Как остановить диабет на ранней стадии

Специалисты убеждены: если на этом этапе вовремя принять меры, развитие болезни можно остановить и предотвратить серьёзные осложнения сахарного диабета.

Как остановить диабет на ранней стадииСлово – нашему эксперту, заведующему отделом прогнозирования и инноваций диабета Института диабета ФГБУ «Эндо­кринологический научный центр» Минздрава России, доктору медицинских наук Александру Майорову.

Читаем анализ!

Все знают, что основным проявлением сахарного диабета считается повышение уровня глюкозы крови. На этапе преддиабета уровень глюкозы крови натощак ниже диабетического. У врачей это переходное состояние получило сложное название – нарушенная толерантность к глюкозе, при которой уровень глюкозы натощак составляет менее 7,0 ммоль/л, а через два часа после проведения нагрузочного теста, во время которого человеку дают выпить 75 г растворённой глюкозы, он находится в интервале 7,8–11,1 ммоль/л.

В последнее время людям с преддиабетом в профилактических целях назначают сахароснижающие препараты. Однако многочисленные исследования на эту тему показали: самые лучшие результаты даёт здоровый образ жизни.

Как остановить диабет на ранней стадии

В последние годы врачами введено ещё одно понятие – нарушенная гликемия натощак, при которой уровень глюкозы натощак составляет от 6,1 до 7,0 ммоль/л, а через два часа после нагрузки глюкозой находится в пределах нормы, то есть менее 7,8 ммоль/л.

И тот и другой диагноз отражают нарушение углеводного обмена и высокую вероятность развития диабета 2‑го типа. При этом никаких признаков заболевания (таких как жажда, сухость во рту, зуд кожи) на этой стадии ещё нет. Они появляются значительно позже, при высоком уровне глюкозы крови, когда сахарный диабет уже вступил в свои права.

Скрытые нарушения углеводного обмена также могут быть у тех, кто страдает ожирением, гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Этим людям, а также всем лицам старше 45 лет необходимо как минимум раз в год проверять уровень глюкозы крови натощак, а в некоторых случаях проводить нагрузочный тест с глюкозой.

Факторы риска диабета

  • Избыточная масса тела и ожирение (индекс массы тела – более 25 кг/м²).
  • Наличие близких род­ственников с сахарным диабетом 2‑го типа.
  • Низкая физическая активность.
  • Гестационный сахарный диабет (во время беременности).
  • Рождение крупного ребёнка (более 4 кг).
  • Артериальная гипертензия (давление – более 140/90 мм рт. ст.).
  • Синдром поликистозных яичников (у женщин).

Как остановить диабет на ранней стадии

Меняем жизнь

К сожалению, многие врачи не придают значения подобным показателям, отправляя пациента «погулять» до тех пор, пока в его анализах не появятся угрожающие значения.

У специалистов такое положение дел ничего, кроме огорчения, не вызывает. Ведь преддиабет – обратимое состояние, которое в 50% случаев может вернуться в норму. При одном условии: если человек кардинально изменит образ жизни и снизит избыточный вес, так как именно он во многом и приводит к развитию диабета.

Как остановить диабет на ранней стадии

Принципы этих изменений просты:

Адекватная физическая нагрузка. Не менее 10 тысяч шагов в день. Полезны также регулярные (не реже трёх раз в неделю) занятия плаванием, танцами, катание на лыжах, велосипеде.

Сбалансированное питание, при котором нужно максимально сократить потребление жиров (жирного мяса, рыбы, птицы с кожей, сала, колбасных изделий, растительного и сливочного масла, жирных молочных продуктов, консервов, майонеза, кондитерских изделий, орехов, семечек), простых углеводов (сахара и сладостей), алкоголя.

А вот потребление овощей (кроме картофеля) нужно, наоборот, увеличить. Можно также питаться дробно – часто и понемногу, избегая чувства голода, который заставляет нас переедать. Кстати, по той же причине предлагается основной приём пищи перенести на утро и день, а не на вечер, как это принято у многих работающих граждан.

Все эти простые меры помогут избежать развития диабета и его опасных осложнений.

Смотрите также:

  • Тесты на «сахар». Кому нужно обследоваться на диабет и как это сделать →
  • Спорт против сахара. Сколько нужно двигаться больному диабетом →
  • Вычислить диабет. Анализы, без которых не обойтись →

Источник

Сахарный диабет — опасное и серьезное заболевание, которое развивается по причине недостатка гормона инсулина. Заболевание группового характера и делится на несколько периодов. Предотвратить его проще всего в самом начале, нежели тогда, когда болезнь вступила в полную силу.

Симптомы сахарного диабета

Начальную стадию сахарного диабета можно распознать по внешним и внутренним признакам, надо просто всегда прислушиваться к своему организму. Это делает далеко не каждый, поэтому велика вероятность того, что следующие симптомы пропускаются:

  • повышение аппетита;
  • снижение веса;
  • потеря волос (у мужчин);
  • зуд в наружных половых органах (женщины);
  • зуд в дистальном отделе нижних конечностей;
  • постоянная жажда;
  • утомляемость, сонливость, потеря тяги к труду на физическом уровне;
  • многократные мочеиспускания бесцветного характера;
  • нервозность;
  • сбой иммунной системы.

Очень часто первые признаки заболевания перекликаются с какими-либо другими, происходит ложное диагностирование диабета. Или, наоборот, человеку кажется, что все вышеперечисленное — норма. И в том, и в другом случае можно сильно опоздать с выводами, поэтому лучше всего своевременно обратиться к врачу эндокринологу и сдать анализы.

Лечение сахарного диабета

Самое первая помощь, которую в состоянии оказать себе человек самостоятельно – это соблюдение диеты. Следует расписать меню по часам и придерживаться строго соблюдения. Правильно питание сбалансирует уровень глюкозы в крови и позволит избежать серьезного лечения препаратами.

Прежде всего, надо составить меню и озвучить основные правила питания.

При сахарном диабете начальной стадии важно соблюдение диеты и категорически запрещается:

  • пить спиртосодержащие напитки;
  • курить;
  • жареное;
  • острое;
  • консервированное (фабричное и магазинное);
  • соленое;
  • копченое.

Диету обычно составляют на 7 дней, затем ее меняют. Это делается для того, чтобы меню было максимально разнообразным, обогащенным витаминами и минералами. Такой подход поможет вылечить заболевшего.

Рекомендуемые продукты

Мясо, лучше всего выбирать молодое, нежирных сортов:

  • курица, но, ни в коем случае не бройлерная;
  • телятина;
  • ягненок;
  • обезжиренная свинина.

Овощи:

  • томаты;
  • огурцы;
  • капуста (белокочанная, цветная);
  • кабачок;
  • перец болгарский;
  • бобовые культуры.

Диета исключает: картофель и баклажаны.

Фрукты:

  • яблоки;
  • груши;
  • апельсины;
  • лимоны;
  • грейпфруты;
  • сухофрукты (но в небольшом количестве, без сахарной глазури, не экзотические).

Ягоды:

  • смородина, красная;
  • клюква;
  • малина;
  • крыжовник;
  • черника.

С осторожностью употреблять вишню, клубнику, арбуз. Исключить из рациона питания черешню, дыню, экзотические фрукты.

Питье:

  • питьевая вода;
  • морс на ягодах;
  • компот (домашнего приготовления);
  • зеленый чай;
  • чай;
  • минералка;
  • кефир;
  • ряженка;
  • цикорий (порошок);

Крупы:

  • бурый рис;
  • гречневая крупа;
  • геркулес;
  • перловка;
  • овес;
  • пшено.

При сахарном диабете такой формы можно употреблять в пищу творог, яйца, но без желтков. В качестве заправки для овощных или фруктовых салатов в диету допускается: оливковое, льняное масло, йогурт без красителей и сиропа.

Меню

В таблице предлагаются на выбор одно из блюд, которые можно готовить на обед.

НаименованиеПродукты
ЗавтракОмлет из белков, творог, каша из указанных круп, свежий горошек;
Первый

полдник

Фруктовый салат с йогуртом,

Сухофрукты;

ОбедПервое: Овощной суп, грибной суп, фасолевый суп без мяса (1 раз в неделю), щи на бульоне из свежей капусты;

Второе: Отварная рыба или мясо, тефтели, голубцы (рис бурый, мясо нежирных сортов), запеканка из мяса и овощей;

Гарнир в виде допустимых круп или запеченных овощей, отварные или сырые овощи, салаты из овощей с оливковым маслом;

Второй

полдник

Кефир;

Овощной салат;

Творожная запеканка;

Яичный белок;

Ягоды;

УжинПаровые куриные тефтели, паровые котлеты без соли и перца; отварное мясо или рыба, жаркое на пару, овощное рагу, овощная запеканка;

Овощи в любом виде;

Перед сномФрукты;

Ряженка;

Кефир;

Сухофрукты;

Советы

Также можно перекусывать небольшим кусочком сыра нежирных сортов, пить дозволенные напитки, кушать яблоки в случае голода. Пищу, при наличии сахарного диабета, готовить в духовке или на пару.

Читайте также:  Как влияет диабет на ногти

Питание должно быть дробным, лучше кушать много раз в день, чем сразу поглощать пищу в большом количестве.

Диета в граммах:

Суп160-180 гр.
Каша130 гр.
Творог80 гр.
Омлет80 гр.
Мясо90-120 гр.
Голубцы130 гр.
Запеканка (овощи)130 гр.
Тефтели130 гр.
Гарнир130 гр.
Салат овощной110 гр.
Фруктовый салат100 гр.
Фрукты однократно50 гр.
Кисломолочное80-120 мл.
Напиток130 мл.
Хлеб30 гр.
Сыр40-50 гр.

Запрещенные продукты

В список запрещенных продуктов водят:

  • сахар;
  • питание быстрого приготовления, в которое добавлены трансгенные жиры;
  • шипучки, газированные напитки со сладким сиропом, квас;
  • чипсы и сухарики;

Раньше в питание диабетиков с позволения врачей входил мед. Сегодня его употреблять нельзя. Причина в том, что в мед стали добавлять много сахара. Это происходит непосредственно во время кормления пчел.

Правильное питание – это первый шаг к выздоровлению. Заболевание может быть не только задержано в развитии, но и вовсе ликвидировано.

Назначение медикаментозного лечения при сахарном диабете такой формы можно получить только в медицинских учреждениях от высококвалифицированных специалистов. В ранний период болезни обычно хватает грамотно составленного питания и режима дня для нормальной жизнедеятельности организма.

При заболевании следует:

  • хорошо высыпаться;
  • отдыхать;
  • гулять на свежем воздухе;
  • дышать морским воздухом;
  • заниматься гимнастикой, ЛФК.
  • стараться как можно меньше нервничать и переживать;
  • избегать конфликтных ситуаций;
  • избегать тяжелой физической нагрузки;

Нервозное состояние приводит к кожному зуду, иногда «расчесы» бывают сильными и плохо заживают. Надо обязательно следить за этим, подсушивать ранки, содержать их в чистоте. Можно применять специальные средства, но назначать их будет только врач. Чтобы вылечить кожные проблемы, в домашних условиях применяют чистотел.

В случае более серьезных клинических жалоб назначают препараты, понижающие уровень сахара в крови. Норма у здорового человека от 3,2 до 5,6 ммоль/л. У заболевшего уровень будет несколько выше. Главное, чтобы он не превышал 9 ммоль/л.

Причины сахарного диабета

Причинами часто служат:

  • генетическая наследственность;
  • злоупотребление запретными продуктами;
  • избыточный вес;
  • последствие вирусной инфекции;
  • возраст (обычно это происходит в пубертатный период или после 40 лет);
  • беременность;

Народные средства лечения диабета

Можно лечить недуг тем, что дает нам матушка-природа: различные травы, ягоды, овощи и даже специи. К примеру, имбирный чай или корица служат хорошими средствами для понижения сахара. Небольшая горсточка ягод красной смородины, крыжовника или клюквы жизненно необходимы для людей с таким диагнозом.

Также в народной терапии хорошо применяются овощи и овощной сок:

  • лук;
  • капуста;
  • сельдерей;
  • чеснок;

Большое внимание при сахарном диабете уделяется фототерапии. Она не поможет вылечить заболевание, но хорошо способствует этому в комплексе с диетой:

Бобовый или гороховый настой. Горсть бобов (можно гороха) мелко порезать вместе с молодой кожурой, залить 50 мл горячей воды, накрыть и поставить в теплое место на ночь. Утром выпить средство натощак.

Листья земляники. На водяной бане запарить траву из расчета не менее 10 листьев на 200 мл воды. Вода выпарится, поэтому ее следует разбавить и принимать за 30 минут до еды, 2 раза в день.

Гречневый отвар. Промыть тщательно колоски молодой гречихи и запарить на водяной бане. Принимать по утрам на голодный желудок.

Сахарный диабет у детей

У детей первичное состояние может быстро прогрессировать в силу особенностей организма. Вылечить же заболевание очень сложно, поэтому родители должны внимательно следить за симптоматикой.

В детском возрасте главные проявления это:

  • постоянная жажда;
  • сухость в полости рта;
  • частые мочеиспускания,
  • потливость.
  • залысины на затылке (младенцы);
  • зуд;
  • ослабление иммунной системы;

Лечить в этом возрасте должен только доктор, задача родителей же соблюдать строгую диету, что будет вдвойне сложнее, так как детям тяжело объяснить про вред продуктов. Следить за режимом дня, здоровым сном, частыми прогулками на свежем воздухе, оздоровительной нагрузке.

Для детей будет полезен отвар из перловой крупы.

Нужно хорошо промыть крупу, поставить на ночь, закрыв ее водой на 4 пальца. Варить на медленном огне, после того как вода прокипит с минутку, немного слить. Остывшую воду дать попить ребенку перед едой. Кашу из перловки давать ребенку на завтрак и ужин.

Перловая крупа очень полезна, ее рекомендовано добавлять в меню ежедневно. Также стараться как можно больше кормить ребенка крупам и овощами.

Людям с сахарным диабетом следует беречь себя от вирусных и простудных заболеваний, которые ослабляют организм человека, требуют медикаментозного лечения совершенно нежелательного при основном заболевании.

Похожие записи

Источник

Преддиабет – это не приговор, это сигнал к тому, чтобы внести в свой образ жизни некоторые коррективы, направленные на оздоровление всего организма.

Уровень сахара в крови при этой патологии выше нормы, однако не настолько, чтобы привести к возникновению сахарного диабета 2 типа. Чтобы избежать серьезного недуга, достаточно изменить рацион питания, увеличить физическую активность, избавится от вредных привычек и похудеть.

Преддиабет является промежуточной стадией между нормальной толерантностью к глюкозе и диабетом 2 типа. В организме при этом уже происходят патологические процессы, связанные либо с нарушением деятельности поджелудочной железы, либо с неспособностью тканей организма полностью усваивать инсулин. Если проигнорировать это состояние, то преддиабет приведет к более серьезному заболеванию. При принятии необходимых мер, можно предотвратить наступление сахарного диабета. Крайне важным является вовремя диагностировать преддиабетическое состояние, чтобы не дать ему перетечь в диабет 2 типа, когда повреждения органов уже настолько явные, что полностью восстановить их функции уже невозможно.

Основные факторы, приводящие к развитию преддиабета:

  • Избыток жира в организме;
  • Повышенный уровень глюкозы в крови;
  • Возраст после 45 лет;
  • Низкая двигательная активность;
  • Наличие гестационного диабета во время беременности;
  • Поликистоз яичников у женщин;
  • Высокий холестерин в крови;
  • Гипертония;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Работа в ночные смены, нарушения режима сна и бодрствования;
  • Нервные расстройства.

Присутствие двух или нескольких факторов риска в несколько раз увеличивает вероятность возникновения сахарного диабета.

В некоторых случаях запустить болезнь могут такие недуги, как панкреатит или рак поджелудочной железы, а также некоторые вирусы: краснуха, ветрянка, гепатит или грипп.

Симптомы преддиабета следующие:

  • Высокие показатели сахара в крови,
  • Сильная жажда и учащенное мочеиспускание,
  • Проблемы со сном,
  • Снижение остроты зрения,
  • Зуд кожных покровов,
  • Мышечные судороги, покалывание и онемение пальцев рук и ног,
  • Резкие колебания веса без видимых причин,
  • Вялость и быстрая утомляемость,
  • Головокружения и мигрени,
  • Пигментные пятна,
  • Хрупкость волос и ногтей,
  • Эректильная дисфункция у мужчин.

Диагностика заболевания

При постановке диагноза берутся следующие анализы (достаточно одного из них):

  • глюкоза плазмы натощак;
  • гликированный гемоглобин;
  • ОГТТ с 75 гр глюкозы.

Меры по предотвращению сахарного диабета

Многочисленные исследования подтверждают, что немаловажный фактор риска диабета – избыточный вес. Во-первых, наиболее частая причина ожирения – это лишние калории, причем чаще всего поступающие из «неправильных» продуктов, которые засоряют сосуды жирами и сахаром. Во-вторых, избыток энергии превращается не только в подкожный, но и в опасный абдоминальный жир, опоясывающий внутренние органы. Снижение веса на 10-15 % очень положительным образом сказывается на всем организме.

Важно также нормализовать режим работы и отдыха. Эмоциональное перенапряжение и постоянный стресс являются провокаторами развития сахарного диабета 2 типа и других серьезных недугов.

Алкоголь и курение изнашивают сосуды самым нещадным образом, поэтому важно с ними распрощаться.

Читайте также:  Вредные соки при сахарном диабете

Диета

Важен контроль размера порций и здоровая пища. В меню должны присутствовать большое количество фруктов и овощей, молочные продукты с низким процентом жира, орехи и бобовые. Быстрые углеводы следует заменить на медленные, увеличить количество белка в пище.

О колбасе, пирожных и сдобе лучше забыть совсем. Ещё один враг – сладкие напитки, в том числе магазинные соки. Булку замените на цельнозерновой хлеб. Выпечку делайте сами без добавления лишнего жира и с большим количеством отрубей. От белого риса, манной каши и макарон лучше отказаться в пользу круп с более низким гликемическим индексом. Это гречка, овсянка, перловка. Жирные сорта мяса лучше заменить на куриную грудку и индейку. Желательно включить в рацион рыбу. Сладкое в идеале лучше не употреблять вовсе, исключения могут составлять пастила, мармелад. Смело налегайте на овощи и зелень, только помните, что термическая обработка некоторых из них (например, моркови, тыквы, кабачка) значительно повышает гликемический индекс. Фрукты – отличная альтернатива сладостям, причем очень полезная. Но бананы и виноград лучше употреблять только по праздникам.

Физическая активность

Двигательная активность эффективна в борьбе с преддиабетом независимо от снижения массы тела. Она стабилизирует сахар в крови и помогает расходовать инсулин.

Рекомендуется посвящать 20-40 минут в день ходьбе средней интенсивности (или 150 минут в неделю). Следует ввести ежедневную утреннюю зарядку по 10-15 минут, с каждым днём увеличивая интенсивность нагрузки.

В качестве физической активности могут выступать некоторые виды спорта: игра в теннис, волейбол, езда на велосипеде, плаванье, катание на лыжах.

Еще на эту тему:

Самый смертельный рак
Характерные признаки артрита и артроза
Типичные и редкие симптомы рака толстой кишки
Врага надо знать «в лицо»: как диагностировать рак молочной железы и методы профилактики
Панкреатит — болезнь современности: симптомы и профилактика недуга

Источник

как вылечить диабет

Вылечить диабет означает приблизить сахар крови к норме при помощи соблюдения диеты с низким количеством углеводов, двигательной активности и применения препаратов. Это нужно делать ежедневно и на протяжении всей жизни.

Пока что при точно подверженном диагнозе случаев полного излечения нет, но подавляющему большинству диабетиков удается поддерживать высокое качество жизни. Для этого важно отказаться от определенных продуктов, быстро и резко повышающих сахар в крови (сладости, мучное), ежедневно уделять не менее 30 минут физической активности, принимать медикаменты.

При первом типе диабета и гестационном (при беременности) назначают уколы инсулина, детям лучше его вводить при помощи инсулиновой помпы. При втором типе болезни вначале рекомендуется Метформин или Сиофор, Глюкофаж, при недостаточной эффективности дополняют уколами инкретинов (гормоны пищеварительной системы).

При ожирении необходимо обязательно снизить вес, чтобы поддерживать нормальные показатели, а если диета и физическая нагрузка не помогли, то проводят операции по уменьшению объема желудка (бариатрическая хирургия).

Как вылечить диабет, насколько это реально

Вылечить диабет реально, если понимать под лечением поддержание нормального уровня сахара в крови или максимально приближенного к норме. Это означает, что диабетик может иметь качество жизни, сравнимое со здоровыми людьми. Пациент при правильной стратегии контроля диабета живет столько же, сколько и его сверстники, а риски осложнений сведены к минимуму.

Существует достаточное число примеров успешной терапии, когда окружающие даже не подозревают о наличии сахарного диабета у пациента. Успех лечения полностью зависит от строгого и ежедневного соблюдения врачебных рекомендаций. Они в первую очередь относятся к питанию и поддержанию здорового образу жизни – отказ от вредных привычек, дозированная физическая активность.

Если за критерий излеченности брать полное избавление от болезни, то тогда можно признать, что диабет не лечится. Это связано с тем, что в поле зрения врача попадают пациенты с симптомами повышенного сахара в крови – жажда, повышенный аппетит, учащенное мочеиспускание, потеря веса или выраженное ожирение. Это всегда означает уже необратимые изменения в организме, требующие постоянного контроля и применения препаратов на протяжении всей оставшейся жизни.

2 типа

Сахарный диабет 2 типа пока что не лечится полностью, так как представляет собой многофакторное заболевание обмена. На все звенья подействовать не удается. Известно несколько видов расстройств:

  • инсулинорезистентность – клетки не реагируют на свой инсулин, вырабатываемый в поджелудочной железе;
  • нарушается образование гормонов в системе пищеварения в ответ на поступление пищи в вишенник (инкретинов);
  • усиленно вырабатывается антагонист (действует противоположно) инсулина – глюкагон;
  • активно всасывается глюкоза почками и остается в крови;
  • ухудшается регуляция гормонального фона со стороны неровной системы;
  • есть изменения в микрофлоре кишечника;
  • присутствует системное (общее) воспаление.

Подавляющее большинство этих нарушений возникают и усиливаются при ожирении. Поэтому для успешного лечения сахарного диабета 2 типа требуется снижение веса тела. Только в этом случае удается поддерживать близкие к норме концентрации сахара в крови, избежать большинства осложнений.

1 типа

Сахарный диабет 1 типа не лечится из-за того, что к моменту появления первых симптомов остается очень мало клеток (от 3 до 15%), способных вырабатывать инсулин. Разрушение происходит на фоне аутоиммунного воспаления – образуются антитела к своим тканям. Для этого типа болезни типично быстрое прогрессирование и абсолютная гормональная недостаточность.

Без пожизненных уколов гормона невозможно обойтись, так как клетки не получают энергию из глюкозы и начинается распад жиров с образованием токсичных кетоновых тел. Пациент, лишенный инсулина, впадает в кетоацидотическую кому. Она может иметь смертельный исход.

Как избавиться от гестационного

Для гестационного диабета характерно развитие и прогрессирование во время беременности. После родов от этой формы болезни чаще всего можно полностью избавиться, но у части женщин в дальнейшем развивается истинный сахарный диабет 2 типа. Поэтому очень важно наблюдаться у эндокринолога и на протяжении всей жизни придерживаться здорового питания, не допускать набора массы тела.

Бывает ли, что проходит

Если поставлен диагноз сахарного диабета даже в легкой форме, то сам он не проходит. То есть нет таких случаев, когда диабетик прекращает принимать таблетки или/и вводить инсулин и может есть все подряд. Тем не менее существует такой феномен, как «медовый месяц».

Он заключается во временном улучшении состояния и нормализации сахара в крови. Возникает обманчивая ремиссия (исчезновение симптомов) после начала введения инсулина. Она объясняется тем, что поступление гормона в уколах дает возможность «отдохнуть» клеткам поджелудочной железы. Некоторые из них могут частично восстановиться и возобновить образование собственного инсулина.

Феномен давно известен врачам, но ним хорошо пользуются мошенники, обещающие пациентам полное излечение при помощи какого-либо очередного «средства». Это очень опасно для пациента, так как все ненаучные методы приводят потом к более тяжелому течению болезни.

Лечится ли сахарный диабет, если он только на ранней стадии

Если сахарный диабет 2 типа выявлен на ранней стадии, а особенно в фазе преддиабета (переходного состояния), то он лечится без медикаментов. В таких случаях бывает достаточно применения диеты, лекарственных трав и регулярной физической нагрузки. Для каждого больного дальнейшее течение заболевания будет индивидуальным. Примерно 30% удается избавиться от сахара в крови навсегда, но рекомендации следует соблюдать очень строго.

При заболевании 1 типа на ранней стадии возможно использовать обычно низкие дозировки инсулина, а при наступлении «медового месяца» вводят минимальное количество. Некоторым пациентам (5-7%) можно на время отказаться вообще от уколов, но в каждом случае необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови и регулярно сдавать анализы крови (глюкоза, инсулин, С-пептид). 

Читайте также:  Физические упражнения при сахарном диабете 2 типа по неумывакину

Как вылечить сахарный диабет навсегда, ведутся ли разработки в этом направлении

Вылечить сахарный диабет навсегда означает поддерживать рекомендованные показатели сахара в крови, также для диабетиков важно контролировать состояние сосудов, уровень давления и холестерина. Для этого большинству назначается инсулин при 1 типе болезни и таблетки при 2 типе диабета. Обязательное условие – это правильного питание с ограничением простых углеводов (особенно сахара и белой муки). 

Случаи излечения от сахарного диабета при точно подтвержденном диагнозе неизвестны, но у диабетиков вполне реально добиться близких к норме показателей. Поэтому эндокринологи заменяют термин «эффективное лечение сахарного диабета» на «успешное контролирование». Разработки в отношении новых методов ведутся постоянно. В последние годы внимание ученых направлено на несколько направлений:

  • способы введения инсулина – аэрозоль, таблетки, новые более совершенные инсулиновые помпы с автономной регуляцией, пластырь;
  • пересадка поджелудочной железы или только островковых клеток;
  • введение стволовых клеток;
  • перепрограммирование клеток собственной поджелудочной железы или других органов (печень, кишечник) на производство инсулина при помощи специально обработанных вирусов;
  • ДНК-вакцина, предупреждающая разрушение клеток;
  • препараты для подавления иммунной реакции при ранней стадии болезни 1 типа;
  • остановка прогрессирования диабета 2 типа при помощи ранней инсулинотерапии;
  • хирургические способы лечения ожирения и связанного с ним диабета.

Все эти инновационные методики пока что экспериментальные. Для широкого применения ни один из них не рекомендован.

Основные принципы лечения сахарного диабета в домашних условиях

Лечение сахарного диабета в домашних условиях – это основной метод, так как он проводится на протяжении всей жизни. Вылечить явный диабет без лекарств невозможно, поэтому обязательно назначение инсулина в уколах для больных с 1 типом болезни и таблеток для снижения сахара.

Введение инсулина назначают в индивидуальной схеме и дозе, но чаще всего используется 2 вида гормонов – длительного действия и короткого. Первый применяется утром или/и вечером для поддержания суточной концентрации, а второй нужно колоть за полчаса до основных приемов пищи. Дозировки короткого инсулина должны быть точно рассчитаны в соответствии с содержанием углеводов в порции.

При инсулинотерапии крайне важен самоконтроль для диабетика. Хотя и есть общие закономерности расчета дозы, но при индивидуальной реакции можно чрезмерно снизить сахар в крови или не достичь целевых показателей. Поэтому определяют глюкозу в крови при помощи глюкометра перед каждым уколом и через 2 часа после еды, за полчаса до сна.

Минимум раз в неделю нужно провести анализ в 4 утра. Раз в 3 месяца сдают кровь в лабораторию на гликированный гемоглобин.

При втором типе сахарного диабета начинают терапию с применения Метформина. Он улучшает реакцию тканей на инсулин и помогает нормализовать массу тела. Если одного препарата недостаточно, то добавляют второй в таблетках или инъекциях. Измерения сахара в крови проводят 1 раз в день при стабильных показателях, но один раз в 7-10 дней нужно составлять гликемический профиль. Для этого определяют концентрацию сахара утром, перед сном, до обеда и через 2 часа после.

Способы борьбы с 1 типом в медицине

Госпитализация пациентов с сахарным диабетом 1 типа проводится при необходимости выбора способа борьбы с резкими колебаниями показателей или осложнениями болезни. Плановое лечение в стационаре нужно при:

  • ухудшении состояния (декомпенсация), когда домашнее лечение не помогает;
  • несколько эпизодов падения сахара за месяц;
  • признаки ретинопатии (снижение зрения из-за поражения сосудов сетчатки), нефропатии (отеки, высокое давление из-за нарушения работы почек), диабетической стопы (ухудшение чувствительности при нейропатии);
  • лабильное течение диабета с резкими перепадами уровня сахара.

Срочная госпитализация требуется при впервые выявленной болезни, коме, кетоацидозе. Для их лечения применяют:

  • подбор дозы инсулина и схемы введения под непрерывным мониторингом (контролем сахара);
  • капельницы с растворами при коме;
  • витамины группы В (Тиогамма) при неврологических осложнениях;
  • Актовегин, Таурин при поражении сосудов.

При необходимости в стационаре может быть установлена инсулиновая помпа. Показания к такому способу:

  • частые приступы гипогликемии (падение сахара);
  • дети и подростки с сахарным диабетом и необходимостью интенсифицированной инсулинотерапии (минимум 4 укола в день);
  • гликированный гемоглобин держится на уровне 7% и выше;
  • резкие перепады сахара (лабильное течение диабета);
  • феномен «утренней зари», то есть повышение сахара утром с необходимостью внеочередного укола инсулина;
  • диабет 1 типа у беременной или на этапе подготовки к беременности.

Методики и подходы врачей при 2 типе

При 2 типе диабета стационарное лечение необходимо при развитии осложнений, неэффективности применения таблеток, а также для проведения хирургического вмешательства. В больнице может быть назначен инсулин в дополнение к таблетированным медикаментам, а также препараты группы инкретинов (аналогов гормонов системы пищеварения).

Метаболическая хирургия, по последним данным, помогает снижать вес тела, нормализовать уровень сахара и холестерина в крови, уменьшить риск острых сосудистых катастроф (инсульт, инфаркт).

Способы лечения у беременных

Для лечения гестационного диабета используются диетическое питание и умеренные физические нагрузки, но при недостаточном снижении глюкозы назначают инсулин. Его дозировка подбирается в стационаре, женщину обучают правилам введения гормона в домашних условиях.

Таблетки для снижения сахара беременным противопоказаны. На сроке 38-40 недель обязательна госпитализация в стационар и выбор способа родоразрешения. Зачастую требуется кесарево сечение.

Где помогают больным

Лечение сахарного диабета проводится эндокринологом в поликлинике, если есть необходимость, то пациента госпитализируют в эндокринологическое отделение. Для установки инсулиновой помпы больного направляют в профильный стационар, проводящий имплантацию (вживление), настройку и обучение использования прибора. Хирургические операции по уменьшению желудка проводят в отделениях бариатрической хирургии.

Для подбора терапии диабетик может обратиться и в частную клинику. Если есть сложный случай, то коррекция лечения проходит в научно-исследовательских институтах диабетологии – например, Институте диабета ФГБУ НМИЦ эндокринологии Минздрава России в Москве.

Как бороться с сахарным диабетом, изменив рацион

Вне зависимости от типа сахарного диабета, успешно бороться с его проявлениями можно только при постоянном контроле за рационом, из него следует полностью удалить:

  • сахар,
  • варенье,
  • мед,
  • конфеты,
  • виноград,
  • изюм,
  • финики,
  • фабричные соки,
  • сладкую газировку,
  • мороженое,
  • творожные десерты,
  • подслащенный йогурт,
  • сливочное мороженое,
  • вафли,
  • печенье,
  • белый хлеб,
  • сдобу,
  • торты,
  • пирожные.

Их вред для диабетика заключается в резком и быстром повышении уровня сахара в крови. Важно также уменьшить долю животного жира, сократить употребление жирного мяса и молочных продуктов (сметаны, сливок, сливочного масла). При этом рекомендуется есть достаточно продуктов с витаминами и белком:

  • нежирное мясо курицы, индейки, кролика;
  • рыба – карась, судак, окунь;
  • овощи – баклажаны, кабачки, огурцы, томаты, капуста всех видов, зелень, сырая морковь;
  • несладкие сорта фруктов, ягод;
  • кисломолочные напитки без добавок;
  • творог 2-5%.

Ограничивают в питании:

  • хлеб – можно до 200-300 г ржаного;
  • отварную свеклу, картофель и морковь (не каждый день по 1 штуке);
  • каши – цельнозерновой овес, пшено, гречка, нешлифованный рис (до 3 столовых ложек в день).

Что помогает от сахарного диабета из препаратов

При первом типе сахарного диабета помогают уколы гормона:

  • инсулин-аналог человеческого, ультракороткого действия: Новорапид, Хумалог;
  • инсулин гларгин: Лантус, Туджео;
  • инсулин деглудек: Тресиба;
  • инсулин детемир: Левемир;
  • инсулин человеческий генно-инженерный: Актрапид, Ринсулин Р;
  • инсулин-изофан (человеческий генно-инженерный): Протафан, Росинсулин С.

Выбор препарата и схемы проводится в стационаре.

Медикаменты для лечения второго типа диабета выбирают с учетом достоинств и недостатков (см. таблицу).

Действующее вещество

Названия препаратов

Плюсы

Минусы