Либидо при диабете 2 типа
Сахарный диабет приводит к ухудшению многих показателей качества жизни человека. В то время, когда некоторые осложнения, вызванные диабетом, широко и открыто обсуждаются, проблема полового здоровья при данном диагнозе остается вне поля зрения. Попытаемся восполнить этот пробел!
curejoy.com
Сахарный диабет и половая жизнь
Сахарный диабет влияет на многие аспекты жизни больных, в том числе и на их личную жизнь и здоровье в постели. Предположительно около 50% мужчин и 25% женщин, болеющих диабетом, сталкиваются с определенными проблемами. Они самые разнообразные: от потери интереса и низкого либидо до вагинальных инфекций или эректильной дисфункции.
Диабет может способствовать возникновению проблем в половой жизни вследствие повреждения нервов и мелких сосудов. Проводимость нервных импульсов, регулирующих кровоснабжение в области половых органов, часто нарушена. Недостаточное кровоснабжение из-за сосудистых нарушений также вызывает соответствующие проблемы.
Инсулинорезистентность нередко является причиной гормонального дисбаланса, что оказывает негативное влияние на либидо. Следует отметить, что мужчины и женщины с недостаточно контролируемым уровнем сахара в крови гораздо чаще страдают от проблем нарушения гормональной регуляции, следствием чего являются расстройства cекcуального здоровья. Хроническая усталость, возникающая при колебаниях уровня сахара, также является распространенной причиной потери влечения.
Больные диабетом в своем большинстве имеют урологические проблемы, такие как инфекция мочевыводящих путей и мочевого пузыря. Это вызывает болезненность при половом контакте.
Симптомы сахарного диабета у женщин
- Сухость влагалища в результате недостаточной смазки. Ваш врач поможет найти правильное решение этой проблемы.
- Вагинальная инфекция, например, кандидоз. Вагинальные кремы и антибиотики помогут справиться с этой проблемой.
- Снижение полового влечения и степени удовлетворения как результат колебаний уровня сахара и гормонов. Поэтому необходим строгий контроль уровня сахара в крови и поддержание гормонального баланса. При низком уровне гормонов назначается гормонозаместительная терапия.
Исследования показывают, что около 18% женщин с 1 типом диабета и 42% женщин со 2 типом имеют проблемы в половой жизни.
Симптомы сахарного диабета у мужчин
- Эректильная дисфункция – неспособность достижения или поддержания эрекции. В некоторых случаях данная проблема может быть первым проявлением сахарного диабета, так как именно при диабете вероятность ее возникновения в 2-3 раза выше. В большинстве случаев причиной эректильной дисфункции является диабетическая нейропатия. Эта проблема требует профессиональной помощи. В распоряжение врача широкий выбор препаратов и методов лечения: от таблеток, пеллет до инъекций и хирургии.
- Ретроградная эякуляция – нарушение процесса семяизвержения, при котором эякулят попадает в мочевой пузырь, а не выводится наружу. Это происходит в том случае, когда плохо работают мышцы сфинктера мочевого пузыря. Она часто является причиной бесплодия. Выявить это заболевание возможно при анализе мочи после эякуляции, в которой обнаруживаются сперматозоиды. Неконтролируемый уровень сахара в моче и развивающаяся на этом фоне нейропатия – главные причины заболевания. Лечение ретроградной эякуляции предполагает повышение тонуса мышц сфинктера мочевого пузыря.
В целом, ученые выявили, что 50-70% мужчин, страдающих диабетом, время от времени испытывают импотенцию. У мужчин с 1 типом диабета импотенция возникает в более раннем возрасте, а у мужчин со 2-ым типом – в зрелые годы.
Как избежать проблем в половой жизни при сахарном диабете
Лучшим способом избежать проблем в половой жизни на фоне диабета – и для мужчин, и для женщин – контроль уровня сахара в крови. Немаловажное значение имеет соблюдение диеты при сахарном диабете — включающей цельнозерновые крупы, клетчатку, свежие овощи и фрукты, нежирные молочные продукты.
Упражнения, которые выполняются с опорой на ноги, когда мышцы и кости «противостоят гравитации», повышают выносливость организма, способствуют увеличению мышечной массы. При диабете желательно также укреплять мышцы таза. Как это сделать, вам подскажет спортивный инструктор.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Сахарный диабет: симптомы диабета у мужчин
Куркума при диабете — кратко о мощной целительной силе пряности
Шесть вещей, которые нельзя делать перед сексом
Сахарный диабет влияет на все области жизни человека. Симптомы сахарного диабета не обходят стороной и интимную сферу. Но при квалифицированном лечении и здоровом образе жизни диабет и постель прекрасно сочетаются. Внимательно относитесь к своему здоровью и, не стесняясь, обращайтесь к врачу.
Недавно ко мне на индивидуальную психологическую консультацию пришла девушка. У неё не складывались сексуальные отношения с парнем. Он рассказала, что разборчива в отношениях с мужчинами и особенно ей важны сексуальная совместимость и ощущение радости от интимной близости. Поскольку она искала своего мужчину уже некоторое время, её родственники и знакомые стали высказывать своё мнение, что из-за диабета у неё «не вырабатывается гормон любви» и вообще «диабет снижает сексуальное желание», с диабетом «ничего не хочется». Девушка старалась не замечать эти «добрые» и «грамотные» замечания. Но, согласитесь, неприятно. И она пришла выяснить, действительно ли диабет ставит крест на сексе.
Наверно, вам приходилось встречаться с подобными мнениями и высказываниями. Мне – да. Чувства: обидно, несправедливо, неграмотно, грубо, хочется огрызнуться или посмеяться над ними. Я ведь знаю, что регулярно хочу, могу и занимаюсь сексом. И диабет тут не помеха. И уж точно для любви мой организм выделяет все необходимые гормоны!
И снова миф о диабете: люди с диабетом не хотят секса, влечение снижается, ощущения тускнеют.
Разберёмся? Как в действительности диабет влияет на нашу сексуальную жизнь? Есть три физиологических фактора, связанные с диабетом, которые могут снизить ваше сексуальное влечение:
1. Некомпенсированный диабет, бесконтрольные высокие сахара в течение долгого времени, приведшие к диабетической полинейропатии, и, как следствие, у мужчин – к сложностям с эрекцией, у женщин – потере чувствительности влагалища.
2. Ситуативная гипергликемия – высокий сахар прямо сейчас и, как следствие, усталость, сухость во рту и на слизистых, головная боль, тошнота. При таком самочувствии, прямо скажем, не до любовных утех.
3. Ситуативная гипогликемия – низкий сахар прямо сейчас и, как следствие, потеря ориентации, головокружение, вялость, потливость, тряска рук и все другие индивидуальные проявления вашей гипо. Не думаю, что в такой момент будет адекватным поведением страстно желать своего партнёра. Организму в этот момент важнее спасти себя и свою жизнь. А уж потом размножаться и получать удовольствие.
Во всех этих случаях вы знаете что делать: консультироваться у эндокринолога, не допускать гипо- и гипергликемии, грамотно и регулярно следить за сахарами, считать то, что вы едите, давать себе регулярные физические нагрузки – налаживать процесс управления диабетом. Теперь у вас есть ещё одна причина делать это – желание как можно дольше и с кайфом заниматься сексом.
Других физиологических причин, связанных именно с диабетом, НЕТ.
Физиологические причины, НЕ связанные с диабетом, то есть присущие ВСЕМ людям, могут быть различными:
*венерические заболевания,
*простуда,
*перепады давления,
*проблемы с щитовидной железой,
*недостаток сна и отдыха,
*смена часовых поясов и другие, список можно продолжить. И диабет здесь ни при чем.
Поговорим о психологических причинах снижения сексуального влечения у людей с диабетом?
Большинство психологических напряжений у людей с диабетом связаны с непринятием своего заболевания и страхом отвержения из-за того, что есть заболевание. Что я имею в виду?
Когда я считаю диабет частью себя, да, возможно, не самой красивой и радостной частью, но единым целым со мной, у меня не возникнет потребности скрыть диабет от партнёра, потому что это я. И меня партнёр уже принял вместе с моими ямочками на щеках, веснушками, большим носом, маленьким бицепсом, слишком большой попой, маленькой грудью или недостаточно большим членом (о чём еще беспокоятся мужчины и женщины во всём мире?) и – диабетом. Мы уже находимся вместе в постели. И сейчас будет хорошо.
Когда я считаю диабет частью себя, я рано или поздно научаюсь жить с ним, обслуживать наши общие потребности в правильном питании, подсчёте БЖУ, нагрузках для тела. И это перестаёт быть такой раной на сердце. И это перестаёт мешать мне заниматься сексом полноценно. Я просто изучаю свой организм: как влияет секс на подъём сахара – снижением или повышением. И тогда просто подкалываю дополнительный инсулин или съедаю лишнюю хе. Но не парюсь! А наслаждаюсь радостями секса с любимым человеком. И – да – замеряю сахар до и после процесса. Это, кстати, можно оформить в виде ролевой игры или каким-то приемлемым для вас образом. Включите фантазию.
Когда я не принимаю свой диабет, не примирилась с ним, не научилась понимать свой организм, я буду скрывать, буду напрягаться ещё больше, буду пропускать замеры и дополнительные уколы или хе, от этого страшась осложнений, снова напрягаясь и совершенно теряя способность возбуждаться, отдаваться и получать удовольствие от процесса, который призван приносить удовольствие.
Часто расслабиться мешает страх гипогликемии. И в этом случае на помощь приходят, в дополнение к работе с психологом, простые советы: замерять сахар до и после секса. И иметь при себе всегда средства купирования гипогликемии.
А сейчас о тех факторах снижения желания, которые влияют НА ВСЕХ людей, есть у них диабет или нет:
1. Проблемы общения внутри вашей пары, проще говоря – обратите внимание, умеете ли вы разговаривать и договариваться с вашим партнёром, обсуждать проблемы, доверительно делиться своими переживаниями и чувствами, умеете ли вы создать душевную близость с партнером.
2. Недостаток романтики. Думаю, с этим пунктом всё понятно. У каждого романтика своя: для кого-то это свечи и лепестки роз, для кого-то палатка на краю света, для кого-то совместное чтение книг вслух. Обсудите с партнёром, как выглядит именно ваша романтика и добавьте её в вашу жизнь.
3. Спешка и бешеный ритм жизни, недостаток совместного времени с партнёром убивают желание сильнее нейропатии. Остановитесь, выделите время для безраздельного внимания друг к другу, внесите душевную и телесную близость в свой ежедневник и придерживайтесь его. Время, подаренное друг другу, поднимает желание до небес.
4. Дети и время, которое необходимо для ухода, внимания и любви к ним. Дети – это святое. И всё же, если бы вы когда-то не уделили времени друг другу, у вас бы не было сейчас детей. Это вопрос планирования и приоритетов. Дети – это важно. Ваша интимная жизнь важна не менее. Ведь то, как вы живёте, является примером для ваших детей. Обговорите, как вы можете распределить заботу о детях, кого можете пригласить в помощь, чтобы у вас появилось время друг на друга.
5. Травматические отношения, неудачный сексуальный опыт в прошлом – очень сильный фактор, влияющий на отношения в настоящем. Мы склонны тащить проблемы прошлого в настоящее и тот травмирующий опыт переносить на существующие отношения. А тем временем, между теми и этими отношениями, в реальности, уже нет ничего общего. Лучшее, что вы можете сделать, – обратиться к психологу и поработать над травмами прошлого, чтобы счастливо жить в настоящем.
6. Стресс и депрессия. Ни в состоянии стресса, ни в состоянии депрессии организму нет дела до секса. Стресс и депрессия – это экстремальные состояния для организма, требующие дополнительных сил, которые взять неоткуда. Организм не станет рисковать своим существованием ради секса. Сначала надо снять стресс и депрессию, а потом ждать подъёма сексуального желания.
7. Финансовые проблемы и трудности на работе. Отнесём этот пункт к стрессу.
8. Низкая самооценка, связанная с разными негативными представлениями о себе: о своей внешности, здоровье, уникальности, успешности. Установки, которые мешают принимать себя таким/ой, какой/ая есть. Повышайте самооценку. Идите к психологу, занимайтесь аутотренингом самостоятельно, посещайте тренинги, читайте книги. Низкая самооценка мешает сексуальному влечению и проявлению себя в сексе.
Основная идея моей статья сегодня: диабет НЕ снижает желание, диабет НЕ является противопоказанием к получению удовольствия от секса, диабет НЕ влияет на вашу способность любить. Важно: следить за сахарами, изучать свой организм, беречь себя и ухаживать за собой. Психологические трудности, которые связаны с наличием диабета и влияют на сексуальное желание, преодолимы с помощью психолога, расширения информированности в области диабета и улучшением управления диабетом. А психологических факторов, снижающих сексуальное влечение, много. Они вокруг нас в повседневной жизни. Но они ведь влияют не только людей с диабетом. Зачем же нагонять напраслину на диабет?
Кайфового вам секса!
При диабете люди испытывают не только физический, но и эмоциональный дискомфорт. Пропадает желание заниматься сексом, хочется больше просто лежать. Но ученые доказали, что секс может помочь улучшить состояние больного человека, и при диабете заниматься им просто необходимо.
При отсутствии сексуального влечения рекомендуется принимать лекарства, которые повысят либидо и возбудят желание. Да и проблемы с сексом при диабете излечимы, так уверяют врачи, нужно только перестать сидеть сложа руки, и стараться вернуться к нормальной половой жизни.
Не нужно бояться своего состояния, стесняться говорить о проблеме с доктором. Ведь, как показывают анализы, у 52% мужчин с диабетом имеется эректильная дисфункция, а 78% больных женского пола полностью теряют интерес к интиму! Ученые уверяют, что именно депрессия, в которую часто впадают люди с диабетом, ведет к расстройству половой жизни. Что же с этим делать?
По каким причинам у людей с диабетом появляются проблемы в постелиi
В любом возрасте могут
появиться проблемы с сексом, и с возрастом ситуация будет только усугубляться,
если не принимать меры. Ученые не могут дать единогласного ответа, по которым
при диабете теряется интерес к интиму, ведь все зависит от человека. Но, так
или иначе, основные причины нам огласили, и каждый, узнав о них, может
повернуть ситуацию в свою сторону.
Некоторые люди, узнав о
диабете, никак не связывают с ним отсутствие сексуального желания. Мужчины
делятся, что им не хочется заниматься любовью по причине усталости, сложной
работы. Они говорят, что после работы хочется просто посмотреть телевизор,
забыть о проблемах, просто отдохнуть и поспать. Но в опросе есть и люди,
которые уверены, что их сексуальная жизнь продолжается и при болезни, но она
менее качественная, и они не могут понять, в чем причина.
Основные причины,
приводящие к отсутствию желания:
- Глава отделения женского сексуального здоровья медицинского Центра Университета Баннера, доктор медицинских наук, Дебра Викман, по данному поводу высказалась так: «Любые физиологические и психологические изменения в организме человека влияют на его сексуальное желание и половую жизнь.». Во время диабета организм испытывает стресс из-за сбоя в работе многих органов, человек может ощущать депрессию, начинаются конфликты с любимым человеком, и все это ведет к подавлению сексуального желания.
- Также диабет воздействует и на половые органы, которые могут неметь, болеть, даже утрачивать чувствительность. Так о каком сексе вообще может идти речь, если там ничего не ощущается, или болит?
- Снижение кровотока во время диабета влияет на эрекцию мужчин, даже если очень хочется заняться сексом, его «дружок» просто не поднимется.
- У женщин же из-за низкого кровотока может пропасть желание заниматься любовью, или это будет ей неприятно (сухость во влагалище, болевые ощущения во время акта).
Диабет может полностью
отнять у женщин желание заниматься любовью, — так считает Лорен Стрейчер,
профессор акушерства и гинекологии Центра менопаузы в США. А все дело в том,
что либидо будет снижаться из-за малого количества смазки (что нормально при
диабете), а это боль и дискомфорт во время интима. Конечно же, мало какая
женщина захочет снова ощутить такие неприятные моменты.
Хорошая новость: проблемы с сексом при диабете излечимы2
Расстройства сексуальной
функции во время диабета встречаются часто, и данные мы прописали в начале
публикации. Но если вы хотите вести активную половую жизнь, несмотря на
сложность заболевания, вы можете это себе позволить, главное, начать лечение
расстройства.
Доктора разных
направленностей в один голос утверждают, что помочь могут следующие действия:
- Нужно начать вести здоровый образ жизни, как только вы узнали про диабет. Это поможет улучшить не только состояние, но и качество половой жизни.
- Кушайте здоровую пищу, никаких вредных продуктов. Это поможет контролировать сахар в крови, состояние улучшится, и захочется снова заниматься сексом.
- Худейте, это повышает либидо.
- Хватит сидеть на одном месте! Будьте активны и энергичны, это поможет похудеть, оздоровить организм, регулировать сахар в крови, вызовет сексуальное желание.
Благодаря проведенным
опросам удалось выяснить, что люди, которые пользуются этими советами при
диабете, ощущают улучшение состояния, у них просыпается желание заниматься
любовью! А некоторые женщины поделились, что во время диабете поправились, и
это снизило их самооценку, что привело к исчезновению сексуального желания.
Стоило только похудеть, как потребность в интиме не только вернулась, но и
стала еще больше.
Конечно же, прописанные
рекомендации — это не лекарства, которые пропишет доктор. Нельзя от них
отказываться, если в медикаментах имеется необходимость.
Примерные методы лечения для женщин3
Изменения в образе жизни
могут дать отменные результаты, но врачи рекомендуют еще несколько вариантов
лечения, чтобы женщина при диабете могла вести активную и приятную сексуальную
жизнь:
- Начать пользоваться искусственной смазкой, но не каждая подойдет при диабете. Доктора рекомендуют силиконовую, а от той, что на водной основе, нужно отказаться. Дело в том, что вода вредит вагинальным тканям, а они и так повреждены. А некоторые смазки на водной основе вовсе содержат глицерин, который по сути является сахаром, а он при диабете противопоказан.
- Нужно попробовать некоторые рецепты, которые помогают побороть сухость во влагалище. Это может быть курс эстрогенов, кремы и кольца (последние повышают либидо). Обсудите таковую возможность с вашим лечащим врачом, он подберет для вас подходящий вариант.
- Обсудите с врачом возможность лазерного лечения влагалища. Процедуры способствуют увлажнению, нарастанию новых кровеносных сосудов. Но безопасность лазерной терапии не доказана, нужно понимать риски.
Возможная терапия для мужчин4
Для мужчин, страдающих
диабетом, для восстановления эрекции имеются следующие методы лечения:
- Прием пероральных препаратов, пробуждающих желание, например, «Виагра». Таблетки помогают пройти потоку крови к половому члену, и не противопоказаны при диабете. Если не подходят пероральные лекарства, обсудите с врачом возможные инъекции.
- Вакуумный насос стоит попробовать людям, у которых имеются противопоказания к пилюлям по иным причинам. Это специальное устройство-насадка для члена, которое втягивает в половой орган кровь.
Как жить паре, в которой один из партнеров болен диабетом5
Если у вас сахарный диабет, и совершенно нет желания заниматься сексом, нужно обязательно лечиться. Помните, ваш партнер нуждается в сексе, и ему вас не понять. Что делать, чтобы все были счастливы, как сохранить отношения?
- Сексологи советуют применять для удовлетворения партнера/партнерши руки, секс-игрушки, если проникновение пока невозможно. Нужно удовлетворять любимого человека, пока он не нашел замену!
- Совместно посетите курсы сексотерапии, будет полезно обоим.
- Также рекомендуется записаться на прием к психологу, который поможет выйти из депрессии на фоне заболевания.
Помните, для решения
любой проблемы имеется ключ! И если вы не видите пути выхода из сложившейся
ситуации, то просто у вас нет желания, или вы не знаете, в какую сторону идти!
Надеемся, наш материал поможет вам вернуть сексуальную жизнь в прежнее русло,
несмотря на сложное заболевание!