Симптомы сахарного диабета у женщин после 60 лет в домашних условиях
С возрастом каждая женщина приобретает не только опыт и знания, именуемые жизненной мудростью, но и менее приятные явления – старение, увядание внешней красоты, развитие или возникновение различных заболеваний. Некоторые отклонения от нормы в здоровье считаются неопасными издержками возрастной изношенности организма. Но при этом, есть ряд заболеваний, которые ведут к тяжелым последствиям.
В частности, после 60 лет возрастает риск развития сахарного диабета первого и второго типа. Первые признаки сахарного диабета у женщин после 60 определить вовремя не всегда удается, так как они малозаметные. А когда симптомы сахарного диабета у женщин становятся явными, заболевание может находиться уже в тяжелой стадии.
Главная опасность этого заболевания после 60 лет в том, что на его фоне могут развиваться различные заболевания сердца, в частности ишемической, что в 70 % случаев заканчивается летальным исходом. Кроме того, сам диабет, при отсутствии своевременного лечения, имеет довольно разрушительное воздействие на организм. Именно поэтому, женщине в шестьдесят особо внимательно следует прислушиваться к своему самочувствию и, при выявлении симптомов заболевания, сразу нужно обращаться к врачу. И тогда негативные последствия сахарного диабета у женщин не успеют развиться.
Первые симптомы
Первые признаки сахарного диабета у женщин после 60 слабо заметные, но все же их можно выявить, если проявить немного бдительности. Так, если женщина замечает, что постоянно ощущает несколько ниже указанных симптомов – это уже повод обратиться к специалисту.
Основные симптомы могут проявляться в следующем:
- Постоянное чувство слабости, даже при полноценном сне и своевременном отдыхе.
- Возникает сонливость и ощущение тяжести после любой пищи, даже низко углеводной
- Постоянная жажда – в течение дня выпивается много воды, соответственно увеличивается количество мочеиспусканий.
- Гипертония – постоянно повышенное давление.
Высокое давление не обязательно симптом диабета, но в комплексе со слабостью и сонливостью, ощущением жажды оно лишь подтверждает вероятность того, что это заболевание уже начало развиваться.
Если в 60 или 65 лет эти симптомы замечены, то врач сможет диагностировать заболевание на ранних стадиях, а значит и лечение будет щадящим. Важно понимать, что когда диагностируют сахарный диабет у женщин, это еще не значит, что она становится инсулинозависимой. На ранних стадиях лечение может быть более простым.
Симптомы на поздних стадиях
Сахарный диабет у женщин на более поздних стадиях может проявляться и в других симптомах. Заметив которые у себя, придется отправиться к врачу в срочном порядке. Так, непосредственно свидетельствовать о наличии проблем с сахаром в организме будут следующие симптомы:
- Появление во рту металлического привкуса,
- Постоянная нервозность, раздражительность,
- Частые головные боли,
- Сухость губ и во рту – сниженное количество выделяемой слюны,
- Повышенная ломкость ногтей и волос,
- Повышение аппетита или же полное его отсутствие,
- Резкий набор или сброс веса,
- Депрессии,
- Нарушение сна, бессонница,
- Появление фурункулеза и грибковых инфекций,
- Ослабевание зрения,
- Возникновение кожного и вагинального зуда.
Если эти симптомы идут в сочетании друг с другом – не стоит лениться идти к врачу, оправдывая это своими старыми давно известными болезнями, или типичными возрастными изменениями. Даже если диабет не будет обнаружен – пере страховать себя в интересах самой женщины. Ведь своевременное лечение позволит продлить жизнь и не позволить быстро прогрессировать заболеванию, чтобы в 65 лет не потерять последнюю силу и радость жизни.
Почему появляется диабет
Собственно само заболевание связано с тем, что поджелудочная железа перестает вырабатывать в достаточном количестве гормон инсулин. Именно этот гормон позволяет глюкозе попадать в каждую клетку и распределяться в организме. Однако при недостаточном количестве инсулина сахар не полностью расщепляется. В результате чего, он не усваивается организмом, откладываясь в виде лишних килограмм, а сам организм не получает необходимую для обмена веществ дозу глюкозы.
Врачи и ученые всего мира уже много лет изучают это заболевание, в поисках причин его развития и эффективного лечения. Если найти верное лечение, которое ведет к полному выздоровлению еще не нашли, то причины удалось установить.
Так, у женщин в зрелом возрасте сахарный диабет может возникнуть из-за таких причин, как:
- Малоподвижный образ жизни,
- Ожирение, лишний вес,
- Любовь к фаст-фуду, неправильное питание,
- Частые стрессы, нервные срывы,
- Наличие вирусных заболеваний,
- Наличие аутоимунных заболеваний, в частности хроническое воспаление щитовидки или недостаточность надпочечников,
В некоторых случаях возникнуть диабет может из-за приема лекарственных препаратов при лечении других заболеваний. Особенно препараты, имеющие противоопухолевое, мочегонное, гипотензивное воздействие, а также стероидные гормоны.
Лечение и последствия
Точно определить наличие заболевания можно с помощью несложного анализа крови. После подтверждения диагноза лечащий врач должен назначить соответствующее лечение. Преимущественно, в зрелом возрасте развивается болезнь второго типа – без зависимости от инсулина. Для того чтобы сахарный диабет в 60 не прогрессировал достаточно лишь откорректировать свое питание и образ жизни.
Так, рацион следует построить с учетом следующих рекомендаций:
- Из рациона исключается высококалорийная, жирная, сладкая пища,
- Запрещены колбасы, консервы, копчёности, жирная рыба и ее икра, фаст-фуд,
- Предпочтение отдается нежирному мясу на пару или в отварном виде,
- Первые блюда должны быть постными,
- Каши лучше есть из разных круп, отрубей, злаков,
- Кисломолочные продукты желательно употреблять обезжиренными,
- Овощи можно любые, а вот из фруктов можно бананы, виноград, инжир, финики,
- Кофе можно с молоком, а также рекомендуется зеленый ча й, отвары из шиповника и трав, вода.
И самое главное – нужно вести активный образ жизни, больше двигаться, гулять на свежем воздухе, следить за массой тела.
В 60-лет женщинам следует быть максимально осведомленными в том, как проявляется сахарный диабет, кто находится в группе риска, как лечить заболевание и существует ли возможность его профилактики?
Причины возникновения болезни
Исчерпывающий ответ на этот вопрос все еще не сформулирован учеными, однако длительные исследования выявили физиологические причины заболевания и провоцирующие его факторы. Доминантную роль в развитии диабета играет генетика – чаще всего болезнь передается по наследству. Она начинается с того, что поджелудочная железа не справляется с выработкой нужного объема инсулина – гормона, напрямую связанного с переработкой глюкозы в клетках и тканях организма.
Высокий уровень глюкозы – самый первый «звоночек» развития заболевания. Поэтому каждой 60-летней даме важно обращать внимание на признаки повышенного сахара в крови, чтобы своевременно начать лечение и предотвратить возможные тяжелые осложнения болезни.
При генетической предрасположенности к диабету І типа главным провоцирующим фактором называют вирусные инфекции, например, краснуху, энтеровирус, паротит, коксаки, цитомегаловирус. Если говорить о заболевании ІІ типа, пожилой возраст сам по себе может являться причиной возникновения болезни. Среди прочих факторов выделяют:
- малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярной физической активности;
- синдром инсулинорезистентности, ожирение;
- неправильное питание, злоупотребление фаст фудом;
- выраженный атеросклероз;
- переизбыток стрессовых ситуаций, частые нервные срывы;
- в анамнезе – СПЯ (синдром поликистозных яичников), сосудистые заболевания, артериальная гипертензия, гестационный диабет, имевший место при беременности или рождении малыша весом более 4,5 кг;
- хронические воспаления щитовидки, болезни поджелудочной железы, печени или почек, недостаточность надпочечников.
Важно! При незначительном повышении сахара симптоматика может отсутствовать. Зафиксированы случаи, когда 60-летние женщины, страдающие диабетом ІІ типа, не имели жалоб на здоровье и годами не догадывались о своем состоянии до случайной постановки диагноза во время обследования по другому поводу.
Симптомы на ранних стадиях
Несмотря на то, что первые признаки диабета у женщин после 60 слабо выражены, если быть предельно внимательным к сигналам организма, можно выявить болезнь еще на ранней стадии. В таком случае лечение будет щадящим.
Насторожить должны:
- Бесконечный упадок сил, ощущение слабости, которые наблюдаются на фоне полноценного сна и отдыха.
- Потребление большого объема жидкости, так как жажда становится константой. Соответственно – увеличение количества мочеиспусканий.
- Ощущение тяжести в желудке после приема пищи любого рода, в том числе низкоуглеводной.
- Чувство сонливости, особенно после еды.
Обратиться к врачу стоит, если к перечисленным состояниям добавляется еще и постоянная гипертония (которая сама по себе не является показателем развития диабета).
Когда сахар в крови повышен не значительно, не всегда удается установить точный диагноз. Это состояние в медицине названо пограничным – то есть у 60-летней пациентки нарушена толерантность к глюкозе, и существует высокая вероятность развития сахарного диабета. К счастью, подобное явление вполне обратимо. Своевременная диагностика, беспрекословное соблюдение врачебных рекомендаций и достаточно простое лечение позволяют не стать инсулинозависимой, предотвратив появление серьезной стадии заболевания.
Симптоматика на поздних стадиях
Важно понимать, что пожилой возраст – благодатная среда для развития диабета, так как вместе с прожитыми годами растет и содержание глюкозы в крови. После 60 в норме этот показатель равен 4,6-6,4 ммоль/литр. Поэтому не стоит списывать ярко выраженную симптоматику на старые хронические болезни или возрастные особенности.
Основными признаками сахарного диабета на поздних стадиях медики называют:
- изменения в ротовой полости: металлический привкус и запах ацетона;
- значительная потеря массы тела, или наоборот, явная прибавка в весе;
- малое количество выделяемой слюны, как результат – бесконечная сухость во рту, трещины на пересохших губах;
- нервозность и раздражительность, депрессивные состояния;
- онемение нижних конечностей либо же – только пальцев на ногах;
- остеопороз – то есть чрезмерная хрупкость костей.
Кроме того, кожные покровы становятся чрезмерно сухими, волосы и ногти – ломкими, из-за чего возникает постоянный зуд. Часто появляются фурункулез, грибковые поражения, мелкие ранки долго не заживают. Черный акантоз – еще один явный признак диабета. Это состояние, когда в местах повышенного трения кожи, например, в подмышечных впадинах, паху, на шее появляются шершавые, грубые, темные участки.
Ученые выделяют особенности женского диабета в пожилом возрасте – это усугубление отрицательных проявлений климакса, сильный зуд в половых органах, ухудшение зрения, боли в ногах, сосудистые и трофические осложнения. Нередко пациентки в летах, у которых диагностировано заболевание, страдают ожирением. Однако в большинстве случаев сахарный диабет у женщин после 60 отличается стабильным и доброкачественным течением – в легкой или средней степени тяжести.
Лечение и последствия
При подтвержденном диагнозе назначается соответствующее лечение. Терапия диабета I и II типов схожа, однако, когда диагностирован первый синдром, помимо прочего, пожилой пациентке придется постоянно принимать инсулин.
Современные методы и средства лечения заболевания таковы:
- Постоянный контроль уровня сахара в крови.
- Прием сахароснижающих (противодиабетических) средств.
- Лечебная физкультура. Среди диабетиков популярны упражнения бодифлекс, аэробика, пилатес, йога.
- Повышенная физическая активность.
- Контроль за массой тела.
Важным пунктом в борьбе с диабетом становятся низкоуглеводная диета и правильное питание. Важно строить рацион с учетом рекомендаций врачей:
- Отказаться полностью от жирной, высококалорийной, копченой, сладкой пищи, а также фастфудов, колбас, консервов, рыбы и икры – рафинированных углеводов и насыщенных жиров.
- Первые блюда употреблять постные, мясо и гарниры – варить, тушить или готовить на пару.
- Полезны крупы, злаки, отруби, обезжиренная кисломолочная продукция, любые виды овощей, белое мясо птицы.
- Процентное соотношение рациона должно быть следующим: 60% углеводов, по 20% жиров и белков.
Если пренебрегать советами медиков, у диабетиков могут развиваться хронические поражения всех органов (в частности, сосудов, нервной системы, почек и т.д.), ретинопатия, диабетическая стопа, полинейропатия, кетоацидоз, диабетическая кома и прочие осложнения. Их делят на три группы: острые, поздние и хронические. Первые – самые опасные, способные привести к летальному исходу.
Когда вы последний раз сдавали анализ?
Менее годаБолеe года
Мнение врачей
Сахарный диабет не возникает в один момент. Сразу наблюдается сбой толерантности к глюкозе, затем растет дефицит инсулина, только потом развивается само заболевание. Диагностика осложняется тем, что основные признаки болезни у 60-летних женщин часто схожи с симптоматикой прочих серьезных патологий. Поэтому врачи настаивают на регулярном прохождении обследований, в которые включен и анализ крови на глюкозу. Ранняя диагностика – залог предупреждения развития диабета и успешной борьбы с уже прогрессирующим недугом.
Итоги
Сахарный диабет у женщин после 60 лет – не приговор и не повод впадать в панику. Развития патологии можно избежать, если своевременно заметить изменения, а снизить ее выраженность помогут скорректированный образ жизни, отсутствие стрессов и позитивный психологический настрой.
В последние десятилетия стремительно прогрессирует рост числа заболеваний, оказывающих негативное влияние на женский организм. К таким патологиям относится сахарный диабет, затрагивающий эндокринную систему и практически не поддающийся лечению. С данным диагнозом женщины могут дожить до старости, принимая необходимые медикаментозные средства и придерживаясь специального диетического питания. Главное вовремя обратиться за помощью при наличии каких-либо признаков, указывающих на диабет. В противном случае существует риск оказаться в критической ситуации.
Первые признаки сахарного диабета у женщин — симптомы болезни
Предстательницам прекрасного пола приходиться много сил отдавать карьере и дому, все меньше и меньше оставляя времени на себя.
Некоторые из них не оказывают нужного внимания своему организму, продолжая пропускать серьезные признаки СД. Все эти изменения могут предостерегать о высокой концентрации сахара в крови.
Важно проанализировать свое состояние, определить симптомы для того, чтобы понять какой тип диабета проявился — инсулинозависимый или инсулиннезависимый.
Самые ранние признаки сложно пропустить. Они могут быть и при других патологиях. При обнаружении следующих симптомов рекомендуется срочно принимать меры.
1. Непреодолимое желание пить много жидкости — кетоацитоз, для которого характерна сухость слизистой рта.
2. Резкая потеря веса. Данный признак должен насторожить, если дама не соблюдает диетическое питание, ест такие же продукты и теряет в весе значительное число килограммов. Подобное состояние вызывает недостаточную выработку инсулина, играющего роль поставщика глюкозы к жировым клеткам.
3. Частые походы в туалет. Наступают вследствие высокой концентрации глюкозы в моче. При наблюдении за пациентами, выясняется, что учащенное мочеиспускание больше возникает в ночное время суток, нежели днем.
4. Ощущение голода. Неправильный обмен веществ, а также медленное усвоение полезных микроэлементов приводит к тому, что головной мозг получает сигналы о неутолимом голоде и пациент начинает поглощать пищу практически беспрерывно.
5. Длительно незаживающие ранки, постепенно перерастающие в гнойничковые язвы.
6. Плохое зрение, помутнение и потемнение в глазах, вызвано вовлечением в патологический процесс стенок сосудов, по которым кровь приливает к сетчатке глаза.
7. Развитие остеопороза — характерно для инсулинозависимого диабета, так как недостаточное поступление гормона оказывает влияние на рост костной ткани.
Вторичными проявлениями будут служить:
8. Проблемы с памятью, чувство разбитости, которое проявляется вследствие дефицита инсулина, помогающего усваивать питательные вещества и вырабатывать энергию, необходимую для нормальной жизнедеятельности.
9. Нестерпимый зуд, часто проявляется в областях повышенного потоотделения: кожа под грудью, пах.
10. Слабый запах ацетона, доносящийся изо рта.
11. Возникновение трофических язв в области голеней. Такие осложнения появляются из-за процесса нарушения эластичности стенок артерий.
12. Онемение в конечностях, периодические судороги ощущают дамы из-за потери чувствительности в тканях.
13. Ожирение, которое развивается постепенно, так как девушка или женщина с данным недугом постоянно голодная, ее тянет к обильной жирной и сладкой пищи, что в свою очередь провоцирует накопление избыточного веса.
Симптомы, по которым диагностируется патология
Женщины, страдающие недугом, в основном предъявляют одни и те же жалобы, что и мужчины. Однако существует один характерный симптом, по которому выявляется данная патология.
У лиц женского пола нередко развивается вагинальная инфекция, именуемая молочницей. При СД в организме создаются отличные условия для роста бактерий грибкового происхождения, которые являются патогенными.
Они вызывают нестерпимый зуд в половых органах и провоцируют разного рода выделения. Стоит отметить, что у диабетиков довольно трудно вылечить молочницу.
Еще один важнейший признак — это зуд, обнаруживающийся только в области ступней и ладоней. Данное явление происходит вследствие переизбытка в крови глюкозы.
Подобный симптом обнаруживается в большинстве случаях у представительниц прекрасного пола и является одним из главнейших факторов, определяющим тип заболевания.
Симптоматика при втором типе СД
Недуг развивается довольно долго и незаметно для барышень в зрелом возрасте. Чаще всего болезнь диагностируют при проведении профосмотров, перед подготовкой к операциям, а также разного рода хирургическим вмешательствам.
Сахарный диабет “помолодел” и может определяться у совсем молодых дам до 30 лет и даже у совсем юных полных девочек.
Зачастую болезнь развивается несколько лет подряд, не выдавая себя, представительница женского рода не догадывается о наличии недуга. Самые ранние признаки болезни могут обнаружиться тогда, когда уже имеются некоторые осложнения.
Для данного типа характерны следующие проявления:
— сухость слизистой рта;
— нарастающее желание пить много жидкости;
— стремительный набор массы тела или резкое похудение;
— частые походы в туалет, преимущественно ночью;
— чувство усталости, низкая работоспособность;
— сухая кожа;
— внешние проявления на коже (акне, дерматопатии, липомалоз и др.);
— непрекращающийся зуд кожных покровов;
— ухудшение зрения;
— нерегулярные менструации;
— грибковые инфекции (молочница).
Первый тип СД у дам — на что нужно обратить внимание
Определить данный тип диабета можно сразу, так как ему предшествует недостаток гормона поджелудочной железы, после чего организм пытается декомпенсировать нехватку инсулина.
Такой недуг часто встречается у молоденьких девушек 20-30 лет, а также детей. Совсем редко диагностируется у женщин в зрелом возрасте.
Признаками заболевания будут служить:
— жажда и сухость во рту;
— потеря веса за короткий период времени;
— постоянное желание поглощать пищу;
— учащенное мочеиспускание;
— внешние недостатки на коже, проявляющиеся в виде прыщей, дерматитов;
— слабый запах ацетона, исходящий изо рта и от тела;
— общее недомогание, слабость;
— истощение организма;
— нарушение менструальной функции.
В исключительных случаях заболевание может развиться довольно стремительно, нередко молодую даму увозят в отделение реанимации.
Это угрожающее жизни состояние называется кетоацидоз. Такая патология требует срочной госпитализации пациента.
Началом данного явления служат вышеописанные симптомы, после чего возникают болевые спазмы в животе, рвотные позывы, нарушение стула.
Ацетон, обнаруживающийся в крови, стремительно отравляет весь организм. Если пропускать тревожные сигналы, то вскоре человек погрузиться в сонное состояние, после чего наступает кетоацидотическая кома, из которой пациент может не выйти.
Постановка диагноза
Перед назначением курса терапии сахарного диабета, необходимо провести исследования для уточнения диагноза. Прежде всего учитываются симптомы недуга, однако они могут развиться и при других патологиях. Поэтому в качестве диагностики проводится анализ на определение сахара в крови.
При данной патологии уровень сахара в крови натощак будет более чем 5,9 ммоль/л. При наличии сомнений в определении заболевания, назначается проведение глюкозо-толерантного теста, для исключения факторов риска недуга. Такое исследование позволит точно выявить болезнь.
Дополнительно могут быть проведены следующие мероприятия:
— общий анализ мочи;
— проведение анализа крови на креатинин;
— обнаружение в крови и моче на кетоновых тел;
— выявление С-пептида;
— биохимия крови, по которой изучают функцию печени и почек.
При точном выявлении болезни рекомендовано соблюдение специального режима питания без огромного количества легкоусвояемых углеводов: сахара, кондитерских изделий, сладких напитков и соков, а также продуктов с большим количеством холестерина — жирная жареная пища.
Кроме того, необходимо увеличить суточную активность, больше ходить и выполнять упражнения. Важным правилом для диабетиков является ежедневное измерение глюкозы в крови. Рекомендованный курс лечения не должен прерываться самовольно.
Первые признаки должны насторожить женщину, следящую за своим организмом. Своевременное начатое лечение продлит жизнь и улучшит ее качество, поможет держать болезнь под контролем.
Автор Зилюнко И И