Варикоз при сахарном диабете народные средства

Варикоз при сахарном диабете народные средства thumbnail

Варикоз при сахарном диабете народные средства

Что такое диабетическая ретинопатия?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Специфические осложнения на сосудах глаз — результат ретинопатии на фоне сахарного диабета. Она развивается спустя 7-10 лет после возникновения сахарного диабета. Из-за скачков сахара со временем развивается слепота. Поскольку процесс медленный, его можно купировать или как минимум замедлить, иначе процессы станут необратимыми.

  • Как классифицируют стадии диабетической ретинопатии?
  • Симптомы ретинопатии на фоне диабета
  • Как лечить диабет глаз народными средствами?
  • Препараты для лечения глазного диабета
  • Видео: Диабетическая ретинопатия — зрение при диабете

Как классифицируют стадии диабетической ретинопатии?

Ретинопатия при диабете проходит в 3 этапа с прогрессирующей степенью тяжести:

  • Непролиферативная форма. Стадия ретинопатии, когда процессы еще обратимы. В такой форме заболевание может продлиться от года до нескольких лет, а если поддерживать уровень сахара в норме на фоне стабильного артериального давления и хорошего холестерина, ретинопатия может полностью отступить.
  • Препролиферативная форма. На данной стадии человек может перейти через точку невозврата, когда поправить состояние глаз станет невозможно, хотя прогрессирование осложнений болезни хорошо замедляется, но только при условии качественного лечения.
  • Пролиферативная форма. Этап, на котором у диабетика наблюдаются тяжелые осложнения. Изменений добиться можно, но только при соблюдении строгих рекомендаций врача, его постоянных осмотров и специального лечения. На данном этапе наступает частичная утрата зрительных функций.
  • Терминальная стадия. На последнем этапе происходят необратимые последствия. Кровяные потёки блокируют свет и застилают стекловидное стекло. Сгустки крови утяжеляют сетчатку и заставляют её отслаиваться. Все эти процессы начинаются еще на предыдущей стадии, но в момент, когда хрусталик больше не удерживает световые лучи на макуле, наступает полная слепота и безвозвратная потеря зрения.

Диабетическая ретинопатия

Что такое пролиферативная ретинопатия при сахарном диабете?

Что представляет собой ретинопатия в пролиферативной форме? Это разрастание новых сосудов. На первый взгляд, в этом процессе нет ничего плохого, но проблемы начинаются в момент, когда над ростом сосудов теряется контроль. В итоге мелкие сосуды образуются там, где не должны быть изначально, например, на передней камере глаза, что впоследствии формирует глаукому.

Новые сосуды не отличаются особой прочностью, быстро повреждаются и тем самым провоцируют кровотечения непосредственно в сетчатку глаза или на стекловидное тело, которым заполняется глазное яблоко. Кровопотёки провоцируют утрату зрительной функции в частичной форме или полностью в зависимости от степени тяжести кровоизлияния. Свет не способен пройти через кровяную толщу, которая появляется в сетчатке — отсюда и слепота.

В местах скопления крови появляется лишняя ткань, что может провоцировать отслойку сетчатки. Это происходит из-за того, что стекловидное тело оттягивает на себя сетчатку, отслаивая ее от своего места крепления, разрывая связь с нервами. Сетчатка при отслоении теряет свое кровоснабжение, что приводит к ее частичному или полному отмиранию.

На этапе ретинопатии в пролиферативной форме потеря зрения — это уже только вопрос времени. Нужно готовиться только к поддержанию здоровья на том уровне, на каком это возможно в условиях прогрессирующей слепоты.

Непролиферативная ретинопатия при сахарном диабете обоих глаз

Когда у диабетика наблюдается высокий сахар в крови,  на стеночках маленьких сосудов на сетчатке происходят микроизменения. Сосуды глаза истончаются, становятся неоднородными. Появляются микроаневризмы — расширения стенок сосудов в отдельных местах. Это напоминает грыжу на колесе.

Если микроаневризмы прогрессируют, появляются кровоизлияния — геморрагии. Чем их больше, тем больше снижается зрение. Но на данном этапе кровоизлияния еще не являются характерным проявлением. Они скорее похожи на микроскопические штрихи или точки.

Истонченные стенки сосудов плохо справляются со своей функцией барьера. От этого в сетчатку попадают липиды. Оседая, они формируют твердые экссудаты. Если у диабетика высокий холестерин, экссудатов становится больше. Если отслеживать холестерин и держать его в норме, изменения исчезают.

Диабетическая ангиоретинопатия

Ангиоретинопатия при диабете — это тяжелая форма поражения зрительной функции. Из-за продолжительного дефицита кровоснабжения сетчатки и оболочки из сосудов, нарушается кислородное обогащение сетчатки. Это развивает гипоксию, а она, в свою очередь, приводит к диабетической ангиоретинопатии.

Заболевание прогрессирует через 9 лет после диагноза диабета и может постоянно прогрессировать. Характер и симптоматика могут отличаться в зависимости от формы диабета (инсулиновой или неинсулиновой).

На ранних стадиях врач может обнаружить:

  • геморрагии;
  • микроаневризмы;
  • экссудаты.

Для выявления любых аномалий специалист изучает состояние глаз. В последнем случае могут наблюдаться:

  • неравномерный калибр венозных сосудов клетчатки;
  • варикоз венозных сосудов;
  • микроаневризмы.

У ангиоретинопатии на фоне диабета выделяют 2 стадии — непролиферативную и пролиферативную. На втором этапе начинается распад зрительных функций и потеря зрения.

Чтобы не упустить прогрессирование заболевания, в первую очередь, необходимо уделить внимание диабету. Его своевременное лечение может существенно замедлить процесс появления слепоты.

Симптомы ретинопатии на фоне диабета

Ретинопатия — это заболевание, которое протекает почти безболезненно. На самых ранних стадиях пациент даже не заметит, как у него падает зрение. Между тем, процессы могут быть серьезно запущены.

Первое, на что нужно обращать внимание, — это пелена. Она застилает глаза и зрение становится хуже. Это происходит из-за внутриглазного кровоизлияния. Также могут появляться плавающие темные круги, которые безболезненно исчезают через время.

Помимо пелены и темных кругов, могут быть затруднения при чтении мелкого шрифта или работы с мелкими объектами на небольшом расстоянии. Но это индивидуальная особенность и не встречается повсеместно.

Симптомы ретинопатии

Таким образом, как таковых симптомов при ретинопании и не появляется. Всё, что можно заметить, это временное ухудшение зрения. Со временем, из-за кровоизлияния, плохое зрение становится более отчетливым и ощутимым.

Как лечить диабет глаз народными средствами?

Диабет глаз контролируется массой профилактических средств, среди них есть и доступные лекарства из трав.

Читайте также:  Можно ли есть огурец при сахарном диабете 2 типа

Крапива

Вам понадобятся свежие листья крапивы. Из них готовится сок, и каждый день нужно выпивать по стакану такого крапивного сока. Можно добавлять крапивные листья в свежие зеленые салаты и даже готовить на крапиве супы. Если у вас нет возможности использовать свежие листья, купите в аптеке сушеную траву. Она тоже подходит.

Злоупотреблять этим народным средством не стоит — достаточно одного стакана сока и нескольких салатов в неделю.

Алоэ

Алоэ хорош тем, что растение можно вырастить у себя на подоконнике и использовать при необходимости. Единственное условие — растению должно быть меньше 3х лет.

Выберите самые крупные листочки, срежьте, промойте и заверните в бумажную упаковку. В таком завернутом виде листья должны храниться 12 дней в холодильнике на самой нижней полке. Спустя этот срок, измельчите листья в блендере, отожмите с помощью марли сок и прокипятите 2 минуты.

Алое в лечении глаз

Особенность сока алоэ в том, что его нельзя долго хранить. Поэтому каждую новую порцию нужно готовить и тут же выпивать. Достаточно пить по половине столовой ложки трижды в день за полчаса до основного приема пищи.

При необходимости сок закапывают прямо в глаза на ночь — по 3 капли в каждый глаз. Но это делают только по рекомендации врача.

Цветочная пыльца

Пыльцу из цветков можно купить в аптеке. Собрать её вручную вряд ли удастся. Делаете настойку и принимаете по 3 раза в день. Одна порция — не больше чайной ложки.

Единственное ограничение — наличие аллергии. В этом случае пыльцу принимать нельзя. Если вы не знаете, есть ли у вас аллергия на цветочную пыльцу, попробуйте пропить настойку 2-3 дня. В случае появления первых признаков аллергии, прием лекарства нужно прекратить.

Настойка календулы

Возьмите 3 чайные ложки цветков растения, залейте половиной литра кипятка и выдерживайте 3 часа. Спустя этот срок настойку нужно процедить и можно принимать 4 раза в день. Настойкой календулы тоже можно промывать глаза, но опять же — с разрешения врача.

Настойка черники

Возьмите столовую ложку свежих ягод и залейте их стаканом кипятка. После часа настоя выпивайте на протяжении всего дня всю эту порцию. Черника хорошо помогает не только глазам, но и служит профилактикой самого диабета. В следующей статье мы подробнее расскажем о пользе черники при диабете.

Брусничный сок

Сок брусники готовят из свежих ягод, размалывая их в блендере с добавлением небольшого количества воды. Брусничный сок эффективно помогает на первых стадиях глазного диабета.

Летний сбор

Возьмите:

  • корни лопуха;
  • кору дерева ивы;
  • листики ивы;
  • мяту;
  • березовые свежие листики;
  • листья (крупные) грецкого ореха;
  • листики березы;
  • свежую крапиву;
  • толокнянку;
  • фасолевые створки;
  • молодой спорыш.

Все ингредиенты должны быть в равных количествах. Измельчите их, перемешайте и на столовую ложку сбора возьмите половину литра кипятка. После часа настоя и процеживания пейте тут же по половине стакана за полчаса до основного приема пищи.

Сбор нужно принимать 3 месяца подряд, не делая перерывов.

Препараты для лечения глазного диабета

Лечение ретинопатии при сахарном диабете зависит от стадии и прогрессирования изначального заболевания. Медикаменты на одной стадии могут быть эффективны, а на другой – бесполезны. Поэтому всё лечение должен контролировать врач.

  • Нейровитан. В его составе находится витамин B. Использование препарата не имеет побочных эффектов, он безвреден и безопасен. Из похожих аналогов врач может назначить Витрум Вижн Форте.
  • Лекарственное средство Гинкго Билоба. Оно выглядит как капсулы. Его принимают также, как и любые витамины – по 2 капсулы в день. Чтобы увидеть эффект от лекарства, его принимают непрерывно в течение месяца.
  • Ретиналамин. На самых первых этапах показывает хорошие результаты. Ретиналамин стимулирует ткани сетчатки глаза и снижает процессы воспаления. Особенность лекарственного средства — его вводят непосредственно в глазное веко по 7 мг, разводя в 2х мл воды для инъекций.
  • Вазомаг. Лекарственное средство Вазомаг улучшает метаболические процессы и обеспечивает питание тканей. Хорошо замедляет появление патологических процессов. Специфика применения — парабульбарно.
  • Венорутон и Троксевазин. Эти лекарства представляют собой капсулы и оказывают влияние непосредственно на сетчатку и ее капилляры. С помощью препараторов специалист проводит очень эффективную терапию первых стадий глазного диабета.
  • Эмоксипин. Эти глазные капли — один из нескольких эффективных препаратов такого типа. Терапевтическая жидкость содержится в ампуле, откуда ее нужно набрать шприцем и закапать непосредственно в глаз без иглы. В ряде случаев капли вводятся инъекциями, но так лечение проводят только в больнице. Нужно капать по 2 капли 4 раза в день на протяжении 2х месяцев. Дозировки и продолжительность лечения меняются только лечащим врачом.

Лечение ретинопатии на фоне диабета

Видео: Диабетическая ретинопатия — зрение при диабете

Посмотрите видео о том, как и почему развивается ретинопатия на фоне сахарного диабета:

Если развивается диабет, ретинопатия — уже только вопрос времени. Чтобы не допустить полной слепоты, нужно вовремя обращаться к специалисту для обследования и лечения. Преимущество будет на стороне диабетика на первых стадиях, пока еще можно замедлить процесс и избежать высокого уровня сахара и холестерина, иначе наступает потеря зрения.

Прополис при сахарном диабете. Что лечит настойка прополиса?

Пчёлы – одни из самых полезных для человека насекомых. О свойствах мёда знают все. Но в результате пчелиной жизнедеятельности образуется не только мёд, но и множество других полезных продуктов. Прополис в их числе.

Откуда он берётся

  1. Пчёлы-сборщицы летят к деревьям и собирают на лапки смолистые вещества.
  2. В улье особые прополисные пчёлы собирают смолистую массу, смешивают с пыльцой и воском.
  3. На каждом этапе работы в будущий прополис добавляется секрет пчелиных желёз (продукт переваривания пчёлами цветочной пыльцы).
Читайте также:  Анализы на сахар в крови при диабете 1 типа

Интересно, что пчелиные «ГОСТы» позволяют вырабатывать прополис двух видов. В одном из них преобладают смолы и продукты пчелиной жизнедеятельности, в другом – больше пыльцы и воска. В первом случае полезные для человека свойства продукта намного выше.

Причём многие из них всё ещё не поддались расшифровке. Это значит, что искусственный синтез прополиса невозможен в принципе. Самые известные составляющие – это основные витамины и множество микроэлементов (железо, кремний, кальций, селен, фосфор, магний и другие). А также незаменимые аминокислоты, эфирные масла, флавоноиды, органические кислоты.

От здоровой пчелиной семьи можно получить в среднем не более 100 – 150 граммов прополиса за год. Здесь важна ещё и порода пчёл. Например, индийские пчёлы вообще не производят этот продукт, а серые горные кавказские – прямо рекордсмены.

Вернуться к содержанию

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Зачем он нужен

прополис при сахарном диабетеУ пчёл прополис – по большей части строительный материал. Например, если пчёлы решат, что леток слишком широкий, или в улье образуется трещина, заделка будет произведена именно прополисом. Либо смесью прополиса с воском (на больших площадях работы).

Плюс прополис обеспечивает чистоту, даже стерильность улья, так как его химический состав губит любые бактерии.

В случае с людьми всё гораздо серьёзнее. Прополис – уникальный в своём роде продукт, он обладает небывалыми бактерицидными, ранозаживляющими и иммуномодулирующими свойствами. Люди используют это вещество уже несколько тысяч лет, со времён Древнего Египта.

Вернуться к содержанию

Прополис и сахарный диабет

прополис при сахарном диабетеСахарный диабет сопровождается многими осложнениями: понижением сопротивляемости организма, сосудистыми нарушениями, проблемами с работой почек и других внутренних органов. Прополис как регулятор обменных процессов поможет и здесь. А его укрепляющее действие на стенки кровеносных сосудов способно замедлить или отсрочить развитие атеросклероза.

И всё-таки прополис не является чудодейственным средством против столь сложного заболевания. Болезнь по-настоящему неизлечима, но тщательная терапия позволяет диабетику вести полноценный образ жизни, годами и десятилетиями не ощущая осложнений. Прополис при этом очень даже поможет, но исключительно в сочетании с диетой и сахаропонижающими средствами, которые назначают врачи.

Вернуться к содержанию

Способы применения и рецепты

прополис при сахарном диабетеВнимание: прополис обязательно должен быть измельчённым. Сделать это довольно трудно.

Лучший способ – выдержать сырьё в холодильнике, а затем быстро натереть на тёрке или раздробить молотком. Только мелкие частички позволят приготовить полноценную настойку.

В первый день курса утром натощак нужно съесть чайную ложечку мёда с одной каплей прополиса. На следующий день добавляют уже две капли, и так до пятнадцати. Вместо мёда можно использовать столовую ложку молока. Такое средство пьют трижды в день до еды. Принцип добавления настойки прополиса тот же – от одной до пятнадцати капель. Курс терапии – от трёх месяцев до полугода.

Вернуться к содержанию

Когда и почему нельзя

Если вы не переносите мёд, то и на прополис наверняка возникнет аллергическая реакция. Такой же неблагоприятный эффект возникает обычно у людей с бронхиальной астмой. Можно провести проверку: употребить минимальную дозу прополиса (можно нанести на кожу, слизистую мягкого нёба) и понаблюдать за реакцией организма. Если появились жжение, зуд, отёк, волдыри – продукт противопоказан.

Не изучены побочные эффекты применения прополиса, если у пациента выявлены камни в почках, панкреатит, серьёзные поражения печени. Нанесение прополиса на дёсны при пародонтозе в редких случаях оказывает сильное раздражающее действие.

Вернуться к содержанию

Где купить прополис?

прополис при сахарном диабетеПопулярность этого продукта такова, что купить препараты можно почти везде. В аптеках, в специализированных магазинах с продуктами пчеловодства, через интернет на «медовых» сайтах, а также у знакомых пасечников. Хорошую покупку можно сделать на особых пчелиных ярмарках, выставках.

Самую большую роль при выборе прополиса играет репутация продавца. Разобраться в продукте самому трудно, а желающих продать подделку – масса. Никогда не покупайте прополис просто на рынках, у случайных людей, в сомнительных организациях.

Вернуться к содержанию

Проверка качества

Собираетесь купить пчелиный клей – постарайтесь потрогать, понюхать, даже попробовать выставленные образцы. Проверка должна быть поэтапной.

Препараты прополиса – отличное вспомогательное средство при терапии диабета любого типа. Важно лишь правильно выбрать средство, получить одобрение врача и не иметь противопоказаний.

Вернуться к содержанию

Источник

Сахарный диабет в значительной мере способствует возникновению негативных изменений состояния артерий и вен. Варикозное расширение вен – одно из самых распространенных осложнений диабета. Почему же возникает данное заболевание, как этого избежать и в чем заключается лечение варикоза, если больной еще и диабетик, давайте разбираться.

Влияние диабета на варикоз и особенности течения заболевания

Варикоз при диабете может затрагивать венозную систему ЖКТ, половых органов, но наиболее часто страдают нижние конечности. Этим заболеванием страдает каждый четвертый пациент, больший процент из них – женщины.

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, связанное с эндокринной системой, нехваткой природного (вырабатываемого поджелудочной железой) инсулина, работа которого заключается в «утилизации» глюкозы из крови, от него страдают клетки и внутренние оболочки сосудов. При продолжительности данного состояния, возникают необратимые процессы, которые могут привести даже к ампутации конечностей.

Развивается при диабете данное заболевание по нескольким причинам:

  • избыточный вес, которым страдают близко к 80% диабетиков второго типа;
  • нарушение циркуляции крови (диабетическая макро- или микроангиопатия);
  • гипергликемия меняет текучесть крови, увеличивается вязкость плазмы, повышается количество фиброгена (белок, который образует фибрин – основу тромба);
  • еще один из основных факторов развития варикоза – жесткость или вялость мышц, при которых нарушается кровообращение, сами вены не сокращаются, поэтому изменения в мышечных тканях приводит к деформации вен.
Читайте также:  Брусника помогает при сахарном диабете

Варикоз возникает из-за растяжения венозной стенки. Чаще всего (при сахарном диабете) поражаются поверхностные вены, но бывают случаи, когда поражаются и вены, находящиеся вблизи скелета (глубокие).

Сахарный диабет при варикозе

Сахарный диабет – одна из основных причин развития варикоза, при этом ряд факторов влияют на возникновение и течение заболевания. К ним относятся следующие:

  • врожденная предрасположенность;
  • беременность и период климакса;
  • злоупотребление спиртными напитками, курение;
  • тяжелые нагрузки, чрезмерная нагрузка на ноги;
  • повышенный показатель свертываемости крови (врожденный или приобретенный);
  • неправильная система питания, недостаток витаминов групп P, C и E;
  • обувь на высоком каблуке, если ее носить постоянно;
  • заболевания почек, сердечно-сосудистой системы;
  • обильная кровопотеря.

Диабет может стать причиной варикоза, но это не единственная причина заболевания, для того, чтобы избежать данного осложнения, необходимо исключить факторы риска и проводить профилактические мероприятия.

Симптомы варикоза при диабете

Многие ошибочно воспринимают варикоз за чисто косметологическую проблему. Так как первые симптомы заболевания выражены незначительно, многие больные диабетом просто не обращают на них внимание, хотя именно на первых этапах бороться с болезнью намного проще. Разные формы заболевания имеют свою диагностическую картину. Симптомы следующие:

1 и 2 стадии заболевания (компенсация) присущи следующие признаки:

  • постоянная тяжесть и чувство усталости ног;
  • возникновения, часто в период ночного сна, судорожных сокращений;
  • отечность конечностей, чувство распирания;
  • венозные узоры на бедрах или голени;
  • боль, низкой интенсивности, в ногах;
  • общая утомляемость.

Варикоз при сахарном диабете

При 3 и 4 стадии (субкомпенсация и декомпенсация) симптомы становятся более выраженными:

  • сильная отечность даже в утренние часы;
  • сосудистые звездочки на ногах;
  • интенсивные, довольно сильные боли разных характеров: жжение, пульсирующая, ломящая, чувство зуда и пр.;
  • усиление болевых ощущений даже при несильных нагрузках, в области прохождения вен или полностью ноги;
  • вены, выступающие, извитые, увеличенные;
  • кожа становится сухой, проявляется пигментация. На последней стадии цвет кожи становится темно-коричневый, может образоваться трофическая язва, дерматит, экзема.

Опасно! Во время сна ночью может произойти разрыв варикозного узла, причем он безболезненный, а кровотечение очень сильное. В таком случае нужно срочно вызывать скорую помощь.

Лечение варикоза

Лечение варикозного расширения вен при сахарном диабете следует начинать с проведения диагностики и консультации врачей, флеболога и эндокринолога. Именно флеболог определяет стадию и интенсивность развития заболевания, назначает лечебные препараты, а эндокринолог подтверждает назначение, ведь при сахарном диабете далеко не весь перечень лекарств можно применять. Нужно также принять во внимание, что лечение должно быть комплексным.

Для лечения варикоза при диабете применяют:

  1. Лечебные мази. Чаще всего врачи назначают следующие препараты: Троксевазин (снимает воспалительный процесс, повышает упругость вен, снимает отечность), Детралекс (сужает вены, способствует усилению оттока лимфы, справляется с застойными явлениями), Рутин (входящий в состав Р витамин или другой биофлавоноид укрепляет венозные стенки, снимает воспаление, отеки, судороги, предотвращает образование язв) и пр.
  2. Прием таблетированных препаратов: Венарус, Анавелон, Эскузан, Венорутон 300 и пр. Эти лекарственные средства усиливают действие лечебных мазей.
  3. Необходимо регулярно носить специальное лечебное белье и носки для диабетиков. Постоянное мягкое сжатие имитирует правильную работу мышц икр, улучшает общее состояние вен, препятствует дальнейшему развитию варикоза. Лечебный трикотаж может практически полностью убрать у больного застойные явления.
  4. Хирургическое лечение – самый радикальный способ борьбы с варикозом. Оно включает в себя разные виды флебэктомий: лазерная или радиочастотная абляция, склерооблитерация и пр. А также веноэкстрация, при которой пораженный участок вены удаляют полностью.

Лечение варикоза лазером

Учитывайте: хирургическое лечение является наиболее эффективным. Лечение медикаментами назначают пациентам, состояние которых не позволяет перенести операцию, или в начальном этапе развития заболевания.

Осложнения

Проблемы с венами на ногах возникают у 35% диабетиков. Вероятность развития заболевания зависит от возраста и пола пациента, большему риску подвергаются пожилые люди и женщины. Это проблема, решать которую должны профессионалы, средства народной медицины в данном случае неэффективны, даже могут привести к тяжелым последствиям.

Наиболее распространенными осложнениями варикоза являются следующие:

  • венозная недостаточность, перешедшая в хроническую форму;
  • дерматит варикозный;
  • флебит и тромбофлебит;
  • тромбоз;
  • тромбоэмболия артерии легочной, ТЭЛА является частой причиной преждевременной, внезапной смерти больного;
  • патологические изменения вен, кровотечение;
  • лимфедема или лимфостаз, приводят к выраженной деформации ног, увеличение почти в два раза их массы.

Следующее видео ознакомит вас со страшными последствиями, которые могут возникать при отсутствии надлежащего лечения варикоза, осложненного сахарным диабетом:

Профилактика варикоза для больных сахарным диабетом

Если у вас появились первые признаки варикоза, очень важно не допустить развития заболевания. Каждый человек легко может справиться с этой задачей, придерживаясь простых правил профилактики:

  • обеспечьте отток крови от конечностей, на время сна укладывайте ноги чуть выше туловища;
  • используйте регулярно эластичные гольфы, которые будут поддерживать вены и мышцы;
  • при сидячей работе – делайте (раз в час) разминку, массируйте ноги, а при стоячей работе – расслабляйте;
  • активно двигайтесь, не находитесь долго в одном положении;
  • не носите сильно облегающее нижнее белье;
  • в положении сидя не кладите одну ногу на другую, не скрещивайте их;
  • исключите из рациона спиртное, ешьте больше продуктов, содержащих клетчатку;
  • два раза в день делайте зарядку. Наиболее эффективное упражнение при варикозе: в положении лежа поднимите ноги и удерживайте их в этом положении. Полезны также упражнения на укрепление мышц.

Варикоз при сахарном диабете – явление далеко не редкое, но это вовсе не приговор. Современные методы лечения способны полностью избавить от этой проблемы, а простая профилактика предотвратит развитие заболевания. Но не стоит с пренебрежительностью относиться к варикозу, ведь болезнь серьезная, которая грозит очень тяжелыми осложнениями, вплоть до потери конечностей и даже смерти.

Источник