоне от 5 до 9 ммоль/л.

К тому же физическая работа требовала большей энергии и, чтобы её пополнять приходилось больше налегать на орехи, да и приёмы пищи стали чаще.

Моё подсознание мне подсказывало, что сыроедение и вегетарианство тоже не совсем правильное решение. И когда я увидел, что в рядах веганов появились новые откровения о том, что эта система полностью не подходит для нас, а её надо рассматривать как дополнение к основному питанию.

Точку в этом вопросе для меня поставила Гания Замалеева, веган с большим стажем, а Виктория Бутенко продемонстрировала всю несостоятельность этого вида питания.

Секрет второй: здоровое кето питание

Внимательно изучив такой подход к питанию, я решил попробовать его на себе. Теперь в мой рацион вошли “новые” продукты: яйца, сливочное масло, сыры жирных сортов, рыба и мясо.

Скажу сразу, что рыба и мясо в моём меню представлены не более двух раз в неделю. Растительное масло я употребляю льняное, примерно одну столовую ложку в день.

Я исключил из питания все углеводы и сократил до самого минимума употребление фруктов, очень редко и малым количеством. Большую часть моего питания составляют сырые овощи, но бывают и тушёные.

Показания глюкометра радовали глаз, стали не более 6 ммоль/л. Но и на этом я не остановился.

Секрет третий: интервальное голодание

Найдя достаточно много убедительных доводов для себя, я решил, что интервальное голодание будет для меня нелишним. Перепробовав все варианты, я остановился на схеме 18/6, то есть 18 часов отдыха, а в 6-ти часовое окно я питаюсь два раза.

Утром после 8 часов у меня завтрак и с 13 до 14 часов обед. И до следующего утра я ничего не ем, да и чувство голода у меня отсутствует.

Такую схему организм выбрал сам!

Получается, что организму хватает время на переработку того белка, который в него попадает,здесь, главное не есть слишком много.

Большое количество растительной пищи даёт все необходимые витамины и микроэлементы, а жиры дают необходимую энергию и питание для клеток. Очень похоже на идеальный баланс.

Подведём итоги

Из каждой системы питания я взял самое лучшее и мой организм ответил мне большой благодарностью. Теперь моё питание стало правильным!

Вес мой пришёл в норму и пребывает в комфортных для себя значениях, то есть проблема с ожирением решена.

Малоподвижный образ жизни также отсутствует, с ним хорошо борется физический труд на благо человечества и ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Обязательно практикуйте оздоровительную ходьбу!

Со стрессами я борюсь сам, просто по-другому стал относиться ко внешнему давлению окружающей среды.

Инфекционные болезни у меня прошли ещё в период моего вегетарианства и сыроедения, с тех пор ни разу не болел, даже насморка не было. А ещё я забыл, что такое изжога!

Показания глюкометра перестали превышать отметку в 5 ммоль/л.

Для тех кто придерживается классической схемы лечения и питания при сахарном диабете 2-го типа предлагаю посмотреть статистику заболевания, которая растёт бешеными темпами.

Вот такой интересный путь к своему исцелению от диабета 2-го типа у меня получился.

Друзья, моя статья не является руководством к действию, каждый делает свой выбор, я свой сделал и нисколько об этом не жалею. Перед употреблением проконсультируйтесь у своего лечащего врача! ????

Здоровья вам и вашим близким! Берегите себя, и помните, никто, кроме вас не сможет вам помочь!

Приглашаю вас в комментарии, если понравилась моя заметка, поделитесь ей с близкими. Буду рад, если мой опыт кому-то поможет или замотивирует на борьбу с этим страшным недугом.

До скорой встречи!

© Радик Гаязов  

Источник