Есть такие люди которые излечились от диабета
Можно ли вылечить сахарный диабет? Данный вопрос интересует всех людей, у которых в анамнезе «сладкая» болезнь. Однако ответ на него неоднозначный, врачи утверждают, что исцеление невозможно, но в интернете существует много клиник, которые предлагают полное излечение от недуга.
Как вылечить сахарный диабет? Для ответа на этот вопрос необходимо точно установить, какие причины привели к патологическому сбою, и какие факторы повлияли на развитие хронического заболевания.
Итак, давайте разберемся, можно ли вылечиться от сахарного диабета 1 типа полностью, либо это невозможно? Если ли реальные случаи людей, которые излечились от данного заболевания, и какая методика им помогла?
Характеристика недуга
Прежде чем узнать, возможно ли вылечить хроническое заболевание, и навсегда избавить диабетика от недуга, необходимо рассмотреть как классифицируется патология, и какими особенностями она характеризуется.
В медицинской практике в подавляющем большинстве клинических картин диагностируется первый либо второй тип «сладкого» заболевания. Если говорить в процентном соотношении, то первый тип встречается в 10% случаев, а второй вид недуга обнаруживается в 90% клинических картин.
В настоящий момент в России и других городах, вылечить сахарный диабет 1 типа не могут, хотя и ведутся активно разработки в данном направлении. Это утверждение касается и второго типа заболевания.
Характеристика патологии:
- Первый тип недуга характеризуется зависимостью от гормона инсулина, поэтому при обнаружении этого заболевания пациенту незамедлительно рекомендуется введение инсулина в организм.
- Второй тип не зависим от инсулина, однако эта патология характеризуется потерей восприимчивости клеток к инсулину, вследствие чего наблюдается накапливание сахара в крови.
Отзывы врачей утверждают, что, несмотря на практические одинаковые названия патологий, лечение будет в корне отличаться. Если при первом типе недуга пациенту требуется введение гормона в организм, то второй тип лечат посредством немедикаментозных методов – спорт, сбалансированное питание.
К сожалению, в настоящий момент вылечить диабет 1 типа не представляется возможным, однако интенсивно ведутся перспективные разработки в этом направлении.
Излечивается ли диабет 1 типа?
Сахарный диабет первого типа характеризуется нарушением функциональности поджелудочной железы, вследствие чего наблюдается постепенное снижение выработки инсулина в организме. С течением времени внутренний орган абсолютно прекращает свою работу, и инсулин в организме не вырабатывается вообще.
Чтобы обеспечить пациенту нормальное существование, ему нужно вводить гормон в определенной дозировке. Наименование препарата, кратность введения и, соответственно, дозировка, назначается в индивидуальном порядке.
Можно ли вылечить сахарный диабет 1 типа? Актуальный вопрос, который задавал каждый человек с диагнозом диабет. К сожалению, именно в настоящий момент в 2017 году, от диабета избавиться невозможно.
Посредством грамотной терапии можно только компенсировать заболевание, вследствие чего пациент может нормально жить, не ощущая негативной симптоматики. И единственный способ это осуществить – введение гормона.
В современном мире не известно точных причин, которые приводят к развитию хронического заболевания. Поэтому не исключается, что, не зная этиологии развития, многие ученые не могут прийти к решению, помогающему вылечить диабетика.
Однако известно, что высокий сахар пагубно влияет на происходящие химические и биохимические процессы в организме, приводит к многочисленным осложнениям, в том числе и необратимым.
В направлении полного излечения от недуга ведутся активные и интенсивные разработки. Новый взгляд на терапию хронического заболевания заключается в следующих пунктах:
- Лечение магнитотерапией, стволовыми клетками (изымаются у пациента, после обработки вводятся обратно).
- Ведутся испытания ингалятора, который позволит вводить препарат непосредственно через нос.
- Разрабатывается новая вакцина, которая своим эффектом будет защищать клетки поджелудочной железы от негативного воздействия иммунной системы.
- Умный инсулин в США. Этот препарат увидел свет только в 2017 году, но испытания будут вестись еще около 7-10 лет. Полагается, что лекарство «самостоятельно» будет определять требуемую дозу препарата в необходимый момент.
- Разработки в направлении создания искусственной железы.
Как показывает практика, информации на просторах интернета огромное количество. И многие клиники утверждают, что сахарный диабет 1 типа можно вылечить только у них. В этом случае возникает логичный вопрос, почему доктор не может излечить пациентов в России?
Ответ достаточно простой, к сожалению, даже зарубежные клиники не могут «похвастаться» действенными разработками для терапии, поэтому они не вылечивают диабет, а просто добиваются стойкой ремиссии.
Терапия второго типа заболевания
Можно вылечить диабет второго типа или нет? Этот вопрос часто звучит из уст диабетиков, которые хотят полностью излечиться от своего заболевания, и ищут способы. Однако вопрос на него будет отрицательный.
Сахарный диабет второго типа – это медленно прогрессирующее заболевание, которое в подавляющем большинстве клинических картин диагностируется у людей после 40-летнего возраста.
И нередко при обнаружении недуга, у больного уже имеются некоторые осложнения хронической патологии в той или иной степени. Основные принципы терапии «сладкого» заболевания направлены на следующее:
- Физическая активность, чтобы снизить лишний вес, а также улучшить чувствительность клеток к гормону инсулин.
- Сбалансированное питание, то есть низкоуглеводная диета для диабетиков. В меню включают продукты, которые содержат малое количество углеводов и крахмала, а также обладают низким гликемическим индексом.
- Постоянный контроль сахара в крови, чтобы не допустить его превышения.
Некоторые врачи утверждают, что сахарный диабет можно вылечить. Но если проанализировать информацию зарубежных клиник, то это удовольствие вовсе не дешевое, и стоимость лечения может обойтись более 10-15 тысяч долларов.
Наряду с этим, медицинские учреждения не рассказывают о своих методиках лечения, говоря, что это коммерческая тайна. В действительности, перспектива терапии крайне туманная, и можно с большей долей вероятности утверждать, что это «выкачка финансовых средств».
В современном мире нет ни одного подтвержденного случая, когда у пациента произошло полное излечение от сахарного диабета любого типа.
Может ли пройти диабет самостоятельно?
Сахарный диабет протекает в хронической форме, то есть это говорит о том, что его вылечить не представляется возможным. Однако имеются некоторые отзывы, которые свидетельствуют о том, что заболевание прошло само по себе. Правда ли это?
В действительности, такое произойти может, однако многие люди «подменяют понятия», вследствие чего им кажется, что они выздоровели, и диабета в их жизни больше не будет никогда.
Успехом в лечении диабета второго типа считается его хорошая компенсация, когда в течение длительного периода времени удается поддерживать сахар в крови на требуемом уровне. В связи с этим, у пациентов нормализуется самочувствие, снижается риск развития вероятных осложнений.
И даже небольшие погрешности в питании при хорошей компенсации не провоцируют повышение содержания сахара, вследствие чего человек думает, что он вылечил заболевание. Но это не так, возвращение к прежнему образу жизни приведет к скачкам глюкозы, и ситуация только усугубиться.
В медицинской практике есть такое понятие как «медовый месяц», и оно касается именно первого типа недуга. Именно этот термин заставляет некоторых людей думать, что они вылечили первый тип заболевания.
Медовый месяц можно охарактеризовать следующей информацией:
- Как уже говорилось выше, при обнаружении первого типа, больному незамедлительно рекомендуется введение инсулина.
- При сахарном диабете 1 типа на фоне введения гормона, сахар быстро нормализуется и стабилизируется на требуемом уровне.
- Иногда можно снизить дозу гормона, и сахар повышаться не будет. В некоторых случаях, даже полный отказ от препарата не приводит к повышению глюкозы.
- И такой период может наблюдаться от нескольких недель до одного года, и называется он «медовый месяц».
Пациенты, не имеющие понятия о данном состоянии, думают, что они «особенные личности», которым удалось побороть недуг, и он больше никогда не вернется. Однако отказ от введения гормона в этот период только усугубит ситуацию, и «медовый месяц» вскоре закончится, что в свою очередь приведет к скачкам глюкозы и увеличению дозировки инсулина.
В заключение следует сказать, что не существует способа, метода, препарата и т.д., которые помогли бы человеку навсегда избавиться от сахарного диабета. Единственный способ, позволяющий жить нормальной жизнью – это компенсация патологии, постоянный контроль сахара в крови.
А что вы думаете по этому поводу? Как считаете, существуют ли способы, которые действительно навсегда избавят от заболевания?ти сам?
Сахарный диабет не имеет возрастных ограничений, половой принадлежности. Им болеют взрослые и дети, мужчины и женщины. Эта болезнь коварна, так как её трудно распознать на ранних стадиях. И, тем не менее, появляются симптомы, которые характерны именно для этого заболевания.
Суть заболевания
Впервые о заболевании стало известно еще в древние времена, но тогда повышение сахара не связывали с патологическими изменениями, происходящими в эндокринной системе. Главными симптомами считали частые позывы к мочеиспусканию и постоянное желание пить.
Проводились постоянные исследования болезни, ученые до сих пор устанавливают причины заболевания и способы избавления от неё. Однако полностью излечиться от недуга невозможно.
Суть этой патологии состоит в неспособности организма усваивать глюкозы и любой вид сахара. Процесс развития болезни выглядит таким образом:
• За выработку гормона, отвечающего за переработку сахара в инсулин, отвечает поджелудочная железа. Если есть патологические изменения в этом органе, то поджелудочная перестаёт вырабатывать этот гормон полностью или снижая до предельного уровня, в результате чего вся система организма не получает энергию, получаемую из глюкозы. Сахар, который поступает с пищей, не преобразуется, так как нет гормона, а остаётся полностью в крови;
• Клетки, принимающие перерабатывающий гормон перестают реагировать на глюкозу и усваивать её, в результате чего она накапливается и негативно сказывается на их состоянии: клетки начинают разрушаться;
• Этот недуг связан не только с изменениями в поджелудочной железе, в той или иной степени в него вовлечены все органы. Степень их поражения зависит от сложности заболевания и проводимого лечения.
Лечение осложняется из-за несвоевременности обращения к врачу, так как первые симптомы больные приписывают другим болезням.
Причины болезни
Специалисты связывают заболевание с образом жизни. Определить причину, конкретно указывающую на сахарный диабет, до сих пор не удалось, установлены только факторы риска, провоцирующие развитие болезни.
К ним относятся:
• Наследственная предрасположенность. Если ребенок рожден от родителей, страдающих этим заболеванием, то вероятность развития сахарного диабета у ребенка значительно увеличивается;
• Большой вес при рождении. Этот факт является основанием для обследования и наблюдения у эндокринолога;
• Заболевание поджелудочной железы. У детей оно может развиваться на фоне вирусных инфекций, протекающих с осложнениями;
• Избыточный вес, неправильное питание повышает риск заболевания;
• Другие болезненные изменения, происходящие в эндокринной системе.
Эти факторы могут накладываться, повышая в разы риск развития болезни. Однако нельзя гарантировать проявление недуга даже при отсутствии указанных факторов. Некоторые специалисты связывают появление сахарного диабета с вирусами, однако эта теория не получила практического подтверждения.
Признаки заболевания
На первые признаки заболевания пациенты, как правило, не обращают внимания, они слабо выражены и остаются незамеченными до тех пор, пока болезнь не переходит в другие, более тяжелые стадии.
Врачи рекомендуют обращать внимание на такие проявления болезни:
1. Постоянное желание пить, сухость во рту. Не всегда это связано с летней жарой, поэтому следует сразу обратить внимание;
2. Из-за обезвоживания организма кожа теряет влагу, начинает шелушиться особенно на локтях, коленях, пятках;
3. Постоянное чувство голода, так как клетки не способны перерабатывать поступающую пищу;
4. Усталость, отсутствие желания что-то делать;
5. Частое и обильное мочеиспускание.
Такие проявления можно отнести и к другим заболеванием, но следует особо обратить внимание на избыточные вес, желание есть «нехорошую» пищу и постоянную жажду. Это повод посетить эндокринолога и пройти соответствующее обследование.
Лечение
От заболевания нельзя избавиться полностью, но можно поддерживать нормальный уровень сахара и жить полноценной жизнью. Лечение назначает врач после комплекса обследований. Оно зависит от типа болезни и предусматривает медикаментозную терапию, а также диету, ограничивающую прием жиров и углеводов.
Медикаменты в виде таблеток или инсулина служат только основой, но большая часть ответственности за развитие болезни ложится на самого больного: на его способность правильно организовать свою жизнь, справиться с тягой к сладкой, жирной и другой вредной еде. К тому же он должен постоянно следить за содержанием сахара.
Возможные осложнения при диабете
Диабет опасен не только сутью заболевания, но и осложнениями:
• Ухудшение зрения;
• Заболевание сосудов, которые приведут к патологии сердца и образованию тромбов;
• Разрушение нервной системы, на фоне чего ухудшается память, снижаются интеллектуальные способности;
• Появление гнойных язв, которые плохо поддаются лечению и часто этот болезненный процесс заканчивается ампутацией;
• Из-за большого количества потребляемой жидкости появляется почечная недостаточность, так как почки постоянно работают в усиленном режиме, перегоняя жидкость.
Однако такие осложнения можно исключить полностью, если больной будет следить за своим состоянием и выполнять все предписания и назначения врача.
Профилактика заболевания
К профилактическим средствам для взрослых следует отнести нормальное питание: исключить из меню или ограничить потребление жирного, сладкого, соленого, заменить их продуктами, содержащими клетчатку. Однако диета определяется типом заболевания. Обязательно должны быть приемлемые физические нагрузки. По возможности, следует избегать нервного напряжения и стрессовых ситуаций.е
Снизить риск заболеваний у детей можно посредством антивирусной прививки.
Сахарный диабет — это не вердикт. С ним можно справляться, поддерживать состояние организма на должном уровне и постоянно проходить обследование, следить за содержанием сахара.
Материалы с сайта “Социальный Авторитет”
Другие статьи:
Проблемы здравоохранения в России
Инсулин – медицинское изобретение, кардинально изменившее мир.
Подписывайтесь на наши группы и каналы
Сахарный диабет 2 типа – это растущая эпидемия, обусловленная образом жизни и диетическими факторами. Как правильно лечить диабет 2 типа, практически никто не знает, врачи мыслят шаблонно и забывают о лечении главной проблемы … Кроме того, больше половины пациентов с сахарным диабетом 2 типа даже не знают о том, что они больны диабетом.
Эпидемия диабета
Согласно оценкам некоторых экспертов, число случаев диабета за последние 50 лет выросло в 7 раз! 26 млн американцев имеют диагноз диабета 2 типа, а другие 79 млн находятся на стадии преддиабета. Знаете ли вы, что диабет 2 типа можно полностью предотвратить? Чтобы лечить диабет, нужно понять его основную причину (нарушение чувствительности к инсулину и лептину) и изменить свой образ жизни.
Диабет 1 типа и зависимость от инсулина
Диабет 2 типа характеризуется повышенным уровнем глюкозы в крови. Диабет 1 типа также называют «юношеским диабетом»; это сравнительно редкий тип, который затрагивает только одного из 250 американцев. При диабете 1 типа собственная иммунная система организма уничтожает инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы. В результате этого пропадает гормон инсулин. Больных диабетом 1 типа нужно лечить гормоном инсулином всю остальную часть их жизни. В настоящее время кроме трансплантации поджелудочной железы, нет никакого известного лечения сахарного диабета 1 типа.
Диабет 2 типа: практически 100% излечим
Диабет 2 типа влияет на 90-95% диабетиков. При этом типе диабета организм вырабатывает инсулин, но не в состоянии распознать его и правильно использовать. Причиной диабета является резистентность к инсулину. Инсулинорезистентность приводит к повышению уровня глюкозы в крови, что является причиной многих осложнений.
Симптомами сахарного диабета являются: чрезмерная жажда, сильный голод (даже после еды), тошнота (возможна даже рвота), сильное увеличение или снижение массы тела, повышенная утомляемость, раздражительность, помутнение зрения, медленное заживление ран, частые инфекции (кожи, мочеполовой системы), онемение или покалывание в руках и/или ногах.
Истинные причины диабета 2 типа
Диабет – это не болезнь высокого уровня глюкозы в крови, а нарушение сигнализации инсулина и лептина. Наша медицина не совсем понимает, как нужно лечить диабет 2 типа. Поэтому в значительной степени терпит неудачу в лечении диабета и … даже ухудшает его. Чувствительность к инсулину является ключевым звеном в этом вопросе. Поджелудочная железа выделяет гормон инсулин в кровь, снижая уровень глюкозы в крови. Эволюционное назначение инсулина заключается в том, чтобы сохранить избыток питательных веществ. У людей всегда были периоды пиршества и голода. Наши предки умели запасать питательные вещества, поскольку уровень инсулина всегда легко повышался. Регуляция гормона инсулина играет важную роль в нашем здоровье и долголетии; повышенные уровни гормона являются не только симптомом диабета 2 типа, но и сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний периферических сосудов, инсульта, высокого давления крови, рака и ожирения.
Диабет, лептин и резистентность к инсулину
Лептин – это гормон, который вырабатывается в жировых клетках. Одна из основных его ролей заключается в регуляции аппетита и массы тела. Лептин сообщает нашему мозгу, когда есть, сколько есть и когда прекратить прием пищи. Именно поэтому лептин еще называют «гормоном насыщения». Не так давно было установлено, что лишенные лептина мыши страдают ожирением. Точно так же, когда человек становится устойчивым к лептину (что имитирует дефицит лептина), то он очень легко набирает вес. Лептин также отвечает за точность передачи сигнала инсулина и за нашу резистентность к инсулину. Когда уровень сахара в крови становится повышенным, высвобождается инсулин для хранения энергии. Небольшое количество хранится в виде гликогена (крахмала), в то время как большинство энергии запасается в виде жира, основного источника энергии. Таким образом, основная роль инсулина заключается не в снижении уровня сахара в крови, а в сохранении дополнительной энергии для будущего потребления. Способность инсулина снижать уровень глюкозы в крови является лишь «побочным эффектом» этого процесса аккумулирования энергии.
Когда врачи пытаются лечить диабет, просто концентрируясь на снижении уровня глюкозы в крови, это может быть опасным подходом, потому что он не решает каким-либо образом вопрос об отсутствии метаболической передачи. Применение инсулина может быть опасным для пациентов с диабетом 2 типа, поскольку это повышает резистентность к лептину и инсулину с течением времени. В то же время известно, что чувствительность к лептину и инсулину может быть восстановлена при помощи диеты. Диета может оказать более мощное влияние при диабете, чем любой известный препарат или способ лечения.
Фруктоза – это основной фактор эпидемии диабета и ожирения
Многие называют сахар белой смертью, и это не миф. Огромное количество фруктозы в стандартной диете является основным фактором, повышающим риск диабета 2 типа. В то время как глюкоза предназначена для использования организмом для получения энергии (обычный сахар содержит 50% глюкозы), фруктоза распадается на различные токсины, которые могут пагубно сказываться на здоровье человека.
Задокументированы следующие неблагоприятные эффекты фруктозы: 1) Повышает уровень мочевой кислоты, что может привести к воспалению и многим другим заболеваниям (гипертония, болезни почек и жировое перерождение печени).
2) Приводит к инсулинорезистентности, которая является одним из основных факторов сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и многих видов рака.
3) Нарушает метаболизм, вследствие чего человек набирает массу тела. Фруктоза не стимулирует выработку инсулина, в результате чего не подавляется грелин (гормон голода) и не стимулируется лептин (гормон сытости).
4) Быстро приводит к метаболическому синдрому, абдоминальному ожирению (пивной живот), снижению уровня хорошего холестерина и повышению уровня плохого холестерина, повышению уровня сахара в крови и высокому давлению крови.
5) Усваивается как этанол, в результате чего оказывает токсическое действие на печень, может привести к безалкогольной жировой болезни печени.
Почему неправильно лечить диабет препаратами?
Отказ традиционной медицины эффективно предотвращать и лечить диабет 2 типа приводит к созданию опасных препаратов. Препарат розиглитазон появился на рынке в 1999 году. Однако в 2007 году было опубликовано в журнале New England Journal Medicine исследование, связывающее применение этого препарата с повышенным на 43% риском сердечного приступа и на 64% риска сердечно-сосудистой смерти. Этот препарат до сих пор присутствует на рынке. Розиглитазон работает, делая больных сахарным диабетом более чувствительными к их собственному инсулину, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Этот препарат снижает уровень сахара в крови за счет повышения чувствительности печени, жира и мышечных клеток к инсулину.
В большинстве случаев для лечения сахарного диабета 2 типа применяют препараты, которые либо повышают инсулин, либо снижают уровень сахара в крови. Однако проблема состоит в том, что диабет – это не болезнь сахара в крови. Лечить диабет нужно, не сосредотачивая внимание на симптоме диабета (повышенном уровне сахара в крови), а обратиться к первопричине заболевания. Почти 100% людей с диабетом 2 типа могут быть успешно излечены без препаратов. Нужно просто выполнять упражнения и соблюдать диету.
Советы по эффективной диете и образу жизни, которые могут помочь вылечить диабет 2 типа
Существуют различные эффективные способы, которые позволяют повысить чувствительность организма к инсулину и лептину. Четыре простых шага позволяют правильно лечить диабет 2 типа.
Выполняйте регулярно упражнения – это самый быстрый и самый эффективный способ для снижения резистентности к инсулину и лептину.
Исключите из диеты зерновые продукты, сахар и особенно фруктозу. Обычно не получается лечить диабет именно из-за этих продуктов. Исключить из рациона нужно ВСЕ сахара и зерна — даже «здоровые» (цельные, органические и даже из проросших зерен). Не употребляйте в пищу хлеб, макароны, крупы, рис, картофель и кукурузу. Пока уровень сахара в крови не достигнет нормальных значений, вы должны избегать даже фруктов.
Больше употребляйте продуктов, которые богаты омега-3 жирными кислотами.
Принимайте пробиотики. Ваш кишечник – это живая экосистема, которую составляют многочисленные бактерий. Чем больше хороших бактерий (пробиотиков) содержится в кишечнике, тем сильнее иммунитет и лучше самочувствие.
Витамин Д необходим для профилактики и лечения диабета
В ходе многочисленных исследований было показано, что витамин Д влияет практически на каждую клетку нашего организма. Рецепторы, которые реагируют на витамин Д, были найдены почти в каждом типе клеток человека. Последние исследования показали, что женщины могут снизить риск развития диабета 1 типа у своего ребенка за счет оптимизации уровня витамина Д до и во время беременности. Было показано, что витамин Д подавляют определенные клетки иммунной системы, которые могут быть фактором риска диабета 1 типа.
Исследования, опубликованные в период между 1990 и 2009 гг., также показали существенную связь между высоким уровнем витамина Д и снижением риска развития сахарного диабета 2 типа, наряду с сердечно-сосудистыми заболеваниями и метаболическим синдромом.
В идеале, большая часть кожи человека должна регулярно подвергаться в полдень воздействию солнечных лучей. Прямое воздействие УФ приводит к синтезу 20 000 единиц витамина Д в день. Вы также можете принимать содержащие витамин Д3 добавки, но перед этим следует проверить в лаборатории содержание этого витамина в организме.
Диета, которая по-настоящему позволяет лечить диабет 2 типа
Итак, сахарный диабет 2 типа является полностью предотвратимым и даже излечимым заболевание, которое возникает вследствие неисправной сигнализации лептина и инсулинорезистентности. Таким образом, диабет нужно лечить, возвращая чувствительность к инсулину и лептину. Правильная диета наряду с физическими упражнения позволяет восстановить надлежащее производство лептина и секрецию инсулина. Ни один из существующих препаратов не способен добиться этого, поэтому лечить диабет 2 типа нужно, изменяя образ жизни.
Мета-анализ 13 рандомизированных контролируемых исследований с участием более чем 33 000 людей показал, что лечить диабет 2 типа при помощи препаратов не только неэффективно, но даже и опасно. Если лечить диабет 2 типа при помощи сахароснижающих препаратов, то это даже может увеличить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Лечить диабет нужно при помощи правильной диеты. К сожалению, обычные рекомендации по питанию для больных сахарным диабетом сводятся к употреблению сложных углеводов и продуктов с низким содержанием насыщенных жиров. На самом деле при диабете 2 типа «работает» совсем другая диета.
Богаты сложными углеводами такие продукты, как бобы, картофель, кукуруза, рис и зерновые продукты. Чтобы предотвратить резистентность к инсулину, вы должны избегать всех этих продуктов (кроме бобовых). Все больные диабетом 2 типа люди должны перестать употреблять сахар и зерновые продукты; вместо этого нужно в пищу включать белки, зеленые овощи и здоровые источники жира. Особенно важно исключить из диеты фруктозу, которая является самым опасным видом сахара.
Только ежедневное употребление сладких напитков может повысить риск диабета на 25%! Также важно не употреблять обработанных пищевых продуктов. Общее употребление фруктозы должно составлять менее 25 г в сутки. Тем не менее, для большинства людей целесообразно ограничить употребление фруктозы до 15 г или меньше, поскольку в любом случае вы будете получать «скрытые» источники фруктозы из почти любой обработанной пищи.
Диабет – это не болезнь повышения уровня сахара в крови, а нарушение сигнализации инсулина и лептина. Повышенный уровень инсулина – это не только симптом диабета, но и сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний периферических сосудов, инсульта, высокого давления крови, рака и ожирения. Большинство применяемых при сахарном диабете 2 типа препаратов либо повышают уровень инсулина, либо понижают уровень сахара в крови (не учитывают основную причину); многие препараты могут вызвать серьезные побочные эффекты. Воздействие солнца является многообещающим в лечении и профилактике сахарного диабета. В исследованиях показана существенная связь между высоким уровнем витамина Д и пониженным риском развития сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и метаболического синдрома.
По некоторым оценкам, за последние 50 лет количество случаев диабета выросло в 7 раз. Каждый четвертый американец страдает либо от диабета, либо от преддиабета (нарушение гликемии натощак). Сахарный диабет 2 типа – это заболевание, которое можно легко предотвратить. Диабет 2 типа можно на 100% вылечить, если внести простые и недорогие изменения образа жизни. Самым главным правилом является устранение сахара (особенно фруктозы) и зерновых продуктов из диеты больного.
Source: www.greenrussia.ru