Витамины от диабета из финляндии
Отношение к диабету во многом зависит от уровня медицины в той стране, где вы живете. Популярная фраза “диабет – не приговор, а образ жизни” намного легче воспринимается, когда вокруг создано множество условий, облегчающих его контроль.
- Автор:
Команда журнала “СахарОК”
- access_time
Петрозаводск
Я – мама. С СД I типа мы живем уже чуть больше года. Если честно, до сих пор не верится и иногда, на какой-то очень короткий период, возникает ощущение, что ничего не было и нет, ну просто не может быть, НЕТ!… Я с ужасом вспоминаю первые моменты «начала»: недоверие, отторжение, нежелание слушать врача и верить её словам: у вашей девочки диабет, очень тяжелая форма, это не лечится, это навсегда… Как? Откуда? Что делать? Не может быть! Нет!
Но, к сожалению, есть. Смирились. Пытаемся научиться жить с нашим СД. Если честно, меня до сих пор удивляют слова, что это не болезнь, а образ жизни. Как-то это по-издевательски звучит. Образ жизни человек выбирает сам, должен выбирать по своей воле. А тут: «у вашей девочки диабет». Вот. Примите как факт, без вариантов. Что за образ жизни такой, который против, вопреки – непонятно? Какое-то очень пессимистичное начало получается. А какое же начало?
Сентябрь 2016 года. Ева – подросток, 14 лет. Жизнерадостная, спортивная, домашняя, очень любимая девочка. Только что вернулись из отпуска, загоревшие, отдохнувшие, куча впечатлений, эмоций, воспоминаний и фотографий. Впереди – учебный год, тренировки по биатлону и лыжным гонкам, соревнования, встречи с друзьями. И почему-то всё время хочется пить, пропал аппетит, перепады настроения, и с каждым днем цифры на весах всё меньше. Сначала всё списывалось на переходный возраст. Мы ничего не знали про диабет. Где-то как-то слышали, но не сталкивались лично, не пересекались с людьми, у которых СД, хотя, как и все спортсмены, Ева проходила диспансеризацию раз в полгода. Всё БЫЛО хорошо. А тут за 4 недели она похудела на 8! кг. И я повела её к нашему участковому врачу, в поликлинику. «Вы же на машине? Срочно в больницу!» Приехали, померяли сахар – 29,9. В тот момент я была относительно спокойна. Температура – да, знаю (типа норма 36,6). Уровень сахара? – первый раз «осознанно» слышу. Норма 5,5 – так снижайте, и всё ведь будет хорошо?!
И потом слова и объяснения врача, просто приговор. И я понимаю, что плакать – нельзя, я просто права не имею, я обязана быть сильной. Что рядом моя дочь, которая верит, что раз я рядом, то ничего страшного я просто не допущу, и всё будет хорошо, а то что капельница 3 дня подряд – так это на время и скоро все будет хорошо, как раньше, до больницы!
Республиканскую больницу, капельницы, уколы, инсулин, школу диабета – пережили, научились считать ХЕ, там же я получила, как я в шутку называла выписку, «инструкцию по применению» к своей дочери. Как же мне было страшно забирать её из больницы! Что я прочитала в эпикризе: СД 1 типа, впервые выявленный. Диабетический декомпенсированный кетоацидоз. Аутоимунный тиреоидит, гипертрофическая форма.
Потом нас после больницы отправили на комиссию. Там я тоже выслушивала, «диабет – это не болезнь, это образ жизни». Инвалидность? Нет, вам ведь это не мешает жить. Вам положены инсулин и 50 тест-полосок. Получите. А то, что этот «образ жизни» требует минимум 120 тест-полосок, иголки, «специальное» питание – ну так решайте эту проблему сами! И не забывайте, что это – не болезнь, это образ жизни! Ну и конечно решали. Сами решали, не полагаясь на помощь государства. Слава Богу, что были силы и возможности помогать своему ребенку, покупать тест-полоски, иглы, следить, чтобы питание было разнообразным и соответствовало нашему новому «образу жизни». А ведь сколько людей, у кого этих возможностей нет! Им что делать – мерить сахар 1,5 раза в сутки? Иглы менять в лучшем случае 1 раз в неделю?
А что было в школе… Конечно, как в передаче у Андрея Малахова, на Еву по поводу уколов никто не наезжал, но ей приходилось мерить сахар и колоть инсулин в коридоре, так как постоянного мед.работника в школе не было и, соответственно, кабинет был все время закрыт. Нам пришлось переводить её в другую школу.
С собой на учебу я ей готовила каждый день перекус, со строго посчитанными ХЕ согласно предписаниям врачей (по её заболеванию, возрасту и весу). Итак: завтрак – 4,5 ХЕ, обед – 5 ХЕ, ужин – 4,5 ХЕ. Также три перекуса – 1,5 ХЕ в 11 часов, 2 ХЕ в 16 часов и 2 ХЕ в 21 час. Вспоминаю, что у нас часто были скандалы по поводу еды – иногда ей вообще не хотелось есть, но я настаивала – ведь нужно съесть положенные ХЕ и уколоть положенные единицы инсулина! Или наоборот, все едят, а ей нельзя! А как считаешь эти ХЕ?! В интернете очень много шуток о математических способностях людей, которые их считают) у меня еще долго на кухне лежал калькулятор и ручка с листочком и списком продуктов с указанным количеством ХЕ
Хельсинки
Мы – ингермаландцы. То есть у нас финские корни. Многие мои родственники на тот момент уже жили по нескольку лет в Финляндии. Я же – патриот. Была. Я очень не хотела переезжать, несмотря на то, что мои родители уговаривали меня. Говорили, чтобы если не ради себя, то ради детей я должна переехать, что в Финляндии Еве будет лучше и легче. Через год я сдалась на уговоры. Очень частыми гостями стали мысли : «Сейчас мы с мужем работаем, Еве хорошо и здесь, а что будет, если нас уволят/сократят/снизят зарплату и т.д.? Как мы справимся? Как я помогу Еве?»
И вот в июле 2016 года свершилось – мы переехали. Было страшно, непонятно – чужая страна, чужой язык, чужие люди, и тут мы, с нашим «образом жизни» …. В социальной службе я сразу сообщила, что у нас – проблема, у нас СД – нужен инсулин, тест-полоски и т.д. Пригласили на прием к врачу и попросили принести всё, что у нас есть – образцы того, чем мы пользуемся. Ну мы и принесли. А дальше началась сказка.
Еву попросили сдать анализы. Она сдала. После этого меня снова пригласили к врачу, говорят, вот результат – у неё гликированный индекс 12,8. А я примерно знаю, так как мы в мае выписывались из больницы в Петрозаводске с индексом 13,8 и мне сказал врач, что он на 1-2 единицы выше показателей человека с СД, но ничего страшного. Я и была спокойна. Здесь меня спросили, не соглашусь ли я, чтобы нас с Евой срочно обследовали в больнице, так как это очень высокий показатель и нужно выяснить причину и понять, как его снизить. Это опасно, и возможно сейчас мы и не сможем увидеть и ощутить последствия этого высокого сахара, но через 5-10-15 лет это скорее всего приведет к инвалидности – это очень-очень опасно.
А в Финляндии политика такая, что нужно следить и беречь здоровье сегодня, чтобы у человека была возможность жить полной жизнью и работать до старости. Я, конечно же согласилась.
В больнице (Jorvin Sairaala) Еве дали двухместную палату (правда за всё время больше по количеству мест мы и не встречали). На первый взгляд она была похожа больше на какую-то лабораторию – какие-то мониторы, датчики, кнопочки. Больных курируют медсестры, за неделю нахождения в больнице доктора мы видели только три раза, мне объяснили, что так происходит всегда (кроме видимо экстренных случаев). В первый день доктор очень долго разговаривал с нами, выяснял всю историю болезни, жизни, уточнял, что мы знаем о диабете, как Ева себя с ним (диабетом) чувствует и как к этому относится. В общем, и здесь суть опять сводилась к тому – что Ева должна знать, что она обычный ребенок и диабет – это образ жизни.
На тот момент воспринимать это для меня при существующих здесь условиях как-то легче, легче с этим смириться. Также доктор объяснил, что гликированный индекс у Евы очень высокий, и это очень опасно. Наша цель – добиться того, что он будет не больше 6. Только при этом условии у человека есть все шансы жить полноценно до глубокой старости. И то, что у человека СД – ничего не меняет.
Также у нас была встреча с врачом-диетологом – нам это было очень полезно (впрочем, я уверена, как и любому человеку) – во-первых, Ева набрала вес, а во-вторых, мы переехали в новую, пока еще незнакомую страну с незнакомым языком, культурой и продуктами. Ведь придешь в магазин, и понимаешь ну максимум треть из того, что написано на упаковках, а уж про то, что и с чем здесь едят – вообще … Оказалось, что здесь масса продуктов, которые Еве можно и нужно! Она была счастлива, что она теперь может пить сладкие соки, морсы, колу – есть такие, на которых указано – 0 Hiilihydraatia – 0 углеводов. И радости от того, что ей не надо есть в обязательном порядке определенное, прописанное количество ХЕ, не было предела. Конечно, нужно придерживаться режима питания и питание должно быть сбалансировано – это должны соблюдать абсолютно все. Но здесь главное правило: ешь столько, сколько ты хочешь (в пределах разумного разумеется) НО измерь уровень сахара, посчитай количество углеводов и сделай укол инсулина!
Кстати, я задала вопрос (очень логичный на мой взгляд), а можно ли верить тому, что написано, может это маркетинговый ход такой, у нас же так принято? Как у нас в пословице «мало ли, что на заборе написано». Меня не поняли. И переводчику пришлось мне объяснять, что в Финляндии такое никогда и никому даже в голову не придет. И объяснили про контроль на всех этапах и штрафные санкции за несоблюдение. Я отнеслась с недоверием. Я же знаю, что по телевизору (в России) каждый день то про лекарства поддельные показывают, то про еду «ядовитую», и ничего, идешь в магазин и видишь это в магазине. А в аптеке вспоминаешь все советы из этих разоблачительных передач, о том как отличить подделку от качественных лекарств и думаешь, а почему я должна играть в игру «найди семь отличий» или того хуже в «русскую рулетку»? Все же про всё знают, но ничего не меняется.
Короче, мы решили испытать и здесь на себе. Ева померяла сахар, выпила 2 стакана сока и стали ждать, повысится сахар или нет. Через полчаса снова померили, и правда, даже без инсулина сахар был в норме. Странно, но нам не соврали – оказалось и правда, что сладкий сок и без сахара. И странно, что сок без сахара и обычный сок в одну цену. Не хочу вспоминать про российские «диабетические» полки в магазинах – ведь половину продуктов на них не то что диабетикам просто нельзя, но и опасно!
Кстати, отдельного внимания, на мой взгляд заслуживает питание в больнице. В определенное время (завтрак, обед, перекус ужин) Ева шла в кухню, там шведский стол, брала всё, что хотела и столько, сколько хотела. Шла к себе в палату, считала углеводы, мерила сахар, считала сколько единиц инсулина нужно, делала укол и ела. Еду даже сравнивать с нашими больницами не хочу.
Я очень удивилась, когда нам строго-настрого велели запомнить правило: каждый укол – новая игла! Раньше у нас было другое правило: 1 игла – неделя уколов.
Кстати, мы с Евой после обучения в школе диабета и общения с врачом диетологом сдавали тесты, как мы усвоили материал. Также нам порекомендовали попробовать установить помпу, и не волнуйтесь, совершенно бесплатно, вот только вам нужно будет на 2 дня лечь в больницу, чтобы настроить помпу и научиться ей пользоваться.
Вчера мы вернулись из диабетического центра, где Еве выдали 650 иголок, 900 тест полосок, также еще такую штучку, чтобы мерить ацетон в крови.
К сожалению, диабет, конечно, нам не вылечили, но смогли помочь нам поменять отношение к нему….
Для борьбы с сахарным диабетом необходимо внимательно следить за уровнем глюкозы d крови, поддерживая ее в пределах нормы, придерживаться рекомендованной диеты, а также принимать витаминные препараты.
Витамины при диабете 1 и 2 типа: особенности назначения
Витамины являются одним из «кирпичиков» комплексного лечения диабета I и II типа. В силу особенностей заболевания больные придерживаются диеты, что может стать причиной нехватки организму некоторых видов витаминов. У больных «со стажем» отмечается снижение иммунитета, нарушение обменных процессов, развитие осложнений.
Прием витаминных комплексов поможет диабетику:
- укрепить организм;
- компенсировать недополученные, жизненно важные для организма вещества;
- замедлить процессы развития осложнений.
Наиболее значимые витамины при диабете: их свойства и польза
Прием витаминных препаратов назначается, как правило, месячными курсами с перерывами в 2-3 месяца. Какие витамины можно при диабете I и II типа — рекомендуются витамины группы B, а также витамины A, C, E (антиоксиданты), которые помогают справляться организму со многими сложностями заболевания:
- Ретинопатия
Перечисленные выше витамины необходимы для профилактики диабетической ретинопатии, а также для ее лечения в комплексе с лекарственными препаратами. Они способствуют обменным процессам в сетчатке глаза, предотвращают сухость роговицы, снижают ломкость капилляров, благотворно влияют на микроциркуляцию, внутриглазное давление.
- Сердечнососудистая система
У больных диабетом возможно ухудшение эластичности и гладкости стенок сосудов, что влечет к нарушению «питания» всей сердечнососудистой системы. Активизировать циркуляцию крови, восстановить, укрепить, очистить поврежденные стенки сосудов помогут витамины для больных диабетом.
- Нейропатия
Нейропатия при диабете — результат нарушения питания нервных волокон, развития в них дегенеративных процессов. При нейропатии обязательно назначаются витамины тиамин (В1), пиридоксин (В6), цианокобаламин (В12). Они положительно сказываются на проведении нервных импульсов, уменьшают боль, устраняют двигательные расстройства.
Некоторые витаминные препараты для диабетиков
- Доппельгерц для больных диабетом (Германия)
Поливитаминный комплекс выпускается в двух вариантах: классические витамины и ОфтальмоДиабетоВит.
В классический комплекс Доппельгерц – витамины для диабетиков, кроме основных витаминов группы В, входят витамины Е, С, стимулирующие процессы регенерации, повышающие чувствительность организма к инсулину. Кроме витаминов, комплекс содержит полезные для диабетиков микроэлементы.
ОфтальмоДиабетоВит отличается по составу от классического комплекса. В нем содержится витамин А, несколько ниже содержание витамина Е. Препарат предназначен для предупреждения ретинопатии.
- Компливит Диабет (Россия)
В состав комплекса входит большая часть витаминов группы В, а также витамины Е, С, микроэлементы, липоевая кислота, повышающая усвоение глюкозы. В отличие от диабетических комплексов других производителей, здесь содержится экстракт Гинкго двулопастного, который улучшает мозговое кровообращение.
- Алфавит Диабет (Россия)
Суточный прием разделен на 3 таблетки в зависимости от сочетаемости витаминов и минералов, что обеспечивает гипоаллергенность комплекса. Препарат содержит 13 витаминов (группы B, C, A, E, D, K), минералы, растительные экстракты (способствуют снижению глюкозы крови, предотвращению зрительных нарушений, положительно сказываются на углеводном обмене).
Опасность передозировки
Для здоровья опасен как недостаток, так и переизбыток витаминов. Передозировка витаминами возможна в случае частого, неконтролируемого приема отдельных витаминов либо витаминных комплексов. При передозировке возможно появление тошноты, рвоты, вялость либо повышенное нервное возбуждение.
Витамины для диабетиков должен назначать исключительно врач, поскольку он учитывает индивидуальные особенности организма, наличие осложнений. Даже для витаминов существуют противопоказания. К примеру, возможны ограничения для приема беременным, кормящим женщинам, больным с нарушением мозгового кровообращения, при язвенной болезни, др. С осторожностью витамины назначают детям до 12-14 лет. Это обусловлено тем, что комплексы, как правило, рассчитаны на вес взрослого человека.
Нужны ли диабетику специальные витамины или вполне хватит простых? Разбираемся!
Всем привет, друзья! С Вами Роман, диабетик со стажем 27 лет. В сегодняшней статье хочу затронуть важный аспект жизни любого диабетика вне зависимости от типа диабета – употребление витаминов! Нужно ли их употреблять диабетикам, как выбрать, и самое главное – чем обычные витамины отличаются от “Витаминов для больных диабетом”. Поехали!
Сразу напомню, что я хоть и диабетик с огромным стажем (27 лет на инсулине), но тем не менее не врач эндокринолог. Поэтому что-либо советовать не могу, точно также, как и не могу что-либо рекламировать. В своих статьях я просто делюсь опытом жизни с диабетом. Если у Вас возникнут какие-либо вопросы по сахарному диабету – то Вам в обязательном порядке нужна консультация специалиста-эндокринолога.
Витамины полезны всем – это точно! И люди с сахарным диабетом не исключение. В идеале, любому человеку желательно сдать “анализ на все витамины”, благодаря которому будет ясно – по каким из групп витаминов имеется дефицит. Но к сожалению, это весьма дорогой анализ и далеко не каждому по карману. Поэтому нам, простым людям, ничего не остается, как принимать различные “Витаминные комплексы”, которых в городских аптеках “расплодилось” – как грибов после дождя!:)
При сахарном диабете, действительно, возникает более серьезная потребность в витаминах, которая обусловлена нарушением обмена веществ, более низкой усвояемостью полезных элементов, а также диетой, которой обычно придерживаются люди с сахарным диабетом 2 типа. Я живу с 1 типом диабета и ем абсолютно всё, само-собой без фанатизма, просто считаю примерное кол-во хлебных единиц и ставлю необходимую дозу инсулина, однако и диабетикам 1 типа витамины само-собой нужны! Но как их выбрать? Стоит ли переплачивать за более дорогие “витамины для диабетиков”?
В аптеках самых разных витаминов просто огромное множество на любой кошелек!
В аптеках самых разных витаминов просто огромное множество на любой кошелек!
В аптеках самых разных витаминов просто огромное множество на любой кошелек!
Нужны ли диабетикам специальные витамины, которые дороже? Или хватит обычного “Витаминного комплекса”, который дешевле?
Все витамины и минеральные вещества, которые требуются диабетикам, а это в первую очередь витамины-антиоксиданты (A, E, C), липоевая кислота, а также витамины группы B, минеральные вещества: цинк, хром, селен, марганец – присутствуют абсолютно во всех витаминных комплексах. Я специально в разных аптеках общался с фармацевтами и пытался у них выяснить – чем всё-таки отличаются обычные “витамины” от “витаминов для диабетиков”, ведь состав у них, по сути одинаковый? Фармацевты пытались лукавить и, например, “придумывать”, что “витамины для диабетиков” якобы…снижают сахар! Однако за счёт чего витамины(!) снижают сахар и на сколько ммоль/л это происходит – ни один фармацевт мне ответить не смог!:) Я слышал про один витамин (H), который вроде бы как обладает инсулиноподобным действием, снижая уровень глюкозы в крови, однако никакой конкретики здесь нет…Если бы так было на самом деле, то можно было “сидеть” на таких витаминах – зачем инсулин колоть или метформин употреблять?:)
В этом вопросе, на мой взгляд, имеет место быть самая обычная маркетология. Люди-диабетики видят коробочку на которой написано “Для больных диабетом” и именно её и покупают. А то, что это точно такие же витамины, но только стоят дороже – вопрос исключительно второстепенный. Возможно здесь ещё срабатывает “эффект Плацебо”! Я же смысла в переплате за красивое название не вижу!
На этом всё! Следите за моим каналом “Жизнь Диабетика в России”, здесь говорят правду о диабете!
Читайте также мою статью (нажимайте на неё): Живу с диабетом и ни в чем себе не отказываю.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки! Это очень важно! А также делитесь моей публикацией в соц.сетях! Например, в Одноклассниках! Я ещё много полезного планирую рассказать о диабете!