Фитотерапия при сахарном диабете витамины овощи
Фитотерапия или лечение травами – это одно из направлений нетрадиционной, альтернативной медицины.
Применение фитопрепаратов (лекарственных трав) имеет многовековой опыт и уходит корнями вглубь человеческой истории. Многообразие растений позволяет выбрать наиболее эффективное средство и способ его использования. Рассмотрим, какие травы помогают в лечении диабета.
Фитотерапия – это действенный метод?
Официальная медицина считает использование трав недостаточно эффективным методом. Однако традиционные способы лечения также не могут избавить пациента от сахарной болезни.
Эффективность использования фитопрепаратов различная.
- Так при диабете 2 типа возможно полное излечение (если болезнь в начальной стадии формирования).
- При сформированной болезни или при диабете 1 типа фитопрепараты предупреждают осложнения и улучшают общее самочувствие.
Растения всегда сопровождали быт и лечение человека. Против каждого заболевания флора планеты хранит противоядие или препарат для терапии. Отсутствие лечебного эффекта говорит о неправильном выборе препарата или его дозы.
Например, неправильно выбран вид растения или сочетание нескольких растений, неправильно назначено время приёма растительного лекарства или его доза, неправильно выбран метод использования растительного сырья (чай или порошок из растения, наружные растирки или внутреннее употребление, свежие зелёные листья или высушенные корни).
Как правильно выбрать фитолечение при диабете?
Вернуться к содержанию
Основы фитотерапии при диабете
Сахарный диабет является многофакторным заболеванием
Появление СД не связано с воздействием одного фактора, который становится причиной болезни. Стечение нескольких причин формирует условия для возникновения болезни.
Например, заболевание диабетом 2 типа происходит при наличии ожирения и наследственной предрасположенности, при этом риск заболеть увеличивается после 45 лет.
Чем больше факторов риска присутствует у человека (ожирение, возраст, малоподвижность, высокое артериальное давление), тем быстрее появляется сладкое заболевание.
Лечение фитопрепаратами должно иметь комплексное воздействие, лечить поджелудочную железу, пищеварительный тракт и органы, которые оказались мишенью сахарного диабета (сосуды, почки, нервы, глаза).
Обязательно применение следующих групп лекарственных растений:
- растения для стимулирования иммунитета;
- растения для стимулирования образования бета-клеток;
- растения с эффектом инсулина для снижения сахара в крови;
- травы для сосудов;
- травы для ЖКТ;
- растения для предупреждения диабетических осложнений.
Вернуться к содержанию
Адаптогены или иммуностимуляторы
Адаптогенами называют растения, которые повышают устойчивость к разрушающим внешним факторам.
Биологически активные компоненты растений-стимуляторов позволяют организму приспособиться к различным внешним факторам: холоду, радиации, недостатку кислорода, тучности, повышенному сахару в крови. Для больных диабетом приём адаптогенов нормализует кровообращение и предупреждает развитие осложнений.
Адаптогенами являются:
- корень женьшеня,
- семена лимонника,
- корневища элеутерококка,
- розовой радиолы (второе название растения – золотой корень),
- корни аралии (заманихи).
Подавляющее большинство адаптогенов произрастает на Алтае и Дальнем востоке.
Малые дозы адаптогенов вызывают торможение острых болезненных реакций. При диабете необходимо наоборот, подхлестнуть организм, простимулировать иммунитет. Поэтому дозы адаптогенов для диабетиков увеличены (до 10-15 капель настоек растительного препарата).
Растения-стимуляторы необходимо принимать не чаще 1 раза в день. Лучше всего – утром, натощак. Они тонизируют и возбуждают, частое их употребление действует наоборот: снижает работоспособность и сопротивляемость инфекциям.
Как правильно подобрать себе дозу?
Необходимо начинать приём препарата с уменьшенной дозы (4-5 капель) и контролировать свои ощущения. Если после приёма настойки возникает расслабление и вялость, значит, доза недостаточная, на следующее утро её необходимо увеличить на 1 каплю. Так делают до тех пор, пока после приёма настойки не возникнет ощущение прилива сил и желания выполнить активные физические движения.
Доза препарата зависит от конституции человека и может составлять от 5 до 15 капель на один утренний приём.
Курс приёма растения стимулятора – составляет 14 дней. Количество лечебных курсов в год – до четырёх. Данная группа лекарственных растений принимается внутрь в виде водных и спиртовых настоек (приобрести можно в сети аптек). Противопоказанием к приёму адаптогенов является высокое давление.
Вернуться к содержанию
Растения стимуляторы бета-клеток
Стимулирующим действием на бета-клетки обладают:
- трава галеги (второе название – козлятник),
- подорожник,
- листья грецкого ореха.
Гипогликемическое действие растений данной группы дополняется потогонным, мочегонным и глистогонным эффектом от употребления лекарственных растений, а также усилением регенерации тканей.
Кроме того, стимулирующий эффект на бета-клетки оказывают горечи (зверобой, одуванчик, листья грецкого ореха), они обеспечивают дополнительно антипаразитарный эффект.
Стимулирующим действием на поджелудочную железу обладают травы, содержащие секретин. Это растительный гормон, регулирующий работу поджелудочной. Секретином богаты многие овощи и фрукты, наилучший способ обеспечить организм секретином – пить ежедневно утром или вечером перед едой свежевыжатый сок моркови, капусты, картофеля, артишока.
Курс лечения – 2 месяца, количество курсов не ограничено, но с перерывами на 2 месяца.
Для употребления растительное сырьё можно настаивать в воде (1/4 столовая ложка на 50 мл, настоять 2 часа и пить до еды, так делать 4 раза в день) или измельчить в порошок (употреблять также 4 раза в день по 1/5 или 1/4 чайной ложки). Значительный эффект лечения обеспечивает порошок высушенного растения.
Вернуться к содержанию
Растения для снижения сахара
Данная группа растений имеет свойство снижать сахар в крови (эффект инсулина). Они улучшают прохождение молекул глюкозы сквозь стенки кровеносных сосудов, подавляют образование глюкозы из неуглеводов (жиров), защищают инсулин от разрушения.
Таким эффектом обладают следующие растения:
- инулин – полезный заменитель сахара (корни одуванчика, лопуха, топинамбура, девясила, цикория, цветы василька);
- цинк – входит в состав инсулина (горец птичий – он же спорыш, почки берёзы, шалфей, кукурузные рыльца);
- хром – повышает активность инсулина (арника, лавр, мелисса, шалфей, женьшень);
- бигуанидины – снижают холестерин в крови (козлятник, створки гороха и фасоли, побеги черники).
Сахароснижающие растения принимают в течение двух месяцев 3 или 4 раза в день. Доза приёма – по 50 мл, в которых настояны 1/4 столовой ложки растительного сырья. Либо порошок из лекарственной части растения (корня или стеблей, листьев) – по 1/5 чайной ложки, запивать водой, отдельно от еды.
Разнообразие растительных препаратов позволяет подобрать наиболее эффективные, чередовать их применение. Время приёма одной и той же травы не должно превышать 2 месяца. По окончании курса лечения корнями одуванчика и лопуха можно начать приём следующих отваров (или растительного порошка) – например, берёзовых почек и шалфея.
Кроме того, снижают уровень сахара в крови ощелачивающие растения. Эффект от их употребления основывается на том, что в щелочном растворе глюкоза превращается в маннозу, которой не требуется инсулин для прохождения сквозь стенки сосудов. Ощелачивающим эффектом обладают листья липы и звездчатки, а также огуречный, тыквенный и кабачковый сок.
Вернуться к содержанию
Травы для укрепления сосудов
К данной группе растений относятся:
- Растения для очистки сосудов: софора японская, чеснок, лимон, мята.
- Антикоагулянты (препятствует сворачиваемости крови и образованию тромбов): трава донника, плоды каштана, ягоды боярышника и облепихи, чеснок.
- Витаминные травы – обеспечивают антиоксидантный эффект (это важно для диабетиков, так как заболевание стимулирует усиленное образование свободных радикалов и разрушение организма). Витамины также необходимы для укрепления сосудов и полноценного питания организма. Витаминные средства – это плоды шиповника, рябины, брусники, листья крапивы, одуванчика, спорыша.
- Противовоспалительные растения, которые противодействуют микробам и патологическим бактериям – ромашка, эвкалипт, шалфей, тысячелистник, каланхоэ, алоэ, зверобой, ягоды бузины, а также пряные травы (имбирь, куркума, семена сельдерея).
Вернуться к содержанию
Растения для ЖКТ
Данная группа растений обеспечивает своевременную очистку кишечника и печени, а значит, нормализует скорость всасывания углеводов и увеличивает способность печени аккумулировать излишки глюкозы.
- Для восстановления печени принимают курсами корень лопуха, одуванчика и семена расторопши (чай, отвар, настой или перемолотый порошок).
- Для функционирования кишечника необходимы ферменты и витамины (выше указан перечень витаминных трав), бифидобактерии (для этого необходимы молочные продукты или специальные медицинские препараты), сорбенты (клетчатка и пектин фруктов и овощей, а также трава сены, алоэ, пряная зелень) и противовоспалительные травы.
- Кроме того, необходима периодическая (раз в полгода) антипаразитарная терапия (семена тыквы, полынь, листья грецкого ореха, семена гвоздики).
Вернуться к содержанию
Растения против диабетических осложнений
Травы для почек или фитонефропротекторы:
- спорыш (предупреждает накопление щавелевой кислоты);
- клевер (биостимулятор, антиоксидант, регенерирует почечные ткани),;
- солодка и ромашка (противодействуют воспалению);
- фиалка (предупреждает гнойные воспалительные процессы в «сладкой» среде).
Растения для зрения – предупреждают или отдаляют по времени диабетическую ретинопатию: черника и витаминные сборы (ягоды клюквы, брусники, малины, облепихи, листья крапивы и спорыша), а также специфические растения для глазного дна (индийская конопля и сон-трава).
Вернуться к содержанию
Как составить многокомпонентный сбор?
- Количество трав в одном сборе не должно превышать 10 наименований различного действия. Оптимальное количество различных растительных препаратов – 4-5.
- Сбор для больного диабетом должен включать в себя растения для снижения сахара, растения для глаз, сосудов, почек, противовоспалительные и регенерирующие растительные средства, плюс растения-витаминны и растения для печени и кишечника.
- Иммуностимулятор принимается отдельно утром натощак.
- Многокомпонентный сбор заваривается или настаивается, употребляется 3 или 4 раза в день по четверти стакана (50 мл) отдельно от еды. Многокомпонентный сбор можно употреблять в сухом виде, предварительно измельчив сырьё на кофемолке до порошка.
Фитотерапия – эффективный путь терапии диабета и предупреждения его осложнений. Добиться полного излечения сложно, но возможно предупредить снижение чувствительности и образование незаживающих ран, снижение зрения и осложнения на сердце. Фитодоктор – ваш верный и надёжный выбор.
Вернуться к содержанию
Чай на травах.
Всем привет. Мы знаем о пользе трав в лечении разных заболеваний. Даже не лечение, а очень большая фитоподдержка больному организму. Ведь главной целью фитотерапии в лечении диабета- поддержка поджелудочной железы, пищеварительной системы и внутренних органов, уже так или иначе пострадавших от сахарного диабета или находятся в зоне большого риска . Это : сосуды, нервы, глаза, сердце, почки т.д.
При диабете инсулинотерапия, диетотерапия и терапия сахароснижающими препаратами в таблетках играют главную роль в поддержании сахара в норме и фитотерапия оказывает ощутимую помощь.
Лекарственные травы содержат витамины, микроэлементы , эфирные масла полезные для здоровья.
Есть много народных рецептов, которые помогают восстановить и поддержать работу поджелудочной железы, печени, почек в начале диабета и в дальнейшем, в качестве дополнительной терапии. Кстати довольно эффективно помогают привести сахар к норме.
Сложные травяные сборы.
Сложный травяной сбор.
Диабетический сбор : сухие стручки фасоли, корни цикория и лопуха; сухие листья черники, грецкого ореха, земляники; трава тысячелистника, козлятника,мяты; березовые почки. Смешать в равных количествах.
Поджелудочный сбор: трава – бессмертник, чистотел, пижма, хвощ полевой; цветки календулы; семена тмина; березовые почки; корень девясила; стручки фасоли. Смешать все в равных количествах.
Заваривать и пить как чай. З ст.л. залить 12 литра кипятка и настоять в течении часа. Курс – 2 недели, 2 недели -перерыв. Затем повторить.
Простые травяные сборы .
№1. Одуванчиковый. Измельченные корни одуванчика – 50гр., залить кипятком – 1,5 стакана. Настаивать- 2 часа. Принимать по 12 стакана 3 раза в день до еды. Курс – 1 месяц . Перерыв – месяц. Повторить.
№2. С календулой.Смешиваем по 1 ст.л. сухих и измельченных цветков календулы, литья крапивы, 2 ч.л. шалфея. Залить 12 литра кипятка, настаиваем час. Пить в течении суток, между приемами пищи. Разделить этот объем отвара на 3-4 раза. Курс – месяц.
№ 3. Черничный. Измельченные листья черники, корень лопуха ( по 1 ст.л. без верха) каждого залить 2 ст. кипятка. Настаивать час. Процедить, остудить. Принимать 3 раза в день до еды. Курс – 1 месяц.
№4. Черничный 2. Измельченные листья черники, крапивы двудомной, бузины черной по 1 ст.л. каждой, смешать , залить теплой водой ( 12 литра) и поставить огонь, довести до кипения и томить на медленном огне 10 минут. Настой остужаем, процеживаем . Пить 23 ст. до еды 3 раза в день. Курс -месяц.
№5. Липово-льняной. Семена льна, липовый цвет, корень одуванчика. зверобой – по 1 ст.л. Сбор смешиваем, заливаем 2 стаканами горячей воды и отвариваем на медленном огне 5 минут. Хорошо укрываем и настаиваем 4 часа. Принимать по 13 стакана 3 раза в день после еды.
№6. Японский. Его готовят с вечера. Сухие, измельченные плоды Софоры японской – 1 ст.л. залить 1 стаканом кипятка. На медленном огне подержать 1-2 минуты, Снять с огня, укрыть и настаивать ночь. Или в термосе. Пить через каждые 2-3 часа по 1 ст.л.перед едой.
Травяные сборы начинают действовать через неделю после постоянного применения. Тогда накопится достаточно веществ для снижения сахара .
Важно. Лечение травами , как и другими лекарствами можно проводить только после консультации с врачом. Принимать лечебные отвары строго в указанных дозировках. Травы – это тоже лекарство. Не забывайте об этом.
Используя травяные сборы при лечении сахарного диабета не только контролируем уровень глюкозы в крови, но дополнительно поддерживаем и укрепляем общее здоровье.
Введите в свой рацион корицу. Она помогает перерабатывать глюкозу, снижает уровень холестерина, хороша при сердечно-сосудистых заболеваниях и избыточной массе тела. Ну и просто вкусно. У меня она всегда есть.
Дошло до смешного. Вижу плохо вблизи без очков и перепутала с приправой карри (пакетики рядом стояли) и добавила вместо нее в мясо корицу. Не пойму, чем так пахнет знакомо? А получилось случайно вкусно, пикантненько так.
Для заваривания у меня есть небольшой аллюминивый чайничек на 0,5-0,6 литра, внутрь вставляется вставка с отверстиями для травяных сборов или чая. Очень удобно.
Всем здоровья. До встречи на канале. Подписывайтесь и ставьте лайки.
Лечение лекарственными травами с успехом используется при многих заболеваниях. Целительный эффект растений заключается прежде всего в их антиоксидантном действии. Экспериментально установлено, что постоянное и комплексное применение природных фито-препаратов позволяет сохранить остаточные функции бета-клеток поджелудочной железы.
Каковы перспективы использования травяных сборов при эндокринологическом заболевании? Занимает ли фитотерапия при сахарном диабете должное место? Какие травы нельзя употреблять постоянно, а только курсами?
Исследования, подтверждающие пользу фитотерапии
Опытным путем установлено также, что при использовании лекарственного сбора для диабетиков, получающих инсулин, отмечается стабильное течение болезни. Улучшение показателей крови позволяет уменьшать дозы искусственного гормона, необходимые для компенсации скачков гликемического фона. Параллельно травяные сборы оказывают определенное благотворное влияние на состояние желудочно-кишечного тракта, кровеносной и нервной систем. Пациенты отмечают уменьшение симптомов гастрита, гипертонии, анемии, судорог.
Положительную динамику подтверждает улучшение углеводного обмена у больных, страдающих другой, инсулиннезависимой формой. Известны случаи, когда больному, практикующему фитотерапию, удается перейти на лечение лекарственными травами, полностью отказавшись от использования синтетических препаратов. Решение подобного вопроса всегда остается за врачом.
Все это происходит по следующим причинам:
- повышается толерантность (восприимчивость) клеток организма к глюкозе;
- улучшается чувствительность рецепторов (нервных окончаний) к собственному инсулину;
- восстанавливается нарушенный обмен липидов (жиров).
В результате у диабетика получается эффективнее снижать вес тела.
Официальные медицинские источники утверждают, что 75% от общего числа больных сахарным диабетом 2-го типа употребляют средства растительного происхождения. Компоненты трав и овощей способны понижать уровень сахара крови в сочетании с пероральными синтетическими гипогликемическими препаратами (Диабетон, Манинил, Метформин, Сиофор). 10% больных 1-го типа комбинируют при контроле над диабетом фитотерапию с инъекциями инсулина.
В спектре проблем использования природных лечебных средств находятся следующие факторы:
- специализация врачей, рекомендующих травяной сбор;
- высокая стоимость некоторых натуральных препаратов;
- знания токсических доз используемых растений.
Особенно осторожными нужно быть к растениям, содержащим алкалоиды, вещества с высокой биологической активностью (кофеин, атропин, эфедрин, резерпин). Максимальным количеством используемого отвара (настоя, сока) гипогликемического действия считается – ½ стакана 4 раза в день, 400 мл. –в сутки.
С каждым годом увеличивается число больных, на собственном примере зафиксировавших результативность применения лекарственных трав. Одновременно растет число подтверждений, сделанных опытным путем, гипогликемического действия того или иного вида растения, ранее не применявшегося в лечении сахарного диабета.
Прием фито-препаратов – только по правилам!
Важно помнить, что применение лекарственных препаратов не является разновидностью народных методов самолечения. Это часть научно-доказательной медицины, как фармакология или заместительная гормональная терапия. Нельзя рассматривать лечение травами при диабете как прием гомеопатических средств или БАДов (биологически активных добавок к пище).
Длительная фитотерапия (не менее 3-х лет) дает возможность больному диабетом 2-го типа восстановить, а инсулинозависимым улучшить нарушенный углеводный обмен. Об этом судят по уровню гликированного гемоглобина крови. Он показывает среднюю величину сахара за последние несколько месяцев. Улучшение показателей анализа на С-пептид свидетельствует о нормализации эндокринных функций поджелудочной железы.
Главное, что при фитотерапии недопустим бессистемный прием сахароснижающих трав. Врачом и его пациентом обязательно должны преследоваться две цели:
- во-первых, индивидуальный подбор для конкретного диабетика;
- во-вторых, периодические смены лекарственных растений аналогичного спектра действия.
Алгоритм замены зависит от многих факторов, например, от состояния иммунитета, гормонального баланса, психологического комфорта
Фито-терапевт подбирает состав для лекарственного сбора после изучения и анализа жизни больного, его возраста, физиологических характеристик. Группу растений, способных влиять на иммунную динамику, называют адаптогенами. К ним относят аралию маньчжурскую, лимонник китайский, родиолу розовую.
По спектру действия существуют разные природные объекты, способные сравнительно быстро снизить уровень глюкозы в крови:
- трава (галега, хвощ полевой);
- створки фасоли;
- ягоды бархата амурского, черники.
Альтернативой являются аптечные сборы («Арфазетин»).
Выделяют растительные препараты и длительного воздействия, направленные на регенерацию бета-клеток поджелудочной железы. К группе естественных стимуляторов относят грецкий орех, шелковицу, лен посевной, лопух большой.
Использование любого идеально подобранного состава, соблюдение всех правил его приготовления и приема не позволят добиться хороших результатов при систематическом грубом нарушении диеты. Злоупотребление легкоусваиваемыми углеводами, к ним относятся сахар и продукты, его содержащие, запрещено диабетикам 1 и 2 типа на различных стадиях заболевания.
Важная деталь заключается в том, что прием фито-препаратов рекомендован на фоне сахаров около 8 ммоль/л. Опасно их применение при гликемии выше указанных цифр. Помощь растений рассматривается только как вспомогательная, а не экстренная.
Применяя фито-сборы при декомпенсации диабета (разбалансировки сахаров), больной рискует потерять время и впасть в коматозное состояние. Тогда спасение будет напрямую зависеть от компетентных действий реанимационных служб.
Правильное сочетание трав в сборе является основной задачей фито-терапевтов
Механизм действия фитотерапии
Лекарственный сбор обычно имеет «ядро», состоящее из постоянных базовых компонентов:
- адаптогенов;
- стимуляторов;
- содержащих инсулин растений.
Фитотерапия при сахарном диабете 2 типа приводит к повышению образования собственного инсулина. Прием средства должен быть контролируемым по количеству и времени, в противном случае, может произойти обратное – истощение поджелудочной железы.
Дополнительные травы в составе сбора подбираются индивидуально в зависимости от анамнеза больного:
- выводящие лишнюю жидкость и глюкозу (брусника, береза, спорыш);
- содержащие хром (имбирь лекарственный, левзея, пихта сибирская);
- богатые цинком (шалфей, горец птичий, кукурузные рыльца).
Как базовые, так и вспомогательные компоненты, систематически меняются для того, чтобы не возникало к ним привыкания, или когда нужен специфический эффект на определенном лечебном этапе.
Многие растения используются человечеством на протяжении лет и веков. В последние годы их применение находит научное обоснование. Среди наиболее популярных противодиабетическими средствами считаются:
- женьшень;
- элеутерококк колючий;
- аралия высокая;
- солодка.
Исследованиями подтверждено, что использование некоторых растений имеет широкий спектр действия. Так, употребление отвара льняного семени дает не только снижение уровня гликемии крови. Происходит частичная регенерация (восстановление) островковой ткани поджелудочной железы, состоящей из бета-клеток. К тому же, улучшения состояния констатировались у больных с выявленной и латентной (скрытой) формой диабета.
Комплексным лекарством принято считать сбор, состоящий из нескольких компонентов, например, полыни Сиверса, горца птичьего, корней лопуха большого, взятых в равных количествах.
Первые два растения входят в состав тибетского средства. Оно эффективно при лечении сопутствующих диабету патологий (панкреатите, гастрите, дисбактериозе), так как:
- обладает противовоспалительным действием;
- нормализует ферментативную деятельность;
- улучшает состав крови.
Компоненты травы галега или козлятника лекарственного улучшают транспортировку и усвоение глюкозы клеткой
Встречаются сборы, в которых основной компонент авторы предлагают взять в двойном количестве, то есть вдвое больше, чем остальных составляющих. Так, хвоща полевого 2 ст. л.; зверобоя, черной бузины, измельченного корня девясила, крапивы, спорыша, липового цвета – каждого по 1 ст. л.
Или, травы представлены в сборе в разных весовых категориях:
- листья шелковицы – 20 г;
- земляники – 15 г;
- пустырника – 10 г.
Настои травы крапивы и хвоща полевого сглаживают морфологические патологии в печени и поджелудочной железе. Отвары из семян вики и цветков кукурузы представляют собой особое лекарственное питье, которое можно употреблять ежедневно.
Специфика использования инсулиноусловные растения
От применения природных растительных препаратов значительно меньше возникает побочных эффектов, чем от синтетических. Среди основных противопоказаний фитотерапии:
- аллергические реакции (высыпания на коже, зуд, кашель, ринит);
- расстройства желудочно-кишечного тракта (рвота, диарея, спазмы);
- повышение давления, тахикардия.
Настои и отвары разрешено применять при первых признаках обнаружения сахарного диабета. Улучшения и стойкий эффект наступают, как правило, через 2 недели. Лечение требует продолжения как минимум до конца одного месяца. Затем делают перерыв. Чем тяжелее протекает заболевание, тем продолжительнее должен быть курс фитотерапии.
Использование фито-препаратов сахароснижающего действия требует постоянной корректировки гликемического фона. Для инсулинозависимых больных понадобится ежедневное измерение гликемии натощак. 1 раз в неделю выполняется «профиль».
Результаты записываются в журнал и анализируются вместе с лечащим врачом-эндокринологом. Гликемический профиль позволяет проследить за колебаниями сахара в течение дня. Забор крови берется несколько раз в сутки, через 2 часа после приема пищи и непосредственно перед едой.
Если, благодаря фито-средствам, показатели снизились, то диабетику адекватно уменьшают дозу гипогликемических средств, следя за тем, чтобы с больным не случился приступа гипогликемии (потеря сознания, тремор конечностей, слабость, холодный пот).
Самостоятельно заготавливать на хранение травы может опытный в этом деле человек. Нужно хорошо представлять, в каком месте и в какое время собирать те или иные растения, их части (коренья, цветы, ягоды). Одним из важных критериев считается экологическая чистота региона сбора лекарственного сырья.
Еще можете почитать:
Аделина Павлова
Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии. Подробнее об авторе
Последнее обновление: 6 апреля, 2020