Отвращение к сладкому при диабете
Диабет остается одним из наиболее часто диагностируемых заболеваний в мире. Чем раньше начнется лечение, тем более управляемым будет состояние.
Убедитесь, что у вас нет этих 20 симптомов диабета. Если же вы выявите любой из этих предупреждающих признаков из списка, обязательно посетите врача как можно скорее, чтобы проверить уровень сахара в крови.
Непреднамеренная потеря веса
Хотя похудение – мечта некоторых людей, это может оказаться страшным признаком того, что поджелудочная железа не работает так, как надо. Если потеря веса произошла без изменения в питании и образе жизни, это будет одним из первых признаков диабета.
Сыпь на ногах
Многие диабетики перед постановкой им диагноза замечали, что на нижних конечностях появляются небольшие округлые или овальные повреждения. Считается, что эти пятна, называемые диабетической дермопатией, проявляются у 55 % всех заболевших.
Постоянная усталость
Даже если вы хорошо отдохнули, но все равно чувствуете усталость, об этом определенно стоит сообщить доктору. Диабет повышает нормальный уровень сахара в крови, при этом вызывая усталость. На более поздних стадиях при запущенном диабете ограничивается кровообращение, что делает тело более слабым и неподатливым.
Размытое зрение
Хотя плохое зрение и так очень распространено, обратите внимание на внезапные изменения, особенно на размытость в глазах. Это часто является симптомом диабета, так как высокий сахар в крови вызывает отек в тканях глаз, искажая зрение. К счастью, для многих людей такой эффект является временным и уходит, когда уровень сахара приходит в норму.
Частые инфекционные заболевания
Высокий уровень сахара в крови, связанный с диабетом, ослабляет иммунную систему человека, делает организм более восприимчивым к инфекциям.
Сладкое дыхание
Диабетики часто замечают, что у них сладкое дыхание, прежде чем им диагностируют заболевание. Это признак диабетического кетоацидоза – состояния, при котором тело не может эффективно превращать глюкозу в энергию, сохраняя уровень сахара в крови на опасных, потенциально смертельных уровнях, если их не лечить.
Постоянная жажда
Если вы слишком часто испытываете жажду, это может быть признаком того, что вы имеете дело с опасно высоким уровнем сахара в крови. Пациенты с диабетом часто хотят пить, так как организм пытается вымыть избыток сахара в крови, потому что собственное производство инсулина не способно сократить его.
Частое мочеиспускание
Почки должны компенсировать избыток сахара в крови, это означает, что вы будете часто бегать в туалет в течение всего дня.
Опухание десен
Если вы заметили, что десны выглядят опухшими, пришло время записаться не только к зубному врачу, но и к эндокринологу. Воспаление во рту часто связано с высоким уровнем сахара в крови.
Уменьшение либидо
Диабет может быть виноват и в неактивной интимной жизни. Плохое кровообращение и депрессия, которые часто сопровождают диабет, могут уменьшать либидо.
Тошнота
Как высокий, так и низкий уровень сахара в крови может вызвать тошноту, и это часто один из первых симптомов диабета.
Увеличение веса
В то время как некоторые диабетики худеют, у других заболевших, наоборот, происходит увеличение веса. Диабет и расстройства щитовидной железы часто идут рука об руку.
Синдром поликистоза яичников
Для многих женщин диагноз синдрома поликистозных яичников означает, что ему сопутствует диабет. СПКЯ и диабет связаны с резистентностью к инсулину, то есть при обоих заболеваниях похожие гормональные проблемы. К счастью, лечение СПКЯ и потеря веса сможет помочь снизить риск стать диабетиком.
Депрессия
Резкие скачки уровня в сахаре крови, которые являются неотъемлемой частью нелеченного диабета, могут вызвать колебания в настроении, включая депрессию.
Раздражительность
Высокий сахар в крови, тошнота, усталость, плохое кровообращение и неважное самочувствие в целом, делает людей с нелеченным диабетом раздражительными.
Покалывание и онемение в конечностях
Повышенный уровень сахара в крови вызывает повреждение нервов, что часто сигнализируется ощущением онемения в руках и ногах. Если диабет не лечить, это может привести к гибели тканей и ампутации конечностей.
Медленное заживление ран
Сочетание высокого уровня сахара в крови, плохого кровообращения и рецидивирующих инфекций, связанных с диабетом, означает, что травмы медленно заживают.
Эректильная дисфункция
Для мужчин заметное снижение способности к эрекции может быть признаком того, что диагноз диабета не за горами.
Темная кожа
Потемнение кожи, которое обычно происходит на руках и ногах, в складках кожи, вдоль шеи, в паху и подмышках, называемое ацинозами, нередко возникает, когда уровень сахара в крови высок. Это увеличивает производство клеток кожи, многие из которых образуют пигментацию, придавая коже темный вид.
Постоянное чувство голода
Ощущение голод все время? Ваше тело пытается сказать вам, что что-то не то с сахаром в крови.
Вам была интересна эта информация? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал ЭНЕРГИЯ ЕДЫ и будьте здоровы!
Доброго времени суток, дорогие друзья! В условиях нашей медицины и доступности интернета во многих вопросах приходится разбираться самому. Чтобы вы не запутались в обилии информации, предлагаю вам надежный и точный источник от специалиста.
Поговорим о начальных симптомах и признаках сахарного диабета у взрослых, какие бывают первые проявления на коже и в других органах начинающегося заболевания. Я очень надеюсь, что после прочтения статьи вы получите исчерпывающие ответы на свои вопросы.
Как распознать первые симптомы сахарного диабета
Ранние сигналы сахарного диабета могут появиться в любом возрасте. Вовремя распознать и начать лечение можно, только зная начальные проявления недуга. Уверена, что вы знаете о существовании разных типов сахарного диабета, например, диабета молодых и диабета взрослых или пожилых людей. В медицине их чаще разделяют на: сахарный диабет 1 или 2 типа. Но типов гораздо больше, чем вы думаете.
И хотя причины появления этих типов диабета разные, но первичные проявления одинаковы и связаны с действием повышенного уровня глюкозы в крови. Имеется различие в скорости появления 1 или 2 типа сахарного диабета, степени выраженности, но основные симптомы будут одни и те же.
Сахарный диабет 1 типа, который связан с абсолютным дефицитом гормона инсулина, как правило, появляется остро, резко, быстро переходит в состояние кетоацидоза, что может привести к кетоацидотической коме. Об этом я уже более подробно писала в своей статье “Причины сахарного диабета у детей?”.
Сахарный диабет 2 типа, который часто вызывается нечувствительностью к инсулину, может длительное время протекать практически бессимптомно. Когда при этом типе в результате истощения резервов поджелудочной железы развивается нехватка гормона инсулина, то проявление диабета становятся более выраженным, что заставляет обращаться за медицинской помощью.
Но к этому моменту, к сожалению, уже успели развиться основные сосудистые осложнения, порой необратимые. Узнайте какие признаки сахарного диабета 2 типа у мужчин, чтобы своевременно предотвратить осложнения.
Начальные признаки сахарного диабета
Рассмотрим самые частые и основные проявления сахарного диабета у взрослого человека.
Жажда и частое мочеиспускание
Люди начинают жаловаться на сухость и металлический вкус во рту, а также жажду. Могут выпивать по 3-5 литров жидкости в день. Одним из первых знаков сахарного диабета считают частое мочеиспускание, которое может усиливаться в ночные часы.
С чем связаны эти признаки сахарного диабета? Дело в том, что при превышении уровня сахара в крови в среднем выше 10 ммоль/л, он (сахар) начинает переходить в мочу, уводя за собой воду. Поэтому пациент много и часто мочится, организм обезвоживается, и появляются сухость слизистых и жажда. Отдельная статья “Симптомы сахарного диабета 1 типа” – рекомендую прочитать.
Тяга к сладкому как симптом
У некоторых людей отмечается повышенный аппетит и чаще всего хочется больше углеводов. Это может быть связано с двумя причинами.
- Первая причина – это избыток инсулина (СД 2 типа), который прямо влияет на аппетит, усиливая его.
- Вторая причина – это “голодание” клеток. Так как глюкоза для организма — основной источник энергии, то при непоступлении ее в клетку, что возможно как при дефиците, так и при нечувствительности к инсулину, образуется голод на клеточном уровне.
Признаки диабета на коже (фото)
Следующий сигнал сахарного диабета, который появляется одним из первых, — это зуд кожи, особенно промежности. Человек с сахарным диабетом часто подвержен инфекционным заболеваниям кожи: фурункулезам, грибковым заболеваниям.
Врачами описано более 30 видов дерматозов, которые могут возникать при диабете. Их можно разделить на три группы:
- Первичные – возникшие вследствие метаболических нарушений (ксантоматоз, некробиоз, диабетические пузыри и дерматопатии и пр.)
- Вторичные – при присоедини бактериальной или грибковой инфекции
- Проблемы с кожей на фоне лечения препаратами, т. е. аллергические и побочные реакции
Диабетическая дерматопатия – самое частое кожное проявление при сахарном диабете, которое проявляется папулами на передней поверхности голени, коричневатого цвета и размером 5-12 мм. Со временем они превращаются в пигментированные атрофические пятна, которые могут бесследно исчезать. Лечение не проводится. На фото ниже признаки диабета на коже в виде дермопатии.
Диабетический пузырь или пузырчатка возникает довольно редко, в качестве проявления сахарного диабета на коже. Он возникает спонтанно и без покраснения на пальцах, кистях и стопах. Пузыри бывают разных размеров, жидкость прозрачная, не инфицированная. Обычно заживают без рубцов через 2-4 недели. На фото представлен пример диабетического пузыря.
Ксантома возникает при нарушении липидного обмена, которое часто сопровождает диабет. Кстати, основную роль играют повышенные триглицериды, а не холестерин, как считают некоторые. На сгибательных поверхностях конечностей развиваются бляшки желтоватого цвета, кроме этого эти бляшки могут образовываться на лице, шее и коже груди.
Липоидный некробиоз редко возникает как симптом сахарного диабета на коже. Для него характерна очаговая липидная дистрофия коллагена. Чаще возникает при 1 типе диабета задолго до начала явных признаков. Заболевание может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего в возрасте от 15 до 40 лет и преимущественно у женщин.
Наблюдаются крупные очаги поражения на коже голеней. Начинается с синюшно-розовых пятен, которые потом разрастаются в овальные, четко очерченные индуративно-атрофические бляшки. центральная часть слегка западает, а край возвышается над здоровой кожей. Поверхность гладкая, может шелушится по краям. Иногд в центре возникает изъязвление, которое может болеть.
Лечения на данный момент не существует. Применяют мази улучшающие микроциркуляция и липидный обмен. Часто помогает введение в пораженную зону кортикостероидов, инсулина или гепарина. Иногда применяют лазеротерапию.
Кожный зуд, а также нейродермит может возникать задолго до самого появления диабета. Исследования показывают, что может пройти от 2 месяцев до 7 лет. Многие считают, что при явном сахарном диабете зуд кожи является обычным делом, но как оказалось, что наиболее интенсивный и упорный при скрытой форме диабета.
Чаще всего чешутся складки живота, паховые области, локтевые ямки и межъягодичная впадина. Зудит обычно только с одной стороны.
Грибковые поражения кожи при диабете
Кандидоз, в простонародье молочница, очень частая проблема в диабетологии, можно сказать угрожающий знак. В основном кожа подвергается поражению грибами рода Candida albicans. Встречается по большей части у пожилых людей и очень полных пациентов. Локализуется в крупных складках кожи, между пальцами рук и ног, на слизистых полости рта и гениталий.
Сначала в складке появляется белая полоска слущивающегося рогового слоя, затем присоединяется появления трещин и эрозий. Эрозии гладкие в центре синюшно-красного цвета, а по периметру белый ободок. Вскоре около главного очага появляются так называемые “отсевы” в виде пустул и пузырьков. Они встрываются и тоже превращаются в эрозии, склонные к слиянию процесса.
Подтверждение диагноза простое – положительный посев на кандидоз, а также визуальное определение грибов при микрокопическом исследовании. Лечение заключается в обработке пораженных участков спиртовыми или водными растворами метиленовой синьки, бриллиатовой зелени, жидкостью Кастеллани и мазями, содержащие борную кислоту.
Также назначаются антимикотические мази и препараты внутрь. Лечение продолжается до полного исчезновения измененных участков и в течении еще одной недели для закрепления результата.
Стоматологические проблемы
Одним из явных симптомов начинающегося диабета могут быть проблема с зубами, а также частые стоматиты и пародонтоз. Эти проблемы возникают на фоне обсеменения дрожжевыми грибами рода Кандида, а также увеличении числа популяции патогенной флоры во рту из-за снижения защитных свойств слюны.
Симптомы диабета и зрение
Также симптомом диабета можно считать снижение остроты зрения. Это связано с появлением глюкозы в жидких средах глаза. Обычно после нормализации уровня сахара острота зрения возвращается в норму.
Изменение массы тела
Среди признаков диабета может быть либо похудание, либо, наоборот, набор веса. Резкое и не объяснимое снижение веса случается при абсолютном дефиците инсулина, который имеет место быть при 1 типе диабета.
При 2 типе диабета собственного инсулина более чем достаточно и человек со временем вес только набирает, потому что инсулин играет роль анаболического гормона, который стимулирует запасание жира.
Синдром хронической усталости при диабете
В связи с нарушением обмена углеводов у человека возникает ощущение постоянной усталости. Снижение работоспособности связано и с голоданием клеток, и с токсическим воздействием избыточного сахара на организм.
Вот такие изначальные признаки сахарного диабета существуют, причем порой неважно какого типа этот диабет. Различие будет только в скорости нарастания этих симптомов и степени выраженности. Как лечить и вылечить сахарный диабет, читайте в следующих статьях, следите за обновлениями.
Если вы до сих пор еще не снами, то рекомендую подписаться на обновления блога, чтобы получать только полезную и интересную информацию прямо на почту. На этом у меня все. До новых встреч!
С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна
С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна 
Сахарный диабет многие медики считают ничем иным, как «расплатой за удовольствия»: причины: есть не для утоления голода, а для получения приятных ощущений или для поднятия настроения, передвигаться всюду на автомобиле, просиживать часами за компьютером или у телевизора вместо того, чтобы ходить пешком и заниматься спортом и т.д.
Прогноз на будущее в отношении диабета не слишком радостный, количество больных, по крайней мере, в цивилизованных странах, будет только расти. Можно, конечно, оставаться оптимистом и повторять «да минует меня чаша сия», рассчитывая на «авось». Но лучше быть «информированным реалистом» и просто знать, что это за болезнь, как и отчего возникает и как ее можно избежать.
Миф первый. При сахарном диабете основной симптом — в крови появляется сахар. Ведь врачи при обследовании всегда рекомендуют сдавать кровь «на сахар».
Наверное, любой человек, все медицинское «образование» которого сводится к регулярному просмотру популярно-развлекательных программ о здоровье по ТВ, так себе и представляет. Выпил утром стаканчик сладкого чая или кофе, и сахар оттуда прямиком побежал в кровь — это и есть сахарный диабет. Потому что ведь даже школьник знает, что кровь не сладкая, а соленая (как и пот и слезы), если, конечно, человек здоров.
На самом деле «сахар в крови» — это всего лишь медицинский сленг. В крови и здорового, и больного сахарным диабетом есть сахар, только не такой, который мы кладем в чай или кашу, а глюкоза. Она на вкус тоже сладкая, а с точки зрения химии глюкоза один из сахаров, самый простой из них (есть сахара простые и сложные). Как же она попала в кровь?
Сложные сахара, в частности, крахмал, который поступает к нам с пищей, (картошкой, крупами, хлебом и т.д.), расщепляются в пищеварительном тракте до простого сахара, глюкозы, а она уже всасывается в кровь.
Только у здорового человека уровень глюкозы в крови строго определенный и постоянный (3,3-5,5 млмоль/л), а у заболевшего сахарным диабетом значительно выше.
Это происходит по двум причинам: не хватает гормона инсулина, с помощью которого избыток глюкозы забирается из крови и запасается клетками организма, либо инсулина достаточно (иногда даже больше, чем нужно), а клетки к нему не чувствительны, поэтому не могут откладывать глюкозу «про запас». Девять десятых больных сахарным диабетом имеют ту или иную форму ожирения. Вполне вероятно, что сластен и сладкоежек среди них не меньше половины.
Миф второй. Сахарным диабетом болеют чаще всего сладкоежки, поэтому, чтобы не заболеть, надо совсем отказаться от сладкого.
А как же быть с остальными? И нужно ли относить к сладкоежкам любителей всевозможных газировок ( «Пепси», «Миринды» и др.)? Ведь эта вода не просто сладкая, а очень сладкая. В небольшой баночке объемом 0,33 л может быть, в перерасчете на кусочки сахара, 6-8 кусков. В принципе этот «сладко-пишка» может не есть много сладкого, то есть «классики» — конфет, пряников, шоколада, но, выпивая в день несколько таких баночек (вроде бы для утоления жажды), он обязательно попадает в группу риска.
Избыточный вес не появляется сам по себе, как бы «из воздуха». Безусловно, ожирению предшествуют годы «увлечения» высококалорийными продуктами, а это, прежде всего — все мучное и сладкое.
Как сказал один известный психотерапевт, «роман с едой у человека самый долгий и увлекательный». Жаль только, что такие вот «романтические отношения» нередко заканчиваются болезнью.
Таким образом, получается, что к сахарному диабету приводит переизбыток в пище углеводов, особенно рафинированных, которые очень быстро расщепляются и усваиваются (их много в белой очищенной муке, рафинированном сахаре, белом рисе). Эти чистые и «легкие» углеводы наименее полезны, но быстрее всего доставляют в организм энергию.
А если человек еще и двигается мало, не расходует ее регулярно, вот уже и прямая дорога к диабету.
Чтобы не нарушились обменные процессы, лучше отдавать предпочтение «не белым» углеводам: хлебу с отрубями, коричневому сахару, цельнозерновым кашам, неочищенному рису.
Если сахар крови у вас в норме, совсем отказываться от чего-нибудь сладенького и держать себя «в черном теле», не стоит. Все-таки еда, как теперь уже доказано, это 100% антидепрессант, а что-то сладкое или углеводистое (например, бананы, шоколад, картошка), отлично снимают стресс и улучшают сон.
Но нужно быть поосторожней и, регулярно снимая нервное напряжение чем-то вкусным, не терять чувство меры. Особенно тем, у кого ближайшие родственники (родители, бабушки, дедушки) страдали сахарным диабетом.
Так называемый инсулиноне-зависимый диабет II типа имеет наследственно обусловленный характер.
Миф третий. Больные сахарным диабетом постоянно «сидят» на инсулине.
Это верно только в отношении одной части пациентов, тех, кто страдает так называемой инсулино-зависимой формой сахарного диабета I типа. Этот тип болезни еще называют «юношеским», так как он поражает детей и людей молодого возраста.
Инсулин в виде инъекций должен регулярно поступать в организм, так как свой собственный гормон почти не вырабатывается. Образующие его особые бета-клетки поджелудочной железы в результате вирусной инфекции или аутоиммунного процесса почти полностью погибли.
Пациентам, страдающим диабетом II типа, (это в основном люди после 40 лет), инсулин дополнительно вводить не нужно, он есть в организме, только по многим причинам не оказывает своего действия на клетки, не заставляет их забирать избыток глюкозы из крови.
Для лечения такой формы диабета применяют специальные сахароснижающие препараты, они восстанавливают чувствительность клеток к собственному инсулину.
Миф четвертый. Если человек заболевает сахарным диабетом, у него появляется сильная жажда.
Да, это один из основных симптомов сахарного диабета, но эта жажда обязательно сопровождается полиурией (частым и обильным мочеиспусканием), а в крови выявляется повышенное содержание глюкозы.
Но не стоит любое ощущение нехватки жидкости воспринимать как симптом сахарного диабета и в панике мчаться к врачу. Жажду человек может испытывать довольно часто при самых разных состояниях: в душном помещении, особенно если воздух сухой (это нередко бывает в офисах), во время сильного волнения (когда еще и мочеиспускание усиливается), после сытной и соленой пищи, после приема значительных доз алкоголя, летом в жаркую погоду, после физических нагрузок, бани, сауны и т.д.
Иногда сахарный диабет протекает настолько незаметно, что к врачу такие люди даже не торопятся и узнают о своем недуге совершенно случайно во время очередного обследования или при оформлении санаторной карты.
Человек может испытывать усталость и раздражительность, но списывает их на загруженность работой или учебой, а на небольшую потерю веса, кожный зуд, запор вообще не обращает внимания.
Миф пятый. Если заболел сахарным диабетом — значит, прощай работа, спорт и вкусная еда.
Вовсе нет. Спасибо современной медицине с ее новейшими лекарствами и методиками, которые помогают настолько компенсировать состояние пациента, что он ощущает себя полноценным человеком, а не инвалидом. К сожалению, сахарный диабет пока неизлечим. Но если регулярно принимать лекарства, следить за своим питанием и вести по-настоящему здоровый образ жизни, можно долгие годы сохранять работоспособность и активность.
Пищевой рацион изменить придется, но сокращаются или полностью исключаются, в зависимости от тяжести заболевания, в основном рафинированные легкоусвояемые углеводы — мучные и хлебобулочные изделия, сладкое, картофель, многие крупы. Все остальные продукты можно есть в любом количестве, а среди них немало «вкусностей»: мясо, рыба, сыр, ягоды, фрукты (ограничивать придется только самые сладкие — виноград, бананы, инжир, изюм и др.), почти все овощи (кроме картофеля). К тому же в наших супермаркетах сейчас можно найти «сладости для диабетиков»: конфеты, печенье, шоколад, пряники, кексы, которые приготовлены не на обычном сахаре, а на сахарозаменителях (сорбите, ксилите, фруктозе).
Очень полезно пить свежевыжатые натуральные соки, особенно цитрусовые, овощные, есть морепродукты, пить минеральную воду. А вот соль желательно заменить морскими водорослями.
Такая диета поможет не только бороться с серьезными последствиями болезни и снизить дозировку лекарства, но и избавиться от лишних килограммов, а это согласитесь, не так уж мало.
Лишний вес — это ранние инфаркты и инсульты, большая нагрузка на суставы, позвоночник и вены ног, это преждевременное старение, в конце концов.
Физические упражнения не только не запрещаются, они необходимы при сахарном диабете.
Дело в том, что при этом недуге нарушен не только обмен углеводов в организме, но и белковый, и жировой обмен. Так вот, физические нагрузки увеличивают отложение глюкозы в мышцах, а это ведет к нормализации всех обменных процессов.
Врачи давно уже установили, что плохой сон, частое недосыпание, бессонница значительно повышают риск появления диабета. Не последнюю роль в развитии болезни играют нервные перегрузки, стрессы и гиподинамия (малоподвижность).
Ольга ТИХОМИРОВА
Source: kraszdrav.su