Голодание при сахарном диабете видео
Голодание может ли победить диабет? Недавно стало известно, что канадские ученые протестировали новый метод по борьбе с диабетом второго типа. Как оказалось, чтобы человек навсегда забыл о проблемах с сахаром в крови, можно голодать.
В эксперименте принимали участие несколько людей в возрастной категории от 40 лет. Они всю свою жизнь употребляли основное лекарство – инсулин, а также прочие медикаменты, купирующие последствия болезни.
Как и большинство пациентов, страдающих сахарным диабетом, участвующие в эксперименте добровольцы имели лишний вес, высокий уровень липопротеинов низкой плотности в крови и проблемы с давлением.
В качестве лечения испытуемым была назначено полноценное голодание. Так, на протяжении двух дней одна группа людей питалась лишь на протяжении суток, а вторая — принимала пищу только раз в три дня. При этом обе группы в волю пили воду и кофеинсодержащие напитки (чай, кофе). Кроме того, люди получали витаминные комплексы.
Эксперимент продолжался несколько месяцев. В итоге у обеих групп испытуемых уровень глюкозы и инсулина в крови существенно снизился, приближаясь к нормальной отметке. Кроме того, страдающие лишним весом люди сбросили приличное количество килограммов, у них нормализовалось кровяное давление.
Из этого эксперимента ученые и медики сделали вывод, что суточное голодание вполне может устранить некоторые признаки заболевания сахарным диабетом, а также стать реальной альтернативой огромному количеству таблеток, употребляемому пациентами с диабетом. Однако, несмотря на положительный результат эксперимента, утверждать, что подобный метод лечения подойдет абсолютно для всех больных, ученые не спешат.
Сегодня по статистике уровень заболевания диабетом постоянно растёт, портя и укорачивая жизнь каждому десятому человеку на планете. Причем одной из распространенных причин этой болезни является избыточный вес и несбалансированное, вредное питание. Уже отмечено, что людей с нормальным весом, следящих за своим питанием, болезнь поражает крайне редко.
Мнение российских врачей на оздоровительный эффект от голодания — двояко. Так, одни специалисты утверждают, что с помощью одной только голодовки можно полностью избавиться от болезни, а другие — что нужен целый комплекс оздоровительных мер. Тем не менее любая точка зрения требует объяснения.
Голодовка – панацея от диабета?
Как известно, на начальной стадии болезни происходит постепенная потеря клеточной чувствительности к инсулину. В итоге, глюкоза перестает усваиваться клетками тела, они ее просто не распознают, а инсулин вырабатывается все в больших количествах. Когда поджелудочная железа на каком-то этапе перестает секретировать инсулин, устав от перенапряжения, развивается следующая стадия болезни. При этом уровень глюкозы в крови неизменно повышается.
По утверждению некоторых медицинских специалистов голодание может оказать положительное влияние на течение болезни, но только на начальной стадии болезни. Если попробовать голодать при более остром течении диабета, это приведет к тому, что заболевание только усилится.
Одно из мнений специалистов заключается в том, что при помощи голодания происходит омоложение клеток организма. В итоге заторможенные ранее клетки начинают постепенно активизироваться, оживать, становиться более чувствительными к инсулину. В них ускоряются обменные процессы. Таким образом, систематический отказ от пищи может ощутимо омолодить организм, обратив вспять тяжелую болезнь, нормализовать вес тела. Одно следует помнить: резко отказываться от еды нельзя. К голоданию следует подготовиться, натренировать свой организм. Прибегая к голоданию, следует взвесить возможные риски.
Комплексный подход в лечении болезни
Вторая группа специалистов скептически относится к идее голодания. Медики утверждают, что голодание может даже нанести вред. В частности это касается тех пациентов, которые употребляют лекарства, несовместимые с отказом от еды. Если такие люди пропускают очередной приём пищи, они могут впасть в гипогликемическую кому. Кроме того, отказавшись от пищи люди еще больше замедлят свой метаболизм и быстро начнут набирать вес.
Сбалансированное питание может быть намного полезнее голодания. Поэтому гарантированно поправить свое здоровье на начальной стадии диабета можно только благодаря комплексному подходу. Изменение питания, нормализация массы тела в купе с голоданием обязательно принесут положительные плоды.
Подписывайтесь на наши группы и каналы
Матеиралы с сайта “Социальный Авторитет”
Другие статьи на тему:
Выпадение волос при диабете и как бороться с этим?
Льготы для диабетиков в России
Последние исследования по сахарному диабету
Как работает поджелудочная железа при сахарном диабете?
Периодически приходится встречать в интернете, да и просто слышать от разных людей бред связанный с тем, что голоданием можно вылечить сахарный диабет. Прямо так и говорят, что видели, читали, слышали о том, что “кто-то там где-то поголодал и диабет у неё/него ушел…”
И вот здесь, реально, хоть стой – хоть падай! Нет, ну только представьте! У Вас диабет 1 типа на инсулине, или диабет 2 типа на таблетках, Вы считаете хлебные единицы, ограничиваете себя в быстрых углеводах, имеете уже какие-то диабетические осложнения, а надо-то было всего лишь поголодать и диабет бы исчез…
На самом деле всё не так радужно и сегодня я расскажу почему голодание при диабете – вещь неполезная и очень опасная! Садитесь поудобнее, начинаем! Но вначале напомню, что:
я с диабетом 1 типа живу уже почти 28 лет и про диабет знаю достаточно. Тем не менее я не врач эндокринолог и что-либо советовать никому не могу. В своих статьях просто делюсь мыслями, какими-то случаями из своей жизни, а также борюсь с враньём о сахарном диабете, которого в интернете просто огромное количество. Если у Вас есть вопросы по сахарному диабету – обратитесь к соответствующему специалисту-эндокринологу.
Голодание при диабете – опасная авантюра!
Для начала вспомним, что такое диабет, без углубления в сложную терминологию с разными “β-клетками” и прочими “островками Лангерганса”. Самое важное, что следует уяснить – при диабете нарушен обмен веществ, отсутствует правильная усвояемость глюкозы, поджелудочная железа инсулин не выделяет совсем (Диабет 1 типа), либо выделяет, но не в том количестве, которое требуется организму (Диабет 2 типа). Соответственно организму при любых условиях будет требоваться нормальное питание и сахароснижающая терапия! Это без вариантов!
К чему приведет голодание и отказ от инсулина/таблеток при диабете?
Любому организму всегда нужна энергия, т.е. углеводы! А где их взять организму если Вы вдруг перестанете есть? Организм самостоятельно начнет получать энергию – расщеплять жир, начнется синтез гликогена (простыми словами – печень начнет расходовать запасы энергии), соответственно, сахар в крови повысится очень быстро до критических отметок, а до тканей и клеток без инсулина не дойдет.
Эти процессы чреваты диабетическим кетоацидозом, который появляется в следствии недостатка энергии. В организме начнут появляться кетоновые тела, специально для того чтобы дать энергию мозгу (обычное расщепление жиров энергию мозгу не даёт). Это очень опасный и токсичный процесс для организма, который совместно с высоким сахаром ВСЕГДА приводит к диабетической кетоацидозной коме, если ничего не предпринимать.
При этом, голодание ни в коем случае не следует путать с похуданием, когда есть избыточный вес при Диабете 2 типа. Худеть – отлично и правильно! Правильная диета, сахароснижающая терапия. А вот если кто-то посоветует Вам с сахарным диабетом именно голодание – смело отправляйте этого человека куда подальше. Теперь Вы знаете к чему это может привести. Надеюсь, что доступно объяснил!
Мои полезные статьи:
Живу с сахарным диабетом ни в чем себе не отказываю и радуюсь жизни
Что можно и нельзя делать при сахарном диабете
Осложнения при диабете: как избежать и лечить
Алкоголь при диабете до и после 40 лет
Читайте мои статьи и обязательно Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки! Это очень важно! А также делитесь моей публикацией в соц.сетях! Например, в Одноклассниках! Я ещё много полезного планирую рассказать о диабете!
Недавнее небольшое исследование в США показало, что интервальное голодание при сахарном диабете 2 типа может обратить вспять развитие болезни. Автор исследования, доктор Джейсон Фанг, заявил, что такой метод действительно работает. Правда это или нет?
Вообще интервальное голодание для контроля веса и похудения – это далеко не новинка. Вот только пробуют его на себе обычно здоровые люди с нормальной восприимчивостью к инсулину.
Само исследование было опубликовано в ситуационном отчете Британского медицинского журнала в 2018 году. В нем приняло участие трое мужчин в возрасте от 40 до 67 лет. Они начали практиковать голодание в одно время и периодически устраивали его в течение 10 месяцев.
В итоге, как
утверждает автор, все трое смогли отказаться от инсулина через месяц. Для одного из испытуемых голодание оказалось настолько эффективно, что он перестал нуждаться в инъекциях уже спустя пять дней.
Designed by Freepik
Однако заявление Фанга о том, что диабет второго типа можно обратить вспять таким методом, противоречат мнениям других эндокринологов, с которыми побеседовал Healthline.
Можно ли вообще голодать при диабете 2 типа?
В последнее время врачи задумываются о пользе голода для диабетиков, но клинических рекомендаций в этой области вы не найдете.
Это экспериментальное лечение с недоказанной эффективностью. Смысл кратковременного голодания в том, что при отказе от пищи организм получает достаточный стресс, чтобы мобилизовать ресурсы и таким образом снизить уровень глюкозы в крови
Голодание полезно, чтобы сбросить лишний вес;
Поджелудочная железа начинает вырабатывать меньше инсулина, уменьшая вероятность гипогликемии;
Попутно уменьшается объем желудка и количество съеденного.
Но это слишком экстремальная процедура, предупреждают эндокринологи!
«Утверждение, будто голодом можно обернуть диабет вспять, несет потенциальную опасность для пациентов. Всегда существует риск прогрессирования болезни, особенно при отказе от лекарств», – говорит доктор Мэтью Фриби, директор Центра по изучению диабета Гонды в Лос-Анжелесе.
С этим утверждением согласен доктор Роберт Гэббей, главный врач Клиники Джослина в Массачусетсе.
«Сейчас никто не думает вылечить его, врачи больше сосредоточены, чтобы как можно дольше сохранять диабет в ремиссии. Кроме того, необходимо пройти обследование на возможные осложнения (перед голоданием – прим. Medvisor.ru)», – заявил он.
Итак, голодать при диабете 2 типа можно, но ни один врач, будучи в трезвом уме, вам не посоветует эту процедуру.
Сахарный диабет 2 типа и лечебное голодание
По статистике ВОЗ от 90 до 95% случаев сахарного диабета в мире – это приобретенный диабет 2 типа. Он, как известно, развивается из-за несбалансированного питания, малоактивного образа жизни и ожирения.
Большое количество жировой ткани делает организм больного невосприимчивым к собственному (эндогенному) инсулину, который призван контролировать уровень глюкозы в крови. Высокий уровень глюкозы смертельно опасен (гипергликемия) и ведет к почечной недостаточности, кетоацидозу, потере зрения и т.п.
В итоге, единственным адекватным лечением сахарного диабета являются физические нагрузки, контроль углеводов из пищи и пожизненные инъекции инсулина.
Designed by Freepik
В исследовании доктора Фанга двое пациентов с сахарным диабетом 2 типа применяли лечебное голодание каждый второй день недели. Третий испытуемый постился трижды в неделю. В эти дни им разрешалось пить низкокалорийные напитки: чай, черный кофе, куриный бульон. На ночь – некоторое количество низкокалорийной пищи.
Тем не менее, Фанг оговаривается, что его исследование было слишком ограниченным, и нужны дополнительные наблюдения уже на более широкой выборке.
В частности, все трое испытуемых за исключением повышенного сахара в крови не имели никаких серьезных проблем со здоровьем.
Для диабетиков же часто характерны системные нарушения:
Повышенный холестерин;
Ишемическая болезнь сердца;
Атеросклероз;
Патологии органов зрения и т.д.
Отказ от пищи в качестве лечебной процедуры напрямую угрожает жизни!
Кроме того, голодание при сахарном диабете 2 типа не имеет никакого смысла, если индекс массы тела уже вернулся в норму, и вы хорошо научились контролировать свой сахар.
В чем опасность лечебного голодания для диабетиков?
Все эксперты, которые дали свои комментарии Healthline, призвали проявить осторожность при интерпретации результатов столь анекдотичного исследования.
«Многие люди, которые годами борются со своим диабетом, могли бы воспринять эти выводы как оскорбление, – заявляет врач-диетолог Ракель Перейра. – Пациенты уже страдают от неблагоприятных прогнозов, опасности осложнения и ограничений. Представьте, каково это вдобавок лишиться питательных веществ и энергии. Мы, как врачи, должны стимулировать их к более достижимым и реалистичным результатам, которые были бы полезны для подавляющего большинства диабетиков».
Перейра также указывает на скудное количество клинических данных по теме. Главная же опасность лечебного голодания для диабетиков – это, разумеется, гипогликемия. Низкий сахар в крови может быстро привести к гипогликемической коме и смерти.
Доктор Эрин Райт из Университета Флориды в свою очередь отмечает, что нарушение диеты при сахарном диабете – довольно распространенное явление.
«Меня беспокоят долгосрочные последствия голодания, – говорит она. – Любые методики отказа от еды ведут к упадку сил, низкой концентрации, головным болям, падению иммунитета. Даже здоровый человек может столкнуться с этим. Кроме того, многие люди после периода воздержания накидываются на еду, а это контрпродуктивно для контроля симптомов сахарного диабета».
Впрочем, доктор Райт отметила, что исследования на тему голодания для больных сахарным диабетом 2 типа должны быть расширены. Это поможет дать более точные рекомендации.
Вывод
Потенциальный вред лечебного голодания для диабетиков значительно выше гипотетической полезности, которая слабо подкреплена фактами. Не пытайтесь вылечить голодом свой сахарный диабет и не подвергайте свой организм сомнительным экспериментам!
Мнение профессора Столешникова про лечебное голодание при диабете и альтернативная точка зрения.
Мнение профессора Столешникова
При диабете нарушается усвоение глюкозы тканями. Вследствие этого глюкоза накапливается в тканях, вызывая их поражение. Из этого следует сделать вывод, что голодание является самым физиологическим методом лечения диабета.
Во-первых, голодание даёт возможность восстановиться собственным клеткам организма, которые вырабатывают инсулин.
Во-вторых, организм приучается к использованию альтернативного источника энергии. Потому что в запущенном состоянии диабетические больные вынужденно таки приходят к этому, жировому способу утилизации энергии. Но тогда уже это уже является проявлением болезни – тяжёлым состоянием, называемым «кетоз». От больных запущенной формой диабета пахнет ацетоном. Как и изо рта лечебно-голодающего, но это две разные вещи.
В-третьих, организм диабетика на голодании приучается легко переносить гипогликемию. То есть обморочные состояния, связанные с внезапным понижением обычно повышенного сахара в крови у диабетиков.
Часто диабетики вычёркивают себя из списков голодающих. Они говорят, что не переносят пониженный сахар, и им голодание противопоказано. Ответ им простой. При голодании организм переходит с углеводного обмена, на котором построен весь их диабет, на жировой. Во время голодания вы живёте на жирных кислотах, и весь ваш сахар в крови становится просто лишённым смысла показателем. Так как он становится ненужным, то ваша поджелудочная железа, вырабатывающая инсулин, получает гипотетический шанс на восстановление.
к оглавлению ↑
Альтернативная точка зрения
Для объективности считаю нужным привести следующие точки зрения. Они процитированы в журнале MAXIM 12 апреля 2018 г. и в Википедии в статье «Лечебное голодание». Вопрос, кто из интернет-изданий на кого опирался, оставим открытым.
- Диетолог первой категории Рудольф Воробьев, автор книги «Питание: мифы и реальность»: «При ряде заболеваний и патологических состояний полный отказ от пищи приводит к значительному вреду для здоровья и может даже привести к летальному исходу. Так, например, при сахарном диабете при полном отказе от пищи в течение 24–48 часов больной может впасть в гипогликемическую кому, что является угрожающим жизни состоянием и может привести к смерти».
- В «Популярной медицинской энциклопедии» под редакцией академика Б. В. Петровского также рекомендуется воздержаться от самолечения голоданием: «Резко уменьшать количество принимаемой пищи можно только в стационарных условиях в исключительных случаях и в определенных лечебных заведениях под наблюдением специалистов-врачей, имеющих опыт такого лечения. Этот метод не может быть рекомендован для широкого применения с лечебной целью, а тем более в порядке самолечения. Полное голодание, особенно многодневное, крайне опасно. Описаны случаи гибели людей, применявших этот метод. Причинами смерти служили проявления скрытотекущего сахарного диабета, внезапная остановка сердца, неспособность организма перейти к усвоению пищи после голодания. Кроме того, метод может нанести серьёзный ущерб здоровью и вызвать существенные, иногда необратимые нарушения в печени, мозге и др. Переносимость голодания индивидуальна, не каждый организм можно подвергать этому серьёзному испытанию. Самолечение голодом следует рассматривать как один из самых вредных видов извращения питания, ничего общего не имеющий с лечебным питанием.».
к оглавлению ↑
Позиция официальной медицины
Многие не знают, но у Министерства здравоохранения РФ есть одобренные методики по лечебному голоданию. Их общее название — разгрузочно-диетическая терапия. И официальная позиция следующая. Сахарный диабет I типа является абсолютным противопоказанием к голоданию. А сахарный диабет II типа — относительным противопоказанием. Это значит, что есть разные НО и нужно консультироваться с врачами.
Разгрузочно-диетическая терапия — лечебное голодание по Минздраву
к оглавлению ↑
Так можно ли голодать при диабете?
Вопрос серьезный, соответствующим образом к нему и нужно подходить. Кому верить — личное дело каждого, но иметь в виду обе точки зрения стоит. Стоит учесть, что Столешников описывает всевозможные ошибки проведения голодания и их потенциальные последствия. Так что, наверняка, рациональное зерно есть в словах каждого из оппонентов. Например, заведующий отделением поликлиники, с которым я обсуждал данный вопрос, допускал правоту точки зрения Столешникова.
Учитывая обе точки зрения понимаешь, что соблазн и риск крайне велики. На одной чаше весов находится шанс полного исцеления от болезни. А на другой — вероятность преждевременно покинуть сей бренный мир. Что же делать?
Повышать собственную образованность, собирать информацию по теме и искать грамотных специалистов. Тех, которые могли бы аргументированно объяснить свою точку зрения по этому вопросу. И в случае принятия положительного решения — курировать лечебное голодание при диабете.
Врач-эндокринолог: про здоровье и диабет
Можно начать с малого и попробовать «Диету, похожую на голодание«. По уверению авторов, она может помочь избавиться от состояния преддиабета и привести уровень сахара в норму.
В любом случае, перед принятием решения о голодании проконсультируйтесь с врачом. Получите его благословение и желательно указания, как себя вести в случае непредвиденных ситуаций. Обязательно заручитесь его поддержкой.
Успехов в борьбе с недугом!
Пожалуйста, оцените произведение
Загрузка…