Выпадение волос у женщин диабете
Последнее обновление: 27.02.2021
Автор статьи:
Меньщикова Галина Владимировна
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”
Сахарный диабет относится к группе эндокринных заболеваний и характеризуется хроническим течением. Он имеет множество негативных последствий и вызывает осложнения в работе организма, одно из них – выпадение волос. Сложно смириться, особенно женщине, с тем, что до развития болезни волосы были длинными и густыми, а теперь становятся все более редкими, сильно выпадают, а рост новых волосков приостановился. Хотя при СД поредение копны наблюдается не у всех.
О том, почему выпадают волосы при диабете и что с этим делать, поговорим в этой статье.
Оглавление
Механизм выпадения волос при диабете
Могут ли выпадать волосы при сахарном диабете? Врачи сходятся во мнении, что да. Усиленная потеря волос относится к вторичным симптомам заболевания и может наблюдаться как при диабете 1-го и 2-го типа, так и при преддиабете, когда количество глюкозы в крови уже выше нормы, но еще не достигло диабетических величин.
Механизм, который запускает выпадение, объясняется просто: при СД скорость обменных процессов в организме нарушается, что сопровождается недостатком питания органов и тканей. В результате волосяные фолликулы не получают достаточно питательных веществ, волосы истончаются и осыпаются.
Но это не единственное объяснение. У женщин и мужчин, страдающих этим заболеванием, наблюдается нарушение гормональной функции: снижается выработка гормона поджелудочной железы инсулина. Это будет, в свою очередь, нарушать баланс других гормонов, а гормональный дисбаланс ведет к потере волос.
При сахарном диабете волосы могут выпадать в результате повреждения кровеносных сосудов. Постоянное присутствие в кровяном русле сахара в избыточном количестве приводит сначала к мелким, а затем и к более масштабным поражениям сосудов. Волосяные луковицы нуждаются в хорошем кровообращении, чтобы вместе с кровотоком получать питательные вещества и кислород. Дефицит питания приводит к тому, что локоны слабеют и выпадают. В то же время плохое кровоснабжение фолликулов приостанавливает дальнейший рост новых волосков.
При аутоиммунном варианте сахарного диабета, как и при других аутоиммунных заболеваниях, иммунитет подавляется. Здоровые ткани, в том числе кожа головы, становятся более склонными к поражению инфекциями и грибками. Это становится причиной диффузной алопеции.
Еще одна причина усиленного выпадения – прием сахароснижающих препаратов при СД. Волосопад может провоцироваться не самим диабетом, а медикаментозной терапией. Лечение заболевания подразумевает прием лекарств, имеющих побочные действия. Реакцией на их применение может быть повышенное выпадение волос.
Кроме того, диабет неизлечим, и человек живет с мыслью о своем заболевании всю жизнь. Безусловно, это стресс, особенно в начале болезни: нужно принять свой диагноз, адаптироваться к новому укладу жизни и рациону. Между постоянным психоэмоциональным напряжением и алопецией существует прямая зависимость.
Как остановить выпадение волос, если у вас сахарный диабет
Диабетики должны контролировать свое состояние и соблюдать предписанные врачом рекомендации – это первоочередная задача. После начала адекватной терапии и нормализации сахаров нормализуется и рост волос.
При аутоиммунном СД также назначается иммуннотерапия. Ряд дополнительных рекомендаций поможет скорее восстановить рост волос:
- контролируйте уровень сахара;
- не давайте дополнительную нагрузку на волосы: по возможности откажитесь от использования фена, плойки, утюжка, тугих причесок;
- научитесь справлять со стрессом: займитесь спортом, танцами, йогой или другой активностью, что позволит отвлечься от проблемы и повысить качество жизни;
- укрепляйте волосы местно. Помочь остановить волосопад может спрей ALERANA для наружного применения, содержащий действующее вещество миноксидил, которое воздействует непосредственно на волосяные фолликулы. Активный компонент усиливает приток крови к коже головы. Спрей выпускается в двух вариантах: 2% и 5% миноксидила. А для стимулирования роста новых волосков можно использовать специальную сыворотку.
Важно знать: умеренная физическая нагрузка помогает поддерживать баланс гормонов, что регулирует интенсивность роста волос.
Результат терапии выпадения волос при сахарном диабете в значительной степени зависит от вашего терпения и усердия. Потребуется не один месяц, чтобы привести патологическую потерю волос к норме. При соблюдении рекомендаций врача вам удастся взять под контроль здоровье организма, а значит, и волос!
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник
Истончение и выпадение волос могут сопровождаться чувством стыда, потому что красивая и пышная шевелюра ассоциируется с красотой и женственностью/ мужественностью. Возможно, именно поэтому эта тема обсуждается редко. С другой стороны, врачи сами придают этому вопросу меньшее значение, поскольку другие осложнения кажутся намного более существенными.
Если вас волнует здоровье ваших волос, обсудите это со своим врачом! Современный подход в терапии диабета ставит во главу угла качество жизни людей с диабетом. То, насколько вы чувствуете себя красивым(ой), очень важно для общего психологического состояния!
Рассмотрим возможные причины выпадения волос при диабетt, а также возможные методы лечения.
Распространенные причины выпадения волос у людей с диабетом
Высокий уровень глюкозы в крови
Высокий уровень сахара в крови может повлиять на здоровье волосяных фолликулов. Это происходит, как следствие повреждения мелких кровеносных сосудов при перепадах гликемии. Повреждение кровеносных сосудов приводит к уменьшению количества кислорода и питательных веществ, которые поступают к волосяным фолликулам, а это, в свою очередь вызывает истончение волос. Другие возможные последствия: потеря блеска, ломкость и сухость волос.
Проблемы с щитовидной железой
Проблем с щитовидной железой могут вызвать значительную потерю волос. При диабете риск заболеваний щитовидки значительно повышен. В обязательном порядке 1 раз в год проверяйте уровень гормонов щитовидной железы.
Обратите внимание, что при диабете 1 типа особенно распространен гипотиреоз (уменьшенная секреция гормонов щитовидки, поскольку одной из причин развития этого заболевания может быть аутоиммунная реакция.
Лечение гипо- или гипертиреоза традиционно включает в себя прием специальных лекарств для нормализации уровня гормонов. Своевременное начало терапии должно предотвратить дальнейшее выпадение волос и помочь вернуть здоровый вид отрастающим волосам.
Интересно, что в некоторых исследованиях была выявлена связь между безглютеновой диетой и улучшением состояния волос при гипотиреозе. Например, недавнее небольшое исследование в Польше, посвященное женщинам с гипотиреозом, пришло к следующему выводу:
«результаты предполагают, что безглютеновая диета может принести клиническую пользу женщинам с аутоиммунным заболеванием щитовидной железы».
Анемия (малокровие)
Хотя пока ученые не выявили прямой связи между анемией и диабетом, железодефицитная анемия является одной из наиболее распространенных причин выпадения волос. Если у вас ухудшилось состояние волос, стоит сделать анализ на уровень железа в крови.
Хотя наиболее распространенной формой анемии является обычный дефицит железа, по-прежнему важно проконсультироваться с врачом! Есть несколько причин анемии, которые могут быть гораздо более серьезными. В таких случаях не обойтись одним приемом большего количества железа.
Академия питания и диетологии США рекомендует тем, у кого выявлен дефицит железа крови, в обязательном порядке включить в рацион: постную говядину, устриц, курицу, индейку, бобы, чечевицу, сыр тофу, листовую зелень (например, шпинат), кешью и картофель.
Очаговая алопеция
Очаговая алопеция – это аутоиммунное заболевание, при котором система организма атакует собственные клетки. Из-за аутоиммунной природы такой вид облысения может развиваться у людей с диабетом 1 типа. При проявлении такой патологии в обязательном порядке посетите врача. Только специалист определит степень тяжести развития заболевания и необходимое лечение!
В тяжелых случаях алопеции могут назначить применение иммунодепрессантов – кортикостероидов. Препараты обычно применяются местно или путем инъекции непосредственно в кожу головы. К сожалению, такая терапия имеет серьезные побочные эффекты и не идеальна для многих.
Лечение выпадения волос у людей с диабетом
В зависимости от причины выпадения волос, вы можете сделать несколько вещей, чтобы не только предотвратить дальнейшее истончение и облысение, но и помочь отрастанию волосы в пораженных участках.
Ваш гликированный гемоглобин (ГГ) и уровень сахара в крови
Прежде всего, решающее значение имеет качество компенсации диабета. Удержание сахаров в целевом диапазоне улучшит здоровье всего вашего тела и предотвратит дальнейшее развитие любых осложнений диабета, включая выпадение волос. Главная цель – предупреждение повреждения мелких и крупных кровеносных сосудов.
Безопасные целевые диапазоны сахара крови и ГГ нужно определить со своим эндокринологом. Это очень важно, поскольку рекомендованные нормы, которые определяют в диабетических организациях – не всегда работают, как универсальные инструменты. Например, пациенты, склонные к нечувствительности симптомов приближающейся гипогликемии, могут обнаружить, что стремление к ГГ менее 6,5% повышает их риск гипогликемии.
Безрецептурные средства от выпадения волос
Прием прием витаминных добавок, например комплексов с витаминами группы В, поможет увеличить скорость роста волос, но это не обязательно решит проблему их выпадения. Важно установить и устранить основную причину. Пройдите диагностику и консультацию врача, прежде чем тратить много денег на добавки.
Миноксидил
Миноксидил – это антигипертензивное косметическое средство для стимуляции роста волос. Обычно выпускается в виде пены или аэрозоля. Наносится на участки кожи, где выпадают волосы. Используется в качестве поддерживающей терапии. Не имеет накопительного эффекта, поэтому его нужно использовать постоянно.
Средство может быть назначено врачом в качестве дополнительного средства, чтобы замедлить процесс потери волос.
Более агрессивные методы лечения
Для решения проблемы врач может назначить специфические лекарственные средства и трансплантацию волос.
Хотя выпадение волос может быть вызвано разными причинами, необходимо помнить, что снизить риск развития патологии или замедлить ее течение можно, изменив привычки своей повседневной жизни. Качественное сбалансированное питание, усердный самоконтроль диабета и регулярные посещения врача – это и часть профилактики и часть лечения!
Источник
Диабет может вызвать ряд симптомов и проблем со здоровьем, включая выпадение волос. Выпадение волос является естественной частью жизненного цикла волос. Когда волосы достигают последней стадии цикла, они выпадают. Новые волосы, как правило, растут из того же волосяного фолликула и заменяют старые. Однако время от времени новые волосы могут не сформироваться. Если имеются большие участки кожи головы, на которых новые волосы не появляются, это может быть заметным.
Что вызывает выпадение волос?
Многие факторы влияют на рост волос, включая стресс, гормоны, высокий уровень сахара в крови и основные состояния здоровья, такие как диабет. Диабет может вызвать истончение и потерю волос и оказывать воздействие на цикл роста волос:
- ухудшить рост волос;
- усилить рост волос;
- прекратить образование новых волос.
Факторы, которые могут привести к потере волос
Высокий уровень сахара в крови
Диабет сопровождается повышением уровня сахара в крови человека. Постоянно высокий уровень сахара в крови может привести к повреждению различных тканей, органов и кровеносных сосудов. Повреждение кровеносных сосудов может уменьшить кровоток, в результате чего некоторые клетки получают меньше кислорода и питательных веществ. Этот недостаток может отрицательно повлиять на нормальный цикл роста волосяных фолликулов, что может привести к выпадению волос.
Гормоны и стресс
Диабет может привести к стрессу, как физическому, так и эмоциональному. Стойкий стресс может вызвать колебание гормонов, которые влияют на рост волос.
Алопеция
Алопеция является состоянием, когда иммунная система начинает атаковать здоровые волосяные фолликулы. У людей с диабетом 1 типа чаще всего развивается алопеция. Алопеция вызывает потерю волос на голове, руках и других частях тела, где обычно растут волосы. Но можно замедлить выпадение волос. Самый эффективный способ сделать это – контролировать уровень сахара в крови и управлять стрессом.
Как человек может контролировать уровень сахара в крови
- Принимать лекарственные препараты, которые назначил врач;
- Употреблять сбалансированную и здоровую пищу.
Методы, которые могут помочь человеку управлять стрессом
- поддержка друзей и семьи;
- когнитивная поведенческая терапия;
- практика осознанности;
- использование методов релаксации, такие как медитация, йога и упражнения глубокого дыхания.
Лечение выпадения волос
Метод лечения выпадения волос включает препараты, биотин и изменение образа жизни. Однако результаты большинства из этих методов лечения редко бывают долгосрочными.
Лекарственные препараты
Миноксидил (Rogaine) используют при выпадении волос. Человек использует препарат непосредственно на участке тела, где происходит выпадение волос. И мужчины, и женщины могут использовать миноксидил. Очень важно следовать инструкциям, чтобы получить максимальную пользу и избежать нежелательных побочных эффектов.
Финастерид (Propecia) – это лекарственное средство для лечения выпадения волос у взрослых мужчин. Он доступен в виде таблеток, которые человек должен принимать ежедневно.
Для пациентов с алопецией врач может рекомендовать инъекции стероидов, или пероральные иммунодепрессанты, такие как метотрексат и циклоспорин. Однако некоторые из этих методов лечения имеют высокий риск побочных эффектов.
Биотин
Биотин является подтипом витамина B, который встречается естественным образом во многих пищевых продуктах. Некоторые люди с диабетом имеют низкий уровень биотина в организме. Существуют данные, что биотин может замедлить выпадение волос.
Продукты, богатые биотином:
- яйца;
- печень и почки;
- орехи, включая миндаль, грецкий орех и арахис;
- лосось;
- авокадо
- сладкий картофель;
- цветная капуста;
- дрожжи.
Также возможно принимать добавки биотина. Однако у людей очень разные потребности в биотине, и слишком большие его дозы могут быть вредными, поэтому важно всегда посоветоваться с врачом, прежде чем принимать добавки.
Изменение образа жизни
Хотя упражнения не могут предотвратить потерю волос, они могут помочь организму поддерживать хорошее кровообращение. Регулярные упражнения увеличивают приток крови к различным частям тела, включая волосяные фолликулы, верхние и нижние конечности. Они также могут помочь человеку контролировать уровень сахара в крови.
Сбалансированная и здоровая диета также является важной частью управления диабетом. Диета, богатая клетчаткой, овощами, фруктами и белками, полезна для контроля уровня сахара в крови.
Когда нужно обратиться к врачу
Больные диабетом должны регулярно посещать врача для проверки. Если у человека началось выпадение волос, он может обратиться к врачу за рекомендациями, как уменьшить или остановить выпадение волос. Очень важно поговорить с врачом, прежде чем принимать новые лекарства и добавки или вносить существенные изменения в образ жизни.
Диабет может влиять на организм разными способами, особенно если человек не в состоянии контролировать уровень сахара в крови. Некоторые распространенные проблемы, которые могут вызвать диабет:
- повышенный риск развития инсульта;
- высокий риск сердечных заболеваний;
- повышенный риск заболевания периферических артерий;
- повреждение нерва;
- сухая, потрескавшаяся кожа на конечностях;
- проблемы с ногами;
- повышенное мочеиспускание;
- усталость и нехватка энергии;
- большая вероятность заражения;
- повышенный риск высокого кровяного давления;
- проблемы с глазами;
- сильная жажда.
Диабет является хроническим заболеванием и может оказывать широкий спектр воздействий на организм человека.
Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте «Medical Insider», обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Источник
651 просмотр
23 ноября 2019
Здравствуйте!
Меня зовут Лолита, у меня СД 1 типа с 10 лет сейчас мне 20. За последние 2 года у меня сильно поредели волосы и сами волоски стали тонкие. Мой эндокринолог говорит: “А что вы хотите? У вас СД!” Неужели ничего нельзя сделать. Как сопутствующее заболевание у меня еще аутоиммунный тиреоидит. Сахар стараюсь держать в пределах нормы на инсулинотерапии. ТТГ на фоне медикаментозной компенсации – 2,6. Недавно лежала на обследовании все анализы есть. Могу написать показатели анализов какие интересуют.
Спасибо!
Возраст: 20
Хронические болезни: Сахарный диабет 1 типа, аутоиммунный тиреоидит
На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Здравствуйте! Надо фериттин Вит д крови , оак сыв железо
Педиатр
Лолита, 23 ноября 2019
Клиент
Маргуба, мой рост 165см вес 67кг
Педиатр
Здравствуйте нужно сдать кровь на ттг т4 т3 св пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он прогестестерон
Кал на антигены к лямблиям описторхам токсокарам астрицам аскаридам и дисбактериоз кишечника с чувствительностью к антибиотикам или фагам
Лолита, 23 ноября 2019
Клиент
Елена, сейчас выложу скан анализов. Спасибо!
Лолита, 23 ноября 2019
Клиент
Елена, я загрузила сканы анализов. Посмотрите, пожалуйста.
Педиатр
Имейте в виду,что ваша индивидуальная норма ферритина- 65-70.
Если он ниже, то щитовидная даже на фоне Вашего лечения и нормальных с виду гормонов не будет нормально работать, и будут проблемы с волосами .
Гемоглобин,конечно, тоже должен быть в норме
Также поверила бы ревмопробы
Лолита, 23 ноября 2019
Клиент
Маргуба, сейчас выложу скан анализов. Спасибо!
Педиатр
В случае необходимости приема препаратов железа советовала бы выбирать исключительно из современнвх- это ферлатум
Лолита, 23 ноября 2019
Клиент
Маргуба, я загрузила сканы анализов. Посмотрите, пожалуйста.
Эндокринолог
Добрый день, нужен уровень железа, ферритина, витамина д, гемоглобин
Лолита, 23 ноября 2019
Клиент
Анастасия, сейчас выложу скан анализов. Спасибо!
Лолита, 23 ноября 2019
Клиент
Анастасия, я загрузила сканы анализов. Посмотрите, пожалуйста.
Педиатр
Густая кровь, дефицит Вит Д
Педиатр
Пить чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно но не менее 10 12 ст в день и поднимать виттД – аквадетрим 14 кап в день 2 мес. Ферритин, сыв железо проверить, поднимать с помощью ферлатум или железо солгар
Лолита, 23 ноября 2019
Клиент
Маргуба, спасибо! Попробую Ваши рекомендации.
Педиатр
Педиатр
Вит д низкий
Аквадетрим 14 кап раз в день
Лолита, 23 ноября 2019
Клиент
Елена, спасибо!
Но вит Д практически у всех низкий. Не уверенна, что в этом причина(
Педиатр
Селенцин ещё можете применять
https://yandex.ru/health/pills/product/selencin-45029
Педиатр
Не у всех,вот как раз в этом
Досдайте кал, как писала выше
И гормоны у вас не все
Лолита, 23 ноября 2019
Клиент
Елена, спасибо! Сдам доп. анализы.
Эндокринолог, Врач УЗД
Здравствуйте! У Вас очень низкий показатель уровня витамина Д. В вашем случае лечение необходимо начать с дозы 50 000 МЕ витамина Д в неделю (по 10 000 МЕ по будням, в выходные перерыв) в течение 6-8 недель, далее снижаем до 5 000 МЕ ежедневно длительно. Через 6 месяцев сдать повторно кровь на витамин Д. Если уровень будет 40 и выше, то снижаем дозу до 2 000 МЕ ежедневно, если нет, то ещё 3 месяца 5 000 МЕ. Можно принимать витамина Д как в каплях, так и в капсулах, выбирайте какой способ удобнее. Так же восполнения уровня железа приёмом препаратов железа. По анализам у Вас не компенсированный сахарный диабет, т.к в Вашем возрасте уровень гликированного гемоглобина не должен быть выше 6.5% Не компенсированный диабет оказывает большее влияние на работу Вашего организма и появлению жалоб
Лолита, 23 ноября 2019
Клиент
Дарья, спасибо огромное! Прислушаюсь к вашим рекомендациям.
Эндокринолог
у вас дефицит витамина д, вероятно с этим и связано повышенное выпадение волос. можно взять, например, вигантол по 20 капель 1 раз в день в течение 1 месяца, затем по 10 капель 1 раз в день постоянно. контроль витамина д в мае 2020
Лолита, 23 ноября 2019
Клиент
Анастасия, спасибо большое!
Лолита, 23 ноября 2019
Клиент
Анастасия, подскажите, а железосодержащие препараты принимать не стоит?
Эндокринолог
Чтобы оценить нужны или нет препараты железа необходимо оценить уровень ферритина (я не увидела его в анализах) , если он будет низкий, то надо. Гемоглобин у вас в норме – анемии точно нет
Лолита, 24 ноября 2019
Клиент
Анастасия, спасибо. Сдам анализ на ферритин.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Давление
25 ноября 2015
Екатерина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник