Избавиться от диабета за 30 дней

Избавиться от диабета за 30 дней thumbnail

alakazia все записи автора

ПРОСТО ПОСМОТРИТЕ… ПОЧИТАЙТЕ И ПОДУМАЙТЕ…

Очень немногие сенсации в силах изменить мир и встряхнуть истеблишмент, но документальный фильм, Снятый о «Древе Жизни», центре омоложения в Патагонии, штат Аризона, рассказывает о реальных испытаниях и успехах группы обычных американцев, которые пережили исцеление от сахарного диабета за 30 дней при помощи сырой, живой пищи: этот документальный фильм просветительского характера и предлагает удивительную информацию о чудесном исцелении в последствии сыроедения.

Даже частично изменив свой рацион питания, введя в него сырые продукты можно значительно поправить ваше здоровье.
Для тех, кто страдает от ожирения, сахарного диабета, болезни сердца, рака или любого другого хронического дегенеративного заболевания, этот фильм показывает как реальные люди переживают удивительное преобразование, которое революционизирует их здоровье. Это может помочь революционизировать и ваше здоровье тоже.

Это так приятно и интересно увидеть шесть человек, которые все как один говорили, что они были приговорены лечиться всю жизнь, но сумели не только оторваться от всех аллопатических лекарств, но и похудеть, переступить через эмоциональный камень преткновения, стать более физически активными и с сияющей здоровой кожей и глазами … всего за 30 дней …

Если вы не являетесь убежденным последователем сыроедения, то в центра омоложения «Древо Жизни» вас убедят, что живая пища — это сырые продукты, и что именно они являются революционным средством лечения сахарного диабета.
Откройте глаза на совершенно новый мир возможностей исцеления, не застревайте в очень узком мышлении, считая, что так или иначе какая-нибудь организация, в свое время, изобретет химическое лекарство от диабета, которое ??позволит есть все что угодно, любую пищу. Нет, этого никогда не случится. Человеческая биология так не работает.

Лечение сахарного диабета никогда не случится при помощи инъекций или фармацевтических препаратов. Такой подход навсегда обречены на провал. Но вылечить сахарный диабет, потребляя сырые продукты, это реально и это доступно прямо сейчас! Вам не нужно рецепта, вам не нужны инъекции и вы можете начать лечение самостоятельно, посетив раздел свежих продуктов вашего продуктового магазина прямо сейчас. Исцеление происходит изнутри, а не от химического вмешательства. Качественные свежие продукты способны обратить вспять диабет.

Оганян Марва Вагаршаковна – врач-терапевт и биохимик, кандидат биологических наук.

Марва Оганян – переход на сыроедение, советы по питанию и лечению болезней. (2017)

Цитаты О ДИАБЕТЕ из книги М.В. Оганян “ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА ПУТЬ БУДУЩЕЙ ЦИВИЛИЗАЦИИ”.

*…Ведь ожирение – это первая ступень нарушения обмена веществ. За нарушением
обмена жиров неизбежно следует вторая ступень – нарушение обмена углеводов, то есть ожирение таит в себе реальную угрозу заболевания диабетом II типа. Эта болезнь заключается в нарушении работы инсулярного аппарата поджелудочной железы вследствие его усиленной эксплуатации: поджелудочная железа истощается, будучи вынуждена на протяжении многих лет усиленно вырабатывать инсулин для усвоения принятой в неумеренных количествах пищи. Причем главным врагом поджелудочной железы является даже не сахар, а чужеродные животные белки, т. е. мясные продукты. Для своего усвоения они, подобно жирам, требуют наличия инсулина. Биохимикам известно, что инсулин
является универсальным анаболическим гормоном, без которого невозможно проникновение в клетку питательных веществ из межклеточной жидкости. К тому же, являясь природными белками, животные продукты провоцируют иммунную систему к синтезу антител, повреждающих инсулярный аппарат. Наступает аутоиммунное заболевание – диабет. А все аутоиммунные заболевания считаются неизлечимыми, т. к. запущенный однажды процесс образования антител практически невозможно остановить при присутствии в рационе питания животных продуктов и наличии гнойных очагов в организме: в легких, глоточных миндалинах, аппендиксе и любых других органах. Как же пытаются лечить диабет? В лучшем случае, подстегивая инсулярный аппарат препаратами сульфамидного ряда, заставляя его работать сильнее. При тяжелом течении назначают инсулин, окончательно подавляющий работу самой железы по синтезу инсулина, – лечение, калечащее организм и не ведущее к излечению. И потому теперь эти мероприятия уже не называются лечением, а только контролированием патологического процесса. Таковы успехи фармацевтической медицины!

…Значит, поскольку реальной причиной ожирения является избыточное питание, действенным лечением будет элиментарная депривация, т.е. воздержание от пищи. Такое лечение предполагает питье травяных отваров, очищающих организм, фруктовых и овощных соков без принятия плотной пищи в течение 3–4 недель. Если по каким-то причинам придерживаться такого режима невозможно, можно перейти на трехразовое фруктово-
овощное питание с одновременным питьем травяных отваров. Травы не должны быть токсичными и сильнодействующими, а должны подбираться с целью очищения всех внутренних органов одновременно – легких, печени, поджелудочной железы, почек, сосудов. Пить их надо вместо чая и воды в течение нескольких месяцев. Можно пользоваться таким сбором: мята, душица, мелиса, корень валерианы, подорожник, чабрец, тысячелистник, ромашка, спорыш, полевой хвощ, крапива, пустырник – в равных количествах. Заварить три столовые ложки литром кипятка, пить в течение дня от одного до двух литров такого отвара с добавлением 1–2 чайных ложек меда и сока 1/4 лимона на один стакан.
Есть при этом нужно в 10–11 часов; в 14–15 часов ив 18-19 часов. Утром (в 10.00) только свежие фрукты и размоченные в воде сухофрукты, днем и вечером – сырые протертые овощи (редька, свекла, морковь, капуста). Сюда же можно добавить лук, чеснок, зелень, кислые яблоки или сырой картофель. Заправлять овощи можно кукурузным маслом или сметаной. Можно добавить проросшую размолотую пшеницу, орехи, проросшие семечки, проросшую гречку. Такие салаты вкусны, сытны и питательны, т.е. содержат нужные организму биологические калории. На таком питании (с вариациями фруктов и овощей по сезону) теряют вес плавно, организм успевает адаптироваться к потере веса, очищению и новому составу пищи. Обновление тканей достигается в течение 6–9 месяцев. За это время от прежнего объема остается только воспоминание, вес снижается на 20–30 кг (иногда на 40 и более). Но самое главное достижение – это излечение внутренних болезней, тех которые были, и предупреждение тех, которые могут возникнуть. Кстати, диабет с сопутствующим ожирением или без него излечивается в течение 3–5 месяцев. Полностью нормализуется уровень сахара в крови, отпадает нужда в таблетках. Инсулинозависимый диабет излечивается медленнее – в течение года. Повышенное давление крови также нормализуется в течение 1–2 месяцев, у женщин ликвидируются узлы в щитовидной железе, грудных железах (мастопатия), восстанавливается нарушенный месячный цикл, т.е. лечится, восстанавливается весь организм, а не одна болезнь или один орган. Так лечит болезни естественная медицина (натуропатия), в противовес лекарственной, нарушающей
и без того подорванную внутреннюю среду организма.Природа лечит воздухом, пищей и водой. В результате больной человек, выпавший из природной экосистемы, возвращается в нее, гармонизируется с ней.

Читайте также:  Моча при сахарном диабете у детей

ПОЛЬЗА СЫРОЕДЕНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ.

Сыроедение для больных сахарным диабетом дает полноценную возможность радоваться жизни и чувствовать себя более чем хорошо. При сахарном диабете 1 типа (связанного с недостаточностью выработки инсулина поджелудочной железой) переход на сыроедение может способствовать снижению дозы инсулина. При сахарном диабете 2 типа возможно полное излечение при переходе на сыроедение. Ведь со временем повышается чувствительность тканей к инсулину.

*Сыроедение – это употребление овощей, фруктов и круп, термическая обработка которых составляет не более 40 С. Поэтому все углеводы находятся в трудноусвояемой форме, глюкоза при расщеплении сырых овощей и фруктов будет медленно поступать в кровь.
Гликемический индекс – повышение гликемии после приема пищи в процентном отношении к подобному подъему после приема стандартной пищи. Выражается соотношением: уровень глюкозы в крови через 2 ч после приема продукта/уровень глюкозы в крови через 2 ч после приема чистой глюкозы Х 100 %.
Если у неспелого банана гликемический индекс составляет 59, то у спелого – 90. У свежей моркови очень низкий гликемический индекс, а у вареной – очень высокой. Поэтому спасением при диабете является употребление сырых продуктов.

*Сыроедение – это снижение калорийности диеты. Благодаря диетам для похудения все граждане «просветились» и знают, что такое килокалории. Наверное, никому не нужно доказывать, что термически обработанная пища более калорийна, чем сырая. Вот примеры содержания ккал в 100 г продукта: сырой картофель – 88 ккал, картофельные оладьи – 662 ккал; клубника – 37 ккал, мороженая клубника – 87 ккал, сироп клубничный – 253 ккал, джем клубничный – 251 ккал.

*Сыроедение – это высокое содержание витаминов. Как известно, термическая обработка пищи убивает витамины. Поэтому в сыроедении содержится кладезь витаминов, способных поднять на ноги больного сахарным диабетом. Помните, что в основе салатов должны быть не только помидоры и огурцы, но и зелень трав: одуванчика, люцерны, крапивы, хвоща, лопуха. Все эти травки-муравки спасали человека с древних времен от многочисленных заболеваний, непременно спасут Вас и от сахарного диабета.

*Сыроедение против аутоиммунной природы сахарного диабета. Одна из гипотез возникновения сахарного диабета – аутоиммунная. Вследствие сбоя в работе иммунной системы иммунные клетки организма атакуют ткань поджелудочной железы, происходит нарушение выработки гормона инсулина. А вследствие чего происходят сбои в работе иммунной системы? Вследствие избыточного приема лекарств и продуктов питания, содержащих эмульгаторы, красители и т.д. (а это почти все продукты супермаркетов!). Здоровое питание – это живые растения и овощи, выращенные без нитратов и ГМО.

*Почему не рекомендуют есть мясо при сахарном диабете? Сыроеды утверждают, что мясо вызывает в организме человека каскад аллергических реакций, которые поражают поджелудочную железу, вследствие чего снижается выработка гормона инсулина. Аюрведа также считает, что мясо очень сильно зашлаковывает наш организм.

*Почему не рекомендуется употреблять молоко при сахарном диабете?

МЕДИЦИНСКАЯ ПРАВОВАЯ ОГОВОРКА: Переходить на сыроедение при диабете стоит очень осторожно, лишь постепенно переходя на новое питание, т.е. на ЖИВУЮ ЕДУ. При этом нужно обеспечить контроль за концентрацией глюкозы в крови, регулировать ее своевременным приемом сахароснижающих препаратов или инсулина (в зависимости от формы и степени тяжести сахарного диабета).

В ЖИВОЙ ЕДЕ сохранены все жизненные силы продуктов и полностью проявлены их естественные вкусовые качества, сохранены все минералы и микроэлементы, витамины и энзимы, энергия солнца и воды. ЖИВАЯ ЕДА – это простой и самый мощный способ восстановить и сохранить совершенное здоровье на всю жизнь.

Принципы ЖИВОГО ПИТАНИЯ на самом деле очень простые, и разрабатывались они не светилами науки, а самой природой, с сертификатом качества от БОГА. Не могу не вспомнить Иисуса: «Я ГОВОРЮ ВАМ, НЕ УБИВАЙТЕ НИ ЛЮДЕЙ, НИ ЗВЕРЕЙ, НИ ТО, ЧТО СТАНЕТ ПИЩЕЙ ВАШЕЙ… ИБО ЕСЛИ ВЫ ПРИНИМАЕТЕ ЖИВУЮ ПИЩУ, ОНА НАПОЛНЯЕТ ВАС ЖИЗНЬЮ, НО ЕСЛИ ВЫ УБИВАЕТЕ СВОЮ ПИЩУ, МЕРТВАЯ ПИЩА УБЬЕТ ТАК ЖЕ И ВАС… ИБО ЖИЗНЬ ПРОИСХОДИТ ТОЛЬКО ОТ ЖИЗНИ, А ОТ СМЕРТИ ВСЕГДА ПРОИСХОДИТ СМЕРТЬ. ИБО ВСЕ, ЧТО УБИВАЕТ ВАШУ ПИЩУ, ТАК ЖЕ УБИВАЕТ ВАШИ ТЕЛА… А ВСЕ, ЧТО УБИВАЕТ ВАШИ ТЕЛА, УБИВАЕТ ТАКЖЕ И ВАШИ ДУШИ… И ТЕЛА ВАШИ СТАНОВЯТСЯ ТЕМ, ЧТО ЕСТЬ ПИЩА ВАША, РАВНО КАК ДУХ ВАШ СТАНОВИТСЯ ТЕМ, ЧТО ЕСТЬ МЫСЛИ ВАШИ. ПОТОМУ НЕ ПРИНИМАЙТЕ В ПИЩУ НИЧЕГО, ЧТО БЫЛО РАЗРУШЕНО ОГНЕМ, МОРОЗОМ ИЛИ ВОДОЙ. ИБО ОБГОРЕВШАЯ, СГНИВШАЯ ИЛИ ЗАМОРОЖЕННАЯ ПИЩА, ТАК ЖЕ СОЖЖЕТ, РАЗЛОЖЕТ ИЛИ ОБМОРОЗИТ ВАШЕ ТЕЛО. НЕ УПОДОБЛЯЙТЕСЬ ГЛУПОМУ ЗЕМЛЕПАШЦУ, КОТОРЫЙ ЗАСЕЯЛ СВОЮ ЗЕМЛЮ ПРОВАРЕННЫМИ СЕМЕНАМИ» (Евангелие от Ессеев)

Читайте также:  Гормональная спираль при сахарном диабете

Хочется ещё привести слова знаменитого Леонардо да Винчи, который сказал: «Поистине, человек — царь зверей, ибо своей жестокостью он намного превосходит их. Мы живем ценой жизни других. Наши тела — ходячие кладбища! Придет время, когда люди будут смотреть на убийцу животного так же, как они смотрят на убийцу человека»… Кстати, его еда включала в себя в основном одни фрукты и воду.

ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ ЖЕ РУКАХ, А БОЛЕЗНЬ – ЭТО ЛИЧНЫЙ ВЫБОР КАЖДОГО!
Эти простые аксиомы подтвердил Джо Кросс – австралиец, создавший фильм о том, как можно изменить себя и всю свою жизнь. ПОСМОТРИТЕ ЭТОТ ФИЛЬМ ВСЕ !

Серия сообщений “Видео по диабету”:

Диабеткафе

Часть 1 – Диабет – приговор отменяется!
Часть 2 – Правда о сахарном диабете.. Как похудеть…

Часть 7 – Золотые правила при диабете. Настрой Cытина
Часть 8 – короткометражка – Цирк бабочек /THE BUTTERFLY CIRCUS – 2009 Просто до слез!!
Часть 9 – Простое сыроедение. Исцеление от диабета за 30 дней. Смотрим!
Часть 10 – Сахарный диабет 1 и 2 типа. Жизненно важно знать каждому! Причины и Лечение.

Источник

Американский врач-ученый Габриэль Коусенс помог шести добровольцам-диабетикам значительно снизить уровень сахара в крови и оздоровить организм, хотя на некоторых из них медики уже «поставили крест». Как утверждает Коусенс, в этом методе нет ничего сложного и каждый диабетик может оздоровить свой организм  при этом забыть о высоком сахаре.

6 счастливчиков, которые смогли избавится от диабета за 30 дней! Уникальный метод

  • Автор:

    Марина Однорог

  • access_time

Его подход к лечению сахарного диабета заключается в том, чтобы свести к норме уровень глюкозы в крови. Не смотря на то, что диабет это хроническое заболевание, Габриэль утверждает, что его можно не только предотвратить, но и повернуть вспять. Для своего эксперимента он отобрал шесть участников с сахарным диабетом, в которых ко всему этому уже есть осложнения диабета или другие проблемы со здоровьем.

В испытательную группу вошли:

1. Остин (25 лет) — диабет 1 типа, к тому же имеет значительные проблемы с алкоголем.

2. Кирт (25 лет) — имеет катастрофически высокий уровень сахара в крови — 1200, при общепринятой норме 100 единиц! Врач Кирта по сути уже поставил на нем крест.

3. Билл (58 лет) — из-за диабета у него серьезные проблемы с сердцем и отказывают ноги.

4. Мишель (26 лет) — женщина с довольно таки большим весом, находится в группе риска.

5. Пэм (62 года ) – имеет лишний вес. Ее сестра, брат и отец также имеют сахарный диабет.

6. Генри ( 58 лет) — имеет уровень сахара в крови 464, употребляет примерно 9 таблеток инсулина в сутки.

В чем же секрет метода Коусенса?

Избавиться от диабета за 30 дней

Если вы подумали, что врач приписал им какие-то дорогие препараты или непонятные травки, то очень глубоко ошибаетесь. Габриэль просто предложил им изменить свой рацион, а если быть точнее, то отказаться от животной пищи. Ведь уже давно доказано, что вегетарианцы страдают от диабета в три раза реже, чем мясоеды.
Коусенс вместе с диетологами разработал для каждого из участников экспериментальной группы свой рацион, который состояли из растительной сырой пищи. Они изменили свой режим и рацион питания, но продолжали принимать свои лекарства.

Как все продвигалось?

Избавиться от диабета за 30 дней

Уже на третий день эксперимента Билл, Кирт и Генри перестали употреблять инсулин и другие лекарства. А уровень сахара в крови у этих участников упал до нормы. И это все за три дня!
Пэм добилась того, что сократила количество принимаемых препаратов на одну треть, а Остин — в два раза. У Мишель уровень сахара упал до 362.
У одного из самых старших участников эксперимента — Генри, уже за 12 дней уровень сахара в крови упал на 256 пунктов. К тому же он не принимал никаких дополнительных препаратов. Хотя и его результаты были очень позитивными, на 17 день Генри заявил, что уже очень стар для подобных экспериментов. Но до этого времени он придерживается сыроедения и вегетарианской диеты. Благодаря такому образу жизни через несколько месяцев он сбросил 20 килограммов, а его кровяное давление пришло в норму.

За 30 дней участники эксперимента добились невероятных результатов:

– Мишель полностью перестала принимать все свои лекарства и скинула 10,5 кг, а уровень сахара в крови у нее с 291 упал до 109 пунктов.

– Пэм удалось сбросить 11 кг, при этом уровень сахара в крови у нее упал до 112 пунктов. Пэм больше не принимает свои лекарства для снижения уровня сахара в крови. Сейчас она абсолютно здорова.

– Кирт больше не нуждается в лекарствах, а уровень сахара у него упал до 73 единиц. Как оказалось у Кирта была первая стадия сахарного диабета 1 типа. На данный момент он полностью здоровый и счастливый человек.

– Остин избавилась от девяти килограммов, а количество таблеток инсулина с 70 в неделю снизилось до 5.

– Билл похудел на 15 кг, а уровень сахара в крови с 214 пунктов упал до 74. Все это время он не употреблял никаких лекарств. Теперь его самочувствие в норме.

Наверное эти результаты могут вдохновить многих из вас последовать такому примеру, но не забывайте перед этим проконсультироваться с врачом.

Читайте также:  Перепонки грецкого ореха при диабете рецепты

Источник

Американский врач-ученый Габриэль Коусенс считает, что нашел принципиально новый метод борьбы с эпидемией диабета.

Для своего нового эксперимента он отобрал шесть диабетиков-добровольцев, которых пообещал вылечить без лекарств, передает Lifter.

Основной подход в лечении диабета заключается в том, чтобы просто свести к минимуму уровень сахара (глюкозы) в крови. Сахарный диабет 1 типа лечится инсулином и диабетической диетой. При диабете 2 типа рекомендуют сбросить вес, придерживаться диабетической диеты и делать физические упражнения.

И несмотря на то, что диабет – это хроническое заболевание, которое не поддается эффективным методам лечения, некоторые специалисты знают не только как предотвратить развитие этого страшного заболевания, но и как развернуть его развитие вспять.

Габриэль Коусенс решил это продемонстрировать на шести добровольцах.

Шесть счастливчиков:

– Остин, 25 лет, диабет 1 типа, имеются также проблемы с алкоголем;

– Кирт, 25 лет, уровень сахара в его крови – 1200. При этом “нормой” считается уровень ниже 100 единиц. Его врач сказал ему: “Ты уже должен быть мертв”;

– Билл, 58 лет, ходит к кардиологу. У него отказывают ноги;

– Мишель, 26 лет, тучная женщина, в “группе риска”;

– Генри, 58 лет, принимает 9 таблеток инсулина в день. Уровень сахара в крови – 464;

– Пэм, 62 года, тучная женщина. Ее отец, брат и сестра также страдают от сахарного диабета.

Все эти люди для специалистов в области традиционной медицины – уже “ходячие трупы”. Эксперимент Коусенса, однако, показал, что все еще можно исправить.

Метод

Врач предложил им… просто изменить рацион! Он утверждает, что мясоеды страдают от диабета в четыре раза чаще вегетарианцев. У них также в 3,6 раза больший риск развития рака простаты и в 3 раза большие шансы заболеть лейкозом.

Коусенс проповедует один простой подход к лечению всех болезней, вызванных неправильным питанием. По его мнению, все люди из “группы риска” должны переходить на растительную и – обязательно – сырую – пищу. Команда диетологов под его руководством разработала для шести ребят, согласившихся на участие в эксперименте, хорошо сбалансированную диету из цельных сырых продуктов. Пища – вот их медицина!

Все испытуемые изменили свой рацион в соответствии с рекомендациями, но при этом продолжали принимать свои лекарства.

Результаты

На третий день участия в эксперименте Кирт, Билл и Генри смогли прекратить прием инсулина и других лекарств. Уровень сахара в их крови упал до нормального диапазона за три дня!

Пэм сократила количество принимаемых таблеток инсулина на одну треть. Остин сократил их потребление в два раза. Уровень сахара в крови Мишель упал до 362.

Уровень сахара в крови Генри упал до 256 пунктов через 12 дней участия в программе. При этом он не принимал никаких лекарств для его снижения! Несмотря на столь выдающийся результат, на 17-й день он заявил, что слишком стар для таких экспериментов, и его семья забрала его. Но он все равно придерживается сыроедения и веганской диеты. За несколько месяцев после окончания участия в программе он похудел на 20 кг и решил проблему высокого кровяного давления.

А вот каких невероятных результатов достигли пятеро остальных, которые выдержали все 30 дней своей диеты.

– Кирту больше не нужны лекарства. Уровень сахара в его крови упал до 73 (это норма). Позже было установлено, что его диабет первого типа был на начальной стадии. Теперь он здоров.

– Билл перестал принимать лекарства и похудел на 15 кг. Уровень сахара в его крови упал с 214 пунктов до 74. И это без инсулина и других лекарств. Теперь его здоровье в норме.

– Мишель перестала принимать все свои лекарства и потеряла 10,5 кг. Уровень сахара упал с 291 до 109 пунктов. Теперь она здорова.

– Пэм потеряла 11 кг, а уровень сахара у нее упал с 167 до 112 пунктов без всяких лекарств. На данный момент она полностью здорова.

– Остин сбросил 9 килограммов. Вместо 70 таблеток инсулина в неделю он принимает только 5. Результа: резкое улучшение его диабетического состояния.

О чем это говорит нам?

Современная медицина довольно хорошо развита, но у нее по-прежнему нет ответов на все вопросы. И общепринятый метод лечения – не обязательно лучший и почти всегда не единственный.

Во всем мире люди пробуют найти альтернативный маршрут для достижения медицинских результатов, и иногда в этом деле они оказываются умнее государственных врачей и общепризнанных профессионалов.

Людям, которые либо уже страдают от диабета, либо находятся в зоне риска, можно посоветовать только одно – немедленно внести корректировки в свой рацион. Меньше жирного – больше зеленого! Меньше животной пищи – больше растительной! Инсулин – не панацея. Попробуйте измениться более основательно!

Традиционные методы лечения – это не плохо. Но призываем вас искать параллельно и другие варианты. Довольно часто они работают!

Справка

Чем отличаются разные формы болезни

Диабет 1 типа – это когда тело не может вырабатывать инсулин – вещество, которое помогает организму преобразовывать глюкозу в энергию. Людям, страдающим от этого недуга, приходится каждый день принимать инсулин в таблетках или уколах.

Сахарный диабет 2 типа – это когда тело не использует инсулин достаточно хорошо. Людям, страдающим от этой напасти, приходится принимать таблетки и менять диету.

Как сообщал “Обозреватель”, диетолог назвала 5 золотых правил, которые спасут от диабета.

Не надоедаем! Только самое важное – подписывайся на наш Telegram-канал

Источник