Программа о главном с мясниковым о диабете

Гипергликемию — повышение уровня сахара в крови, принято ассоциировать сахарным диабетом. Однако, это патологическое состояние может развиваться под воздействием и других факторов. Например, приема лекарств, неправильного питания, стрессов, переутомления или генетических заболеваний.

Если уровень глюкозы в крови повышается на постоянной основе, то это прямой путь к сахарному диабету. Кроме того, такое состояние провоцирует заболевания сердечно-сосудистой системы, негативно влияет на здоровье почек и печени и нарушает метаболизм.

В этом материале мы расскажем, как понять, что уровень сахара в крови повышен, и с помощью каких продуктов стабилизировать его.

Когда организму нужна помощь

На первых этапах гипергликемию сложно распознать, так как она не проявляет себя. Человек чувствует слабость, напряжение, раздражительность, но чаще всего списывает их на стресс или усталость после работы.

Лишь в дальнейшем организм начинает отправлять сигналы и повышение сахара в крови можно распознать по нескольким факторам:

Постоянная жажда, которая чувствуется в любое время года. В таком состоянии человек может за сутки выпивать до 6 литров воды, что создает чрезмерную нагрузку на организм. При этом, сколько бы человек не выпил во рту постоянное ощущение сухости.

Учащенное мочеиспускание, даже если человек выпил нормальное количество воды или других жидкостей. Учащенное это больше 8-10 раз за день. Расстройство пищеварения — запоры и диареи чередуются друг с другом.

Зуд кожи и слизистых оболочек, долгое заживление ран. Если даже после маленькой царапины кровь сворачивается медленно, то это может указывать на гипергликемию.

Если конечности остаются холодными вне зависимости от погоды это ещё один признак. Ухудшение зрения, перед глазами появляются точки и мушки, потеря или набор веса.

Самый простой способ определить повышенный уровень сахара в крови — прислушаться к своему организму. Чаще всего скачок глюкозы провоцируют быстрые углеводы.

Даже если мы плотно поели, то в скором времени просыпается аппетит и мы снова чувствуем сильное желание поесть. Связано это с тем, что для переработки углеводов организм вырабатывает инсулин и в результате расщепления уровень сахара резко падает и появляется аппетит.

Как снизить уровень сахара в крови в домашних условиях

Обратите внимание, что нет универсального продукта, который поможет снизить гипогликемический индекс за короткие сроки. Это возможно только с помощью специальных препаратов, подобранных лечащим врачом.

В домашних условиях можно решить проблему не значительного отклонения от нормы. Простые и эффективные народные средства, в комплексе с диетой и умеренными физическими нагрузками помогут нормализовать уровень сахара в крови и сохранить его в пределах нормы.

Лавровый лист

Специалисты провели исследование, и оно показало, что ежедневное употребление 2 граммов лаврового листа снижает уровень сахара на 30 процентов, а содержание холестерина в крови на 24.

Это делает его одним из самых действенных средств необходимых для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и организма в целом.

Такие влияния возможны благодаря содержанию эфирных масел в составе листьев лавра и химических веществ, которые улучшают метаболизм инсулина и глюкозы.

8 лавровых листочков поместите в термос и залейте 300 миллилитрами кипятка. Оставьте напиток на 3-4 часа, чтобы он настоялся и пейте его по 100 миллилитров 3 раза в день. Курс длится три дня, после нужно сделать перерыв на 2 недели.

Кефир с корицей

Такое сочетание продуктов кажется необычным, но оно заметно снижает уровень глюкозы и холестерина, а также нормализует метаболизм. Если вы не любите или не пьете кефир, то его можно заменить чаем или теплой водой.

Главное использовать не китайскую корицу, которая продается в виде порошка, а индийскую. Исследование показали, что для организма она обладает большей пользой и регулярное ее употребление, согласно результатам эксперимента, снижает уровень глюкозы на 29 процентов.

Для получения нужного эффекта каждое утро, перед первым приемом пищи, выпивайте смесь стакана нежирного кефира и чайной ложки корицы. Если вместо кефира вы выбрали чай или воду, то разводите корицу до растворения.

Яйцо с лимоном

Такое сочетание хорошо и надолго насыщает, наполняет организм белком и стабилизирует уровень сахара. Глюкозу в крови нейтрализуют органические кислоты.

Одно сырое куриное яйцо взбейте венчиком, разрежьте лимон на две части и выжмите 50 миллилитров сока. Смешайте их и употребляйте утром в течение месяца по схеме 3 дня прием, затем 3 дня перерыв и так далее.

Белая фасоль

Фасоль богата клетчаткой, органическими кислотами, фруктозой и крахмалом, которые делают блюдо очень сытным, но при этом не провоцирующим выброс сахара в кровь.

Три белые фасолины крупного размера оставьте на ночь в 100 миллилитрах холодной кипяченой воды. Утром перед едой съешьте фасоль и выпейте получившийся настой.

Отвар овса

Овес это легко усвояемый, диетический продукт, который нормализует работу органов желудочно-кишечного тракта и снижает уровень сахара в крови.

Благодаря содержанию инулина, после употребления овса углеводы из пищи поступают в кровь медленнее и поэтому повышения глюкозы тоже идет медленно.

40 граммов овса залейте двумя стаканами горячей воды и оставьте настаиваться на 10 часов. После поставьте на слабый огонь и по варите в течение 10 минут. Затем отвар процедите, и пейте его два раза в день по 100 миллилитров за полчаса до еды.

Источник

Записи с тэгом ‘диабет’

Вопросы доктору Сергею Агапкину

У героини программы всю жизнь пониженное давление, как его повысить, что для этого делать. Если сосуды сужены, то давление будет повышенным, если сосуды расширены, то будет низкое давление, сердце должно биться чаще.

Надо заниматься спортом, пить чай и кофе, делать контрастный душ. Это повысит пульс, давление повысится. Гипотоники должны Еще »

Tags: Гипотония, диабет, инфаркт, как повысить давление, низкое давление

О самом главном выпуск 1823 от 19 сентября 2017

Эфир передачи от 19.09.2017

Поговорят сегодня о легком недомогании, которое может иметь невероятно серьезные последствия. Расскажут о том, правда ли, что слегка повышенная температура более недели может говорить у мужчин о простатите. Обсудят и много других признаков болезней. Расскажут вам о том, что можно съесть, чтобы снизить свой вес. Оказывается, некоторые продукты имеют отрицательную калорийность. Есть также продукты, у которых калорийность не отрицательная, но она сильно приближается к нулю. Еще »

Tags: глаза, диабет, температура

О самом главном выпуск 1753 от 13 июня 2017

Эфир передачи от 13.06.2017

Сегодня очень модно участвовать в марафонах. Неподготовленные люди принимают участие в таких марафонах и даже не представляют, что сильно рискуют. Не стоит гнаться за модой. Участвовать в таких марафонах могут люди, которые регулярно бегают. Герой программы столкнулся с такой проблемой. Он сошел с дистанции на 6-м или 7-м километре. Мужчине было плохо. Поговорят сегодня о малине и малиновом чае для сосудов. Вы узнаете, чем такой чай полезен, как его правильно готовить. В выпуске расскажут, что ценного содержится в малине. Еще »

Tags: диабет, малина, марафон, подагра

Диабет у женщин

Диабет сегодня есть у многих. Это бич нашего времени. Заболевание распространено. И есть природное явление, которое влияет на людей с диабетом. Ученые установили, что погода в доме влияет на здоровье человека. Чем ниже в помещении температура воздуха, тем ниже риск диабета.

Жир трансформируется в энергию, которая идет на обогрев тела в прохладном помещении. Поэтому в комнате должно быть прохладно. Героиня по имени Татьяна страдает от диабета, женщина плохо переносит жару. У женщины ухудшается самочувствие. Еще »

Tags: диабет

Предается ли диабет по наследству

Доктор Шаповаленко отвечает на вопросы. Первую героиню интересует, может ли диабет передаваться по наследству и какие есть факторы риска. Диабет действительно может передаваться, но способы защититься есть. Очень важно следить за рационом питания и есть меньше калорий, больше двигаться, заниматься спортом и контролировать уровень сахара.

По наследству передается диабет и первого типа и второго. Надо быть внимательными и контролировать массу тела. Избыточный вес является фактором риска для диабета второго типа. Не надо переедать. Еще »

Tags: горечь во рту, диабет

О самом главном выпуск 1721 от 24 апреля 2017

Эфир передачи от 24.04.2017

Сегодня на программе будут обсуждать гипертонию. Доктор Мясников отвечать будет на самые важные вопросы о гипертонии. Расскажут на передаче о том, как лечить гипертонию, как не допустить ее развития, что делать, когда гипертония уже появилась. Также расскажут, какое давление уже принято считать гипертонией, как с ней бороться. Многие люди при высоком давлении начинают его резко снижать, но это очень опасно и может привести к инсульту. Сегодня вы узнаете, как правильно снижать давление, что о нем надо знать.

На программе проведен был эксперимент, который показал, что за лекарства мы переплачиваем в 6 раз. Но как же начать экономить деньги на лекарствах? Также обсудить Еще »

Tags: гипертония, диабет

Типы сахарного диабета

Поговорят на передаче о диабете. Многие люди думают, что им не грозит это заболевание. Им кажется, что достаточно отказаться от сладкого, чтобы болезнь обошла их стороной. Но не все так просто. Наследственность играет большую роль. А вот потребление сахара не столь важно, как и отказ от него.

Важно не потреблять много калорий, не набирать вес, много двигаться. Многие люди даже не догадываются, что у них диабет. Как же защитить себя от этого диагноза, что делать, если диагноз был поставлен. Рассмотрят диабет второго типа. Инсулин у таких больных вырабатывается, но нарушена работа инсулина. Еще »

Tags: диабет

Лечение диабета второго типа

Героиня говорит, что у нее недавно обнаружен был сахарный диабет второго типа. Уже диета не поможет. Надо принимать метформин. Диета точно нужна. При болезнях почек метформин противопоказан. Если противопоказаний нет, надо применять метформин.

И часто метформина не достаточно. Надо назначать еще препарат. Обычно это в виде таблеток или инсулин в уколах. Надо похудеть героине хотя бы на 5 кг. Надо не употреблять слишком калорийную пищу. Наблюдаться у окулиста надо раз в год. Еще »

Tags: гипертония, диабет

О самом главном выпуск 1701 от 27 марта 2017

Эфир передачи от 27.03.2017

Поговорят сегодня об иммунитете. Вы узнаете, как иммунитет можно укрепить. На программе расскажут о том, какие есть мифы об иммунитет, а также о том, какие разрекламированные и популярные у народа средства для иммунитета совершенно неэффективны. Вы узнаете, что действительно надо делать, как защитить себя и близких от частой простуды. Поговорят также об аневризме головного мозга. Вы узнаете, чем опасна аневризма.

Врачи расскажут на передаче о том, как можно вовремя диагностировать аневризму, у кого она встречается чаще, как быть, если аневризма Еще »

Tags: Аневризма, диабет, иммунитет

Диабет тип 2

Поговорят сегодня о диабете второго типа, который часто развивается в пожилом возрасте. Многие люди даже не догадываются, что у них диабет. Как же защитить себя от этого диагноза, что делать, если диагноз был поставлен. Обычно люди к врачу приходят тогда, когда уже поражены глаза, почки, сердце, развилась диабетическая стопа или даже человек потерял конечность. Часто диабет не имеет симптомов.

Глюкоза не уходит в клетки, как должно быть, она остается в крови и разрушает сосуды. Если инсулина мало, то речь идет о диабете первого типа. А при диабете второго типа просто нарушена чувствительность клеток к инсулину. Еще »

Tags: диабет

Источник