Время рекомендуемое больным сахарным диабетом
Н.В. Хохленкова, канд. фарм. наук
14 ноября отмечается, учрежденный Международной федерацией диабета (МФД) и ВОЗ, Всемирный день борьбы против диабета, целью которого является повышение глобальной осведомленности о диабете и о том, как можно предотвратить развитие этой болезни во многих случаях. 14 ноября — день рождения Фредерика Бантинга, который вместе с Чарлзом Бестом сыграл решающую роль в открытии в 1922 году инсулина — лекарства, спасающего жизнь людям, больным диабетом.
По оценкам ВОЗ, более 220 миллионов человек во всем мире больны диабетом. Без надлежащих вмешательств к 2030 году это число, по всей вероятности, более чем удвоится.
По определению экспертов Всемирной Организации Здравоохранения: «Сахарный диабет является проблемой всех возрастов и всех стран». В настоящее время сахарный диабет занимает третье место среди непосредственных причин смерти после сердечно–сосудистых и онкологических заболеваний, поэтому решение многих вопросов, связанных с этим заболеванием, поставлено во многих странах мира на государственный.
Мо мнению Международного Экспертного Комитета по диагностике и классификации сахарного диабета (1997), сахарный диабет – группа метаболических нарушений, характеризующихся гипергликемией, которая является результатом дефектов секреции инсулина, действия инсулина или сочетание обоих этих факторов.
Сахарный диабет (СД) относится к числу наиболее распространенных заболеваний, приводящих к ранней инвалидизации и высокой смертности. По данным Международной федерации диабета, в настоящее время в мире насчитывается 285 млн. больных СД в возрасте 20-79 лет, из которых 85-95% составляют пациенты с СД 2 типа. Предполагается, что к 2030 году общее число больных СД увеличится до 438 млн. человек. Со временем диабет может поражать сердце, кровеносные сосуды, глаза, почки и нервы. Наиболее распространены следующие осложнения диабета:
- Диабет повышает риск развития болезней сердца и инсульта. 50% людей с диабетом умирает от сердечно-сосудистых болезней (в основном, от болезней сердца и инсульта).
- В сочетании со снижением кровотока невропатия ног повышает вероятность появления на ногах язв и, в конечном счете, ампутации конечностей.
- Диабетическая ретинопатия, являющаяся одной из важных причин слепоты, развивается в результате долговременного накопления повреждений мелких кровеносных сосудов сетчатки. После 15 лет диабета примерно 2% людей становятся слепыми, а примерно у 10% развиваются тяжелые нарушения зрения.
- Диабет входит в число основных причин почечной недостаточности. От почечной недостаточности умирает 10-20% людей с диабетом.
- Диабетическая невропатия, являющаяся поражением нервов в результате диабета, развивается у 50% людей с диабетом. Несмотря на то, что в результате диабетической невропатии могут возникать различные проблемы, обычными симптомами являются покалывание, боль, онемение или слабость в ногах и руках.
- Общий риск смерти среди людей с диабетом как минимум в два раза превышает риск смерти среди людей того же возраста, у которых нет диабета.
Классификация сахарного диабета (ВОЗ, 1999г):
- Сахарный диабет типа 1
- Сахарный диабет типа 2
- Другие специфические типы диабета
- Гестационный сахарный диабет (диабет беременных)
К диабету типа 1 относят те нарушения углеводного обмена, развитие которых обусловлено гибелью β-клеток поджелудочной железы. Уменьшение или отсутствие β-клеток приводит к развитию абсолютной инсулиновой недостаточности. Причиной гибели β-клеток могут быть аутоиммунные процессы — организм воспринимает β-клетки как чужеродные и уничтожает их. Для пациентов с диабетом 1 типа необходимо ежедневное введение инсулина.
Симптомы включают чрезмерное мочеотделение (полиурию), жажду (полидипсию), постоянное чувство голода, потерю веса, изменение зрения и усталость. Эти симптомы могут появиться внезапно.
К сахарному диабету типа 2 относятся нарушения углеводного обмена, сопровождающиеся недостаточной выработкой инсулина или неспособностью клеток воспринимать инсулин. Инсулин не выполняет свою функцию, расщепление углеводов замедляется, а клетки плохо снабжаются основным источником энергии — глюкозой.
Диабет типа 2 (ранее именуемый инсулиннезависимым или взрослым) развивается в результате неэффективного использования инсулина организмом. Диабет типа 2, которым больны 90% людей с диабетом в мире, в значительной мере является результатом излишнего веса и физической инертности.
Симптомы могут быть сходными с симптомами диабета типа 1, но часто являются менее выраженными. В результате болезнь может быть диагностирована по прошествии нескольких лет после ее начала, уже после возникновения осложнений.
До недавнего времени диабет этого типа наблюдался лишь среди взрослых людей, но в настоящее время он поражает и детей.
Таблица 1. Сравнительная характеристика I и II типов сахарного диабета
Сахарный диабет I типа | Сахарный диабет II типа |
Воспаление островков поджелудочной железы (инсулит) | Инсулита нет |
Разрушение β-клеток островков | Функция р-клеток сохранена |
Появление антител к клеткам островков | Антител к клеткам островков нет |
Связан с HLA | Не связан с HLA |
Нет прямого наследования | Явная генетическая предрасположенность (в некоторых случаях) |
Другие специфические типы диабета связаны с различными заболеваниями и генетическими дефектами, инфекциями, воздействием лекарств и химических веществ.
Гестационный сахарный диабет — это нарушения углеводного обмена, которые развиваются или впервые выявляются во время беременности. Гестационный диабет сопровождается как повышенным риском смертности новорожденных, так и частотой врожденных уродств, а так же риском развития диабета у матери через 5-10 лет после родов. Диабет беременных развивается у 1-2% всех беременных и в большинстве случаев после родов толерантность к глюкозе возвращается к норме.
Лечение сахарного диабета направлено на сохранение жизни, купирование симптомов, обеспечение достаточно высокого качества жизни и независимости в контроле течения заболевания. Целью лечения сахарного диабета является поддержание уровня гликемии на нормальных значениях (компенсация диабета). Достижение этой цели возможно только при умелом использовании нескольких принципов, причем не по отдельности, а всех вместе. А именно:
- Рациональное питание (со своими особенностями для диабета 1 -го и 2-го типа)
- Лекарственная терапия (инсулин или таблетки) и лечение травами (фитотерапия)
- Физическая активность
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ І ТИПА
Принципы лечения сахарного диабета 1 типа:
- Диетотерапия
- Физические нагрузки
- Инсулинотерапия
- Обучение и самоконтроль
Необходимо как можно раньше выявлять больных, которым требуется терапия инсулином. При этом следует ориентироваться на клинические проявления, поскольку оценка только гликемии малонадежна, хотя гликемию выше 25 ммоль/л считают показанием к назначению инсулина.
На необходимость терапии инсулином указывают следующие факторы:
- быстрое развитие клинических проявлений;
- существенное снижение массы тела;
- слабость;
- кетонурия.
Целью лечения СД 1 типа является достижение нормогликемии и обеспечение нормального роста и развития организма, поскольку основной контингент этих больных — дети, подростки и молодые люди. Своевременно начатая инсулинотерапия позволяет добиться временной ремиссии, стабилизировать течение болезни и отсрочить развитие осложнений.
Инсулинотерапия при сахарном диабете 1 типа в связи с абсолютным дефицитом инсулина носит пожизненный заместительный характер, питание и физические нагрузки должны лишь учитываться больным для выбора правильной дозы инсулина. Инсулинотерапию больным СД 1 типа целесообразно проводить в режиме многократных инъекций. Существуют разные варианты режима многократных инъекций инсулина, но наиболее приемлемыми являются два из них:
1. Инсулин короткого действия (Актрапид, Хумулин Р, Инсуман Рапид) перед основными приемами пищи и инсулин средней длительности действия (Монотард, Протафан, Хумулин НПХ, Инсуман Базал) перед завтраком и перед сном (например, 8.00 и 21.00).
2. Инсулин короткого действия (Актрапид, Хумулин Р, Инсуман Рапид) перед основными приемами пищи и инсулин средней длительности действия (Монотард, Протафан, Хумулин НПХ, Инсуман Базал) только перед сном.
Суточную дозу инсулина короткого действия распределяют приблизительно следующим образом: 40% вводят перед завтраком, 30% перед обедом и 30% перед ужином. Соотношение количества инсулина короткого действия и средней длительности действия приблизительно составляет 25% и 75% соответственно.
Больные сахарным диабетом могут значительно улучшить течение заболевания, обеспечив себе здоровое питание, повысив уровень физической активности, снизив массу тела, отказавшись от курения. Эти мероприятия приносят огромную пользу и могут в значительной степени снизить потребность в лекарственной терапии. Их осуществление может потребовать разработки для пациента подробного плана изменений его поведения.
Рекомендации по питанию при сахарном диабете I типа
- Из повседневного рациона исключаются продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы (сахар, мед, сладкие кондитерские изделия, варенья, сладкие напитки)
- Суточная калорийность должна покрываться за счёт:
углеводов на 55 — 60%
белков на 15 — 20%
жиров на 20 — 25%
- Ограничение насыщенных жирных кислот до 10%; замещение насыщенных жиров моно- и полиненасыщенными (соотношение 1:1:1)
- Не ограничивать потребление мяса, рыбы или овощей.
- У детей дошкольного возраста употребление насыщенных жиров не должно быть ограничено
- Необходимо документировать следующие продукты (считать хлебные единицы (ХЕ)): зерновые, жидкие молочные продукты, некоторые сорта овощей (картофель, кукуруза), фрукты и ягоды.
Отдельно можно выделить требования к приему алкоголя:
- При сахарном диабете нежелателен прием алкогольных напитков, содержащих простые углеводы, особенно сладких вин и ликеров
- Сухие вина и спиртные напитки, как правило, не содержат сахара, поэтому допустимы
- Различные сорта пива содержат достаточно много сахара и калорий, поэтому их употребление следует ограничивать
- Сорта пива, не содержащие сахара, за счет алкоголя оказываются, тем не менее, высококалорийным напитком, поэтому их употребление следует ограничивать
- Употребление большого количества алкоголя без достаточного количества пищи, особенно на фоне лечения препаратами сульфонилмочевины, может спровоцировать развитие тяжелой гипогликемии
- Нечастый (т.н. «социальный») прием небольшого количества алкоголя вполне безопасен, однако также требует осторожности
- Иногда уменьшение количества потребляемого алкоголя помогает пациенту снизить массу тела
Рекомендации по режиму физических нагрузок
- Физические упражнения повышают чувствительность к инсулину и снижают уровень гликемии, что может приводить к развитию гипогликемии;
- Риск гипогликемии повышается в течение физической нагрузки и в ближайшие 12 — 40 часов после периода длительных и тяжелых физических нагрузок;
- При легких и умеренных физических нагрузках продолжительностью не более 1 часа требуется дополнительный прием углеводов до и после занятий спортом (15 г легко усваиваемых углеводов на каждые 40 мин занятий спортом);
- При умеренных физических нагрузках продолжительностью более 1 часа и интенсивном спорте необходимо снижение дозы инсулина, действующего вовремя и в последующие 6—12 часов после физической нагрузки, на 20 — 50% ;
- Уровень глюкозы в крови нужно измерять до, во время и после физической нагрузки;
- При декомпенсации заболевания, особенно в состоянии кетоацидоза, физические нагрузки противопоказаны.
ЛЕЧЕНИЕ САХАРНОГО ДИАБЕТА 2 ТИПА
Сахарный диабет II типа, как правило, развивается у пожилых людей, нередко на фоне других заболеваний и избыточной массы тела. Лечить сахарный диабет II типа трудно, поскольку необходимо решить целый комплекс проблем: не только контролировать уровень гликемии, но и корригировать артериальную гипертонию и гиперлипидемию, а также бороться с факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Общепризнанно, что рациональное питание является важнейшей составной частью лечения СД 2 типа при любом варианте медикаментозной сахароснижающей терапии. Оптимально сбалансированное питание больных СД 2 типа базируется на принципах строгого контроля энергетической ценности рациона, количества и качественного состава белка, жира, углеводов, адекватного содержания пищевых волокон витаминов, макро- и микроэлементов, соответствующих потребностям каждого конкретного пациента.
Необходимо мотивировать больного на необходимость похудения, поскольку снижение веса даже на 5–10% позволяет добиться существенного снижения гликемии, липидов в крови и артериального давления. В ряде случаев состояние больных улучшается настолько, что отпадает необходимость в сахароснижающих средствах.
Рекомендации по диетотерапии
- При избыточной массе тела — низкокалорийная диета (<1800 ккал)
- Ограничение легкоусвояемых углеводов (сахар и продукты его содержащие, мед, фруктовые соки)
- Рекомендуемый состав пищи (% от общей энергетической ценности):
углеводы 45 — 65%
жиры 25 — 35% (из них насыщенных менее 10%)
белки 15 — 20% при сохраненной функции почек
- Включение в рацион продуктов, богатых растительными волокнами
- Умеренное потребление некалорийных подсластителей (сахарозаменителей)
- При артериальной гипертонии — ограничение употребления соли до 3 г в сутки
- Алкогольные напитки: не более 20 г (в перерасчете на чистый алкоголь) в день при отсутствии панкреатита, выраженной нейропатии, гипертриглицеридемии, алкогольной зависимости
Соблюдение диеты является необходимой составной частью лечения больного СД 2 типа вне зависимости от варианта сахароснижающей терапии
Рекомендации по физической нагрузке
- Физические нагрузки при СД 2 типа улучшают компенсацию углеводного обмена, помогают снизить и поддержать оптимальную массу тела и снижают риск ИБС
- Физические нагрузки должны быть индивидуализированы с учетом возраста больного, осложнений СД и сопутствующих заболеваний. Особое внимание при оценке состояния больного следует уделять ИБС, артериальной гипертонии, автономной и периферической нейропатии, диабетической ретинопатии
- При отсутствии противопоказаний рекомендуются нагрузки умеренной интенсивности, общей продолжительностью не менее 2,5 часов в неделю, не реже 3 раз в неделю (с перерывами не более 2 последовательных дней)
- Необходимо помнить, что у больных на инсулинотерапии или получающих стимуляторы секретогены (и крайне редко — другие сахароснижающие средства), физическая нагрузка может вызвать гипогликемию. Поэтому режим нагрузок необходимо отрабатывать под контролем гликемии. Следует рекомендовать дополнительный прием углеводов при гликемии ниже 5,6 ммоль/л перед началом нагрузки. Длительные или интенсивные физические нагрузки могут потребовать коррекции дозы инсулина или секретогенов.
Согласно действующим международным рекомендациям при невозможности достигнуть компенсации сахарного диабета на фоне изменения режима питания в сочетании с метформином и увеличением физической нагрузки медикаментозное лечение необходимо усилить с помощью:
- пероральных сахароснижающих препаратов (ПСП);
- глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1);
- инсулина.
Пероральные гипогликемические препараты назначают только при сохранении гипергликемии после 3 и более месяцев соблюдения диеты.
Начинать лечение с назначения этих препаратов не следует (тем не менее, врачи часто совершают такую ошибку).
Все сахароснижающие препараты можно разделить на несколько групп, основываясь на механизме их действия.
Первая группа
— препараты, которые снижают инсулинорезистентность, то есть повышают чувствительность клеток тканей к инсулину. Также эти препараты снижают всасываемость глюкозы в клетки тканей кишечника. Все эти действия приводят к нормализации гликемии. В группу входят два типа препаратов:
• Бигуаниды — уменьшают образование глюкозы в печени. Чаще назначаются людям с лишним весом. К ним относятся метформин.
• Тиазолидиндионы — они в большей степени влияют на восстановление действия инсулина.
Вторая группа препаратов воздействует на бета-клетки поджелудочной железы, стимулируя тем самым увеличение синтеза инсулина. Помимо этого, препараты этой группы уменьшают запасы глюкозы в печени. В эту группу входят также два типа препаратов:
• Производные сульфанилмочевины — увеличивают секрецию инсулина. Однако, с годами, в среднем через 6-7 лет эффективность препаратов снижается в связи с истощением и ухудшением работы β-клетки поджелудочной железы, производящей инсулин. При приеме этих препаратов высок риск развития гипогликемии. Возможно их применение в сочетании с метформином.
• Меглитиниды — не являются препаратами сульфонилмочевины. Регулируют уровень глюкозы после еды. Вызывают «экономное» увеличение секреции инсулина только в связи с приемом пищи, их действие более «бережное». Возможно их применение в сочетании с метформином. Преимущества этих препаратов заключаются в том, что за счет более короткого действия, они имитируют физиологическую секрецию инсулина.
Третья группа сахароснижающих препаратов уменьшает всасывание глюкозы в кишечнике. Принцип действия этой группы препаратов заключается в том, что они связываются с ферментами тонкой кишки, которые расщепляют поступающие с пищей сахариды, и не дают им этого сделать. Нерасщепленные углеводы не всасываются в кишечнике и не поступают в кровь. К этой группе препаратов относится акарбоза.
ИНСУЛИНОТЕРАПИЯ СД 2 типа
Стойкое отсутствие улучшения показателей уровня глюкозы крови на фоне приема таблетированных сахароснижающих препаратов в течение 3-х месяцев, подтверждаемое уровнем НЬА1с выше 7%, требует назначения инсулина. Возможна как комбинация с таблетированными препаратами, так и изолированная инсулинотерапия. Это так называемая постоянная инсулинотерапия при декомпенсации диабета, а также при наличии противопоказаний к приему таблетированных препаратов.
Перед переводом больного СД 2 типа на инсулинотерапию
НЕОБХОДИМО:
- Обучить пациента методам самоконтроля
- Предупредить о возможности гипогликемии и методах ее устранения
- Пересмотреть принципы диетотерапии.
Возможны 2 варианта перехода к инсулинотерапии:
Вариант 1 — комбинированная терапия (добавление инсулина к ПСП)
Вариант 2 — монотерапия (моноинсулинотерапия с отменой ПСП).
В настоящее время прогноз при всех типах сахарного диабета условно благоприятный, при адекватно проводимом лечении и соблюдении режима питания сохраняется трудоспособность. Прогрессирование осложнений значительно замедляется или полностью прекращается. Однако следует отметить, что в большинстве случаев в результате лечения причина заболевания не устраняется, и терапия носит лишь симптоматический характер.π
© Провизор 1998–2017
Source: provisor.com.ua